曾奇峰客体关系精神分析学习笔记

1、曾奇峰-客体关系精神分析学习笔记1.学精神分析不要用脑子而是要用身体。2精神分析是人格理论是探索工具是治疗方法。3心理治疗不是治疗一个人，而是治疗一个家族链。4每一个孩子都是父母天然的心理治疗师。5逆反心理是父母亲的问题而非孩子。6催眠是给治疗者以暗示，精神分析是挖掘潜意识的东西。7精神分析理论的出现，使西方国家集体意识发作率降低。8精神分析是研究关系的学问，研究的对象是爱恨情仇，如果说它不是科学，那么它一定高于科学。9精神分析可改为与育儿学。10精神分析揭示了父母与子女间的相互残杀的关系。11一个人的现实人际关系是他的内心世界向外投射的结果，而他的内心世界又是在早年的时候与其父母亲的关系中形

2、成的。12人在六岁之前形成人格，六岁之后的经历是六岁前的强迫性重复。13移情就是一个人把他早年与父母亲的关系转移到与咨询师的关系上来。14弗洛伊德是把神经症变为移情神经症进行治疗，而自恋性人格障碍不能移情，所以不能用精神分析进行治疗。15享受自由的代价是忍受孤独。16永远不分析别人，只说自己的感觉。17越是本能的越可靠。18女人让自己漂亮是吸引男人的，女人让自己皮下脂肪增厚是准备生孩子的，女人让自己肥胖是对性的拒绝。19我们对一个人的态度、看法、情感和行为，部分地是被这个人教会的。20贫穷的实质是受虐。2122232425262728293031323334353637383940414243

3、一个人早年的时候不被人喜欢，就在后来勾引别人不喜欢自己。父母对孩子不好，孩子就越来越离不开父母。移情是过去的重复，是时间上的错误。高考焦虑不是怕考不好而是怕考好，是害怕成功。胃溃疡是内心有孤独和依赖的冲突，是“吃不消了”。晕车船是因为控制性过高。哮喘是内心孤独和依赖的严重冲突。鼻炎是家庭控制太强。乳腺癌是因为与妈妈关系不好，是对妈妈的报复。在一切疾病的发生发展过程中，心理起了很大作用。回避自己的很多想法，可能是成病的原因。精神化的表达是从躯体-行动-图象-语言的发展。解释无所谓对和错，只要能整合病人的经验就是对的。心理治疗是一种人造的非自然的关系。说出对病人的诊断就是对病人进行贴标签暗示。一切

4、心理问题都是关系的问题。性的需要是追求快乐和繁殖，攻击的需要是证明比别人优秀，这是内驱力理论的两个基本点人活着就是为了寻求关系，是客体关系理论研究的基本问题。一个人宁可在心理装一个对自己的迫害者，也不愿意自己没有关系。一切心理障碍都是关系的障碍。每个人都倾向于活在过去，精神分析是要人们活在当下。性交是用女人的存在证明自己的存在。看到父母做爱留下的创伤是嫉妒和孤独。4445464748495051525354555657585960616263646566性行为合理性三要素是成人、私密、自愿。自我防御机制的失败带来心理症状。人一生都是超我和本我的斗争。健康的人是在现实层面能够满足自己欲望的人。总

5、是让自己不平衡就容易让自己生病。心理治疗就是帮助病人找个合适的理由骗自己。如果一个女人叫床不好的话，她在生活中就乱叫。女性的性冷淡是性压抑。欲望得不到宣泄叫憋着，应该有的欲望而没有叫压抑。男人过度肥胖是拒绝自己吸引女性。男孩学习成绩永远倒数第一是攻击性压抑。肥胖的男孩有一个很小的生殖器，因为他拒绝它长大。男人的成就是男人性功能的延长。歌德名言：永恒的女性，指引我们向前。女人喜欢年龄大并成功的男性。男人一辈子的任务就是把攻击性象征化。过度上网是在现实层面的攻击性被压抑的结果。反移情是探测病人内心世界的最好工具。每个人在成长过程中，都发展出了一整套保护自己的措施，这些措施构成自我防御机制心理咨询师

6、治疗的目的是帮助病人把保护自己的措施变得成熟而坚固。看一个人就看他是如何保护自己的。一切影响治疗关系的言行都叫阻抗。好的精神分析师必须具备保持沉默的能力，坚决不先说第一句话。要不顾一切地保护病人的面子，让他优雅地改变。慢，语言才有渗透力。在快节奏的社会提供慢节奏的享受似乎很奢侈。心理咨询中最浪费时间的是快。永不直接回答问题。每个人都是潜在的双性恋者。不愿意面对曾经的伤害才进行情感隔离。人必须一定限度生活在自己投射的世界里，太多会造成冲突，太少就活不下去安全感从来不是外面的，而是自己内心的。自做多情是不当投射。禁欲是拒绝快乐，是对愉快的否认，以此来享受道德上的优越感。强调孩子学习是害怕自己被抛弃。大人不记小人过”是用理性代替情感，是理智化防御。挂羊头卖狗肉”是反向形成防御机制。把孩子照顾的无微不至是大人在表达仇恨。洁癖的本质是喜欢脏东西。画画是涂抹大便欲望的升华。一切过度的情感都是反向形成，有外遇的丈夫会突然对妻子好。转移防御就是把攻击性转移到安全方面来。抑制防御就是为避免焦虑而缩小活动范围。合理化防御就是为错误找个理由。被动攻击防御一般是用自己生病来惩罚别人。67686970