课前5分钟测定学习效率测定表

1、相互作用1 课前5分钟测定学习效率测定表本表以60分为基础分，每人根据测定项目的说明，实事求是地进行对照，每大项中有四小条，必须从中选定一条，你觉得符合哪一条，就将增减测定分数记下来。当全部项目对照完毕，再加以综合。 2学习效率测定表1. 对实现自己的学习目标：坚定不移，锲而不舍。 +6有较好的自制力。 +4忽冷忽热，不稳定。 -3持无所谓的态度，缺乏自控力。 -732. 课堂听讲： 课堂注意力集中，思维积极活跃。 +7 基本能精力集中认真听讲。 +3有时分散注意力。 -3经常分散注意力，干些与听课无关的事.-743. 对知识难点的态度： 疑点毫不放过，直至透彻明白。 +7基本不留疑点。 +3

2、满足于大体明白，不再加深理解。 -3听不明白，不再探索，放弃不管。 -7 54. 对当天讲的各科内容： 自习时先认真复习，后完成作业。 +6 基本做到先复习再做作业。 +2 不复习就急于做作业，作业后稍看点课本。 -2 只凭课堂听讲了事，不再看课本。 -465. 作业：认真独立完成，且经常探求多种解题途径。 +6基本能独立完成作业，不漏交。 +3常有少数题靠借助他人完成。 -3作业潦草完成，错误多，不规范。 -676. 自习时间利用率： 自习计划性强，利用率高。 +7基本能利用自习时间。 +4自习铃响不能及时投入学习，自习无计划松松垮垮。 -4 自习很随便，说话.干其他事.，心不在焉。 -68

3、7. 星期天自学日表现： 有计划.有目的地复习本周的内容。 +6 能较好利用，不迟到，不早退。 +3 无计划，心浮气躁。自我约束力差， -3 有时迟到.旷课.早退.贪玩.不专心。 -598. 预习安排：坚持课前预习，对新课难点心中有数。 +5基本能坚持课前预习。 +4课前稍加预习。 +2课前不加预习。 -210 9. 预备铃灵感度：预备铃响后自觉进入课前准备阶段。 +3预备铃响后基本能按要求做好准备。 +2预备铃响后没有明显感觉，只做不备。 -1.预备铃响后，仍在玩耍，毫无准备之意。 -211 10. 学习作风： 学习作风踏实.严谨。 +7 学习作风比较踏实。 +3 不够踏实，浅尝辄止。 -2

4、 粗心大意，浮躁轻浮。 -412 11. 学习习惯： 有良好的学习习惯。 +6 初步形成良好的学习习惯。 +4 学习过程中有许多惯性的缺陷。 -3 学习习惯有许多弊病。 -513 12. 学习方法： 注重理解，善抓规律。 +6 基本注重理解，重视抓规律。 +2 不注重理解，不善于抓规律。 -2 方法死板，不注意改进。 -41413. 治学态度：善于思索，不耻下问。 +5基本做到勤学好问。 +2死啃书本，不善于发现和探讨问题。 -2懒得动脑，不好问。 -31514. 自控能力： 能排除各种干扰，保持旺盛斗志。 +6 基本能做到专心致志。 +2 对有些干扰无反应，但有时会受些影响。 -2 经常以某

5、些行为干扰自己，也干扰他人。 -41615. 各科平衡度：在各科平衡发展的同时，发展优势学科。 +6基本各科平衡发展。 +2对某门学科不感兴趣，想补而无措施。 -3对弱科失去信心，没有补救的愿望和行动。 -417结果：120分以上的为高效率；100119分为中上效率；8099分为中下效率；不足80分的为低效率。 面对一条条具体内容，大家都要认真思考，回忆。学习好的，效率高的同学，会更加坚定自己的学习信心，确认自己的学习方法；学习差的同学会找到成绩低下的原因，为提高学习效率严格要求自己，每星期对照一次，必将得到收益。18【例】下面关于重力、重心的说法中正确的是（ ）A风筝升空后，越升越高，其重心

6、也升高B质量分布均匀、形状规则的物体的重心一定在物体上C舞蹈演员在做各种优美动作的时，其重心位置不断变化D重力的方向总是垂直于地面A、C是正确 【重力】191、定义：发生形变的物体，由于要恢复原状， 对跟它接触的物体产生力的作用。这种力叫二、弹力的产生一、形变的概念1、定义：2、种类： 3、弹性形变： 能恢复原状的形变物体形状或体积的改变有拉伸、压缩、弯曲、扭转等 说明：任何物体都能发生形变【弹力】202、产生的条件：接触且有形变三、弹力的大小1、与形变大小有关，形变越大，弹力越2、胡克定律 3）k叫劲度系数，单位为N/m；k的大小由弹簧的材料、直径、长度和粗细决定。1）公式 2）适用条件：弹

7、性限度以内大21例：下图中共有多少个弹力。4个弹力223、大小【摩擦力】一、滑动摩擦力 1、产生条件2、方向接触有形变、接触面不光滑、有相对运动沿接触面的切线，与相对运动方向相反F = N叫动摩擦因数，其数值与两物体的材料有关，还跟两个物体接触面的粗糙程度有关，但与接触的面积无关23 4、最大静摩擦力 二、静摩擦力1、产生条件2、方向3、大小接触有形变、接触面不光滑、有相对运动趋势沿接触面的切线，与相对运动趋势方向相反0 F Fm一个物体相对另一个物体刚要运动的静摩擦力，比滑动摩擦力略大。24F问题2 如图所示，物体在水平推力作用下处于静止状态，若F 增大，则物体受到的静摩擦力如何变化？物体可

8、能受到的最大静摩擦力如何变化？问题1 如图所示，长方形木块在水平推力作用下移动的过程中，受到的摩擦力如何变化？F不变不变25【力的图示】2）力的图示要求是将力的三要素表示清楚1）用一根带有箭头的线段来表示力例：用150N的力竖直上提物体作出力的图示。50NF=150N26【力的合成分解】1、平行四边形法则F1F2F2、合力F与F1和F2间夹角的关系可见合力可以比分力大，也可以比分力小问题1： 共点力F1、F2的大小分别为6N和8N，则合力的范围为 。2NF合14N_3180201210210变变大，）时，）时，）FFFFFFFqqq-=+=小27问题2： 三个共点大小分别为5N、7N、11N，

9、则三个力合力大小的范围是 。0F合23N问题3、大小相等，方向互成1200的三力的合力多大？0问题4、物体受到大小相等的两个拉力的作用，每个拉力均为200 N，两力之间的夹角为60，求这两个拉力的合力。 346N28例:施用一动滑轮将一物体提起来，不计滑轮与绳的质量及其间的摩擦力，则（ ） A总可以省力一半 B最大省力一半； C拉力可能大于被提物体的重量； D拉力可能等于被提物体的重量； BCD29 解析：如图所示，当拉力沿竖直方向1时省力一半，当沿2的方向上提时拉力肯定大于物体重力一半所以A错B对，当两绳间夹角等于1200时拉力等于物体重量，所以D对，当夹角大于1200时，拉力大于物体重量，

10、所以c对说明：力是矢量，它的加减不是简单的代数加减；不共线的两个共点力与它们的合力构成三角形，利用正、余弦定理，三角形几何知识来分析相关问题，直观简捷！30物体的受力分析及其运算技巧31正确地对物体进行受力分析，作出物体的受力分析图，是解决力学问题的关键。对物体进行受力分析的基本方法是隔离法，其主要步骤如下：（1）明确研究对象；（可以是质点、结点、物体、物体系）即确定我们是要分析哪个物体的受力情况。（2）明确研究对象所处的运动状态；（3）隔离物体分析；即将研究对象从周围物体中隔离出来，进而分析周围有哪些物体对它施加力的作用？方向如何？32（4）找出研究对象所受的各种作用力，并正确画出受力图。应

11、按顺序分析受力，先重力，其次是接触力（弹力、摩擦力）最后是其他力。 （有摩擦力一定存在弹力；有弹力不一定存在摩擦力。）（5）对画出的受力图进行检验，防止错画力、多画力和漏画力。无中生有 丢三拉四 张冠李戴 颠倒黑白33例 1 画出静止在斜面上的A物体的受力示意图。（F垂直于斜面）34例 2 在竖直双线悬吊着的斜木梁M上，放着物体m，分析斜梁受哪几个力的作用？35例 3 画出下图中光滑斜面上被一挡板挡住的静止钢球的受力示意图。36例4在以下各图中物体A、B均保持静止，试分别对A、B进行受力分析： 37例5质量相同的两块砖A、B被两木板夹住，试分析 A、B的受力情况。 若三块砖呢？ 38例6物体A

12、静止于斜面上，而斜面又静止于水平桌面，试对物体A进行受力分析。 力的正交分解法一： 39力的正交分解法二：例7物体m在斜向上与水平方向成角的力F作用下，静止在水平面上，请画出m的受力情况 40受力分析要注意与状态的结合【例1】以下四种情况中，物体处于平衡状态的有（ ） A、竖直上抛物体达最高点时 B、做匀速圆周运动的物体 C、单摆摆球通过平衡位置时 D、弹簧振子通过平衡位置时思考：单摆摆到最高点时是否是平衡状态？D41如图所示凹型容器中有 一个圆球，将它们一起向空中斜向上抛出过程中，球的受力情况如何？42 物体受力分析注意方法的互相配合隔离法与整体法假设法43【例2】如图所示，有一重力为G的圆

13、柱体放置在水平桌面上，用一夹角为60、两夹边完全相同的人字夹水平将其夹住（夹角仍不变），圆柱体始终静止。试问：（1）若人字夹内侧光滑，其任一侧与圆柱体间的弹力大小也等于G，则圆柱体与桌面间的摩擦力的大小为多少？（2）若人字夹内侧粗糙，其任一侧与圆柱体间的弹力大小仍等于G，欲使圆柱体对桌面的压力为零，则整个人字夹对圆柱体摩擦力的大小为多少？方向如何？44G G 方向斜向上45例:有一个直角支架AOB，AO水平放置,表面粗糙, OB竖直向下,表面光滑。AO上套有小环P，OB上套有小环Q，两环质量均为m，两环由一根质量可忽略、不可伸长的细绳相连，并在某一位置平衡（如图所示）。现将P环向左移一小段距离，两环再次达到平衡，那么将移动后的平衡状态和原来的平衡状态比较，AO杆对P环的支持力FN和摩擦力f的变化情况是A.FN不变，f变大