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文档简介

1、一、热身活动二、心理体验三、成长工作坊四、拓展训练 大风刮到某种特征同学的身上，该同学就要离开座位，做到其他椅子上去，跑得最慢的同学将要受到惩罚。 刮大风热身活动下面的观点正确吗？你认为正确的观点是什么？明辨是非心理体验（1）只有性格内向的人才容易患心理疾病（2）心理疾病或障碍只有在别人看出来时才有必要去求助心理医生；（3）坚强的、成功的人不容易患心理疾病；（4）心理不健康是一件令人丢脸的事情；（5）心理问题也有对错；（6）如果偶尔出现了一些不健康的心理和行为，就是有了心理问题；（7）所谓“悦纳”自我，就是要认为自己的一切都是好的；（8）心理疾病不会影响到身体健康；（9）身体不健康不会引发心理

2、不健康；（10）有心理问题的人精神都不正常。心理体验序号判断对错原因12345678910心理体验 心理健康教育，就是指根据人们心理活动的规律，采取各种方法与措施，调动一切内外积极因素，维护个体的心理健康，培养其良好的心理素质，以促进其整体素质提高的教育。心海导航心理体验心理健康形成自我调控能力，维持正常的心理状态 帮助心理不健康者康复，使之恢复健康状态 帮助心理状态不良者及时恢复正常状态 思考苑心理体验思考苑心理健康 教育心理咨询心理治疗心理体验（1）你知道这三个层次的心理辅导都分别针对哪些人群吗？思考苑（2）请和老师、同学讨论心理健康教育可以采用哪些同学们喜闻乐见的形式？心理体验心理维护分

3、为三个层次：（1）心理健康教育，面向的人群是所有大众，侧重于预防；（2）心理咨询，面向的是在日常生活中遇到一些情绪、自我认识、人际交往、学习以及社会适应等方面的问题，需要心理援助的人；（3）心理治疗，主要面向一些患有严重疾病的人群，其心理问题已经对日常生活造成了严重消极影响。心海导航心理体验集思广益影响我心理健康的主要因素：1. 2. 3. 成长工作坊心海导航影响我心理健康的主要因素内部因素：1.生理因素 2.人格因素3.能力因素 4. 其他外部因素：1.家庭因素 2.学校因素3.社会因素 4. 其他成长工作坊 综合心理健康的概念和标准，详细分析一下自己在成长、生活、学习和职业的哪些方面可能存在着不足，哪些方面可能有优势，填在“我的版本”里。然后，请父母在“父母版本”里填上他们眼中你的不足和优势。两个版本有差异吗？为什么？这些不足通过努力可以改变吗？

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