华师网络公选-学生学习心理辅导(共8页)

1、学生学习(xux)心理辅导学习动机辅导(fdo)什么(shn me)是学习心理辅导？指教师运用心理学的有关原理，对学生在学习活动中发生的各种问题，包括认知、动机、情绪、行为等方面进行辅导。学习动机概述含义：激发个体进行学习活动、维持已引起的学习活动，并使学习行为朝向一定的目标的一种内在过程或内部心理状态。类型：内部学习动机外部学习动机内部学习动机：诱因来自于学习者本身的内在因素，如好奇心、成功的满足感外部学习动机：诱因来自于学习者本身的外部因素，如表扬、批评、奖励等案例：记功簿，好妈妈胜过好老师内部学习动机的培养创设问题情境指出与学生已有知识相矛盾的现象先交给学生一个基本法则，在学生理解之后，

2、再给他举出不符合这一法则的情况提出有几种选择答案的问题运用实验演示，故事导入等提供成功机会习得性无力感：当有机体接连不断地受到挫折和失败，便会产生无能为力，放弃努力的心态。 产生：获得体验：努力却没有结果导致失败与挫折感 在体验的基础上进行认知：“自己无法控制行为结果或外部事件” 形成期待：“将来结果也不可控” 表现出动机、认知和情绪上的损害：降低学习动机，认知出现障碍、情绪失控 差生的话，作为班主任要在前两步堵住训练积极归因成功能力和努力自尊自豪，增强成功期望趋向成就任务原因的寻找方向：能力、努力、难度、运气四种典型因素积极归因：把成功归为能力和努力失败缺少努力内疚，维持较高的成就期望增强坚

3、持性，趋向成就任务积极归因两个原则：努力归因原则（不管是成功还是失败，往努力上靠）现实归因原则（关注与成功有关的现实因素学习方法学习策略有问题）有的学生不学习：想要保护自己的能力不受威胁，避免因为学习不好人家归因为能力不好有害的归因原则：把失败归为能力不够促进动机迁移方法：将一个(y )活动的兴趣和动机迁移到学习中来例子：孩子(hi zi)沉迷电脑游戏，要疏导，而不是堵实现角色(ju s)转换 国内有研究者让小学高年级学生担任低年级学生的数学辅导老师，要求他们课后对低年级学生进行第二天数学课的预习辅导。四个月后，高年级学业不良学生的数学成绩有了显著提高，且他们的自我概念、学习动机、人际关系等都

4、出现了不同程度的积极改变。外部学习动机的激发设立明确，适当的学习目标模糊目标的作用是有限的；但是确立目标时也不能好高骛远正确运用奖励与惩罚（教师有权利是好事，但是不能滥用）奖惩应明确、具体、公正、适度；以奖励为主，惩罚为辅；以精神奖惩为主，物质奖惩为辅；合理运用物质奖励；切忌将学习任务作为惩罚手段（惩罚就是把别人讨厌的东西给他，也就是说会培养学生厌恶学习的情绪。）及时反馈学习结果营造适度的竞争气氛学习策略辅导什么是学习策略？学习策略是学习者在学习活动中有效学习的程序、规则、方法、技巧和调控方式学习策略及其分类认知策略复述策略：重复、抄写精加工策略：联想、口诀、做笔记组织策略：选择要点、列提纲元

5、认知策略计划策略：设置目标、浏览、设疑等监视策略：自我测查、集中注意调节策略：如调整阅读速度、复习资源管理策略时间管理学习环境管理其他人的支持认知策略复述策略尝试回忆：边看边回忆（看书，合上书，尝试回忆）多种感官协同适度超额学习：150%的学习量（读十遍能记住，那再读5遍效果更好，性价比高） 2、精加工策略(cl) 形象(xngxing)联想法 谐音(xiyn)联想法 首字连词法 歌谣口诀法组织策略什么是组织策略：组织策略的目的在于构建新知识点之间的内在联系，是将分散的、孤立的知识集合成一个整体并表示他们之间关系的方法，运用组织策略有助于学生的理解类型：概念图、比较图标、示意图、层级图、归纳法

6、、纲要法元认知策略是认知主体对自身心理状态、能力、任务目标、认知策略等方面的认识及对这些方面的计划、监视和调节。“对认知的认知”训练元认知的一般方法：自我提问法、相互提问法、计算机程序教学法、出声思维法（口语报告法）出声思维法：（步骤）教师明确讲解元认知监控的含义、内容与价值；教师通过出生思维呈现监控过程让学生运用出声思维方式来练习元认知监控过程并获得有关体验对基本的认知策略、学习技能作规程化训练，使之达到自动化程度给学生提供大量练习机会并给予积极反馈PS如何用出声思维来矫治学生？当差生解决一个问题时，先让他们大声报告出他们的思维过程，可以录音；然后把优秀学生的解决问题的程序告诉他们，并要求他

7、们吧优秀生用过二他们没有用过的粗略记录下来，训练者与之讨论原因，然后再为差生提供一个类似的问题，让其模仿使用，这样经过多次训练后，能有效提高差生解决问题的能力。资源管理策略时间管理学习环境管理：选择适宜于学习的环境其他人的支持：如寻求教师、同伴帮助考试焦虑辅导（一）什么是考试焦虑？ 在一定的应试情境激发下，以担忧为基本特征，以防御或逃避为行为方式，通过不同程度的情绪性反应所表现出来的一种心理状态。（二）考试焦虑的辅导方法1、以认知为中心的辅导 认知调整法 认知矫正程序 自我教导训练2、以情绪为中心的辅导放松(fn sn)训练系统脱敏法考试(kosh)心理操3、以技能为中心(zhngxn)的辅导

8、（三）矫正程序 1、认知矫正程序 检查自己的担忧，要求学生写下自己关于考试的担忧，并按程度加以排列；对担忧进行合理性分析，分析自己所担忧的哪些是合理的，哪些是不合理的，从而找出认知错误;与担忧质辩。要求学生针对担忧的不合理处，用事实、常理予以驳斥作出合理的反应2、自我教导训练（1）自我观察，说出与写出与考试有关的负向内在对话。（2）寻找积极的内在对话（3）学习新的技巧，在情境中练习新的内在话（我知道我能应付这个考试；还有时间不要慌；这道题我觉得难，别人也会觉得难的）Ps:考试焦虑者常见(chn jin)的不合理认知 无事实根据的推论；以偏概全；糟糕至极；夸大(kud)和缩小3、系统脱敏法（1）列出引起考试焦虑反应的具体刺激(cj)情景（2）将上述刺激情景按从弱到强的顺序排列成“焦虑等级”(3)通过放松训练形成松弛反应，如意念放松，肌肉放松(4)按照焦虑等级，在大脑想象中循序使松弛反应抑制焦虑反应4、放松方法 调息放松法 想象放松法 意念放松法 肌肉放松法 内容总结（1）学生学习心理辅导学习动机辅导什么是学习心理辅导（2）然后把优秀学生的解决问题的程序告诉他们，并要求他们吧优