基础心理学知识心得

1、基础心理学知识心得心理健康是将来走向社会，进取从事社会活动和不断向更高层次 开展的重要条件。心理健康问题是当今社会普遍存在的问题，经过心 理健康培训的你不妨写一篇心理心得。下面是本店铺为大家收集有关于 基础心理学知识心得，希望你喜欢。基础心理学知识心得1最近读了一些关于教师心理学方面的书籍。非常有幸拜读了周国 韬先生的积极心理学与教师心理调适这本书，读完之后，令我感 触颇深。为此，我表达如下几点自己对于这本书的理解。这本书为人们学会积极的心理调节、形成乐观向上的心态提供了 有益的知识和策略，掌握这些知识和策略对于从事教书育人工作的教师 有着极为重要的意义。积极心理学与教师心理调适针对中小学教师

2、 的实际选取了局部有助于教师心理调适的积极心理学内容，因此命名为 “积极心理学与教师心理调适”。我觉得非常合理。书中采用了一些心 理测量工具和训练程序，这些内容要求我们学习者进行练习。并且 有很好的平台对其内容进行辅导，以便使我们这些学习者更好地理解有 关的知识，学会运用有关策略进行心理调适。书中介绍了 “学习能力感”概念、“习得性无力感”等相关内容。 其实使我印象最深刻的是书中介绍的有关“习得性无力感”的研究成 果，已经被纳入到积极心理学的领域之中。其中的情绪管理能力局部第1页共13页 护士长应把提高自身素质和敬业精神放在首位，其个人的政治态度、 工作作风、品德修养、风度仪表、言谈举止等都应

3、起到表率作用。6、换位思考，增进沟通。要把“以人为中心”的管理作为最根 本的指导思想，坚持一切从“人”出发的管理理念。护士长在平时工 作中要多去换位思考，多从他人的角度去考虑、感受某些问题。从护 士的角度出发，将护士看作朋友，而不是下级;遇事要冷静，处理要 得当，在护士面前讲话要用词得当，不要伤害护士的自尊心;在困难 面前，要与护士同甘苦、共患难。这样护士才会把你当作贴心人，有 话愿意对你讲，有事才能同心协力去完成，工作才会积极主动。7、合理安排，用人之长。科学开展观的第一要义是开展。作为 管理者，要有科学的、开展的眼光，要了解每名护士的特长，在工作 中合理安排，做到扬长避短，让每个人都处于最

4、能发挥其长处的岗位上, 最大限度地发挥每个人的优势，产生最大的经济和社会效益。二、树立以人为本的科学开展观，为病人实施人性化护理服务. 在护理工作中，以人为本的科学开展观，表达在为病人实施人性化护理 服务上，以病人为中心，尊重病人的权利，满足病人的需要，为病人提 供舒适的、平安的护理服务。1、树立以病人为中心的服务观念。随着社会的开展，人们对健 康需求认识的不断提高，护理人员首先应转变服务观念以适应时代发 展的要求，牢固树立以病人为中心的服务理念，使为病人提供人性化 服务深深扎根于思想观念当中，成为一种自觉行为，真正做到想病人 所想，急病人所急，变“要我服务”为“我要服务”，变“病人等我”第1

5、0页共13页 为“我迎病人”。2、尊重病人的生命价值、人格尊严和个人隐私。随着人们对健 康需求及生存期望值的提高，护理人员不仅要满足病人求生存、求健 康的需求，还应维护病人的人格尊严和个人隐私，意识到病人个人尊 严不能因生命活动力降低而递减,护理工作者有责任帮助病人维护人 格尊严。3、加强沟通，做好健康教育。整体护理作为一种理念，已渗透到 临床工作的各个方面。病人的社会经历、文化程度、疾病种类和病情 严重程度不同，要求我们护理人员应理解和尊重病人，与病人多沟通，了 解病人的需要、需求、期望和感受，进行个性化的服务和健康教育。4、重视细节管理。细节决定成败。护理人员的人性化服务表达 在每一个细微

6、之处，往往一个微笑、一句温暖的语言、一个得体的抚 摸可起到药物无法替代的作用。所以，护理人员应提高自身修养，精练 技术,不断完善自我，将端庄的仪表、美好的语言、得体的行为、精湛 的技术表达在为病人提供的人性化服务中。总之，在护理管理上实施以人为本的管理，在护理工作中处处表达 人性化服务理念，是时代开展的需求，是社会进步的表现，是以人为本 的科学开展观在临床护理工作中的具体表达，也是我们今后工作的目 标和努力的方向，我们将在工作中牢固树立以人为本的科学开展观，并 以科学开展观为指导，认真贯彻和落实以人为本的服务理念，树立全 心全意为人民服务的思想，满足人们不断增长的健康需求，为社会主 义健康事业

7、贡献自己微薄的力量。第11页共13页基础心理学知识心得5一直听身边的朋友说，心理学与生活是一门非常不错的校选修 课，值得一去。特地在小学期选课的时候留意了一下，400人容量的 课程，瞬间被抢了，顿时让我觉得此门课程的霸气侧露，不可小觑。回顾昨天上课的感受，众多生动有趣，而又奇葩的案例中，我独 独最钟情于三个，一个是7哥靳爱兵，一个是北京爱华，还有就是杜 郎口，并且想关于这任案例谈一下自己的理解。77号，4年半，16小时，1500元，500元、当从度娘上获 取这些数字时，我被震撼了？但很快，当我换位思考了一下之后，表 示，还能够理解。我觉得，7哥家人爱的表达、大学这种自由的气氛 以及其自身对人生

8、的规划与自我约束的缺乏是造成这场正常人眼中 悲剧的主要原因。父母都是农民，父亲常说他“眼里没有活儿“，不满意儿子努力 去做的事情。上了初中，每个礼拜回去一次，高中变成一个月回一次， 最后一年复习，一年回一次，家里人都在说：“没什么事就不要回去 了。”这些年，他父母极少接送他，住校也极少去探望，所以他笃 定地认为：“家里人不会想念他。”其实，四年里，他无数次渴望家 人能把他领回去，也是因为无法给家人一个交代才丧失了回家的勇 气，当看到那张7哥与母亲相拥的图片时，我特理解7哥，他想要的 也只不过是这一丢丢而已。这也许就存在一个爱的给予与爱的需求在里 面，作为仍在奔波于物质追求的家人在一定程度上忽视

9、了7哥心中作为 一名知识分子对精神层面爱的需求，换句话说，父母认为，我好第12页共13页 好挣钱，供你上学，你只要一心学习，其他的就别管了。但事实却不 仅如此，毕竟作为不知柴米油盐贵的学生怎会深刻理解，特别是现在这 个社会，各种偶像剧，家庭剧，勾起的是他们对精神层面温柔的爱的需 求，其实，他们也许，只想要一句；儿子，妈/爸想你了？或者儿 子，你真棒？”其实，除了 7哥用这种极端的方式把他对家人爱的渴 望表达出来一外，现实生活中还有许多人也许，仍被种.种亲情问题所 困扰，在这里，我只能为他们送上真挚的祝福了。北京爱华的那个故事，可以理解为与我们高中曾听过的一个亲情 励志讲座吗?记得那时，我们也被

10、虚拟在一个危险的境地，老师问我们, 此时我们心中最割舍不下谁，大家都普遍说家人（PS我居然割舍不下 的事我们家的那只猫，我不在了，谁喂它啊），然后，哭的泪流满面， 特别的感动，甚至，在心里暗暗发誓，要好好好地学习，不上太多的网, 要努力学习，各种，只不过，不到一周，所有人似乎又都被打回原形 了？对于此类演讲，我只能不置可否了。心理学个人体会终于写完毕了，希望能够帮助到大家，谢谢！第13页共13页 对于我们这些中学教师非常受用。情绪管理能力是指管理自己和他人 的情绪，控制情绪表达方式的能力。情绪管理能力较强的人，一方面 能够在适当场合表现出适当的情绪；另一方面也善于调节自己和他人 的情绪。例如，

11、在正式聚会当中，适当表达喜悦的情绪，在悲伤的葬 礼上适度表达悲伤的情绪，在人际冲突中控制自己的愤怒情绪，善于 调节气氛激发他人的积极情绪或者善于抚慰他人的消极情绪。情绪管理 能力由以下四种能力组成：对愉快和不愉快的情感保持开放心情的能力； 根据对信息的判断和利用，成熟地进入或远离某种情绪的能力；成熟地 觉察自己和他人相关情绪的能力；管理自己和他人情绪的能力。这本书中还有许多值得我们借鉴学习的地方，我会结合书中的方 法与实际情况来更好的完成教学任务。让学生感到他们真的需要我们, 我们不仅是学生前行路上的指明灯，还是他们性灵的创造者，更是他 们灵魂的塑造者。我会用适当的方法与他们交流，减轻他们的压

12、力，同 事缓解自己。希望我们在心与心的交流上，他们的学习，精神能更上 一层楼。基础心理学知识心得2随着物质文化水平的提高，人们的质量意识和平安意识不断增 强。护理质量直接关系到病人的生命与健康，关系到我们医院在社会公 众中的形象。因此，加强护理质量管理，不断提高护理服务质量，使 病人满意是护理质量监控的主要任务，是医院工作的主要目标，也是 护理质量监控人员所讨论的重要课题。为了到达这一目标重要手段第2页共13页 就是采取有效的护理质量监控措施。为了适应新的护理工作开展模式 的需要,我院护理部已经实行了由护理部、病区护士长、病区质控员 及护士组成的护理质量控制路径,从而保证了护理平安,提高护理质

13、 量。我们应该从增强质量监控的意识、完善质量监控的体系、加强质 量监控的环节、做好质量监控的反应等方面着手做好质量监控。护理工作的对象是人,质量控制的目标是零缺陷,护理质量监控 的重点强化预先控制行为。当然,由于护理工作琐碎、复杂,受许多客 观因素的影响,所以还要加强同期控制,并定期进行反应控制。同时 在护理质量控制的中,要发挥护士自我控制的能动性。标准和规章制 度再好,护士的能动性不发挥,一切工作就难以落实。目前强调以人为 本,就是要发挥人的主观能动性,让每一位护理人员都参与质量控制自 觉地依照标准和制度,自己按既定的目标努力工作,对自身行为进行约 束和控制。一、增强质量控制意识,将质量监控

14、落实到每一个人医疗护理质量的高低直接影响医院的整体开展。针对这种情况, 我们应该不断健全护理质量监控体系,实行全员参与质量监控,强化 质量的内涵,真正的把质量控制落实到实处;我们应该采取多种渠道强 化质量监控的意识,反复强化护理质量控制的重要性及必要性对全体护 理人员进行广泛教育,弘扬以病人为中心,对病人高度负责,对技术精 益求精的无私奉献精神,增强护理人员事业心和责任感,同时将质量 控制结果落实到科室、个人,将护士各个岗位质量同科室目标管理、经 济利益挂钩。第3页共13页二、完善质量控制体系完善医院护理质量控制机构。制定质控机构的工作任务,应该充 分发挥科室质控小组的作用,激励护士全员参与质

15、控制的积极性,使每 个质控成员了解质控内容的细那么,掌握质控标准,做好质控分析,找 出存在的缺乏,使护理工作从被动管理转变到主动全员参与管理。护 理质量控制的最终目标是满足患者的需求,提高医院护理服务水平, 通过科室质控小组质量控制,针对性地提高护士的基本素质,及时发 现工作的薄弱环节,使护士 了解自己有待解决的问题,并且决心去改 进,用积极的态度参与考核,改变过去在质量控制中的应付、突击、补 救行为,将考核标准和内容作为规范,把为患者提供优质服务的基本 要求贯穿于临床护理实践的全过程,做到人人#与质量控制,使护理 质量控制结果到达真正让患者满意的效果。三、加强环节质量控制除了护理部组织护士长

16、对科室进行不定时的护理质量检查,发现 问题及时指出；同时,发挥好各科室质量控制小组的作用,随时对科 室护理工作进行质控,发现问题及时反应,提出整改措施，对自己 科室护士的工作质量先进行自查、自考、自评,做到心中有数,不合 格者限期整改,不断改进护理工作质量,这样使护理质量控制工作采取 定期与不定期相结合,使护理质量始终处于受控状态。四、做好质量控制反应科室定期开展病人对护理工作满意度调查护理部也可以不定期 到各科室发放调查问卷表,以病人的需求、病人的评价、病人的期望第4页共13页 来测评护理工作的服务态度和服务质量，对调查结果进行分析整理， 并将结果反应给科室及本人，科室对存在的问题及时进行总

17、结讨论， 分析前因后果，采取有效的对策。通过上述的质量管理控制方法，树立“质量第一”的观念，落实 好前馈控制、同期控制和反应控制的各项措施，使护士的服务意识明显 提高。变原来的“要我增强服务质量意识”转变为“我要增强服务质量 意识”。护理质量控制是医院护理管理的永恒主题，患者满意度才是 衡量护理质量的重要指标，应把护理质量控制定位在是否满足患者的健 康需要上，在质量控制中注重持续质量改进，注重评价护理过程和成效, 使患者真正从护理质量控制中受益，真正享受舒适、平安满意的护理服 务。基础心理学知识心得3很荣幸能参加市心理健康教育协会举办的心理健康教育培训，在 今天的培训中，聆听了心理健康教育杂志

18、的主编陈虹的精彩演讲。 近四个小时的学习，让我进一步理解了 “积极心理”对学生的开展和 学习的提高起到了重要的影响。但是在课间、课后还听到一些老师的不 同观点，因此本人也想就这一天的学习提出自己的一点看法。陈虹主编的讲座让我们对积极心理学有了初步的认识，所谓 积极心理学是对人类积极的正面的经历以及人的性格特征长处和福 祉的科学研究。它也是对能给人、小组、和机构带来兴盛或使他们能 够发挥最正确功能的环境、气氛和过程的学习。而把积极心理学应用到 教育中，就是积极教育，所谓积极教育，其主体为了塑造积极的心理第5页共13页 品质，通过积极的心理体验，以充分开掘积极心理要素的心理活动。那么在我们的教育中

19、，我们曾经经历了怎么样的过程呢？有些家长，在面对孩子犯的一点错误，就会横眉冷对，而且甚至 会大打出手，棍棒出孝子，打骂才成人的思想曾经在许多家长的身上体 现。对教师来说，严师出高徒，师道尊严也曾让许多老师把自己高高 的摆学生之上。随之以后出现的，师生平等，教学相长理论让我们的教师把学生 当朋友看待让我们的老师与学生站在了同一高度。今天，新的教学理论让我们把学生托起，让学生占主体位置，教 师作为主导，突出了学生的自我能力展示和自主学习的能效。那么这些经历让我们怎么样面对今天的教学呢？通过今天的学习，我认为心理学对学生能力的培养和智力的开展 起到了很大的作用。1、作为学生，智力固然有着先天的优势，

20、但这并不代表后天的 成功，作为家长的培养，作为教师的指导这些后天的因素应该起到了 决定作用。而积极教育那么是把孩子的优点突出出来，让孩子更知道自 己在哪方面有开展的优势。2、作为家长、教师如何发现孩子的长处，如何搜寻孩子的闪光 点，如何适时的表扬，让快乐的心态伴随孩子的成长，让他们在成功 中享受欢乐，在欢乐中争取成功是我们必须要研究的课题。3、中国文化，博大精神，而语言是表达情感的首要表达方式。第6页共13页 同样一句话，在不同的表情下，不同的语气下说出来，所表达的意思 会大相径庭。因此，作为老师也罢、作为家长也罢，用恰当的语气、 合适的表情真诚的表达你的赞赏，在对孩子的积极教育中也起到重要

21、作用。4、信任是交流的前提，因此在表扬孩子时要适、在批评孩子时 要适度，用你的真诚换取孩子的信任自然，你的言行才能对孩子产生 预期的影响。5、适度的批评（当然要注意时间、场合），让孩子在赞扬中夹点 措折感，才能让孩子不会盲目自大，在成功中找到缺乏，也才能让他 们有更高的目标。总之，我认为积极心理学是适合当前教育形势的一种教育心理 学。基础心理学知识心得4党的十六届三中全会提出：“坚持以人为本，树立全面、协调、 可持续的开展观，促进经济社会和人的全面开展。这是我党以邓小 平理论和“三个代表”重要思想为指导，从新世纪新阶段党和国家事 业开展全局出发，提出的科学开展观的重大战略思想。在党的十七大上,

22、 科学开展观正式写入了党章。科学开展观的本质和核心是以人为本，只 有深刻理解以人为本，才能全面把握科学开展观的精神实质和科学内涵, 切实做到以科学开展观统领经济社会开展全局，把科学开展观落到实处。以人为本，就是以实现人的全面开展为目标，从人民群众的根本第7页共13页 利益出发谋开展、促开展，不断满足人民群众日益增长的物质文化需要。 科学开展观的落脚点在人，归根到底是为了人的全面开展。因此，“以 人为本”就是要从人的特点或实际出发，一切制度安排和政策措施“要 表达人性，要考虑人情，要尊重人权，不能超越人的开展阶段，不能忽 视人的需要。作为一名护理管理者，要深刻理解和把握科学开展观的本 质和内涵，

23、牢固树立科学开展观，在工作中坚持理论和实际相结合，因 地制宜、因时制宜，把科学开展观的要求贯穿于各方面的工作。“以人 文本”的科学开展观在护理管理工作中主要表达在两个方面：首先表达 在对护理人员实施以人为本的管理，其次，表达在为病人施行人性化护 理服务。一、树立以人为本的科学开展观，对护理人员实施以人为本的管理 科学开展观把人作为社会开展的主体。只有坚持以人为本，才能充分发 挥人的积极性和创造性，从而推动经济社会等各项事业不断开展。护士 是医院工作的主体，护理质量的好坏直接关系到医院的生存和开展，做 好护理管理提高护理质量是护士长的根本职责和任务。因此，在工作中 要树立以人为本的科学开展观，实施以人为本的管理。在制定各项工作 计划时要充分考虑人的本性，尊重人、理解人、关心人、保护人，满足 人的基本需求和基本愿望，一切管理活动都要以人