如何培养城郊小学生健身的习惯(子课题)

1、如何培养城郊小学生健身的习惯（子课题）一、课题的提出学校教育要树立健康第一的指导思想，切实加强体育工作，使学生养成坚持锻炼身体的 良好习惯。培养学生掌握基本的运动技能的良好卫生习惯，了解科学营养知识”。对培养学 生体育锻炼习惯，全国健身计划纲要中指出：“各级各类学校要全面贯彻党的教育方针， 努力做好学校体育工作。要对学生进行终身体育教育，培养学生体育锻炼的意识、技能和习 惯。”九年制义务教育教学指导纲要明确提出：把使学生养成良好的体育锻炼习惯，作为教 学目标之一。当今的小学生，学习任务繁重，身心常常处于紧张状态。学生长时间伏案学习，会消耗 大量的体力和脑力，身心感到疲乏困倦，严重时影响身体健康

2、。如颈椎持续向前弯曲，容易 引起颈背酸痛，严重者可发生颈椎玻又如，持续坐着或低头学习，头部血液循环受到影响， 往往出现头晕、眼花、目眩、记忆力下降等现象，这不仅有害于身体，而且影响学习效果。 因此安排休息是必要的，但休息并不等于坐着不动，如果坐着不动则达不到课间休息的目的， 所以应该采取积极的休息方法即习惯性健身休息法。小学生是身心健康和各项身体素质发展的关键时期。小学生的体质健康水平不仅关系个人 健康成长和幸福生活，而且关系整个民族健康素质，关系我国人才培养的质量。体育锻炼和 体育运动，是加强爱国主义和集体主义教育、磨炼坚强意志、培养良好品德的重要途径，是 促进小学生全面发展的重要方式，对小

3、学生思想品德、智力发育、审美素养的形成都有不可 替代的重要作用。各地和各级各类学校必须全面贯彻党的教育方针，高度重视小学生体育工 作，使广大小学生在增长知识、培养品德的同时，锻炼和发展身体的各项素质和能力，成长 为中国特色社会主义事业的合格建设者和接班人。二、培养小学生健身习惯的可行性养成自觉行为的习惯，使学生融锻炼于平常的学习之中，并在学习效率提高的同时达到 强身健体的目的，其可行性主要有以下三点。.符合体育教学大纲的基本要求。体育教学的出发点是增强学生体质，符合体育课普及 主 基”的教学原则，即有助于学生了解体育基础知识，打好学习体育基本技能和基本技术的基础， 从而使大纲中增强体质的要求通

4、过经常性动作来逐渐实现。.符合小学生生理及心理特点。一方面小学生正处在身体发育的成长过程中，其动作习惯 尚未完全定型，便于培养习惯。三、课题的界定习惯是由于无数次的重复或练习而逐步固定下来变成自动化或半自动化的行为方式。课题中的习惯是指小学生的行为由教师引导、 学生自主练习转化为自动化或半自动化行 为方式。锻炼习惯一一课题中的体育锻炼习惯，是指通过重复练习而巩固下来能促使身体发展并 达到愉悦情感的行动方式。本实验界定为在校坚持每周三次体育锻炼， 每次40分钟，除体育课外每天进行30分钟 到1小时的锻炼。校外坚持每天锻炼一次，时间不少于 30分钟。养成教育是指在教育过程中，教育者根据一定社会某些

5、方面的要求，设计好正确的行为 模式，引导受教育者去模仿、去实践，从而形成相应的行为举止，最终形成相应的行为习惯。 课题中的养成教育是指通过教师根据社会的要求设计好体育锻炼模式，引导小学生去模仿、 去实践，从而形成相应的行为举止，最终形成相应的体育锻炼行为习惯。小学生体育锻炼习惯养成教育研究是指学校组织教师按“三个面向”的教育要求和全国健身计划纲要、学校体育工作条例、四川省体育条例、新“课程标准”的目标 要求，全面研究采取科学可行的行为和活动方式，有效地培养学生体育方面的良好的健康心 理和行为习惯，使学校体育教育教学活动适应时代发展的需要和新时期小学生全面发展的要 求。四、课题研究的目标课题研究

6、的总体目标是通过三年的研究及体育教学实践提高学生及其家长对体育锻炼重 要性的认识，90%Z上的学生能自觉在校内外坚持体育锻炼，身体素质得到良好发展，形成一 套培养学生体育锻炼习惯的具有可操作性教育模式，具体的研究目标是：1、激发并提高学生对体育锻炼的兴趣，调动学生参加体育锻炼的积极性和自觉性，使学生逐 步养成坚持锻炼身体的良好习惯。2、使学生掌握基本的体育运动知识技能，养成正确锻炼身体良好习惯。3、增加学生的体质，提高学生抵御疾病的能力。4、探索激发学生体育兴趣，培养学生良好体育锻炼习惯的途径、方法和手段。5、提高体育教师的教育教学、科研能力和组织体育训练、开展体育活动的能力。五、研究的对象四

7、五六年级学生六、研究的内容1、关于学生良好体育锻炼习惯主要标志的研究；2、影响学生良好体育锻炼习惯养成的相关因素的研究；3、学生不良体育锻炼习惯剖析与转化；4、学生不良体育锻炼习惯有效措施的研究；5、课堂教学中培养学生良好体育锻炼习惯的有效途径的研究；6、家庭教育如何配合学生体育锻炼习惯养成的研究；7、发挥社会教育功能，促进学生良好体育锻炼习惯的形成的研究。七、研究的方法1、调查法：调查分析我校学生现状，分析原因，及时了解学生体育锻炼情况；2、 行动研究法： 体育教师在教学实践中引导、 指导学生进行体育锻炼， 定期召开专题研讨会，研究培养学生良好的体育锻炼行为习惯的有效途径和措施方法，邀请专家

8、诊断指导；3、经验总结法：定期召开经验交流会，形成经验论文，科学准确地概括研究成果；4、文献研究法：组织体育教师加强理论学习，尤其是对课题研究有理论支撑和有重要指导的文献资料。八、研究的措施1、 结合社会实际、 教师实际、 教育发展实际及学校体育活动实际进行校园体育文化系列讲座：体育课题简介、体育现状简介、体育知识技能培训活动等，提高师生对体育锻炼的认识。2、加强体育舆论宣传，举办体育黑板报专刊、体育知识手抄报比赛、体育知识竞赛、体育图片展览等。3、组织学生观看体育比赛。我们主要组织了三种形式的体育比赛观看：一种是观看校内外学生间进行的体育比赛，如校动会、镇运会、县运会、市运会的各种比赛；二是

9、校内外学校教师之间、教师与友好单位之间的友谊赛、练习赛、和正式比赛；三是组织学生观看电视台直播、录播的各种体育比赛。感受体育比赛的精彩刺激，欣赏运动之美、力量之美，在力与美的熏陶中激发体育锻炼的激情与冲动。4、 大力表彰体育锻炼先进个人。 一是对每次参加各级各类比赛取得优异成绩的运动队和运动员在师生大会上进行大力表彰；二是在校园公示栏上张贴喜报大力表彰；三是评选校园“体育之星”，并在校园网站和“明日之星”栏上登出来，向社会大力宣传；四是为体尖队员所 在班级加业绩分，并为班科教师发奖金。以此来大力宏扬体育精神。通过大力宣传体育文化和宏扬体育精神，使我校体育锻炼的氛围空前浓厚，大大激发了学生 的体育锻炼热情，也为学生体育锻炼习惯的养成创设了很好情景。九、研究过程本课题分四个阶段进行。第一阶段：准备启动阶段(2010.102011.4)制定课题实施方案，学习有关文献，并设计调查问卷开展调查，对调查的数据分析做。第二阶段：研究实践阶段(2011.5 2013.06)实施研究计划，积累相关资料和数据，定期