湿疹病人可以吃的食物还是很多的

1、湿疹病人可以吃的食物还是很多的，不过必须自己动手了，外边买的东西大部分都放了香辛料的东西，最好 不要在外面吃东西。可以吃的食物：地瓜、土豆、山药、芋头、牛蒡、冬瓜、丝瓜、西兰花、大头菜、白菜、 豆角、茄子、芹菜、柿子、花生、枸杞、香蕉、柚子、大豆、红豆、燕麦、薏 米、小麦、玉米、乔麦、大豆腐、干豆腐、胡萝卜、毛豆、花生油、宗果油。所有的菜只放油和盐，个别的放酱油。不能放葱姜蒜。期间也吃了点不该 吃的东西，比如螃蟹和肉，结果是本来马上要好的变得严重，也有营养不良的 时候，爱感冒得炎症，不过都过来了。所以大家一定要有毅力啊。 7-9 月的孩 子，又是母乳又是辅助食品，一天要吃许多次，不过应当逐步有

2、规律些。辅助 食品要按餐次来喂给孩子，母乳穿插其中，下面就举一个例子：早 7 点母乳，早 10点烂面条一碗 （加一些猪肝泥、菜泥等 ）中午 12 点母乳下 午 3 点饼干、馒头，加些泥状食物 （苹果泥、土豆泥等 ）喝些牛奶，下午 6 点米糊 一碗。晚上 9 点母乳，如果中途孩子还要吃东西，可以给孩子加喂几次母乳， 鲜虾肉泥，河虾含磷、钙、铁及维生素 a、 b1、尼克酸、优质蛋白质、脂肪等营养成分，有补肾益气等作用，有利于婴 儿健康成长。简单配料，选小一些的鲜虾肉 （河虾、海虾均可 ）50 克，米粉 25 克，香油 1 克，精盐微量。巧手制作1、将鲜虾去皮抽筋，洗净捣碎，放入碗内，加水和米粉适量

3、，上笼蒸熟。 注意虾的皮一定要剥净，虾肉一定要蒸熟蒸烂。2、加入适量精盐、香油，搅匀即成。虾的背部有一条黑线，是它的分泌 物，用牙签轻轻挑开背部就可以除去。肝肉泥，动物肝脏营养丰富，尤其含铁 质多，有利于改善贫血。 7 个月以上的宝宝已经有了消化动物肝脏的能力，所以 可以给宝宝吃。每次 1小汤匙，一天喂两次，每天最多不超过 2 汤匙，。如果宝宝营养不良，吃上十几天，可以得到好转。简单配料猪肝或牛肝、 鸡肝 40 克，瘦猪肉 40克，盐少许。巧手制作1、将肝和猪肉洗净，去筋，放在砧板上，用不锈钢汤匙按同一方向以均衡 的力量刮，制成肝泥、肉泥。2、将肝泥和肉泥放入碗内，加入少许冷水和少许盐搅匀，上

4、笼蒸熟即可食 用。3、肝泥和肉泥也可以放在粥中同米一起煮熟，适合大一些的孩子食用。注 意宝宝第一次接触肝脏食物，可能有点不适应。妈妈不用担心，宝宝会慢慢喜 欢的。牛奶香蕉糊含有丰富的碳水化合物、蛋白质、钙、钾、磷、维生素c 等多种营养素。婴儿常食此糊有益智作用，有利大脑发育和骨骼的生长。简单配 料：香蕉 20克，牛奶 30克，玉米面 5克，白糖 5 克。巧手制作：1、将香蕉去皮后，用勺子研碎。2、将牛奶倒入锅中，加入玉米面和白糖，边煮边搅均匀。注意一定要把牛 奶、玉米面煮熟。3、煮好后倒入研碎的香蕉中调匀即可喂食红枣泥，红枣含有丰富的维生素 C（尤以鲜枣含量最高）、优质蛋白质、游离氨基酸、脂肪

5、、果糖、维生素及矿物 质等，具有健脾胃、养血益气等作用。婴儿常食可强健身体，有利于生长发育。简单配料红枣 100 克，水适量。巧手制作1、将红枣洗净，放人锅内，加清水煮 15-20 分钟，至烂熟。2、去掉红枣皮、核，用勺子压成枣泥，即可喂食赞同 1| 评论常用的婴儿粥 有 肉糜粥将猪瘦肉洗净，用刀剁碎或放入绞肉机内绞 2 次，加酒去腥炒熟，放入已 煮稠的粥内，再加食盐即可食用。1鱼粥洗净去内脏的鱼如青鱼、带鱼、鳗鱼等），整条蒸熟去骨，将鱼肉研碎拌 入粥中，加适量食盐、葱、少许酒，即成鱼粥。蛋花粥将 1 只鸡蛋打碎放人已煮好的粥中，边搅边烧，煮沸加盐和熟油。猪肝泥粥洗净的猪肝用刀横剖，再取出切面

6、处泥状物，加酒、盐放入粥中煮透。上 述各种粥内最后均应加入莱泥和豆制品煮熟再吃。香蕉薯糊：香蕉只，鸡蛋 1 只，马铃薯个，牛奶适量。做法：马铃薯去皮切粒，隔水蒸 20 分钟，压成茸。把鸡蛋煮熟，去壳，取出只蛋黄，压成茸。香蕉去皮，压成茸。把蛋黄茸、马铃薯茸及香蕉茸拌匀，再下牛奶拌匀即可。也可选用木瓜或啤梨来代替马铃薯，做出不同的口味。花豆腐原料：豆腐 50克，青菜叶 10 克，熟鸡蛋黄 1个，淀粉 10 克，精盐、葱姜水各少 许。制作：1、将豆腐煮一下，放入碗内研碎；青菜叶洗净，用开水烫一下，切碎后也 放在碗内，加入淀粉、精盐、葱姜水搅拌均匀。2、将豆腐泥做成方块形，再把蛋黄研碎撒一层在豆腐泥

7、表面，放入蒸锅内 用中火蒸 10 分钟即可喂食。3、菜口味不宜过咸， xx 婴儿食用。苹果薯团原料：红薯50 xx，苹果50 xx。制作：1、将红薯洗净，去皮，切碎煮软。2、把苹果去皮去核后切碎，煮软，与红薯均匀混合拌匀即可喂食。3、制作中，要把红薯、苹果切碎，煮烂。鹌鹑粥原料：大米30 xx，净鹌鹑1只，水适量。制作：1 、将鹌鹑去皮洗净，切成大块，为防止有碎骨，可用经消毒的煲汤袋盛2、米洗净，用水浸泡约 2 小时。3、浸泡过的米连水一起煲滚，加入装有鹌鹑的袋，滚开后，改用中火煲约45分钟，然后熄火等 5 分钟即可。4、注意制作时，千万不要有鹌鹑骨渣。 xx 泥原料：红小豆 50 克，红糖、

8、清水适量，植物油少许。制作：1、将红小豆捡去杂质洗净，放入锅内，加入凉水用旺火烧开，加盖改小火 焖煮至烂成豆沙。22、将锅置火上，放入少许油，下入红糖炒至溶化，倒入豆沙，改用中小 火炒好即成。3、注意煮豆越烂越好，炒豆沙时要不停地擦着锅底搅炒，火要小，以免炒 焦而生苦味。可同粥一起食用。 xx 粥原料：大米粥 1 小碗， xx3 个，精盐少许。制作：1、将 xx 剥去外皮和内皮后切碎。2、锅置火上，加入水，放入栗子煮熟后，再与大米粥混合同煮至熟。加入 少许精盐，使其具有淡淡的咸味，即可喂食。3、栗子一定要剥净内外皮，煮烂。喂时用匙背压碎。煎猪肝圆子原料：猪肝20克面包粉，洋葱，蛋液，西红柿各少

9、许，素油一小勺，番茄酱淀粉适量.制法：1将猪肝剁成极碎的泥，洋葱切碎同入一碗，加面包粉，鸡蛋液,淀粉搅拌成馅.2平锅置火上放油烧热，将肝泥挤成圆子，下锅煎熟.3将西红柿切碎，同番茄酱一道炒熟，倒在猪肝圆子上即成.营养小秘密：首先为较小的宝宝推荐这种软嫩可口的猪肝丸子，猪肝含有很丰富的铁. 锌,VA,VB12等营养素，是预防婴儿贫血的好食品.龙骨XX这汤的做法很是简单：买回来的骨头先用开水过一遍，去除杂质。然后用个煲装水，加骨头小火慢炖约 2小时，开煲，放玉米（加上几片玉米 叶子），胡萝卜再煮上半小时就大功告成了。调料也简单，就姜，盐就行了。煲 汤切忌中途加水。小鱼蛋花粥【材料】饭碗水1杯小鱼1

10、0g蛋个【做法】1、将小孩用的饭碗装碗饭，与水1杯放入小锅煮至烂。2、取小鱼10g,1小煮一下打散的蛋撒在上面搅拌即可面包干此品易消化，耐嚼，可锻炼幼儿的咀嚼能力，促进唾液分泌，适合作幼儿 磨牙食品。含有丰富的碳水化合物，能增加幼儿的热量供给。面包片可用烤箱 烤，也可用平底锅烙烤，但炉温不宜过热，否则面包片烤不焦脆。主料面包（或馒头）适量。制法将面包切成1厘米厚的薄片。将面包片放在烤盘上，入 炉烘烤，烤呈金黄色翡翠泥鲜蚕豆砸成泥，加入白糖，与京糕一起呈红绿两色，鲜美清香，色香味兼 备。具有增进食欲、帮助消化，清热利尿的作用，是婴儿春季较为适宜的食品 之一。要选择鲜蚕豆作原料，并要煮熟、炒透，给

11、婴儿喂食。主料鲜蚕豆50克，京糕25克。辅料白糖15克，花生油5克，桂花少许。制法 将鲜蚕豆剥 去老、嫩皮，放入锅内煮烂、捞出，用冷水过凉，放菜板上，砸成泥状放入碗 内。将京糕切成绿豆大小的丁。 炒锅置火上，放入油，加入白糖、蚕豆 泥、桂花，用中火推炒，炒透后盛入盘内，撒上京糕丁即成。，即可出炉，冷 却后食用。煎XX3此菜色泽美观，十分可口，能诱发婴儿食欲。含有丰富的钙、磷、铁、 锌、锰、铜、碘等重要微量元素，这些矿物质，对婴儿生长发育特别有益。此 外，还含有丰富的维生素C、B族维生素、胡萝卜素等。制作中，把西红柿放入油锅内煎至两面焦黄 时，再将面包粉和芹菜末撒在上面。主料西红柿个 （约25克

12、），面包粉10克，熟 芹菜末少许。辅料色拉油8克。制法将面包粉放入平底锅内，烤成焦黄色； 西红柿用开水烫一下，剥去皮，切成薄片。将色拉油放入平底锅内烧热，放入西红柿煎至两面焦黄，盛入小盘内，撒上面包粉、芹菜末即成。6对我有帮助满丿意不满意、回答者:柔柔小公主学问：-113有湿疹说明消化吸收不好，用药抹是治标不治本 我把我宝宝一天的食谱给你写出来，你可以参考一下： 早餐：配方奶 200 毫升（有的宝宝能喝 250 毫升呢，我好羡慕）、小面包或小蛋糕一个午餐：菜肉粥（或者馄饨、饺子、面条等）一小碗 午点（午觉睡起来之后）：水果（或鸡蛋羹、或豆浆一碗）晚餐：同午餐睡前：配方奶，多少随孩子愿意菜肉粥里的菜可以每天变换，胡萝卜、青菜、白菜、蘑菇、莴笋、白萝卜 等，肉一定要剁细，粥要煮烂，随着宝宝长大，牙齿增加，粥就不再需要太 烂，象我们大人吃的稀饭就可以了。希望你的 xx 胃口好！不过由于这个年龄阶段的孩子极易生病，且肠胃功能脆弱，选择适当浓度 的初乳奶粉对于这个年龄段的宝宝是最为合适的。可以选择给宝宝喝牛初乳， 比加一点生命阳光牛初乳。含铁高的蔬菜 :菠菜 ,韭菜,芹菜,胡萝卜,紫菜、海带、黄豆、黑豆、豆腐、红枣、黑木耳 ,芝 麻.含铁高的肉类 :肝、肾、血、心、肚等动物内脏，含铁特别丰富含：