良好性格成功保证

1、扬中树人教案课题良好性格 成功保证课型课时主备人周 燕新 授1学情分析 性格特征是在一定的社会历史条件下，在一个人的长期生活历程中逐渐形成的，它已经形成就比较稳固，青少年正处于性格的形成期，而性格对于一个的成就又有着重要的作用，所以应该注重培养学生良好的性格。教学目标 1、了解性格对于个人成就的重要，特别是情商。 2、知道如何教材分析重点难点教法学法讲授、游戏辅助教学设备多媒体教学设计二次备课心情故事EQ（emotional quotient）是“情绪商数”的英文简称，它代表的是一个人的情绪智力之能力。简单的来说，EQ是一个人自我情绪管理以及管理他人情绪的能力指数。它主要是指人在情绪、情感、意

2、志、耐受挫折等方面的品质。美国心理学家认为，情商包括以下几个方面的内容：一、认识自身的情绪，因为只有认识自己，才能成为自己生活的主宰。二、能妥善管理自己的情绪，即能调控自己。三、自我激励，它能够使人走出生命中的低潮，重新出发。四、认知他人的情绪，这是与他人正常交往，实现顺利沟通的基础.五、人际关系的管理，即领导和管理能力。高情商和低情商对比图高情商低情商尊重所有人的人权和人格尊严。自我意识差。不将自己的价值观强加于人。无确定的目标，也不打算付诸实践。对自己有清醒的认识，能承受压力。严重依赖他人。自信而不自满。处理人际关系能力差。人际关系良好。应对焦虑能力差。善于处理生活中遇到的各方面的问题。生

3、活无序。无责任感，爱抱怨。心海探秘1、想一想你在情商的哪些方面做得比较好？ 2、想一想你在情商的哪些方面还要提高？ 心理体验请认真分析一下有关“情商”的问题，进一步了解自己，调整自己。（ ）1、你能观察自己、认识自己的情绪吗？（ ）2、你认为自己是理智决策还是冲动行事？（ ）3、你能运用自我内心对话的方法以排除导致自我压抑的某些消极想法吗？（ ）4、你会用运动、想象、放松等方法来减轻压力吗？（ ）5、你能了解他人的内心感受与需要吗？（ ）6、你能设身处地地为他人着想并理解他人对事情的不同看法吗？（ ）7、你既善于倾听有善于提问吗？（ ）8、你能区别他人言行与自己对此的判断之间的差异吗？（ ）9

4、、你能清楚表达自己的一件而不是指责他人吗？（ ）10、你了解坦诚建立亲密人际关系的重要意义吗？（ ）11、你知道什么时候可以吐露个人隐私吗？（ ）12、你能培养自豪感并正面评价自己吗？（ ）13、你知道自己的长处和短处吗？（ ）14、你能接受自己的情绪和心态吗？（ ）15、你做事有贯彻始终的毅力吗？（ ）16、你敢于承担责任吗？（ ）17、你能认识到自己的决定和行动的后果吗？（ ）18、你能接受自己的情绪和心态吗？（ ）19、你做事有贯彻始终的毅力吗？（ ）20、你会学习不卑不亢地表达自己的关心和情感吗？（ ）21、你知道怎样与人合作吗？（ ）22、你懂得服从领导吗？（ ）23、你知道何时担起

5、领导责任及怎样领导他人吗？（ ）24、你能与同伴、父母及老师进行合理的争论，掌握“双赢”的谈判技巧吗？（ ）25、你会寻找情绪产生的原因以及减少恐惧、焦虑和悲伤的方法吗？评价标准：如果你大部分的回答都是肯定的，那么你的情商比较高。拓展践行 1、体会一下下面情境中人物的情绪，并写下来。小良过生日的时候，得到了一件渴望已久的礼物足球。 你到学校上课的时候，发现课桌上被扔了很多垃圾。 同桌带来了一种新的很有趣的玩具，大家都没有见过。 电视上突然出现恐怖的场面。 老师一进教室就宣布要测验，可你事先一点准备也没有。 一位同学没打招呼，就把你的东西拿走了。 上课时你没有讲话，但是老师却冤枉了你。 你不小心

6、把家里的电视机弄坏了，爸爸妈妈批评了你。 2、走下情绪的电梯（1）想象你的情绪就像一幢10层的房子，每一层都代表了某一种情绪不同的程度。第一层是最低层，表示你可以控制自己的情绪，第10层为最高，表示你失去了对情绪的控制。（2）当你遇到以下某个情境的时候，你会如何处理？有没有更好的方法呢？情境1：某人羞辱你或与你开很过分的玩笑问题1：这将引起你什么样的情感？判断你所处的这种情绪楼层。请用一句话来表达这种情感。 问题2：这个时候的你是处于积极状态中还是消极状态中？如何恰当地解决这个问题？ 情境2：别人冤枉了你，可是却不听你说明情况。问题1：这将引起你什么样的情感？判断你所处的这种情绪楼层。请用一句

7、话来表达这种情感。 问题2：这个时候的你是处于积极状态中还是消极状态中？如何恰当地解决这个问题？ 心海拾贝有人认为， HYPERLINK /wenzhang/chenggong t _blank 成功人士=80%情商15%智商5%逆商（逆向 HYPERLINK /wenzhang/siwei t _blank 思维能力）。情商是后天的，是可以培养的，但是绝不是靠读书、考试的学习，而是经过自我的评估、自己定的 HYPERLINK /wenzhang/mubiao t _blank 目标、有恒的往 HYPERLINK /wenzhang/mubiao t _blank 目标迈进。首先，自我评估是去

8、理解自己情商在哪方面欠缺。因为情商更多是别人如何看你，所以它不是自己能看清楚的。我建议可多理解别人对你的看法、多吸取别人（尤其是情商高的人）的意见。同学们可以多听听老师、家长、同学的意见，或想方法得到匿名的建议。发现自己缺陷后，可以挑选合适的目标来培养自己的情商。例如：如果人际关系太差，可以定一个目标每一个月交一个新朋友；如果太含蓄、害羞，可以定每一天上课要发言一次；如果自控能力不好或脾气太坏可以请朋友在自己要发脾气时用约定的“密码”来提醒自己平静下来。提升情商的几个建议：1、学会划定恰当的心理界限，这对每个人都有好处。 2、找一个适合自己的方法，在感觉快要失去理智时使自己平静下来，从而使血液留在大脑里，做出理智的行动。