中学生暑假生活安排计划

1、53& DOC88.COM启同在找文13分事平台中学生暑假生活安排计划一、制定暑期生活计划表首先就是要把我们暑假刚开始的各种暑期安排的想法落实到纸面上，自己制定一个暑期 生活安排计划表。这样，就能把我们头脑中一闪而过的好想法记录下来，而且也利于我们对暑 假活动安排的条理性和次序性。二、安排好暑期学习活动暑假期间，学校会要求我们完成暑期作业，有的学校是要求按章节复习课本知识，有的 学校是要求预习新教材，这是我们暑假里必须要完成的，我们要在活动计划时首先考虑进去，比 如我们可以每天用两个小时完成学校要求的学习内容，保证完成这些学习活动所需的时间。有的学 生把学校留的作业用一个星期不分白天黑夜的做完

2、，期盼着暑假剩下的时间可以没有 任何心 理负担地疯玩。这是一种不科学的安排。暑假期间，确定学习目标，攻克薄弱环节：学习目标不宜太大、复习范围不宜太广。如 果想真正有收获，一定不要贪多哟！适宜重点攻克薄弱学科、或某学科中的重点内容。三、做一些想做的事情每个同学都有一些自己的个人爱好和兴趣，也有很多同学想利用暑假时间学习一些新技 能，比方学绘画、学游泳、学舞蹈等。暑假应该是轻松愉快的，我们可以把平时学习的时候没 有时间和精力来做的事情放到暑假里做，完成自己心中的愿望。四、睡眠、运动和饮食暑假期间，因为是自己自由在家，没有学校作息时间的约束，容易出现自己在家吃喝无 度、睡眠过多、行为散漫的现象，所以

3、暑假期间更要注意自己的健康生活习惯的养成。五、旅游外出由于是旅游，我们一般可以看到平时看不到的自然风貌，可以了解到中国甚至世界各国 的文明和文化，了解到各地的风土民俗。在旅游的过程中，我们要细心观察，亲身感受，把所 看到、所体验的到的事物与所学的地理、历史、生物等知识联系起来，从感性上去加强理解和 记忆这些知识。旅游回来后，也可以写写此行的感受，这同样可以锻炼自己的写作能力。六、分担家务劳动假期里父母仍然要上班，我们可以主动为父母分担一些家务，这不但能减轻父母的劳累， 而且对于锻炼自我的劳动能力、自理能力都有好处，所以建议同学在暑假期间能多帮助父母分担一 些家务劳动。由 DOC88.COM启同

4、在找文13分事平台m DOC88.COM启同在找文is提供平台七、保持和同学交流暑假里，我们不要忘记我们的好朋友和同学们。大家可以通过网络、 多加强沟通， 当然如果方便，有些暑假活动我们可以和同学、朋友一起完成。和同学、朋友在一起总是很愉 快的，所以我们暑假快乐的一个源泉是来自我们和他人的交流和共同活动。由 DOC88.COM启同在找文13分事平台53& DOC88.COM启同在找文13分事平台为确保学生暑期生活平安，特制定暑期平安公约如下，请家长进行监督指导，确保孩子暑期平安。一、交通平安1、自觉遵守交通规那么，不在公路上跑闹、玩耍。2、横穿公路要走斑马线，不得随意横穿。3、小学生不得在马路

5、上骑自行车。4、遵守公共秩序，排队等车，车未停稳不得靠近车辆，上下车时不得拥挤。5、文明乘车，乘车主动让座，不得在车厢内大声喧哗。二、水的平安1、不得到河边、海边、水库、方塘、水井等危险的地方私自玩耍、洗澡。2、不得随同大人到海边、水库、方塘等地方钓鱼。3、到游泳馆游泳必须要有家长陪同，不得单独游泳。三、电的平安1、要在家长的指导下逐步学会使用普通的家用电器。2、不要乱动电线、灯头、插座等。3、不用湿手摸电器，发现别人触电不能用手拉，要用干木棒把电源打掉。4、不要在标有“高压危险”的地方玩耍。四、火的平安1、不准玩火，不得携带火种。2、小心、平安使用煤气、液化气灶具等。3、不要玩火，以免发生火

6、灾。发现火灾及时拨打119,不得逞能上前扑火。 五、饮食平安1、自觉养成良好的个人卫生习惯，饭前便后勤洗手，防止传染病的发生。2、购买食品时，要看清商标、生产日期、保质期等，“三无”食品、过期食品一定不要购买食用。3、生吃瓜果要注意洗干净后才可食用，不吃腐烂、变质的瓜果。4、注意饮食卫生，不在剧烈运动后大量喝凉水；不随便在不卫生的地方乱吃东西，禁止暴饮暴食。六、 防汛防暑平安1、夏季多雨，任何同学不得在大树及高大建筑物下避雨。2、大雨天气，任何学生不得外出，如遇洪峰要顺楼梯到高楼层或地势较高的地方防汛。3、高温天气，要采取降温措施，防止中暑。七、其他方面的平安1、不与陌生人打交道，不要轻信陌生

7、人，陌生人敲门不要开门。2、在没有大人监护的情况下，不私自外出3、外出旅游或走亲访友，万一迷路不要惊慌，要呆在原地等候父母回找或及时拨打110。4、观看比赛、演出或电影时，排队入场，对号入座，做文明观众。比赛或演出结束时，等大多数人走后 再随队而出，不可在退场高峰时向外拥挤。5、睡觉前要检查煤气阀门是否关好，防止煤气中毒。6、不得玩易燃易爆物品和有腐蚀性的化学药品。7、不偷不抢，不携带管制刀具和利器；不拉帮结火，不打架斗殴。8、禁止上网吧，禁止到游戏室、台球室、录像室、歌舞厅；禁止参加非法集会等不文明活动。八、 校园内的平安1、服从教师和值周生的管理教育，听从劝告，注意个人平安和集体平安。2、在楼内不追跑打闹、大声喧哗，右行礼让。3、上下楼梯右行礼让，不停留，不扒、滑、坐楼梯栏杆。4、在教室、楼道不把身体探出窗外，不上窗台，擦玻璃必须在老师指导下进行。5、不乱动教室、楼内电器设施，不玩火，不从楼上向外抛掷东西。6、楼内发生事故时，要听从