一个高一女生的烦恼

1、一个高一女生的烦恼 广西师范学院 余岚【案例情况展示】 “我对学习提不起兴趣，不知道为什么要学习。成绩也好。”这是我心理咨询时遇到的一个案例。该女生叫小玲，高一，长得很文静，语气间有些忧郁，智力中等，人际关系一般，性格教内向。她向我反馈，常会有想哭的冲动，在教室的时候不知道要感什么，对学习提不起兴趣，对自己的未来迷茫。【心理帮扶过程】当时，小玲坐在一旁，静静地看着我给其他的同学做咨询。当这个个案完成的时候，小玲静静的坐到了我的前面。我轻轻的问他，“你好，请问我有什么可以帮助你的？”一阵寒暄过后，她对我说，“老师，我觉得很烦。经常会没有原由的想哭。”一个高中女生，为什么会经常无缘由的想哭呢，我觉

2、得，大多是因为家庭，学习。在后来慢慢的询问下知道，原来她是单亲家庭。在初一的时候，父母离婚了自己一直跟奶奶住在一起。从那时起，就会这样，时常无缘由的想哭，并且，成绩也下降了。父母的离异，往往会对孩子造成比较严重的创伤。通常他们会在心理认为，自己被抛弃了，或者是由于自己的原因，使得父母离异。父母长时间不在身边，或者一段时间在父亲身边一段时间在母亲身边，打乱了他们的生活，也得不到应有的安全感。他们体会不到自己的价值。所以，有时会自怜自缢，没有明确的方向或是意志力不足。“以前，我不知道他们为什么会离异，觉得，是我不好，他们不要我了。”小玲告诉我，从前，她想哭的冲动更是厉害，现在还好了些。我想，这或许

3、是由于，如今她较以前已经长大了一些，已经可以承认父母离异的事实了。“那么，现在呢，现在对于父母离异的事情，你是怎么看待的呢？现在，你认为他们为什么会离婚呢？”如果，她能够接受并且认同，父母离婚不是因为她，并且，无论 怎样，他们都是一样的爱她的话，我想，或许对于改善她时常会无缘由的哭会有所帮助。接下来，我们一起讨论父母离异的可能原因，排除是由于自己的原因造成他们的离异；讨论，天下没有不爱自己孩子的父母。经过我们的一起讨论，她说现在感觉好些了。接下来，我们还一起讨论了：现在父母离异了，对自己造成了哪些的影响；如今，自己长大了，有力量克服遇到的困难，能够替父母着想了。在交谈的过程中，我还发现，当小玲

4、的紧张，焦虑的时候，也会有想哭的冲动，于是，教了她一些放松的技巧。每天找一个时间，让自己放松，然后给自己暗示，我长大了，我很好，爸爸妈妈很爱我，我也很爱他们。在她感觉情绪方面自己能够调节之后，我们再处理学习提不起兴趣，对未来迷茫的事情。“以前，成绩好的时候，爸爸妈妈都会很高兴。可是，他们离婚后，就不在有人关心我的成绩了。”她告诉我。我问她，“现在，你认为自己学习，是为了什么，为了谁呢？”她想了会，告诉我，应该是为了自己，不是父母。我再问，那么，你希望自己以后从事一个什么样的工作呢？那样的一份的工作，需要什么样的条件，自己需要什么样的能力呢？要如何才能拥有那样的条件呢?在我的提问下，她意识到了，

5、自己学习是为了自己。自己对未来还是拥有一份好的愿望的，希望有一份较好的工作。但是，这样的愿望是需要自己的努力的，需要上大学去学习，去提高自己。同时，要上大学，就要参加高考，并且考出一份好的成绩。那么，现在的努力学习是有目的有意义的。但是，由于之前的成绩落下了不少，对于能否在高考前有所提高，努力是否还来得及还有一丝的怀疑。首先，我肯定她，“从你提供给我的信息，一直以来，在状态不好的情况下，成绩在班里也还是中等，那么说明，你的学习能力不差。从现在开始，一切皆有可能，也都还来得及。”她不好意思的笑了笑，说：“可是，我现在已经是大一的下学期了”“恩，想想看，那这个学期，还剩下多少个周末，多少课外的时间是可以用来自己学习的呢？还有，大一下学期到高考前，我们还有多少个暑假寒假是可以用来复习的呢？”最后，她笑着离开结束了我们这一次的咨询。【案例经验分享】在这个案例中，我看到了父母的离异对与孩子的影响有多么的大，家对孩子的学习，