第1课体育与健康基础知识：身高差别的原因_第1页
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文档简介

1、身高差别的原因影响身体高矮的因素有哪些？1、遗传影响2、后天影响饮食方面体育方面其他方面遗传影响姚明身高2.26米，他的父母都是篮球运动员，父亲姚志源身高2.08米，曾效力于上海男篮；母亲方凤娣身高1.88米，是70年代中国女篮的主力男女身高影响因素中分别有79%和92%属于遗传 返回饮食方面一般而言，营养充足则身材高大；如偏食、挑食、厌食，不按时进餐、吃零食，则身材会瘦弱矮小。这是因为营养不能满足骨骼生长需要时，身体增长的速度就会减慢。另外，与骨骼生长关系密切的营养素有维生素D、钙和磷、碘和锌不足，也会造成个子矮小。 返回体育方面经常参加体育锻炼的同学比不经常运动的同学身高稍高些。这是因为体

2、育活动有利于加快血液循环，促进骨骼的生长。有助于增高的几种运动单杠、弹跳、游泳、吊环、自由体操、打篮球和引体向上，可促进长高。 返回 为什么说体育活动有利于增加身高呢？运动：运动能刺激脑下垂体产生更多的生长激素，使常做运动的人通常比少做运动的高。睡眠：因脑下垂体只会在人类睡觉时产生生长激素，因此影响身高其他方面发育的先后非常影响人类的身高，男生一般较女生矮小是因为女生一般较早发育，这也是为什么小学时期女生比男生高的原因了.一般来说白种人比黄种人高，男人比女人高。我国北方的孩子普遍比南方的孩子要高些。但是并不绝对。 返回身高预测【男孩】未来身高(厘米)=(父亲身高+母亲身高)1.0782【女孩】未来身高(厘米)=(父亲身0.923+母亲身高)2 返回小学生的身体发育，正处于两个生长发育高峰之间的相对平稳阶段。身高平均每年增长45厘米，体重平均每年增加23千克，胸围平均每年增宽23厘米。男孩身高的生长高峰年龄为12岁，年增长为6.6厘米。女孩子身高的生长高峰年龄为11岁，年增长为5.9厘米。男孩体重增加的高峰年龄为13岁，年增重为5.5千克。女孩体重增加的高峰年龄为11岁，年增重为4.4千克。从发育时间看，女生不仅发育加速期比男生早12年，而且身高生长高峰期和体重增加的高峰期，也比男生

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