第八周幼儿园食谱

1、第八周幼儿园食谱10月17日至10月23日星期餐别日一二三四五六红枣粥奶皇包、茶叶蛋什锦菜豆浆、南瓜包鹌鹑蛋酱花生米蕃薯稀饭香肠包咸蛋豆芽炒米面紫菜汤鹌鹑蛋白木耳红枣汤玉米棒、白煮蛋、肉松水果园子羹煎饼榨菜丝早点牛奶牛奶牛奶牛奶牛奶牛奶中餐菜单土豆烧牛肉白菜粉丝榨菜肉丝汤西瓜青菜小排汤面煎蛋梨红烧中翅葡萄青豆玉米鲜鱼蛋羹哈密瓜盐水对虾茭白炒肉片丝瓜蛋汤香蕉五香烤肉菜椒土豆丝冬瓜海蜒汤苹果鱼香肉丝卷心菜开洋炖蛋汤小蕃茄早餐午点卤香干芝麻糊大馄饨绿豆汤蕃薯汤青菜肉丝汤面晚餐菜单红烧鲳鱼青菜炒肉末冬瓜海蜒汤苹果香酥鱼排午笋炒猪肝香芹贡丸汤桔子滑炒虾仁红烧萝卜蕃茄土豆汤提子肉末蒸蛋芹菜鱿鱼丝蟹肉豆腐羹

2、葡萄1日： 早餐：大米粥， 肉松， 芝芝蜂糕， 牛奶早点：鲜橙汁， 钙奶饼干午餐：蛋卷包肉， 油闷茄子（肉糜、茄子、胡萝卜）， 毛菜百叶丝， 番茄土豆汤午点：绿豆百合汤， 葱油花卷， 苹果晚餐：红烧鸡翅， 炒三丝（肉糜、茭白、胡萝卜、青椒）， 糖醋心菜， 河鲫鱼粉皮汤晚点：牛奶， 生梨 2日： 早餐：枸杞米仁粥，芝麻葱油饼，牛奶早点：牛奶，克力架饼干午餐：五彩鸡丁，肉糜菠菜胡萝卜，红烧冬瓜（酱油适量），小排黄豆汤午点：菜粥，甜饼，香蕉晚餐：糖醋小肉元，丝瓜炒蛋，胡萝卜炒美芹，紫菜虾皮汤晚点：苹果，牛奶 3日： 早餐：玉米粥（梗米加适量玉米），茶叶蛋，牛奶早点：橙汁鱼肝油，万年青，饼干午餐：双味

3、鳝丝面（银芽、百叶丝），肉汁毛菜汤，八宝饭（适量）午点：桂花藕粉羹，咸味面包，西瓜 4日： 5日： 6日： 早点：牛奶，大园饼干午餐：什锦菜饭（肉丁、香肠、粟米、胡萝卜、卷心菜），夜开花蛋花汤午点：水果羹，肉松卷晚餐：清蒸鲈鱼，炒三丝（肉糜、胡萝卜、白萝卜），清炒米苋，蕃豆腐汤晚点：牛奶，生梨 7日： 早餐：鸡丝菜粥，果酱卷，牛奶早点：豆奶，杏元饼干午餐：鸳鸯蛋（ 1/4 蛋白 + 肉圆油炸），肉糜胡萝卜炒双色花菜，清炒杭白菜，乌骨鸡冬瓜枸杞汤午点：南瓜粥，兰花豆腐干，香蕉晚餐：扬州蛋炒饭（方肉蛋、青豆、粟米胡萝卜），美味三丝汤（肉丝、菜丝、百叶丝）晚点：牛奶，苹果 8日： 早餐：三鲜营养面，

4、酱蛋，牛奶早点：牛奶，香草动物饼干午餐：红烧青鱼块，肉糜番茄炒心菜，黄瓜炒蛋，鱼头豆腐汤午点：绿豆百合粥，香菇菜包，西瓜晚餐：油面筋塞肉，肉糜炒豇豆胡萝卜，土豆炒青椒，毛菜蛋汤晚点：牛奶，香蕉 9日： 早餐：赤豆银耳粥，葱油蛋饼早点：豆奶，曲奇饼干午餐：美味鸡腿，肉糜茭白豌豆胡萝卜，清炒菠菜，虾仁番茄豆腐羹午点：桂花山芋粥（稀薄一点），肉松花卷，苹果晚餐：糖醋排条（切段），肉糜豆腐胡萝卜，绿豆芽青椒，毛菜鱼元汤晚点：牛奶，生梨 10日： 早餐：菜泥蛋花粥，豆沙包早点：橙汁鱼肝油，甜趣饼干午餐：洋葱牛肉面，酱蛋，番茄心菜汤午点：冰糖银耳大西米羹，奶油苏打成饼干，苹果 11日： 12日： 13日：

5、 早点：牛奶，杏元饼干午餐：红心米饭（猪肉、鸡肉、胡萝卜、粟米），毛菜细粉汤午点：菠菜蛋花粥，南瓜饼，西瓜晚餐：红烧牛肉元，虾仁毛豆胡萝卜豆腐，清炒豆苗，冬瓜海带汤晚点：牛奶，香蕉 14日： 早餐：大米粥，成鸭蛋，小刀切，牛奶早点：豆奶，万年青饼干午餐：五香鸭腿，肉糜炒黄瓜，胡萝卜香菇，芹菜炒香干，冬瓜木耳鸡午点：赤豆汤，烧卖，苹果晚餐：番茄炒蛋，肉糜茭白香干，土豆青椒丝，鸽子冬瓜枸杞汤晚点：牛奶，西瓜 15日： 早餐：大米粥，甜酱瓜，毛菜肉丝炒面，牛奶早点：牛奶，大元饼干午餐：盐水虾，葱油鸡肉豆腐（适量酱油），小白菜胡萝卜，冬瓜紫菜汤午点：肉糜皮蛋粥，桂花红枣发糕，哈密瓜晚餐：烩双圆（肉圆、

6、鱼圆），肉糜青菜百叶，清炒夜开花，罗宋汤晚点：牛奶，苹果 16日： 早餐：红枣粥，花卷，牛奶早点：豆奶，曲奇饼干午餐：大肉圆，菠菜鸡丁（菠菜、番茄鸡丁），甜椒炒香干，双菇毛菜汤午点：心菜汤年糕，西瓜晚餐：鳝丝茭白青椒，黄瓜胡萝卜肉片，清炒西兰花菜，骨头黄豆汤晚点：牛奶，生梨 17日： 早餐：毛菜蛋花粥，奶皇包，牛奶早点：橙汁鱼肝油，小动物饼干午餐：虾仁菜肉馄饨（虾仁、肉糜、青菜），紫菜虾皮汤午点：胡萝卜鸡肝粥，奶油蛋糕 18日： 19日： 20日： 早点：牛奶，蔬菜饼干午餐：酱爆牛肉面，茶叶蛋，毛菜汤午点：赤豆糯米汤，花卷，苹果晚餐：炒鸡丁，丝瓜炒蛋，胡萝卜炒美芹，排骨冬瓜汤晚点：牛奶，香蕉

7、21日： 早餐：大米粥，肉松，豆沙包，牛奶早点：豆奶，杏元饼干午餐：咸蛋黄肉圆，肉糜胡萝卜，双色花菜，木耳大白菜，老鸭芋艿午点：南瓜粥，兰花豆腐干，香蕉晚餐：什锦炒饭，冬瓜木耳咸肉汤晚点：牛奶，苹果 22日： 早餐：肉丝菜汤面，荷包蛋，牛奶早点：牛奶，香草动物饼干午餐：鳝丝青椒豆芽胡萝卜，肉糜番茄心菜，炒黄瓜豆腐皮，土豆蛋花汤午点：百合粥，菜包，西瓜晚餐：茄汁小肉圆，肉糜豇豆胡萝卜，油闷茄子，虾皮豆腐汤晚点：牛奶，香蕉 23日： 早餐：赤豆汤，葱油蛋饼，牛肉早点：豆奶，大园饼干午餐：美味鸡腿，番茄虾仁豆腐，甜椒炒红、白萝卜，菠菜蛋汤午点：小米杂粮粥，小烧卖，苹果晚餐：粉蒸排条，肉糜茭白毛豆，胡

8、萝卜，青菜炒百叶，鱼圆粉丝汤晚点：牛奶，生梨 24日： 早餐：皮蛋粥，果酱馒头，牛奶早点：橙汁鱼肝油，咸趣饼干，牛奶午餐：洋葱牛肉面，酱蛋，番茄心菜汤午点：绿豆百合粥，小面包 25日： 26日： 27日： 早点：牛奶，小动物饼干午餐：三鲜馄饨，紫菜虾皮汤，小米麦片饭（甜）午点：水果羹，豆腐干晚餐：咸肉菜饭，五彩鸡丝羹（鸡丝、蛋皮丝、胡萝卜丝、香菇丝、甜椒）晚点：牛奶，香蕉 28日： 早餐：肉糜芋艿菜粥，茶叶蛋，牛奶早点：牛奶，杏元饼干午餐：五香牛肉，藕饼夹肉，炒菜，肉糜毛豆，豆腐羹午点：营养粥，月饼晚餐：肉饼蒸蛋，肉糜胡萝卜青椒素鸡，土豆番茄，老鸭汤晚点：牛奶，生梨 29日： 早餐：大米粥，肉

9、松，甜乳瓜，毛菜炒面，牛奶早点：牛奶，田园蔬菜饼干午餐：土豆烧肉，豆腐炒蛋（豆腐、鸡蛋、虾米、胡萝卜少许），清炒荷兰豆，番茄冬瓜汤午点：桂花山芋汤，青菜香菇蒸饺，香蕉晚餐：烩双圆（肉圆、鱼圆），肉糜花菜胡萝卜，清炒豇豆，夜开花蛋花汤晚点：牛奶，苹果 30日： 早餐：营养面，鸡蛋，牛奶早点：豆奶，牛奶饼干午餐：红烧鲈鱼，茭白青椒炒蛋，茄汁白扁豆，骨头油豆腐，细粉汤午点：红枣银耳羹，芝麻葱油饼，生梨晚餐：豆腐衣包肉，肉糜莴笋胡萝卜双菇，葱油南瓜，鸡丝蛋皮毛菜汤晚点：牛奶，小西瓜 卤汁猪肝青菜蘑菇白菜鱼粒羹西瓜脆皮马面鱼花菜三鲜蕃茄肉丸汤桔子配料夜餐牛奶椰黄面包牛奶蝴蝶酥牛奶棍子面包牛奶芝麻卷牛奶可

10、可蛋糕牛奶曲奇饼备注1、学生菜肴由过去每天的一套菜谱暂改为二套菜谱。2、一周内整体菜谱保持相对稳定。学部建议：责任人：爱卫办建议：责任人：后勤处审核：责任人：第八周小学生食谱10月17日至10月23日日期餐别日一二三四五六早餐青菜面疙瘩煎蛋、葱卷红枣粥奶皇包、葱包茶叶蛋、什锦菜豆浆、南瓜包鹌鹑蛋、麻团酱花生米蕃薯粥香肠包、淡包咸蛋豆芽炒米面紫菜汤、葱卷鹌鹑蛋白木耳红枣汤玉米棒、淡包、白煮蛋、烤麸水果园子羹煎饼、芝麻包榨菜丝早点咖啡夹心梨头铁锌奶薯片VC饼干香蕉AD钙奶鲜虾片萨琪玛文旦中餐菜单红烧鲳鱼萝卜炖仔排绿豆芽炒干丝紫菜虾皮汤红烧鸡翅花菜炒猪肝梅豆炒开洋蕃茄土豆汤酱汁炒蟹白菜肉糊榨菜三片菠

11、菜贡丸汤香酥鸡腿雪菜茭白肉丝青菜炒鱼丸榨菜清汤白灼水白虾红烧土豆海带干丝冬瓜肉骨汤清蒸白蟹白菜烧粉丝肉末烧豆腐榨菜肉丝汤雪菜扣肉西芹小炒皇风带鱼香芹鱼丸汤配料晚餐菜单油爆对虾青椒土豆丝肉末豆腐羹哈密瓜糖醋小排芹菜炒豆芽洋葱土豆片虾虫孱豆腐汤香干烧肉蕃茄虾仁炒蛋黑油筒油腐肉骨黄豆汤清蒸风马鲛蒜苗肉丝白菜炖猪脚蕃茄豆腐汤小葱烤肉午笋炒鱿鱼三味茄子长蒲蛋花汤咖喱土豆小排粉丝鲳鱼块韭菜炒藕丝炖蛋汤红烧大排茭白虾仁三丁青菜香菇蕃茄冬瓜汤配料夜餐牛奶可可蛋糕牛奶椰黄面包牛奶蝴蝶酥牛奶棍子面包牛奶芝麻卷备注1、学生菜肴由过去每天的一套菜谱暂改为二套菜谱。2、一周内整体菜谱保持相对稳定。学部建议：责任人：爱卫

12、办建议：责任人：后勤处审核：责任人：第八周初中生食谱10月17日至10月23日日期餐别日一二三四五六早餐豆腐脑、生煎包葱卷、白煮蛋酱菜青菜肉丝年糕茶叶蛋、葱卷白粥、咸鸭蛋鲜肉包、淡包豆浆、茶叶蛋粢饭糕、肉松咸菜包黑米粥、煎饼豆沙包、白煮蛋榨菜丝青菜肉丝汤米面、茶叶蛋蔬菜包豆浆、葱卷粢饭团、白煮蛋榨菜丝早点咖啡夹心梨头铁锌奶薯片VC饼干香蕉AD钙奶鲜虾片萨琪玛文旦铁锌奶脆皮夹心中餐菜单尖椒茭白肉丝咸菜带鱼白菜方腿蕃茄豆腐汤板粟鸡块芹菜目鱼丝蕃茄炒蛋紫菜虾皮汤红烧仔排青菜熏鱼麻辣豆腐冬瓜海蜒汤香卤大排青椒茭白目鱼条土豆肉骨汤哈密瓜霉干菜烤肉芹菜鳗丝白菜烩蟹咸菜豆腐汤盐水对虾锦绣肉丸白菜木耳榨菜肉丝汤红烧带鱼青菜面积洋葱土豆紫菜蛋汤配料晚餐菜单红烧肉花菜杂烩黄豆猪脚汤哈密瓜吉利鱼排白菜炒猪肝香午笋三片咸菜土豆汤油腐烤肉虾仁