六年级单杠跳上成支撑前翻下单元教学流程设计说明0

1、六年级单杠跳上成支撑前翻下单元教学流程设计说明一、 教学理念：以“学生发展为本”的教育理念为指导，以培养学生体育健身中的兴趣、合作探究与实践能力为主要目标，积极探索“自主合作探究”的学习方式。让学生在学练中，充分发挥主观能动性，学会学习，学会合作，学会探究；学练中，为每位学生提供表现自己、展示自己的学练空间，获得成功的喜悦；使学生在潜移默化中获得知识，发展能力，促进学生身心的健康发展。二 、教材分析单杠运动主要有支撑、摆动、屈伸、回环、转体、翻转和悬垂等动作，系统的进行单杠运动能有效地发展学生上肢、肩带、躯干肌肉群力量和柔韧性，提高身体协调、平衡和支撑悬垂能力，能帮助人们摆脱日常生活、工作、旅

2、游中遇到的一些困境，是个人自救能力的组成部分。单杠运动，支撑面狭窄，杠面较滑，学生重心不稳，易产生害怕心理，需要学生勇于克服困难，顽强、果断地完成练习，对学生良好心理的形成和意志品质的培养有积极的促进作用。六年级单杠教材内容单杠跳上成支撑前翻下动作。它的技术动作主要是以支撑、摆动、平衡、翻转和悬垂为特点，对学生上肢、肩带、腰腹力量的发展有明显的练习效果，同时还可以发展学生的柔韧、灵敏、协调、平衡等体能，形成健美的体态；培养坚毅、勇敢的果敢、顽强的优良品质。三 、学情分析六年级男、女生在身体形态上，身心理出现较大差异。男生灵敏素质好，好胜心强，兴趣容易激发，体能较女生来说也相对好，但容易冲动，部

3、分学生不踏实，安全隐患较多,上肢力量也不够。女生柔韧素质好，平衡感强，但胆量小，上肢力量不足，做动作时往往情绪不够稳定，犹豫寡断，怕出丑引起同学们的笑话而不敢大胆的进行练习，由于学生在力量、灵敏等身体素质上的差异，以及心理品质的不同，需要教师根据学生的实际情况设计不同的学练情景，帮助他们在原有的基础上有所收获，有所提高。教师在学生学练中，要有相应的手段做好保护措施。四、学习目标1、增强学生上肢、肩带和腰腹部的肌肉力量，发展柔韧性、灵敏性，协调性和平衡力, 形成健美的体态。2、初步学会规范的上杠姿势和落地，掌握单杠跳上成支撑前翻下动作，会欣赏评价，会保护与帮助。3、培养坚毅、勇敢精神和果断、顽强

4、的优良品质，树立展示自我的信心。4、培养同学间互帮互助的精神与人际交往能力，确立安全意识单元教学重点：支撑直臂顶肩，前翻腹贴杠。单元教学难点：1、克服恐惧心理 2、身体位置与姿态的有效控制五、教学建议：1、采用教师示范，录像、挂图等直观教学手段，帮助学生了解动作过程和方法，促使学生形成正确的动作表象。2、帮助学生克服恐惧心理。由于单杠器械高，支撑面小，重心不易稳定的特点，容易产生恐惧心理。因此，教学中应采用诱导练习，辅助练习，做到由易到难，由地面到器械，由低杠到高杠的原则，逐步掌握动作技术。帮助学生体验在杠上维持平衡；增强上肢和躯干的力量，提高维持平衡和改变身体姿势所需要的力量素质；结合各种支

5、撑和悬垂，在发展力量的同时提高学生自锻能力；开展保护和帮助，正确完成技术动作，提高自我保护能力，防止伤害事故发生。3、帮助学生理解动作要领，掌握动作方法。在教学过程中，教师有目的地引导学生观察、思考和讨论动作重点和难点，倡导学生动脑与动体相结合，鼓励学生善于观察，提出问题，教师也可以通过问题激发学生的思维，让学生边做边想，自主解决学练中碰到的问题。如前翻下，为什么在前翻时要收腹引体？让学生观察、体验腹部收与不收的差异，思考解决问题的方法。4、做好准备活动，特别是腰腹、肩、腕、踝等关节，防止运动损伤。课堂教学中，要让学生学会保护和帮助，包括自我保护。在保护和帮助的过程中，注重加强培养学生的责任意

6、识和团结协作的精神。5、适当安排上肢和腰腹力量练习，在提高学生力量素质的同时，有助于学生对动作技术的掌握。6、开展自评和互评六、安全措施：1、课前教师检查场地、器材。2、注意做好专门性的准备活动。单杠动作对肩关节、腕关节的要求较高，为此要充分活动肩带部位，并结合学习内容做好相应部位的活动。3、选择合理保护与帮助位置。根据单杠动作的特点，保护人站位要正确，时机要恰当；同时注意力要集中，发现脱手先兆便于及时保护，摆脱危险。4、重视培养学生的保护帮助和自我保护的意识、能力和责任感。督促学生采用正确的握杠方法。六年级单杠跳上成支撑前翻下单元教学流程年级六学期第一学期课次4执教单元学习目标1、增强学生上

7、肢、肩带和腰腹部的肌肉力量，发展柔韧性、灵敏性，协调性和平衡力, 形成健美的体态。2、初步学会规范的上杠姿势和落地，掌握单杠跳上成支撑前翻下动作，会欣赏评价，会保护与帮助。3、培养坚毅、勇敢精神和果断、顽强的优良品质，树立展示自我的相信。4、培养同学间互帮互助的精神与人际交往能力，确立安全意识教学重点重点：支撑直臂顶肩，前翻腹贴杠。难点：1、克服恐惧心理2、身体位置与姿态的有效控制课次教学内容学习目标重点、难点教与学的主要方法和手段一跳上成支撑1、发展学生上肢、肩带及躯干肌肉群力量，增强关节的柔韧性和灵活性，提高平衡、灵敏和协调能力。2、学会站立双手正握杠方法，80%的学生掌握跳起两手压杠成支

8、撑动作。3、培养学生对杠上运动的兴趣，树立安全意识，学会自我保护；倡导相互帮助、合作交流。重点：跳起与两手压杠的协调配合。难点：支撑直臂顶肩害怕心理的克服1、教师介绍示范握杠的手型、支撑和保护帮助方法2、双人支撑辅助练习，体会支撑和身体姿势3、利用凳子直接握杠支撑，后跳下4、低杠或跳箱上做腹部支撑平衡5、帮助下做跳上成支撑（正撑）低 6、分组展示：杠上支撑动作（杠上姿态）。保 加强保护帮助5、7、教师介绍、示范和引导两个悬垂练习。提示：悬垂动作在日常学习、生活、工作中的意义。8、分组创设动作练习（学生分成若干组，各组创设12个动作）。 二杠上成支撑前翻下1、发展学生上肢、肩带及腰腹部的力量，以

9、及身体的平衡、灵敏和协调能力。2、提高杠上支撑动作质量，70%的学生掌握杠上成支撑前翻下动作。3、培养学生勇敢果断、沉着冷静的心理品质，使学生养成良好的学习自觉性和同学之间相互帮助的品质，提高安全意识。重点：腹部紧贴杠难点：前翻时速度控制。1、复习跳上成支撑动作。2、教师做教学重点环节的示范并出示杠上支撑前倒体挂杠和前翻下图解，让学生建立直观的动作概念。3、垫上作俯卧弓身直腿前滚翻坐地练习（体验和培养前倒的意识）。4、支撑前倒体挂杠练习。加强保护与帮助5、杠上支撑前翻下（互练互评）6、教师作本课技术重点环节点评。7、各种跳跃练习三跳上成支撑前翻下1、发展学生上肢、肩带、腰腹部的力量，提高身体平

10、衡、灵敏、协调能力。2、学会跳上成支撑前翻下的组合动作，建立翻下时两手拉杠腹紧贴杠下的意识,下杠时成蹲立而稳定。3、 培养学生克服困难，争取胜利的坚毅意识，强化安全意识。重点：挺身前压低头，拉杠翻下的连贯。难点：翻转速度的控制1、杠上前翻下复习2、教师出示跳上成支撑前翻下动作图片。3、教师讲解、示范跳上成支撑前翻下全套动作过程和方法，强调保护与帮助11、4、分组在帮助下互练。采用保护带扎于杠中的两侧，绳中间贴紧练习者的臀背，助其腹部紧贴于杠的翻转。5、分层练习：A组在教师帮助指导下进行练习B组支撑于杠前翻挂杠过程体验。C组全套动作互练6、各组展示与技术点评7、力量等素质练习（俯卧撑或俯卧支撑比

11、赛）方法自定四成套动作复习跳上成支撑前翻下1、发展学生的灵敏、柔韧、力量等身体素质。2、掌握成套动作，形成健美的姿态。会欣赏评价。3、培养坚毅、勇敢精神和果断、顽强的优良品质，树立展示自我的相信。重点；成套动作的连贯难点：动作优美，落地稳健1、教师示范成套的连接过程。2、自主锻炼（体验动作的规范性）。3、组合动作：跳上成支撑前翻下4、按层次分组改进动作（教师针对性地指导）。5、自练与成套动作初评（自评与互评结合）安全保障1、课前教师检查场地、器材；2、注意做好专门性的准备活动，单杠动作对肩关节、腕关节的要求较高，为此要充分活动肩带部位，并结合学习内容做好相应部位的活动。3、选择合理保护与帮助位置。根据单杠动作的特点，保护人站位要正确，时机要恰当。同时注意力要集中，发现脱手先兆便于及时保护，摆脱危险。4、重视培养学生的保护帮助