中学生手册(修订版)

1、山东省莘县明天学校IAl#IN&TIANKUEKIAD莘县明天学校初中部学生手册二0一八年八月一日 目录第一部分中学生守则3第二部分中学生一日行为规范3第三部分莘县明天初中学生一日行为规范6第四部分莘县明天初中学习常规9第一章、讲究学习卫生9第二章、优化学习过程9第三章、保持高度的注意力17TOC o 1-5 h z第五部分制度管理18 HYPERLINK l bookmark24 o Current Document 第一章莘县明天中学学生违规违纪处理办法18 HYPERLINK l bookmark26 o Current Document 第二章关于“习学本”使用与安全管理规定22第三章

2、学生综合素养评定办法23中学生守则（试行稿）1、爱祖国。尊敬国旗国徽，奏唱国歌肃立，升降国旗行礼，了解国情历史2、爱学习。勤思好问，乐于探究，上课专心听讲，勇于发表见解，按时完成作业，养成阅读习惯。3、爱劳动。自己事自己做，积极承担家务，主动清洁校园，参与社会实践热心志愿服务，体验劳动创造。4、讲文明。尊敬父母师长，平等友善待人，言行礼貌得体，自觉礼让排队保持公共卫生，爱护公共财物。5、讲诚信。守时履约，言行一致，知错就改，有责任心，不抄袭不作弊，不擅动他人物品，借东西及时归还。6、讲法治。遵守校纪校规，参与班级管理，养成规则意识，了解法律法规不做违法之事。7、护安全。红灯停绿灯行，防溺水不玩

3、火，会自护懂求救，远离毒品，珍惜生命。8、护健康。养成卫生习惯，不吸烟不喝酒，控制上网时间，抵制不良信息坚持锻炼身体，保持阳光心态。9、护家园。节粮节水节电，践行垃圾分类，爱护花草树木，低碳环保生活保护生态环境。中学生一日行为规范一、自尊自爱，注重仪表1、维护国家荣誉，尊敬国旗、国徽，会唱国歌，升降国旗、奏唱国歌时要肃立、脱帽、行注目礼，少先队员行队礼。2、穿戴整洁、朴素大方。不烫发，不染发，不化妆，不佩戴首饰，男生不留长发，女生不留披肩发，不穿高跟鞋。备注：除个别学生因为社会关注原因，例如：经常参与签售，公开活动或是社会接待工作。注重形象，个人流派宣扬等诸多原因之外，其他在校学生应遵循中学生

4、日常规范第2条。3、养成良好的卫生习惯，坚持锻炼身体。不随地吐痰，不乱扔废弃物。4、举止文明，不打架，不骂人，不说脏话。不涉足未成年人不宜的活动和场所。（以考察为目的应适当进入某些场所）5、情趣健康。不看宣扬色情、凶杀、暴力、封建迷信的书刊、音像制品，不参加迷信活动。6、爱惜名誉，拾金不昧，不做有损人格的事。7、注意安全，防火灾、防溺水、防触电、防盗、防中毒等。二、诚实守信，礼貌待人8、平等待人，与人为善。尊重他人的人格宗教信仰和民族习惯。谦恭礼让，敬老爱幼，帮助残疾人。9、尊重教师，见面行礼或主动问候，回答师长问话要起立，接送物品时要起立并用双手，给老师提意见态度要诚恳。10、同学之间互相尊

5、重，团结互助、理解宽容。11、日常交往中礼貌待人，讲话注意场合和分寸。待客热情，起立迎送。12、未经允许不擅自进入他人房间、不动用他人物品、不看他人信件和日记。13、不随意打断他人的讲话，不打扰他人学习、工作和休息，妨碍他人要道歉。14、诚实守信，言行一致，答应他人的事要做到，做不到时表示歉意，借他人钱物要及时归还。不说谎，不骗人，不弄虚作假，知错就改。15、不影响邻里正常生活，邻里有困难主动关心，积极参加社区公益活动。三、遵规守纪，勤奋学习16、按时返校，不带手机，不带管制刀具，不迟到，不早退，不旷课，不逃课。17、上课专心听讲，勤于思考，勇于发表自己的见解，积极回答老师的提问和参加课堂讨论

6、。18、认真预习、复习，按时完成作业。考试不作弊。合理安排课余生活，每天坚持阅读、收听、收看新闻。19、积极参加学校、团队和班级组织的文体、科技和社会实践活动。参加各种集会准时到达，遵守集会纪律。20、认真值日，保持教室、校园整洁优美。保持图书馆、阅览室和教室的安静，不在教室、楼道、校园内追逐打闹，大声喧哗。21、爱护公物，不在黑板、墙壁、课桌、布告栏等处涂抹刻画。借用公物要按时归还。22、遵守宿舍和食堂的制度，爱惜粮食，节约水电，服从管理。四、勤劳俭朴，孝敬父母23、生活俭朴，不攀比，不乱花钱，不向家长提出不合理的生活要求。24、学会料理个人生活，管理好自己的生活和学习用品，自己的事自己做。

7、25、生活有规律，按时作息，珍惜时间，合理安排课余生活，坚持锻炼身体。26、尊重、倾听父母意见和教导，体贴关心父母。主动把生活、学习、思想等情况与父母交流，礼貌回答父母的问话。27、外出和到家时，向父母打招呼。课余时间外出要向家长说明去向，未经家长允许不在外留宿。28、体贴帮助父母长辈，主动承担力所能及的家务劳动。29、对父母和长辈有意见，要礼貌提出，没被采纳时，要耐心解释，不发脾气。五、严于律己，遵守公德30、遵守国家法律、法规，在社会生活中用各种规范约束自己的言行。31、遵守交通法规，不闯红灯，不违章骑车，过马路走人行横道，不跨越隔离栏。32、遵守乘车秩序，上车自觉排队，乘车时主动购票，不

8、喧哗，不争抢座位。33、购票购物要按顺序，对营业人员有礼貌。捡拾物品主动归还失主和交公。34、爱护公用设施，爱护文物古迹，保护生态环境，爱护庄稼、花草、树木，爱护有益动物。35、尊重外地人，外国人，遇有问路，认真指引。36、遵守网络道德和安全规定，利用现代化信息传播手段获取有益的信息，不浏览、不制作、不传播不良信息，慎交网友，不进入营业性网吧。37、珍爱生命，不吸烟，不喝酒，拒绝毒品。不参加各种名目的的非法组织和非法活动。38、参观游览遵守秩序，不在公共场所大声喧哗，瞻仰烈士陵园保持肃穆。39、观看演出和比赛时做文明观众，不起哄，不无故提前退场。40、弘扬正气，对违反社会公德的行为要进行劝阻，

9、发现违法犯罪行为及时报莘县明天初中学生一日行为规范为了培养全体学生良好的学习、纪律、生活习惯，使每一名学生健康、和谐、全面发展，根据新的教育理念，体现以人为本，结合我校成功做法，特制定本行为规范，望同学们遵照执行。一、早读与晚读1、早读要有明确的目标。2、充分利用时间，提高时间的利用率，要高效。3、做到正确、流利、有感情地朗读。最好达到背诵或复述的要求。二、两操眼睛保健操:1、下午第二节下课铃响后，停止一切学习活动，在任课教师的组织下做眼睛保健操。2、在做眼睛保健操时，教室内要求安静，要坐直身体，两臂弯放在桌子上，不允许有一人出现不做眼操现象。3、眼保健操要求穴位准确，力度适中，符合音乐拍节要

10、求。课间操：1、集队时做到快、静、齐。2、跑步时，六路纵队，步伐整齐，口号响亮（各班要有自己的个性化的口号）。3、做广播操时，按照节拍把动作做到位，不儿戏、不打闹，要整齐划一。三、卫生打扫1、分工明确，合理安排值日生，做到标准高，速度快。2、卫生区合理安排人数、拖把、大小扫帚。3、各班值日同学应在规定时间内，按要求完成环境、楼道、教室的清扫工作做到卫生区内无死角，卫生工具摆放有序。4、养成良好的卫生习惯，保持校园、楼道、教室的清洁卫生。不随地吐痰，不乱扔果皮纸屑。四、三餐1、集合时做到快、静、齐，并自觉站成队，并按老师的要求进入餐厅。2、吃饭时安静，不说话、不打闹，文明就餐，做到不挑食、不偏食

11、，不浪费3、饭后收拾好餐桌卫生，按照老师的要求有序离开餐厅。4、尊重餐厅工人，服从值日老师和餐厅工人的管理。五、唱歌1、上下午第一节课前10分钟为唱歌时间。2、文艺委员要按时组织好，指挥时要做到动作规范、标准、优美。3、唱健康、积极向上的励志歌曲（校歌必唱）。4、唱歌时要挺胸抬头，目视前方、声音洪亮，两手自然下垂至裤子中缝。六、上课1、上课前2分钟（预备铃响后），学生要迅速进入教室（体育课应站好队伍）就座，准备好学习用品（书本均放课桌左上角），保持平和的心情，静候上课。2、在教室衣着要整洁，冬天不准用围巾包头或将护耳拉下，上体育课时严禁穿凉鞋、风衣、高跟鞋等。3、上课后老师走进教室时，全体学生

12、立正，教师还礼后，方可就座。4、迟到学生要喊报告，待老师许可后才能进入教室。5、上课应坐姿端正，专心听讲，积极思考，认真做好笔记。有问题时应举手经老师允许候方可发问，回答问题应先起立。6、上课要认真回答问题，主动参与练习及其他活动，提问或回答时，先要举手，经老师同意后才能发言，发言时要用普通话，态度大方和蔼，声音宏亮，吐字清晰。7、阅读、书写时要保持正确的姿势，做到眼睛距课本一尺，胸部距课桌一拳握笔距笔尖一寸。8、做到先预习后听讲，先回忆后看书，先复习后作业，有问题先思考后询问9、下课钟响后，教师宣布下课，班长喊起立，待教师还礼离开教室后，再有秩序的走出教室。七、听力1、每天20分钟的听力训练

13、时间。2、要提前3分钟到教室，做好听力准备，教室内容要保持安静。3、按照英语教师的要求，完成相关作业。八、自习1、保持安静，不交头接耳，不随意外出。2、有计划、高效率完成老师布置的作业，实现日清。3、做好薄弱学科的强化补习工作。九、课间1、教学楼内应轻声慢步，不得追跑打逗，大声喧哗，不吹口哨，不讲脏话。2、在楼道内（含上下楼梯）一律靠右行走，注意礼让，不得拥挤，不在门口站立，不窜班。3、未经老师允许，不随便进办公室。4、课间10分钟任务安排，下课2分钟内整理好桌面，准备好下节课的学习用书用品，中间6分钟学生自由活动（如喝水、如厕等），最后2分钟进行教室候课，重在做好新课的相关知识与心理准备，调

14、控情绪到最佳状态。十、两休1、要集队进入宿舍，洗刷速度要快，有次序，要节约用水，做到15分钟内准时上床休息。2、睡前不说话，不吃东西，不串宿舍，按时作息。3、按时起床，听铃（哨）声响后立即起床（相互提醒，不提前），上铺同学整理内务，下铺同学立即如厕、洗刷，之后对调。4、各人把自己内务整理好，值日生迅速打扫公共卫生，要求扫净、拖净。5、垃圾扔进垃圾桶，按时倒。十一、课外活动1、到操场进行活动，文明有序，听从指挥，不打闹，注意安全。2、做到积极参与活动，在活动中增强自身素质。十二、升旗1、积极参加每周一的升旗仪式、集合、站队做到快、静、齐、不得无故缺席2、按学校统一规定着装，升国旗、奏国歌时要肃立

15、，行注目礼，认真聆听教育。3、平时遇升降旗，应自觉面向国旗肃立，不得随便走动。莘县明天初中部学习常规学生的主要任务是学习。只要热爱学习，学会学习，优化学习，掌握科学的学习方法，养成良好的学习习惯，每个同学都能获得学习的成功，成为社会的有用人才。第一章、讲究学习卫生学习活动受人生理机能的制约。因此，必须讲究学习卫生。生活有规律。合理安排学习、娱乐、体育锻炼、休息和睡眠，按时作息。科学用脑、护脑，使学习高效化。1、上课前静坐12分钟，自我调整，进入最佳学习状态。2、劳逸结合，动静交替，连续看书学习时间以4060分钟为宜。3、注意变换脑力活动内容，如读写交替、文理学科交替等。科学用眼，保护眼睛。1、

16、不在躺卧时看书；不在走路时看书；不在光线太亮或太暗处看书。2、读写姿势要正确，眼睛与书本之间的距离保持在33厘米左右为宜。3、看书1小时后休息，向远处眺望几分钟；坚持做眼保健操。第二章、优化学习过程学习过程主要有以下环节：制定学习计划、预习、上课、作业、复习、课外学习、考试等。制定学习计划1、学习计划是完成学习任务的行动纲领。要想学习好，首先必须制订科学的、切实可行的学习计划。2、学习计划一般包括三个部分：（1）个人学习现状分析。主要分析个人学习基础、学习方法、学习习惯、学习自控力、坚持性等方面。（2）学习目标。重点制定出学期学习目标；做到长目标短安排，每天要有学习目标，并能自觉自查学习目标的

17、完成情况（即日事日毕日清）。（3）具体措施。主要包括改进学习方法、科学地安排可以自己支配的学习时间等。3、计划要留有余地，留出机动时间。要经常自查执行情况，及时进行必要的调整。预习1、预习是对将要学习的新知识进行课前（或课中）自学的过程。它有利于提高课堂学习的针对性和培养自学能力。2、九门文化课都要预习。哪门课程需全面预习，哪门课程需摘要预习，每个同学应根据老师的要求和自己的实际情况灵活掌握。3、预习的具体要求。（1）初步了解新教材的基本内容和知识体系，作好知识上的准备。（2）找出新教材中的重点、难点和疑点，作出标记或记录，以便在课堂上集中精力掌握重点、突破难点、清除疑点。4、预习大致分为三种

18、类型：学期预习、阶段预习、课前预习。课前预习是重点，要持之以恒，形成习惯。上课上课是学习的中心环节，是学习成功的关键。1、做好上课准备。（1）生理准备。课间到室外做轻松愉快的活动，不作剧烈活动。（2）心理准备。上课铃响前12分钟，按上述“科学用脑”的要求进行自我调整。（3）知识准备。主要是复习上节所学内容为本节所学做好准备。（4）物质准备。课前准备好课本、工具书、笔记本、练习册、文具等学习用品，以免课上手忙脚乱，影响学习的情绪和思路。2、领会学习目标。老师一般会出示学习目标。要认真领会学习目标的要求，围绕学习目标开展学习活动。目标也是你学习达成的标杆。3、自学。要主动学习，主动探索，深入钻研文

19、本（教材）。（1）学思结合。“学而不思则罔”。要边学习、边思考，充分发挥大脑的思维作用。贵在深入思考，切忌浅尝辄止，防止思想懒惰。（2）学问结合。读书时要善于发现“疑点”，对思而不解的问题要记下，准备发问。（3）手脑并用。要边读书边作标记。对知识要点和重点要用不同的符号勾划出来。对有些内容还可以在旁边作批注、写体会。4、观察与实验。观察与实验可以锻炼观察力、注意力、思维力和动手操作能力。（1）观察。掌握科学的观察方法。做到先全面观察，再重点观察；注意进行对比观察和重复观察；坚持有序观察和多角度观察。养成良好的观察习惯。观察必须认真、细致、准确，能抓住重点；善于捕捉特征和差异；及时进行整理总结。

20、及时记录。要边观察边记录，记录一定要客观、真实，切忌抄袭教科书或老师、同学的结论。（2）实验课前要预习。了解实验的目的、原理、方法、步骤、注意事项。操作必须安全、规范，独立完成。边操作、边观察、边记录、边分析，实验结束时写出实验报告。遵守实验室规则。5、学习小组合作交流。小组合作交流是深化理解、内化知识、解决疑难、拓展提升、发展能力的重要环节。（1）积极参与讨论勇于发表自己的见解。（2）有针对性，分析解决具体问题。（3）主动发言，主动质疑。（4）做到谁会谁说，谁说谁会。（5）讨论时要听从小组长的安排，各负其责，自觉遵守学习秩序。要根据所讨论问题的难度，强化先对子讨论，再小组讨论，最后是全班研讨

21、。6、答问。答问即回答老师或同学提出的问题。它不仅能更好地掌握知识、发展思维能力，而且能锻炼自己的表达能力。（1）老师提问时，凡自己能作答的问题，要积极举手回答。（2）举手和站立的姿势要端正，合乎规范化要求。（3）回答问题要用普通话，声音宏亮，语言正确、流畅、条理清楚。努力用自己的语言回答，不照本宣科。（4）到黑板前板书回答问题，书写要工事迅速。（5）别人回答问题时，要注意听，并做好补充或纠正发言的准备。7、听讲。听老师讲课的思路，达到与老师思维同步。（1）紧跟老师讲课的思路，达到与老师思维同步。（2）听讲的重点应是老师对疑难问题的分析，对知识结构的梳理，对解题规律和解题方法的概括，对学习方法

22、的指导。（3）坐姿端正，注意力集中。8、课堂练习。课堂练习是巩固知识、深化理解、形成能力的必要环节。（1）边练、边思、边记、边巩固。（2）认真、独立、按时完成。（3）善于总结解题规律、思路和方法，做到解一题会一类。9、达标测试。达标测试是对本节课学习效果的检验。（1）认真、独立、按时完成。（2）如实汇报测试成绩。（3）对检查出的问题，要分析原因，及时进行补偿学习，实现当堂学习目标10、课堂记录（或笔记）。课堂记录能帮助理解和记忆；能集中注意力，促进积极思维，增强学习效果；能逐步提高速记的能力和水平。（1）记录的重点是老师在黑板上列出的知识提纲，重要的图解和图表，重点内容和典型事例，解题的规律和

23、方法，疑点和难点问题等。（2）注意听、看、思、记结合。笔记只是辅助学习的一种手段，不能只顾低头记录，影响听、看、思。（3）课后及时整理笔记，修正记录不准确的地方，使知识精确化。（4）有些内容可记录在笔记本上，有些内容可记在课本的边白处，还要学会用彩色笔在课本上做各种标记。作业作业是巩固知识、深化理解、掌握方法、提高能力的重要手段。对作业的总要求是：态度认真、字迹端正、卷面整洁、格式规范、独立完成、按时提交、及时订正、保存完整。1、准备。先看书复习，再动手做作业。2、审题。审题是一种能力，审题要慢，要逐字逐步个符号地读。做到审题仔细，领会题意，弄清题目的类型、条件、要求，然后下笔做题。1%审题错

24、误，必然导致100%做错题；100%审题正确，是成功做对题的基础和前提。3、做题。（1）准确：做到思路、表达、运算、结果准确无误。（2）规范：严格按规定的格式书写，做到条理清楚、书写规范、整洁美观。（3）快速：在保证正确的前提下，有意识地训练自己的解题速度，提高做题效率。4、检查：作业完成后要仔细检查，发现错误及时改正。（1）检查有无漏字、错字（错别字高考一字扣1分）。（2）逐步检查。即从审题开始，按做题程序一步步检查，理科类题是按步骤得分的，文科类是按要点得分。（3）如时间允许，可采用重做法，看前后两个答案是否一致。5、纠错。（1）作业或练习下发后，认真阅读老师的批改及评语。（2）认真析出错

25、的原因，是题意理解不透、审题有误，还是计算粗心、用错公式？是知识运用不当，还是解题思路有偏差？等等。（3）建立学科“错题集”。将作业及平时每次考试中具有典型性的错题，记录在一边；另一边注明错在哪里，出错原因，并写出正确答案，以作借鉴。做到“错题集”常看，常研究，彻底消除各类错题的原因，提高解题的能力和水平。6、总结提高。（1）要适时总结解题的思路、方法与技巧，掌握每一类题目的学科思想及解题规律。做到一题多解：每做一道题后，要想一想，还有没有其他的解法？这有利于锻炼发散思维能力；多题一解：每完一道题后，还要想一想，这道题与过去做的题目有什么相同之处？应怎样归类？这有利于总结规律、举一反三、灵活运

26、用。7、资料保存。注意整理和保存习题资料，以便在复习中使用。建议每学科用一个小夹子固定保存。复习复习是巩固记忆、深化理解、系统掌握知识、提高学习效果的重要环节。“学而时习之”就是这个道理。同时，复习还能接通走向新知识之路，即所谓“温故知新”。课堂上的学习是“短时记忆”，只有经过为断复习巩固，才能变为“长时记忆”。记忆是有规律的(如艾宾浩斯遗忘曲线规律)，每个人的记忆曲线有所不同，但是区别不大，忘记的量都是由多到少的，所以学完最好马上复习，第二天复习前一天的，每周复习一次，月复习一次，学期复习一次。如一个中等长度的外语单词必须经过8次的间隔复习记忆，方能达到终生记忆。艾宾浩斯遗忘曲线诡动学习主请

27、学月听讲学习内容孚均W?存率5%阅读.iHVr20%演示30%L亦实践75瞥教授给他人190%学习金字塔1、课后复习。课后复习要“趁热打铁”，赶在遗忘之前进行，做到当天的内容当天复习巩固，也就是“日清”。尝试回忆：即所谓“过电影”。要合上课本，回忆复述课堂所学内容。可自问自答，亦可同桌互问互答。阅读课文：既要通览全文，又要突出重点。可圈点勾画，在空白处记心得体会。这样，以后复习时即可“轻车熟路”，进入“书越读越薄”的佳境。看参考书：有余力的同学，可看参考书，加深对课本知识的理解，拓宽知识视野。2、阶段复习。阶段复习是指用比较集中的时间对学过的知识进行系统加工的过程。不仅要巩固记忆各知识点，而且

28、要弄清各知识点之间的联系，梳理成系统的知识(或知识结构或知识网络)。养成经常复习的习惯。各次复习间隔的时间可逐步拉长，而每次复习所用时间则可逐步缩短。一般来讲做到每天复习当天所学达到“日清”每周复习当周所学，即“周清”，每月集中复习当月所学达到“月清”。“清”的标准不同水平的同学标准不同，所有同学的基本要求是：课本上的题目都会做，课文读熟，有的章节段落会背，字词（会单词、短语）记住、会写。（3）变化复习方式方法，做到不同学科交替进行，各种方法（读书、做题、思考等）结合使用。课外学习课外学习包括读课外读物、进行课外实践活动等。课外学习有利于更好地领会课内所学知识，开阔视野，开拓思路，发展自己的兴

29、趣、爱好和特长，锻炼自学能力和实践能力。每个同学都应积极投身到课外学习中去。1、阅读课外读物。（1）阅读有益的课外书籍，最好先读教师推荐的初中生必读的书目，然后再根据自己的兴趣特长再读一些书籍。（2）读书要写读书笔记，做到“不动笔墨不看书”。（3）可在书上（自己的书）做各种标记，标记符号可自己规定，也可写批注，将体会、感情随时记录下来。（4）学会利用工具书，工具书是“无声的老师”，帮助自己提高学习能力。（5）充分利用学校和社会上的图书馆、阅览室，班级图书角等，为自己的阅读服务。（6）初中阶段，要做到每周背颂3首古诗，每月读一本书，每学期要精读一本书。（七）考试考试是检查自己的知识、技能及能力是

30、否达到各学科课标要求的一种手段，也是提高学习效果的一种方法。1、正确对待考试，消除精神压力，以良好的精神状态进行考试，保证正常发挥。2、答卷时沉着应战、认真审题、先易后难、做后要检查。3、认真书写，追求卷面整洁美观（卷面分占部分的5%）。4、遵守考场规则，做到诚实守纪。5、考后认真进行自我分析，总结学习中的经验和不足，及时补偿矫正自己的不足，试卷反映的知识点、能力点都会了，则达到目的了。要真正做到考前X分（XV100），考后X=100分（即满分学习）。书写中考、高考强化书写水平和能力的考查，高考每一个错别字或看不清楚的字，扣1分。写字也是培养毅力，涵养品德的学会做人的重要途径。1、每天坚持写字

31、（或外语单词）训练，旨在写的工整、美观、大方，坚决杜绝写字潦草现象。2、写的内容：语文、外语教师所布置的经典语段和精彩对话。3、每学期都要举行写字比赛活动，评选“星级”写字标兵。第三章、保持高度的注意力注意是学习的窗口，是学习成功的保证。不断强化“有意注意”。有意注意是有预定目标的、需要作一定努力的注意，不仅要注意乐意做的事情，更要注意应该做的事情，即使遇到困难或不感兴趣的学习内容，也必须做到聚精会神。培养有意注意的途径是：充分认识学习的重要意义，建立浓厚的学习兴趣和强烈的求知欲望。克服注意力的分散和漂移一心不能二用。不能同时关注两个或多个事物，使大脑皮层出现两个或多个兴奋中心。一旦出现“分心

32、”或“思想开小差”现象，要用“意志力”及时拉回。1、克服内部干扰。要“命令”自己及时克服由于疲劳、疾病以及其他思想情绪等因素所造成的内部干扰。2、克服外部干扰。用“意志力”及时克服一些外部刺激的不良影响，锻炼“闹中求静”的本领，使注意力始终保持高度集中并具有“韧性”。第四章、保持奋进的学习情绪学习过程中的主体意识，以及学习活动中一些优秀品质，如立场、严谨、勤奋、持恒、自信、自强、谦逊、独立等，是学习中的动力系统，对学习起着巨大的推动作用。强化主体意识1、学习是一个认识过程，这一认识活动必须由自身来完成，任何人是无法替代的。因此，每个同学都应不断强化个人的主体意识和自我意识，坚决克服和抛弃“依赖

33、思想”与“从众心理”。2、强化主体意识要沿着愿学一会学一乐学这个目标前进。强化动力系统1、立志。从小立下崇高的志向，树立为建设伟大的社会主义祖国而学习的远大目标。围绕“目标”持之以恒地奋斗努力，目标一定能够实现，成功一定是属于你自己。2、严谨。树立科学严谨的学习态度，它需要认真踏实，实事求是，严肃认真，一丝不苟。马虎、应付、急躁、肤浅是与学习成功无缘的。3、勤奋。勤奋是学习的最重要、最宝贵的基本品质。“天才就是勤奋”，“业精于勤而荒于嬉”。4、持恒。持恒是与勤奋密切相连的优秀品质。“勤奋”必须做到“持之以恒”。防止“冷热病”和“一曝十寒”。5、自信。有坚强的自信心，坚信自己有潜力，能成为学习的

34、成功者，时刻牢记“天生我才必有用”。6、自强。自强不息，学习会遇到各种困难要学会战胜困难，在困难面前不低头，具有一往无前的精神，具有坚忍不拔、百折不挠的坚强毅力。7、谦逊。谦虚谨慎，虚心好学，以人之长，补已之短。记住“谦虚使人进步，骄傲使人落后”。8、独立。在学习上有一定的独立性，不盲从、不从众、不人云亦云，不轻易接受现成的答案。善于独立思考，遇到问题总要问一个为什么。美国心理学家威谦.詹姆士说：“播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。”我国教育家陈鹤琴先生也曾说：“习惯养得好，终生受益，习惯养不好，终生受其累。”习惯的重要性不言而喻。附件：习惯养

35、成的四个步骤（一个好习惯3周初成，3个月稳定）：第一是被动行为。它需要外部的强制力量。这是因为此时的认识还不充分，情感不稳定，还没有形成意志的力量。如老师在与不在学生的纪律不一样。第二是自发行为。对习惯培养的重要性有了基本的认识，并能自发地根据情境要求去做，但由于自控力差，兴趣、情绪变化大，因此行为具有随意性和情境性，行为习惯反复性大，还不稳定。这时需要自己的意志努力，也需要一定的外部提醒和监督。第三是自觉行为。它需要一定的意志力，靠内部的自我监督。第四是自动行为。这时习惯已是自然的、自动的行为，成为了稳定的习惯。莘县明天中学学生违规违纪处理办法（试行稿）为严格学校管理，维护正常教学秩序，形成

36、良好的校风，依据有关法律法规和中学生守则、中学生日常行为规范，结合我校实际，特制定本办法。一、坚持正面教育为原则，注重培养学生自理、自律能力，实行宽严结合，配合必要的纪律约束和处分，确保纪律的严肃性。二、对违纪学生的处分共分为七种：通报批评、警告、严重警告、记过、记大过、留校察看、劝退。三、班级日常管理中的违纪行为的处理办法班主任作为班级管理的第一责任人，教育学生遵规守纪，预防、制止、纠正、处理违纪行为是日常工作的重要内容。1、各班应建立以学生自主管理为主的常规管理体制和机制。班主任指导班干部做好本班学生的日常考勤、行为规范、遵规守纪等情况如实记录在班级日志，并按照明天中学违纪记分对照表进行记

37、分，记分记入明天中学学生日常德育档案。2、班主任对发现的学生违纪行为，要及时进行思想教育，对违纪学生做工作要耐心细致。对违纪积分累计达到3分的学生，班主任应及时与其谈话，进行批评教育（可视情况由学生作出书面保证）；积分累计达到10分的，班主任应向家长通报情况，并讲明学校处理违纪学生的相关规定，以共同做好学生教育工作。3、当学生德育档案违纪积分累计达到20分时，班主任应把情况立即报年级，由年级依据明天中学学生违纪处分标准对该生作出纪律处分。四、学生违纪处分标准（一）有下列情况之一者，视情节轻重可给予“警告”、“严重警告”处分：“警告”“严重警告”处分在班级内公布，并让该同学在班级内做出深刻检查。

38、1、学生德育档案违纪积分累计达到20分的。2、带手机进校。3、男女生非正常交往，早恋。4、有小偷小摸行为，偷窃财物价值在一百元以下者。5、动手打人，未伤他人。6、虽未动手打人，但有下列情形之一的：(1)挑起事端。(2)以劝架为名偏袒一方。(3)跟随一旁助威者。(4)为他人作伪证，给调查增加困难。7、在校内抽烟、喝酒。8、测验、考试作弊。9、过失损坏公物设施(注：要进行赔偿)。10、破坏校园环境、乱涂乱画。11、翻越校墙、大门、窗户。12、未经请假批准，不参加集体活动或扰乱秩序的。13、宿舍内，不按时就寝，扰乱正常就寝秩序。14、不尊重师长，如在公共场所直呼其名，粗语顶撞，起哄戏弄者；顶撞抗拒批

39、评教育或因处分等原因对教师寻衅滋事。15、私接电器未造成严重后果。16、在校园内骑车。17、戏弄、辱骂、恐吓、欺负同学，蓄意制造谣言诽谤同学，开不正当玩笑。18、经常不参加集体活动如早操、课间操、升国旗以及公益劳动。19、利用习学本拍照、拍视频、上网等做与学习无关的事。20、违反网络管理的有关规定，利用网络散发不负责任言论。有下列情况之一者，视情节轻重可给予“记过”或“记大过”处分：“记过”“记大过”处分在级部公告栏通告，并通知家长来校协助学校共同对学生进行教育，学生应该写出600字以上的检查，并签订保证书。1、受严重警告处分，三次及以上的。2、无请假条私自离校外出的。3、学生有翻越、攀爬校园

40、大门、围墙、栅栏等行为，造成严重后果的。4、有偷窃行为，作案价值在100元以上、300元以下的。5、直接或间接参与向他人索要钱物，或向他人借钱不还。6、有（故）意损坏公物设施（注：要照价赔偿）。7、动手打人，使人受伤害的（注：要负责医疗费）。8、在处理矛盾问题过程中，不通过学校老师、家长，利用不正当手段私下找人解决。9、违反考场规则，不服从监考人员的管理，干扰监考工作、威胁监考人员。（三）有下列情况之一者，给予“留校察看”处分：对给予“留校察看”处分的同学，应上交2000元的保证金，并由父母陪同在班级作检查，并在年级进行通报。在留校察看期间，如果再次严重违反学校纪律2000元保证金将不再退回，

41、如果在留校察看期间，无严重违纪现象，2000元保证金将作为下学期学费。1、受记过或记大过处分，两次及以上的。2、受治安警告或罚款、拘留处罚的。3、抽烟、喝酒，屡教不改者。4、有偷窃行为，作案价值300元以上者。5、考试作弊，屡教不改，特别严重者。6、有下列情形之一的：（1）策划他人打架。（2）纠集他人打架。（3）持械打架。（4）为他人打架提供凶器。（5）结伙打架。（四）下列情况之一者，可视其情节轻重给予“劝其退学”处分：“劝其退学”处分应在年级通告，学校备案，并请家长来校，办理转学手续。1、触犯国家法律，违法被收容审查或被公安机关审查，调查确有违法行为者。2、打架、斗殴、行凶致人伤残，结伙打架

42、，情节严重者。3、偷窃国家、集体和个人财物，造成严重损失和危害，价值在500元以上者。4、一学期连续旷课超过一周者。5、受“留校察看”处分，在校查看期间，经教育不改或重犯校纪错误者。6、男女生非正常交往，造成严重后果者。7、私接电器造成严重后果者。8、严重干扰教学秩序，对抗教师管理，侮辱、威胁老师，造成恶劣影响的。五、纪律处分的相关规定和职责分工（一）处理程序1、由年级、班主任调查违纪经过。在查清基本事实的基础上，安排学生按违纪过程填写明天中学违纪学生认知材料，年级依规定办法做出相应处理，并把处理结果报学校校长通过。2、班主任通知学生家长来校，确定对学生的帮助措施。3、根据学校有关规定，年级宣

43、布对违纪学生的纪律处分处理决定。4、由年级、学生、家长共同填写莘县明天中学违纪学生档案、莘县明天中学违纪学生帮扶记录。5、年级、班主任共同对违纪学生进行跟踪教育。（二）处分的撤销1、受到警告、严重警告、记过、记大过、留校察看、劝退处分的学生及家长应服从学校处理决定，并与学校一起做好相关教育管理工作。2、受处分学生考察期内表现良好，由受处分的学生提出申请，经班主任、年级主任根据本人受处分期间改正错误的情况和各方面的表现，认真讨论，提出撤销意见，学校审核批准后，可视情况撤销原处分。3、受到警告、严重警告处分的学生考察期为半年。4、受到记过、记大过、留校察看处分的学生考察期为一年。5、受到警告以上处

44、分、考察期结束后未能撤销者，处理结果记入学生档案。（三）相关规定1、凡受校纪处分的学生，从受处分之日起，取消学期评定先进个人资格。2、对学生的处分决定存入学生的档案，撤消处分后，将有关资料从档案中取出，该学生的处分和撤消处分，视学生表现而决定是否记入该生档案中。3、“留校察看”的期限为一年，学生在校察看期间，对其错误确有深刻认识并有进步表现，可按执行处分的正常程序，按其（不属处分），解除程序与撤消处分的程序相同。4、受“留校察看”处分的学生，在校察看期间，有突出先进事迹者，可提前解除。毕业班最后一学期犯错误，不给予“留校察看”处分，视情节轻重认识好坏给予“记大过”处分或给予“劝其退学”处分。5

45、、本办法中没有例举的违纪行为，应当给予处分的，可参照本办法相近条款给予处分。关于“习学本”使用与安全管理规定为保证学校“翻转课堂”、“习学本”教学改革的顺利推行，确保学生在校期间不发生“习学本”丢失及损坏现象，经年级部领导班子研究，报请校委会通过，特制订本规定，具体内容如下：1、班主任是本班级“习学本”使用与安全第一责任人，学生为具体责任人。2、班主任有做好学生“习学本”使用与安全教育的责任与义务，在“习学本”学生使用与安全方面做好如下教育告知：严禁利用“习学本”做与学习无关的事情；严禁将“习学本”带回宿舍充电或使用；使用时要轻拿轻放，避免“习学本”滑落损坏，要避免挤压“习学本”显示屏；“习学

46、本”充电时要正确拔插充电插头，不要左右扭动，不要上下按压；“习学本”如有问题需维修，统一到信息组张志勇老师专人维修,不要到外面维修店刷机或恢复出厂设置，如自行维修后果自负；不要私自安插电话卡使用；安排专人负责充电柜及“习学本”充电安全，组织学生按时放学，安排专人负责每天放学、上外堂课要及时关锁门窗；人为损坏或丢失的要照价赔偿。3、对于违反“习学本”使用与安全的行为纳入班级日常行为管理，进行扣分。扣分标准：利用“习学本”做与学习无关的事情，将“习学本”带回宿舍充电或使用，每人次扣2分；到外面维修店刷机或恢复出厂设置，私自安插电话卡，在校期间上外网，每人次扣3分；丢失或人为故意损坏每人次扣10分；

47、非故意损坏并能照价赔偿两个以内不扣分，三个或三个以上每人次扣2分；非故意损坏并不能按时照价赔偿扣10分，赔偿由班主任负责。未设立班级“习学本”充电安全员和安全管理员，扣10分；上外堂课不锁门，放学后不按时（每晌放学后8分钟内）督促学生离开教室，每次扣2分；放学后不关锁门窗，每次扣3分。聊城市初中学生综合素质等级评定办法学生综合素养评定分数满分为72分，每年市教育局都有适当调整，该分数纳入中考总成绩。综合素养评定从道德品质、公民素养、学习能力、交流与合作、运动与健康、审美与表现六个方面进行，每学期评定一次。一、道德品质等级评定（一）有关证据1、每学期的班主任期末评语的原始证据；2、每学期的奖励或

48、处分等原始记录；3、担任学校、班级或小组干部的记录，或为同学服务、乐于助人等方面表现的同学互评记录；4、为集体争得荣誉的原始证据，如：在校级或校级以上的各种社会活动中的获奖证书；5、遵守中小学生守则和中学生行为规范的记录。（二）评定标准等级标准1、完整提供5条规定的证据；A2、所提供的证据客观、真实、充分证明其在该方面目标中达到的程度与发展状况；A3、无违法犯罪、违纪违规的行为记录；4、有获得校级或校级以上“三好学生”或“优秀学生干部”等荣誉称号的记录。1、完整提供4条规定的证据；B2、所提供的证据客观、真实，比较好地证明其在该方面目标中达到的程度与发展状况；3、无违法犯罪、违纪违规的行为记录

49、；1、完整提供3条规定的证据；C2、所提供的证据客观、真实，比较好地证明其在该方面目标中达到的程度与发展状况；3、无违法犯罪、违纪违规的行为记录；D有严重违法或严重违纪行为，受到学校纪律处分注：1、对D等级的评定应非常慎重，仅限于个别学生，且能作出清楚明白的解释。2、凡被评为县级或县级以上三好学生、优秀学生干部的学生，该方面当年目标评定等级即为A。3、如有上述5条以外其他证据，经班级评定小组审核并经学校评定委员会同意也可采用，采用时如何确定等级，由学校评定委员会决定。二、公民素养等级评定（一）有关证据1、参加升国旗活动等大型集会的表现记录；2、参加社会公益活动和社区活动的记录；3、参加法制教育

50、和各项安全教育，遵守规章制度情况的记录；4、参加环保活动的记录；5、有为困难群众、个人或其他特别需要帮助者，如有为希望工程、失学儿童、贫困地区等提供帮助的记录。二）评定标准等级标准A1、完整提供5条规定的证据；2、所提供的证据客观、真实，充分证明其在该方面目标中达到的程度与发展状况；3、无进入网吧等青少年不宜场所的记录，无违返交通法规的记录；B1、完整提供4条规定的证据；2、所提供的证据客观、真实，能比较好地证明其在该目标中达到的程度与发展状况；3、无进入网吧等青少年不宜场所的记录，基本不违反交通法规；C1、完整提供3条规定的证据；2、所提供的证据客观、真实，能证明其在该方面中达到的程度与发展

51、状况；3、基本不进入网吧等青少年不宜场所的记录，无违返交通法规的记录；D经常出入网吧等少年不宜场所，有严重违反交通法规的记录。注：1、对D等级的评定应非常慎重，仅限于个别学生，且能作出清楚明白的解释。2、如有上述15条以外其他证据，经班级评定小组审核并经学校评定委员会同意也可采用，采用时如何确定等级，由学校评定委员会决定。三、学习能力的等级评定（一）有关证据1、学业水平考试与考查成绩的原始记录；2、平时学习表现记录，包括平时作业和表现性评价记录3、学习计划、心得笔记和课外阅读的书目等相关资料；4、校级与校级以上，学科获奖记录或证据；5、学校课程选修、出勤、活动记录以及累计学分。二）评定标准等级

52、标准1、完整提供5条规定的证据；2、所提供的证据客观、真实，充分证实其在该方面目标中达到的程度与发展状况；A3、学习十分认真、课堂上积极主动，作业完成得很好；4、所学课程平时、学期终结性测评各科成绩均达到“良”及以上；5、各学科平时表现记录均在“良好”以上。1、完整提供4条规定的证据；2、所提供的证据客观、真实，充分证实其在该方面目标中达到的程度与发展状况；B3、学习认真、不缺课，按时完成作业；4、80%以上的课程平时、学期终结性测评各科成绩均达到“良”及以上；5、各学科平时表现记录80%在“良好”以上。1、完整提供3条规定的证据；C2、所提供的证据客观、真实，充分证实其在该方面目标中达到的程

53、度与发展状况；C3、60%以上的课程平时、学期终结性测评各科成绩均达到“良”及以上；5、各学科平时表现记录80%在“合格”以上。1、不能主动学习，缺乏良好的学习习惯，学习能力与学习态度差；D2、80%的课程平时、学期终结性测评各科成绩为“不合格”；3、各学科平时表现记录80%为“不合格”注：1、表现性评价主要是指平时学习过程中的非学业表现评价，如：学习态度、学习习惯、实验操作、口语交际、表演示范、演讲辩论和其它实践活动等。2、对D等级的评定应非常慎重，仅限于个别学生，且能作出清楚明白的解释；3、如有上述15条以外其他证据，经班级评定小组审校并经学校评定委员会同意也可采用，用时间如何确定等级，由学校评定委员会决定。四、交流合作与实践创新能力的等级评定（一）有关证据1、一份通过与他人交流合作共同完成的社会实践活动报告；2、在学校或班级组织的社区活动或社团活动中个人表现的原始记录；3、信息技术课和劳动技术课考查成绩（或累计学分）的原始记录；4、研究性学习活动记录与成果报告及累计学