体育教案：肩肘倒立动作讲解（从低阶思维到高阶思维）_第1页
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文档简介

1、体育教案：肩肘倒立动作讲解（从低阶思维到高阶思维）基本部分（导入、学习、练习、展示、创新）一、导入游戏：仰卧两脚夹球传球接力赛，学生自动分成四组，每组人数相同，双脚夹球，向后倒体，下一位用手接球后以同样的方式向后传球，最后一位同学接球后转身回传，直至排头接到球，将球用脚夹住举起最快的小组为胜，比一比哪组最快。要求：听老师口令提示。组织形式：分组呈现。二、学习新授：提问学生，夹球时发力部位，学生思考回答，老师总结技术要点。方法：坐在垫子上成并腿姿势，向后滚动收腹举腿，两臂在两侧用力压垫子，收腹、翻臀部、向上伸腿，两手夹肘撑在背部两侧，成肩肘倒立姿势。要求：思考老师问题。组织形式：同学蹲下观察老师

2、动作。三、练习（一）时钟转体大家看到老师在地面上画一个圆圈，象时钟一样标记3点、6点、9点、12点方向，大家仰卧在地上根据老师口令做不同方向的翻臀、举腿动作要求：翻臀、举腿组织形式：分组练习。（二）保护帮助站在学生侧面，两手握住小腿上提，如果还是立得不高的话，可以用膝盖顶住背部。纠错：伸展不充分。老师示范，学生讨论为什么错，讲解正确的要点为展髋、收腹、立腰，两人悬吊球辅助。要求：脚尖努力够到球。组织形式：分组讨论、练习、互帮互助。四、展示通过学生展示总结要点：翻臀、举腿、收腹、立腰，两手内夹。要求：认真观看优秀组。组织形式：小组展示。五、创新游戏：穿裤子比赛方法：学生分组，每组同学一个纸质裤子，要求在穿裤子的过程中不能用手进行，只能通过仰卧（肩肘倒

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