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文档简介

1、沟通言语PAC技术认识自我-自我形状什么是PAC360度心态革命沟通之目的心思认同心灵鸡汤 .认识自我-自我形状我们都是由3个自我形状组成的。这3个自我形状的行为就像是3个人一样,我们做出来的动作,说出来的话,都是由这3个人决议的。在身体里面的那3个人,他们的名字可分别叫做:父母、成人和儿童。假设他想认识本人究竟是谁?他可得好好的认识这3个人。.什么是PACP-Parent 父母心态A-Adult 成人心态C-Children 儿童心态P、A、C拥有思索、感受与行为才干.P-父母心态批判父母critical parent要求苛刻、指摘频繁、易怒、易批判他人的父母行为。父母之特性有:过度维护、与

2、人坚持间隔、独断专行、绝对、自以为是。父母之身体与言语线索包括:摇手表示不高兴、喜欢议论法律和规那么、依赖过去胜利的方式。 .救世父母rescuring parent动机好、结果不好、过分协助他人、特别维护他人.爱心父母nurturing parent喜欢照顾、鼓励、教育及支持他人,充溢母性光辉的父母式行为。父母之特性有:高度判别力和品德感。简单说,父母就像他亲爱的爸爸妈妈一样,经常照顾他,也叮咛一些他经常忘记的事情。.控制父母firm parent制定条规、执行成仁之命令,专业管理者。.A明智的成人面对问题,了解现实,明智的分析,思索问题,平等的与他人沟通以处理问题的行为。实践上,“成人他很

3、聪明,当他碰到问题的时候,他会协助他一同想方法处理问题。再说一次,成人是一个讯息的跟随者与处置者,他会运用明智的决策过程来处置事情。沟通分析之主要目的就是,使成人之自我形状高于父母及儿童的自我形状之上。换句话说,“成人是以“成熟之心情、“安康的自我笼统来推进“性格的运作,同时指点父母及儿童的自我形状!.成人喜欢搜集资料、发问、做决议、处理问题、听.儿童知道如何利用他人的心思,以到达本人目的之小聪明、小捣蛋式行为。智慧儿童之特征是:发明力、想象力、喜欢恶作剧、顽皮。.自在儿童free child猎奇、敢冒险、天真、活泼的高兴儿童式行为。整天笑嘻嘻,有时很自然的发脾气。儿童的特性就像我们小时候的样

4、子非常任性。.依从儿童compliant child遵守规范,谨守大人教训的乖宝宝式行为。儿童特征是服从、沮丧、焦虑、依赖、害怕、仇恨、害羞等.叛逆儿童rebellious child攻击他人、仇恨、不协作、故意为难他人、否认他人之价值。.每一个人都可以拥有父母心态、成人心态、儿童心态。如我们有困扰时立刻回到儿童心态可以促使我们轻松面对问题。.沟通分析之主要目的就是,使成人之自我形状高于父母及儿童的自我形状之上。换句话说,“成人是以“成熟之心情、“安康的自我笼统来推进“性格的运作,同时指点父母及儿童的自我形状!.360度心态革命自我反省。真我/个性沟通。跟身体对话。喜欢本人。100%信任本人。

5、每日提高1%。.心有多宽 路有多宽 心有多窄 路有多窄为人心态正,任何地方都永远主导、C.通常每个人除了睡觉以外,必需破费70%的时间,在人际沟通的事务上;普通的沟通时间中,9%以书写方式进展,16%采取阅读方式,30%以口头沟通完成,其他45%必需破费在倾听他人的意见反映上。所以,假设管理人员是个绌劣的沟通者,员工的时间及公司利润都会被糟蹋掉很多。.有时候,说话的语调比要说的话本身显得更值得信任,由于说话的语调中往往潜认识地反映他对某事或某人的真正态度。.心灵鸡汤1.遇到他真的爱的人时要努力争取和他相伴终身的时机!由于当他离去时.一切都来不及了.2.遇到可置信的朋友时要好好和他相处下去 由于在人的终身中.可遇到知己真的不易.3.遇到人生中的贵人时要记得好好赞赏 由于他是他人生的转机点.4.遇到曾经爱过的人时记得浅笑向他赞赏 由于他是让他更懂爱的人.5.遇到曾经恨过的人时要浅笑向他打招呼由于他让他更加坚强.6.遇到曾经背叛他的人时要跟他好好聊一聊 由于假设不是他今天他不会懂这世界.7.遇到曾经偷偷喜欢的人时要祝他幸福! 由于他喜欢他时.不是希望他幸福高兴吗?.8.遇到匆匆分开他人生的人时要谢谢他走过他的人生 由于他是他精采回想的一部分.9

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