小学生体质健康测试项目及标准

1、小学生体质健康测试工程及标准为了贯彻落实关于加强青少年体育增强青少年体质的意见精神，检查关于实施国 家学生体质健康标准的通知（落实情况，根据国家学生体质健康标准，结合我校实 际，规定我校学生体质健康评价标准如下：一、测试工程与各工程评分表测试对象单项指标权重（）小学一、二年级50米跑30坐位体前屈401分钟跳绳30小学三、四年级50米跑401分钟跳绳201分钟仰卧起坐20坐位体前屈20小学五、六年级50米跑201分钟跳绳201分钟仰卧起坐15坐位体前屈1550米x8往返跑30注：学校根据各项单项成绩计算出总分，得分90-100为优秀，80-90为良 好，60-80为及格，60分以下为不及格。体

2、育总分评定结果未到达良好以上的 学生，在评选三好学生奖项时采取一票否决。2040404040404019383838383838183636363636361734343434343416323232323232153030303030301428282828282813262626262626122424242424241122222222222210202020202020918181818181881616161616167141414141414612121212121251010101010104888888366666624444441222222注：一分钟跳绳为高优指标，学生成绩

3、超过单项评分100分后，以超过的次 数所对应的分数进行加分。-10-学生体质健康管理制度为贯彻落实关于进一步加强中小学生体质健康管理工 作的通知精神和要求，为提高学生体育与健康素养，增强 体质健康管理的意识和能力，现制定学生体质健康管理制 度。一、成立学生体质健康管理领导小组组长：XX副组长：XX组员：XX、各班主任二、加强宣传教育引导通过体育与健康课程、大课间、课外体育锻炼、体育竞 赛、校体育社团活动、家校协同联动等多种形式加强教育引 导，让家长和学生科学认识体质健康的影响因素，了解运动 在增强体质、促进健康、预防肥胖与近视、锤炼意志、健全 人格等方面的重要作用。三、开齐开足体育与健康课程严

4、格落实国家规定的体育与健康课程刚性要求，每周3 课，并确保不以任何理由挤占体育与健康课程和学生校园体 育活动。四、保证体育活动时间-11 -合理安排学生校内、校外体育活动时间，着力保障学生 每天校内、校外各1小时体育活动时间。全面落实XX中大 课间体育活动制度，我校每天统一安排上午下午两次大课间 活动，每次大课间体育活动都不少于30分钟，每节课间都 让学生走出教室适量活动和放松。大力推广家庭体育锻炼活 动（如假期体育锻炼方案），有锻炼内容、锻炼强度和时长 等方面的要求。学校对体育家庭作业加强指导，提供优质的 锻炼资源（选择XX这个手机软件上的体育锻炼活动），并 通过QQ班级群及时和家长保持沟通

5、。五、提高体育教学质量学校体育教学聚焦“教会、勤练、常赛”，逐步完善“健 康知识+基本运动技能+专项运动技能”学校体育教学模式， 让每位学生掌握12项运动技能。组建各类课外体育训练 队，鼓励学生利用课余和节假日时间积极参加足球、篮球、 排球、跳绳等工程的训练。组织开展“全员运动会”“全员 体育竞赛”等多种形式的活动，构建完善的“校内竞赛一选 拔性竞赛一区市级比赛”体育竞赛体系。学校体育组定期进 行集中备课和集体研学。学校领导时常听体育课并适时对体 育课的教学质量进行评价。体育教师也跟据评价不断的改进 体育教学，使体育教学质量稳步提高。六、完善体质健康管理评价考核体系学校已经将体质健康管理工作纳

6、入学校的评价考核体-12- 系。学校建立了日常参与、体育锻炼和竞赛、健康知识、体 质监测和专项运动技能测试相结合的考查机制，积极探索将 体育竞赛成绩纳入学生综合素质评价和班级量化评价。学校 已经构建了完善的家校沟通机制，及时将学生的体质健康测 试结果和健康体检结果反应家长，形成家校协同育人合力。 学校严格落实综合防控儿童青少年近视实施方案要求， 制定了学校学生视力、睡眠状况监测机制。七、做好体质健康监测学校为全面贯彻落实国家学生体质健康标准学生 体质健康监测评价方法等系列文件要求，对学生体质健康 管理内容定期进行全面监测，建立完善以体质健康水平为重 点的“监测一评估一反应一干预一保障“闭环体系

7、。认真落 实面向全体学生的体质健康测试制度和抽测复核制度，学校 每学年至少一次的请校外第三方检测机构对全校学生进行 体质检测，为每个学生建立体质健康档案，真实、完整、有 效地完成测试数据上报工作，对学生体质健康水平进行全面 的评价与分析，制定相应的体质健康提升方案。八、健全责任机制学校已将体质健康管理工作纳入学校的日常管理，定期 召开会议进行专题研究，建立健康促进校长、班主任负责制 （对于体质待达标的学生试行体育老师、班主任、干部三方 责任制），通过家长会、家长信、家访等形式加强与家长的-13- 沟通。九、强化督导检查学校将学生体质健康管理工作作为考核体育教师、班主 任和相关负责人的重要依据。

8、学校已畅通家长反映问题和意 见渠道，设立监督举报 ，及时改进相关工作，切实保障 学生体质健康科学管理。-14-男生50米跑单项评分表（单位：秒）女生50米跑单项评分表（单位：秒）等 级单 项 得 分年级年级年级四 年 级五 年 级六 年 级单 项 得 分年级年级年级四 年 级五 年 级六 年 级优 秀10010.29.69.18.78.48.210011.010.09.28.78.38.29510.39.79.28.88.58.39511.110.19.38.88.48.39010.49.89.38.98.68.49011.210.29.48.98.58.4良 好8510.59.99.49.0

9、8.78.58511.510.59.79.28.88.78010.610.09.59.18.88.6801 1.810.810.09.59.19.0及 格7810.810.29.79.39.08.87812.011.010.29.79.39.2761 1 .010.49.99.59.29.07612.21 1 .210.49.99.59.4741 1.210.610.19.79.49.27412.41 1.410.610.19.79.6721 1 .410.810.39.99.69.47212.61 1.610.810.39.99.8701 1.61 1.010.510.19.89.67012

10、.81 1.81 1.010.510.110.0-2-681 1.81 1.210.710.310.09.86813.012.01 1.210.710.310.212.1 1.10.10.10.10.13.12.1 1.10.10.10.660495206622495412.1 1.1 1 .10.10.10.13.12.1 1 .1 1.10.10.642617426444617612.1 1.1 1.10.10.10.13.12.1 1.1 1.10.10.624839646266839812.12.11.1 1.10.10.13.12.12.11.1 1.11.6060518660880

11、51012.12.1 1.1 1.1 1.10.14.13.12.1 1.1 1.1 1.508273085000273213.12.1 1 .1 1.1 1.1 1.14.13.12.1 1.1 1.1 1.4004952040224954不及13.12.12.1 1.1 1.1 1.14.13.12.12.1 1.1 1.3026174230446176格13.12.12.1 1 .1 1 .1 1.14.13.12.12.1 1 .1 1 .204839642066839813.13.12.12.1 1.1 1.14.13.13.12.12.12.1060518610880510男生坐位

12、体前屈单项评分表（单位：厘米）女生坐位体前屈单项评分表（单位：厘米）等单项*四五六单项-四五六级得分年年年年年年得分年年年年年年-3-级级级级级级级级级级级级优 秀10016.116.216.316.416.516.610018.618.919.219.519.819.99514.614.714.915.015.215.39517.317.617.918.118.518.79013.013.213.413.613.814.09016.016.316.616.917.217.5良 好8512.01 1 .91 1.81 1 .71 1 .61 1.58514.714.814.915.015.11

13、5.2801 1 010.610.29.89.49.08013.413.313.213.113.012.9及 格789.99.59.18.68.27.77812.31 2.212.11 2.01 1 .91 1 .8768.88.48.07.47.06.4761 1.21 1 .11 1 .010.910.810.7747.77.36.96.25.85.17410.110.09.99.89.79.6726.66.25.85.04.63.8729.08.98.88.78.68.5705.55.14.73.83.42.5707.97.87.77.67.57.4684.44.03.62.62.21.

14、2686.86.76.66.56.46.3663.32.92.51.41.0-0.1665.75.65.55.45.35.2642.21.81.40.2-0.2-1.4644.64.54.44.34.24.1621.10.70.3-1.0-1.4-2.7623.53.43.33.23.13.0600.0-0.4-0.8-2.2-2.6-4.0602.42.32.22.12.01.9-4-不 及 格50-0.8-1.2-1.6-3.2-3.6-5.0501.61.51.41.31.21.140-1.6-2.0-2.4-4.2-4.6-6.0400.80.70.60.50.40.330-2.4-2

15、.8-3.2-5.2-5.6-7.0300.0-0.1-0.2-0.3-0.4-0.520-3.2-3.6-4.0-6.2-6.6-8.020-0.8-0.9-1.0-1.1-1.2-1.310-4.0-4.4-4.8-7.2-7.6-9.010-1.6-1.7-1.8-1.9-2.0-2.1男生一分钟跳绳单项评分表（单位：次）女生一分钟跳绳单项评分表（单位:次）等 级得分年 级 年 级年 级四 年 级五 年 级年 级得 分年 级年级年 级四 年 级五 年 级六 年 级优秀1001091171261371481571001171271391491581669510411212113214315

16、295110120132142151159909910711612713814790103113125135144152良好85931011101211321418595105117127136144808795104115126135808797109119128136及格788088971081191287880901021121211297673819010111212176738395105114122746674839410511474667688981071157259677687981077259698191100108705260698091100705262748493101

17、6845536273849368455567778694-5-6638465566778666384860707987643139485970796431415363728()622432415263726224344656657360172534455665601727394958665014223142536250142436465563不4011192839505940112133435260及30816253647563081830404957格2051322334453205152737465410210193041501021224344351男生一分钟仰卧起坐单项评分表（单位：次

18、）女生一分钟仰卧起坐单项评分表（单位：次）等 级单项 得分三年级四年级五年级六年级单项得分三年级四年级五年级六年级优秀10048495051100464748499545464748954445464790424344459042434445良 好8539404142853940414280363738398036373839及格78343536377834353637763233343576323334357430313233743031323372282930317228293031男生耐力跑单项评分表（单位：分秒）女生耐力跑单项评分表（单位：分秒）70262728297026272829

19、6824252627682425262766222324256622232425642021222364202122236218192021621819202160161718196016171819不及格5014151617501415161740121314154012131415301011121330101112132089101120891011106789106789等 级单项 得分五年级六年级等级单项 得分五年级六年级优 秀100136”130”优 秀10041”137”9539”133”95144”40”90142”136”90147”43”良 好85145”139”良 好85r50n46”80148n142”8053”49”及 格7851”145”及 格7856”52”7654”148”7659”55”74157”V5V742。2”58”-7-722Wn154”72265”210 ln7