助跑投掷沙包教案

1、体育课时计划 五年级 第一课时 教师：姜迎赢 本课教材1.助跑投掷沙包 2.游戏：迎面接力赛跑课的类型新授课教学目标 1、学生了解助跑投掷沙包分为一迈、二转、三交叉、四上步投的动作要领.,多数同学能够做出慢跑几步投掷沙包;部分学生能够作出交叉步引臂动作；2.发展身体的灵敏性,协调性，提高投掷能力;3.活动中愿意展示自己, 愿意与同伴交往合作, 能在活动中尊重他人。教学重点难点 重点：交叉步引臂难点：助跑与最后用力动作协调连贯课 的顺 序时间分配教 学内 容组织、教法、学法与要求教师指导学生活动开始部分准备部分1644*8拍上课常规1、教师整队2、师生问好3、检查服装4、宣布本课内容、要求准备活

2、动稍息、立正，向右看齐，向前看广播操1、伸展运动2、扩胸运动3、踢腿运动4、体侧运动体转运动俯背运动7、跳跃运动整理运动组织：_ 教法：教师口令整队，宣布本课内容；组织：四列横队教法：1、教师口令控制练习；2、提示动作要领；3、讲解练习路线；组织：做操队型 教法：1、教师示范带领做操；2、适时语言提示动作要领；要求：队列安静、整齐，师生精神饱满。学法：1、学生听口令练习；12次2、在教师的提示下改正动作练习；12次要求：精神集中，动作整齐。学法：1、学生成做操队形散开；2、听口令跟随教师做操，体会动作细节；要求：动作到位、有力度，充分热身。课 的顺 序时间分配教 学内 容组织、教法、学法与要求

3、教师指导学生活动基本部分结束部分18821 助跑投掷沙包接力赛跑放松练习蚂蚁找伙伴 总结下课组织：练习队形（做操队行不变） 教法： 1 、示范抛接沙包的方法；2 、示范上一步投沙包动作；3 、示范上三步投沙包动作；4、指导学生练习，引导学生组内互相观察，帮助；5、讲解示范上五步投沙包动作；6、在练习中教师及时纠正个别学生动作；7、组织分组投掷沙包8、请做的好的学生示范；9、表扬优秀生、进步组；组织：学生四人一组 教法:1、教师简述游戏方法和要求；2、规定游戏规则；3、组织学生尝试练习；4、以比赛的形式进行练习；6、讲评游戏过程，评出优胜组；组织：四人一组教法：教师提示模仿蚂蚁爬行，找到一个伙伴

4、，找到三个伙伴，引导爬回站队位置。组织：四列横队教法：教师总结本课学习情况；学法：1、学生原地抛接沙包； 1-2次2 、学生复习上一步投沙包，教师点评学生动作； 1-2次学生复习上三步投沙包； 1-2次前后两人一组互相纠正；5、学生逐组配合教师口令进行练习上五步投掷沙包； 6-8次6、学生慢跑投掷沙包； 3-5次7、小组内互相观察，改进动作，帮助有困难的学生；8、学生在教师的提示下改正动作练习； 2-3次9 、学生加快速度投掷沙包 ；10、动作连贯的学生加大助跑距离投掷沙包； 2-4次要求：积极主动的参与练习，动作协调；练习过程中注意安全。学法：1、学生四人一组做接力赛跑练习；2、听清方法和规则；3、听指挥进行练习；（1）慢跑体会练习；1次（2）比赛练习； 2-4次4、练习中互相勉励，争取胜利；要求;1、遵守游戏规则，右手交接沙包，右侧回队；不准抢跑；注意安全。学法：1、根据教师讲解体会练习；1次2、两人一组，四人一组爬行2-4次要求：充分放松，身心愉悦。学法：畅谈本课学练感受；要求：站队