关于青春期性教育的知识两篇

1、关于青春期性教育的知识两篇篇一青少年步入青春期的表现有哪些1、性意识骤然增长。由于生理上出现性发育加速，使得青少年对性知识特别感兴趣，对异性有强烈的交往欲望，性的好奇感和神秘感与日俱增。2、智力水平迅猛提高对问题的精确性和概括性发展迅速，逐步从形象思维为主向抽象逻辑思维过渡。3、自我意识强而不稳。独立欲望增强，对事物能做出自己的判断和见解，但对自我的认识和评价过高或过低，常被一些矛盾所困扰，如独立欲望与缺乏独立能力的矛盾，自己心中的成人感与成人眼中的孩子气之间的矛盾等等。4、情感世界充满风暴。常常表现出幼稚的感情冲动和短暂的不安定状态，孤独、优伤、激动、喜悦、愤怒微妙地交织在一起，组成一个强烈

2、、动摇和不协调的情感世界。5、兴趣爱好日益广泛求知欲与好奇心强烈，富有理想，热爱生活，积极向上，乐于参加各种创造性活动，对于竞争性、冒险性和趣味性的活动更是乐不知疲。6、处在青春期的学生，渐渐地从家庭中游离，更多地与同伴一起交流、活动，结交志趣相投的同学为知心朋友，他们无话不谈，形影不离，视友谊至高无上，甚至为朋友两肋插刀在所不惜。同时，青春期是性心理萌芽期，表现为开始比较注意自己形象，特别是异性同学对自己的评价，也尝试与异性交往，但是在交往过程中心理变得很复杂，一方面渴望接近对方，另一方面又很害怕别人发现，结果，交往过程神神秘秘，羞羞答答，反而显得别扭;一般情况下，他们并不是真正意义的恋爱，

3、只是彼此有共同的语言喜欢一起交流和彼此欣赏，但是，由于表现的别样成为同学们的谈资，一经同学的夸大处理便成为有色新闻，令当事人非常尴尬，就这样，由一起异性同学的交往而引发严重的心理负担，直接影响到学习和生活的为数不少。7、在这段时期，青少年的情感由原来对亲人的挚爱之情，拓展到对同学、老师、明星、科学家和领袖人物崇敬和追随，由自爱到爱集体、爱家乡、爱人民、爱祖国、爱整个全人类;也就是说，青少年的情感充分的体现了社会性;此时，他们的道德观也发生了变化，对成功人士、名人崇拜得五体投地，对坏人坏事疾恶如仇，他们追求公平公正，一旦发现某人有私心杂念，他们就会嗤之以鼻，就因为他们在现实生活中无法妥协和容纳不

4、同意见人与事，所以很容易受到伤害。青春期性教育该注意什么1、防止未成年人的性关系防止未成年人的性关系，是指18岁之前的中学生，应当做到“洁身自爱”。因为他们心理、社会、经济方面均不成熟，无法承受性关系的后果。少男少女的性欲望和 性冲动，是本能的生理现象，但除了性器官接触之外，还有其他释放性压力的方式，如转移注意力、积极参与有异性在场的文体活动等。2、紧急避孕如今，在越来越多青少年“翻墙而过”的情况下，家长不能在回避性方面的教育问题，应该适当教他们一些避孕方面的知识。3、终止妊娠家长要告诉年轻人各种避孕手段都不是万分可靠的，一旦怀孕该如何处理，而不是对 于任何性方面的问题都是避而不谈，青春期的孩

5、子比较冲动，有时可能因为冲动和害怕铸成大错，家长不想孩子走上错误的道路，就该及时改变自己对性教育的观 点。在孩子需要自己帮助的时候，及时为他们提供意见。注意月经期卫生保健月经正常是女性健康的重要标志之一。月经期间，由于机体防御功能下降，人容易疲劳，易患感冒;同时，子宫内膜剥脱形成创面，子宫颈口微启，盆腔淤血，病菌也容易侵入致病，所以要注意经期卫生。1、卫生纸(巾、带)要清洁、柔软，外阴每日用温水洗1-2次，专盆专巾，毛巾要勤洗勤晒。2、洗澡要取蹲位或站立，有条件的最好淋浴。3、应保持大便通畅，擦大便时应由前向后揩拭，以免污染阴道。4、注意休息，防止受凉，少下冷水，避免剧烈运动和体力劳动。5、避

6、免吃生食和刺激性强的食物。6、保持良好的情绪，过分紧张可导致月经周期紊乱。另外，痛经往往与精神、体质等因素有关，因此患痛经有女性应在精神上消除恐惧感并注意经期卫生一般可自愈，严重者应去医院治疗。注意乳房保健少女进入青春期，首先是乳房发育，一般1012岁乳房开始发育;1516岁发育成熟;18岁左右乳房基本定型。一般最大周长(过乳头)达16cm时，须佩戴胸罩，这不仅能显示出女性体态美，同时对乳房起托扶作用，保证乳房血液循环畅通，还可以保护乳头免受擦伤和碰痛，使劳动和运动方便。但要避免束胸，让乳房正常发育，不过早戴乳罩，若发现两侧乳房大小不一或异常(如肿块)，应到医院检查。遗精和梦遗男性到了青春期，

7、性器官开始发育，睾丸开始分泌雄激素，精子产生，第二性征开始出现。“精满则溢”，或自慰或梦遗，开始有遗精现象。梦遗就是梦中与相识或不相识的女性发生或想发生性行为，而引发精液流出的现象。一般每月遗精13次属正常范围。一般青春期的男性每月遗精13次是正常的，“精满则溢”。即使是梦遗、自慰也不足为怪，对身体、婚育无不良影响。但自慰过度确实伤身体，而且会使人变得意志消沉。对青春期男性的生理变化和遗精不了解，在一些黄色书刊、影视的影响下，多次自慰遗精，因此萎靡不振。经过青春期的性生理和性心理教育，把青春期的过剩精力和对性的要求引导到健康的轨道上，加强营养，加强锻炼，尽量把生活安排得丰富多彩，应该愉快地渡过

8、了青春期这一关。篇二男生的青春期性教育由于中学生正处于青春期的发育阶段，高中生有的已经进入青春后期，为了使我们同学的学习和生活能顺利完美，按照课程的安排，由我来给大家上一堂青春期性教育课一、什么是青春期人的一生个体发育包括两个阶段：一是从一个受精卵细胞发育成胎儿；二是胎儿出生，经历婴儿、幼儿、儿童、少年、青年、成年，而后是衰老，进入老年。那么，什么是青春期？青春期是个体从童年向成年逐渐过渡的时期，是生长发育过程中一个极其重要的阶段。关于青春期的年龄界限，目前尚无统一划分，根据WHO专家委员会的建议，青春期的年龄区间为1020岁。女性青春期发育的开始早于男性，结束也较早，故女性青春期的时间跨度一

9、般为l018岁，男性为1220岁。青春期的特征表现为（1）外形的变化如身高的迅速增长、体重的增长、第二性征的出现、头面部的变化。（2）体内机能的增强，如脑、心、肺的机能都接近成人。（3）人体各器官特别是生殖器官的发育逐渐趋向成熟，从不具有生育能力到具有繁衍后代的生育能力，可以说，青春期是以生殖系统发育成熟为主要特征的。二、青春期的发育特点：在青春期，人体的外部形态、生理功能、心理行为等都发生着巨大变化，表现出以下主要特点： 身体生长加速，以身高为代表的形态指标出现第二次生长高峰； 各内脏器官体积增大、重量增加，功能日趋成熟； 内分泌功能活跃，生长发育相关激素分泌明显增加；生殖系统发育迅速加快，

10、生殖功能也趋于成熟，到青春晚期已具有繁殖后代的能力；第二性征迅速发育，使两性的外部形态特征差异更明显；根据青春期不同阶段的生长发育特点，可将青春期分为早、中、晚三期。青春早期的主要表现是生长突增，出现身高的突增高峰；生殖器官和第二性征开始发育，一般约持续2年。青春中期以生殖器官、第二性征的迅速发育为特征，出现初次月经（女）或首次遗精（男），持续23年。青春后期体格生长速度逐步减慢，直至骨骺完全融合；生殖器官、第二性征继续发育，直至达到成人水平；社会心理发展过程加速，通常持续23年。青春期的形态发育：以身高、体重为代表（身高、体重的标准）（包括其他身体长度、宽度、围度指标）出现生长突增，标志着青

11、春期的开始。生长突增、生殖系统发育和第二性征的共同发育表现，导致男女两性之间在身体形态方面的差异越来越明显。男性、女性中也分别出现早、中（平均）、晚等不同的成熟类型。这些类型，对青少年最终能实现的成年身高和体型特征有重要影响。青春期的功能发育：青春发育开始后，伴随各内脏器官、系统的发育，心、肺、造血系统的生理功能也发生相应变化。形态发育和功能发育相互促进，使身体的发育渐趋成熟。 常用的身高体重计算公式：身高计算公式（单位：厘米）儿子(父亲身高母亲身高1.08)2女儿(父亲身高0.923母亲身高) 2体重较普遍采用的计算方法有两种一种是：成年: (身高(cm)-100 ) 0.9=标准体重(kg

12、)另一种是：男性:身高(cm)-105=标准体重(kg)女性:身高(cm)-100=标准体重(kg)国际上常用的人的体重计算公式，以及身材比例计算（比较适合东方人）：标准体重(男)=(身高cm-100)x0.9kg标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9kg-2.5kg正常体重：标准体重-10超 重：大于标准体重10小于标准20轻度肥胖：大于标准20小于标准30中度肥胖：大于标准30小于标准50重度肥胖：大于标准50以 上三、正确对待生殖方面的发育生殖方面的发育是青春期最重要的特征之一，它包括内外生殖器官的形态变化、生殖功能的发育和成熟、第二性征的发育等。我们要正常对待这一阶段正常生理现象

13、。如：遗精是男性青春期生殖功能开始发育成熟的重要标志之一，也是青春期中、后期健康男性都会出现的正常生理现象。再如：第二性征发育主要表现是随着雄激素水平的上升，喉结增大，声带变厚变长，长胡须等。四、响青春期发育的因素有哪些?影响青少年生长发育的因素是多种多样的。概括起来讲，可以归纳为两大类，即遗传因素和环境因素。遗传因素：包括家族、种族等，这些因素对人体发育的影响是很大的，例如父母亲的身材高大，他们的子女也往往长得比较高，父母亲身材低，他们的孩子也可能长得矮。另外，不同种族的人身体发育的情况会有一些差别，也是遗传因素起的作用。环境因素：包括营养、卫生、体育锻炼、生活习惯、疾病等，它们对人体的生长

14、发育也有很大的影响，不能忽视。我们要注意发挥环境因素的积极作用，避免和防止它的不良影响，促进儿童少年的生长发育。同时，在这一时期养成良好生活习惯对以后的生活、学习和工作习惯的养成也有重要作用。五、青春期的营养青春期的生长速度在人的一生仅次于婴儿期，因此需要足够的热量及营养素供给成长与活动所需。要强调平衡膳食。食物中含有人体所需的各种营养成分，但每种食物的营养成分及其数量差别很大，一般说，米、面等主食中含糖类较多，蔬菜、瓜果中各种维生素，无机盐较多，鱼、肉、蛋、牛奶、大豆含蛋白质和脂肪多一些。不同的食物提供的营养成分是不一样的，只有合理的多样化的饮食才能提供足够营养，尤其是微量元素。蛋白质：是构

15、成与修补肌肉、血液、骨骼及身体各部组织的基本物质，并能形成抗体，增加身体抵抗力。青少年正值发育时期，应摄取足够的蛋白质以供生长所需。每日膳食中蛋白质的供给量，青春期男性为8090克，女性为80克。饮食中蛋白质主要来源于动物性食物、粮食和大豆。蛋白质也不是摄入越多越好，因为食物中多余的蛋白质都会转化为热能散失掉，或转变为脂肪贮存起来，大量氮转化为尿素排出体外，还会加重肾脏的负担。碳水化合物：碳水化合物的主要功能是供给人热量。一个成年人每天需要的热量中有20用于大脑，青春期孩子需要的热量比成年人更多，除满足能量消耗外，更重要的是用于脑组织的补充和修复，碳水化合物的主要来源就是米饭和面食。脂肪：脂肪

16、产热量要比碳水化合物、蛋白质高出一倍。脂肪能促进脂溶性维生素的吸收、供给人体需要的必需脂肪酸。一个人每天所需的脂肪量是因体重而异，一般每公斤体重每天需要1克就够了。矿物质：发育成长中的青少年矿物质需要量特别大。钙和磷是造骨成齿的主要原料。铁构成红细胞，缺少了就会造成贫血。含钙丰富的食物有：豆类、蛋类、牛奶等。含磷丰富的食物有：豆类、马铃薯、谷类等。含铁丰富的食物有：动物性食品、豆类、菠菜等。动物性食物铁的吸收率高于植物性食物。维生素：维生素有利于青少年身体发育，增强抵抗力，促进新陈代谢，帮助消化与吸收人体所需要的各种营养。人体所需要的维生素绝大部分来自于蔬菜和水果。水：青少年身体的需水量要比成

17、年人多7左右。饮用足够的水，有益于消化，调节体温，滋润皮肤，排出废物，促进身体健康成长。六、青春期异性交往中的六“不”男女同学的交往是正常的，但男女同学间的交往毕竟与同性同学间的交往有所不同，特别是开始进入青春期后，同学们的生理和心理都发生了较大的变化，所以在交往中应注意做到以下几点：（1）不必过分拘谨。在与异性交往中，要注意消除异性间交往的不自然感。应该从心理上象对待同性那样去对待与异性的交往，该说的说，该帮助就帮助，需要握手也可以握手。友谊本来就是感情的自然发展，不应有任何矫揉造作，应该自然地、落落大方地进行男女同学间的交往。异性间自然交往，特别是中学时代建立起来的友谊，常会延续到成年。（

18、2）不应过分随意。男女间交往过分拘谨固然令人生厌，但也不可过分随便，诸如嘻笑打闹、你推我拉这类行为应避免。毕竟男女有别，有些话题只能在同性之间交谈，有些玩笑不宜在异性面前乱说，这些都是需要注意的。（3）不宜过分冷淡。男女交往时，理智从事，善于把握自己的感情是必要的，但不应过分冷淡，过分冷淡会伤害对方的自尊心，也会使人觉得你高傲无礼，孤芳自赏，不可接近。（4）不该过分亲昵。男女交往时要注意自尊自爱，言谈举止要做到文雅庄重，切不可勾肩搭背，相互挑逗，诸如此类的过分亲昵，不仅会使你显得轻浮，引起对方反感，而且会造成不必要的误会。（5）不可过分卖弄。在与异性交往中，如果想卖弄自己见多识广而云山雾罩的讲

19、个不停；或者在争辩中有理不让人，无理也要辩三分，都会使人反感。当然，也不要总是闭口不语，过分严肃，让人对你望而生畏，敬而远之。总之，异性交往，要自尊自重，互助关心、尊重，尤其男同学要养成帮助、爱护、尊重女同学的品格，承担更多的社会责任，要端庄、稳重、处事有分寸。七、给青春期男生的建议（某些常见的问题）、“面子”问题青春痘当第一颗痘痘探头探脑地跃出地平线，当你一觉醒来，发现嘴唇周围突然多了一圈毛茸茸的小胡子。它们，“破坏”了你脸部原先的光滑干净。你是不是觉得自己“无法见人”了？有些男孩子因为一时不能接受，就采取一些极端的手段，粉刺长出来了，去挤，胡须长出来了，去拔。岂不知这是非常危险的。粉刺熟了

20、自然会结痂脱落，如果去挤，手上的细菌不仅会感染到粉刺部位，造成发炎、红肿、甚至流脓，而且还会留下很难看的疤痕，造成终生遗憾。另外，男孩子的胡须是宜刮不宜拔的。人的面部，尤其是口唇部位被称作“危险三角区”，是最容易感染病菌的地方，就连刮胡子也应该小心翼翼，以防刮破而感染患病，更不要说去拔胡子了。那样毛囊被破坏会直接导致皮肤病变。所以，我们应该欣然接受自己的生理外貌。其实，无论是长胡须还是长痘痘，都只会使你看起来更有男子汉气质，这有什么不好吗？、及时处理“个人卫生”进入青春期，汗腺，皮脂腺分泌旺盛，因而有些“死角“容易有细菌、病菌、脱落细胞、污垢易积聚。当机体免疫力降低时，会发生股癣、皮炎、湿疹、生殖系统感染等；另外，细菌还可从尿道进入尿路，引起泌尿系统感染。所以要常洗澡，对于以上“卫生死角”，要天天“打扫”，预防一些疾病的发生。（三）不要走入早恋的漩涡 ：进入青春期对异性有好感是正常的，但在这一阶段走入早恋是有害的。如果有的同学现在已经投入到这种漩涡中，怎么办？1、是“跳”出来。既然早恋不适合我们中