企业员工健康管理概述课件

1、企业健康管理一、现代健康新理念什么是现代概念的健康？1、世界卫生组织1984宪章明确：健康不仅仅是没有疾病和不虚弱状态，而是身体、心理和社会适应能力上三方面的完美状态。2、1990年，世界卫生组织在84年定义的基础上，又对健康定义中加入了道德健康概念。3、2000年，又加上了生殖健康概念。一个人只有在躯体健康、心理健康、社会良好适应能力和道德健康、生殖健康等5方面都具备才能称得上是健康。衡量健康的标准1、精力充沛，能从容应对日常生活和普通工作；2、处世乐观，态度积极、乐于承担任务而不苛刻和挑剔；3、能够正常入睡，睡眠质量好；4、应变能力强，能适应各种环境和各种变化；5、免疫机能正常，对一般的感

2、冒和传染病有一定的抵抗力；6、体重适当，体型匀称，身体各部分比例协调；7、眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不发炎；8、牙齿清洁，无缺损，无疼痛，牙龈颜色正常，无出血；9、头发有光泽，少头屑；10、肌肉、皮肤有弹性，走路轻松。疾病预防重于治疗圣医治未病；大医治已病；庸医不治病。天才发企，人才治企，庸才毁企健康和事业以及财富矛盾吗？健康1幸福快乐事业发展金钱0人生100000健康的四大基石1、合理膳食2、适量运动3、生活规律4、心理平衡1、合理膳食1、2、3、4、5、红、黄、绿、白、黑（1）、每日饮一袋牛奶，内含250毫克钙；（2）、每日摄入碳水化合物250-350克，即6-8两主食；（3）、每日进食3-

3、4份高蛋白食物：肉5量；或鸡蛋1个；或豆腐2两；或鸡鸭2两；或鱼虾2两。以鱼、豆类较好；（4）、四句话：有粗有细；不甜不咸；三四五顿；七八分饱（5）、每日500克新鲜蔬菜及水果。配餐时再用适量烹调油、干果及调味品等；（红）、若无禁忌，每日可饮少量红葡萄酒50-100毫升；（黄）、指黄色蔬菜，如胡萝卜、红薯、南瓜、西红柿等；（绿）、指绿茶及深绿色蔬菜；（白）、指燕麦粉或燕麦片。每日50克左右；（黑）、指黑木耳。每日5-15克左右2、适量运动最佳的有氧代谢运动是步行，简单的参照标准是三、五、七“三”：即每天步行三公里，三十分钟以上；“五”：每周运动五次；“七“：运动强度为运动后心率年龄170左右为

4、宜。3、生活规律作息时间规律、饮食规律、工作和学习安排规律4、心理平衡心理平衡最重要，最难做到。要做到三个快乐：一心助人为乐；事事知足常乐；常常自得其乐。做到三个正确：正确对待自己、正确对待他人、正确对待社会。健康八大要素1、营养：保持营养平衡，多吃粗粮、杂粮和新鲜蔬菜水果，饮食习惯注意低盐、低糖、低脂肪。2、锻炼：根据自己的身体状况和条件，选择一两种适合的方式进行锻炼，并持之以恒。3、喝水：每天要喝足够量的清洁水，1500毫升以上，最好清晨一杯白开水。少喝饮料，多饮绿茶。4、阳光：经常到户外活动，接受自然光线的照射。5、节欲：节制物欲和色欲，戒烟、少酒。6、空气：室内通风，经常到大自然中呼吸

5、新鲜空气。7、休息：充足的睡眠。8、信念：工作、学习、生活要有正确的目标，竞争状态饱满。大趋势-企业健康管理1、企业健康管理的介绍2、国外的发展现状3、企业健康管理对企业的价值4、建立预防为主的企业健康管理体系5、职业安全管理和职业健康管理6、企业健康管理的新课题-新职业病7、健康管理部分经济效益举例（1）解决看病难的问题（2）提供健康干预和咨询对于一个300人的中等企业就是每年近100万无的成本节约二、制度和行动（一）企业健康管理基础：员工体检1、为什么要做体检2、健康检查要注意什么？3、员工体检分类标准4、员工健康档案管理（二）企业医疗保险与医疗补助办法1、企业基本医疗保险与补充医疗保险2

6、、企业医疗补助办法（三）职业健康与安全管理1、企业要重视传染病预防工作2、职业病防治的主要内容和特点3、员工职业健康和安全的权利以及企业义务4、员工职业健康和安全管理体系建立方法5、工作场所环境要求和办法三、高级员工常见健康问题和干预（一）失眠综合症1、什么是失眠症2、失眠症的原因3、给失眠者的建议4、治疗失眠症的一些绝招（二）空调综合症1、什么是空调综合症2、预防和保健措施（三）工作压力性焦虑1、什么是焦虑症2、表现3、治疗方法4、自我测评我是否有焦虑症？（四）以车代步-肥胖症、糖尿病1、肥胖症2、糖尿病（五）工作宴会症1、脂肪肝2、冠心病3、糖尿病4、肥胖（六）商务旅行健康综合症1、商务旅

7、行要注意预防传染病2、性传播疾病的预防措施3、商务飞行应注意事项4、如何克服商务旅行中的时差效应5、国际商务旅行都要做哪些预防接种（七）长期超负荷工作1、过劳死2、胃溃疡（八）企业高层管理人员的健康杀手1、恶性肿瘤2、心血管疾病-高血压3、冠心病四、一般员工常见健康问题和干预（一）亚健康状态1、亚健康及其表现和预防2、办公室综合症3、办公室螨尘过敏症4、高楼综合症5、啤酒病（二）城市疲劳综合症1、慢性疲劳综合症流行特征2、诊断标准3、慢性疲劳综合症的可能结局过劳死（三）电脑视频终端综合症1、干眼症2、干眼症及期预防3、减少电脑的危害（四）阳光缺乏骨质疏松症1、常见症状2、如何预防3、治疗的误区

8、（五）匆匆忙忙的早餐1、不吃或草草吃早餐的危害2、科学的早餐3、病症的预防和治疗（六）伏案工作颈椎病1、认识颈椎病2、企业员工颈椎病的预防（七）打字综合症1、认识打字综合症2、如何预防（八）室内空气污染1、室内空气污染的来源2、常见污染如何致病3、如何预防室内空气污染（九）办公室流行病1、流行性感冒2、急性卡他性结膜炎3、肝炎3、结核病五、企业健康管理重点1、评定员工的健康行为和健康风险因素；2、推算未来利用医疗保健服务的可能性和开销；3、提供相应的干预措施，使低风险的人保持低风险状况；4、提供相应的干预措施，使人们学会降低高风险因素和改进健康行为；5、通过专业化的健康服务，减少企业因员工健康

9、问题导致的人力资源损失；6、通过医学和社会心理手段提高员工的企业忠诚度和工作效率；7、评定企业健康管理计划的效果和推荐未来实施战略。1、不是井里没有水，而是你挖的不够深。不是成功来得慢，而是你努力的不够多。2、孤单一人的时间使自己变得优秀，给来的人一个惊喜，也给自己一个好的交代。3、命运给你一个比别人低的起点是想告诉你，让你用你的一生去奋斗出一个绝地反击的故事，所以有什么理由不努力!4、心中没有过分的贪求，自然苦就少。口里不说多余的话，自然祸就少。腹内的食物能减少，自然病就少。思绪中没有过分欲，自然忧就少。大悲是无泪的，同样大悟无言。缘来尽量要惜，缘尽就放。人生本来就空，对人家笑笑，对自己笑笑

10、，笑着看天下，看日出日落，花谢花开，岂不自在，哪里来的尘埃!25、你不能拼爹的时候，你就只能去拼命！26、如果人生的旅程上没有障碍，人还有什么可做的呢。27、我们无法选择自己的出身，可是我们的未来是自己去改变的。励志名言：比别人多一点执着，你就会创造奇迹28、伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下决心实现自己的目标。29、人生就像一道漫长的阶梯，任何人也无法逆向而行，只能在急促而繁忙的进程中，偶尔转过头来，回望自己留下的蹒跚脚印。30、时间，带不走真正的朋友；岁月，留不住虚幻的拥有。时光转换，体会到缘分善变；平淡无语，感受了人情冷暖。有心的人，不管你在与不在，都会惦念

11、；无心的情，无论你好与不好，只是漠然。走过一段路，总能有一次领悟；经历一些事，才能看清一些人。31、我们无法选择自己的出身，可是我们的未来是自己去改变的。32、命好不如习惯好。养成好习惯，一辈子受用不尽。33、比别人多一点执着，你就会创造奇迹。50、想像力比知识更重要。不是无知，而是对无知的无知，才是知的死亡。51、对于最有能力的领航人风浪总是格外的汹涌。52、思想如钻子，必须集中在一点钻下去才有力量。53、年少时，梦想在心中激扬迸进，势不可挡，只是我们还没学会去战斗。经过一番努力，我们终于学会了战斗，却已没有了拼搏的勇气。因此，我们转向自身，攻击自己，成为自己最大的敌人。54、最伟大的思想和

12、行动往往需要最微不足道的开始。55、不积小流无以成江海，不积跬步无以至千里。56、远大抱负始于高中，辉煌人生起于今日。57、理想的路总是为有信心的人预备着。58、抱最大的希望，为最大的努力，做最坏的打算。59、世上除了生死，都是小事。从今天开始，每天微笑吧。60、一勤天下无难事，一懒天下皆难事。61、在清醒中孤独，总好过于在喧嚣人群中寂寞。62、心里的感觉总会是这样，你越期待的会越行越远，你越在乎的对你的伤害越大。63、彩虹风雨后，成功细节中。64、有些事你是绕不过去的，你现在逃避，你以后就会话十倍的精力去面对。65、只要有信心，就能在信念中行走。66、每天告诉自己一次，我真的很不错。67、心

13、中有理想 再累也快乐68、发光并非太阳的专利，你也可以发光。69、任何山都可以移动，只要把沙土一卡车一卡车运走即可。70、当你的希望一个个落空，你也要坚定，要沉着！71、生命太过短暂，今天放弃了明天不一定能得到。72、只要路是对的，就不怕路远。73、如果一个人爱你、特别在乎你，有一个表现是他还是有点怕你。74、先知三日，富贵十年。付诸行动，你就会得到力量。75、爱的力量大到可以使人忘记一切，却又小到连一粒嫉妒的沙石也不能容纳。1、这世上，没有谁活得比谁容易，只是有人在呼天抢地，有人在默默努力。2、当热诚变成习惯，恐惧和忧虑即无处容身。缺乏热诚的人也没有明确的目标。热诚使想象的轮子转动。一个人缺

14、乏热诚就象汽车没有汽油。善于安排玩乐和工作，两者保持热诚，就是最快乐的人。热诚使平凡的话题变得生动。3、起点低怕什么，大不了加倍努力。人生就像一场马拉松比赛，拼的不是起点，而是坚持的耐力和成长的速度。只要努力不止，进步也会不止。4、如果你不相信努力和时光，那么时光第一个就会辜负你。不要去否定你的过去，也不要用你的过去牵扯你的未来。不是因为有希望才去努力，而是努力了，才能看到希望。5、人生每天都要笑，生活的下一秒发生什么，我们谁也不知道。所以，放下心里的纠结，放下脑中的烦恼，放下生活的不愉快，活在当下。人生喜怒哀乐，百般形态，不如在心里全部淡然处之，轻轻一笑，让心更自在，生命更恒久。积极者相信只

15、有推动自己才能推动世界，只要推动自己就能推动世界。6、人性本善，纯如清溪流水凝露莹烁。欲望与情绪如风沙袭扰，把原本如天空旷蔚蓝的心蒙蔽。但我知道，每个人的心灵深处，不管乌云密布还是阴淤苍茫，但依然有一道彩虹，亮丽于心中某处。7、每个人的心里，都藏着一个了不起的自己，只要你不颓废，不消极，一直悄悄酝酿着乐观，培养着豁达，坚持着善良，只要在路上，就没有到达不了的远方！8、不要活在别人眼中，更不要活在别人嘴中。世界不会因为你的抱怨不满而为你改变，你能做到的只有改变你自己！9、欲戴王冠，必承其重。哪有什么好命天赐，不都是一路披荆斩棘才换来的。10、放手如拔牙。牙被拔掉的那一刻，你会觉得解脱。但舌头总会

16、不由自主地往那个空空的牙洞里舔，一天数次。不痛了不代表你能完全无视，留下的那个空缺永远都在，偶尔甚至会异常挂念。适应是需要时间的，但牙总是要拔，因为太痛，所以终归还是要放手，随它去。11、这个世界其实很公平，你想要比别人强，你就必须去做别人不想做的事，你想要过更好的生活，你就必须去承受更多的困难，承受别人不能承受的压力。12、逆境给人宝贵的磨炼机会。只有经得起环境考验的人，才能算是真正的强者。自古以来的伟人，大多是抱着不屈不挠的精神，从逆境中挣扎奋斗过来的。13、不同的人生，有不同的幸福。去发现你所拥有幸运，少抱怨上苍的不公，把握属于自己的幸福。你，我，我们大家都可以经历幸福的人生。14、给自

17、己一份坚强，擦干眼泪；给自己一份自信，不卑不亢；给自己一份洒脱，悠然前行。轻轻品，静静藏。为了看阳光，我来到这世上；为了与阳光同行，我笑对忧伤。15、总不能流血就喊痛，怕黑就开灯，想念就联系，疲惫就放空，被孤立就讨好，脆弱就想家，不要被现在而蒙蔽双眼，终究是要长大，最漆黑的那段路终要自己走完。21、每个人都有潜在的能量，只是很容易：被习惯所掩盖，被时间所迷离，被惰性所消磨。22、不论你在什么时候开始，重要的是开始之后就不要轻言放弃。23、恨别人，痛苦的却是自己。24、每天醒来，敲醒自己的不是钟声，而是梦想。25、你不能拼爹的时候，你就只能去拼命！26、如果人生的旅程上没有障碍，人还有什么可做的呢。27、我们无法选择自己的出身，可是我们的未来是自己去改变的。励志名言：比别人多一点执着，你就会创造奇迹28、伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时