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文档简介

1、 中学舞蹈美育课程 从民俗风情中感受蒙古族舞蹈体态特征授课人：张凌豪内蒙古大草原下面几幅图片会让你想到了这是在什么地方呢？（成吉思汗？ 牛、马？ 酒、烤全羊？ 蒙古包？ 摔跤？ 马头琴？ ） 蒙古族 “天苍苍，野茫茫，风吹草地见牛羊。”描绘地正是地处中国北方，辽阔无垠的蒙古草原，是中国游牧民族的发祥地，他们世世代代在这里生活繁衍，创造了优秀的草原文化和震惊世界的赫赫武功。而游牧民族中最为主要代表的就是蒙古族。 那达慕的前身是蒙古族的“祭敖包”，敖包通常设在高山或丘陵上，用石头堆成一座圆锥形的实心塔，顶端插着一根长杆，杆头上系着牲畜毛角和经文布条，四面放着烧柏香的垫石；在敖包旁还插满树枝，供有整

2、羊、马奶酒、黄油和奶酪等等。 “献哈达”是蒙古族牧民迎送客人和日常交往中使用的礼节。献哈达时，主人张开双手捧着哈达，吟唱吉祥如意的祝词或赞歌，同时将哈达的折叠口向着接受哈达的宾客。宾客要站起身面向献哈达者，集中精力听祝词和接受敬酒。“敖包、哈达”那达慕大会 “那达慕”是蒙古语，亦称“那雅尔(Nair)”，“那达慕”是蒙语的译音，意为“娱乐、游戏”，以表示丰收的喜悦之情。“那达慕”大会是蒙古族历史悠久的传统节日，在蒙古族人民的生活中占有重要地位。具有代表性的蒙古族民间舞种类：安代舞、盅碗舞、筷子舞。蒙古族舞蹈体态： 蒙古族舞蹈以其大气和潇洒的风格著称，以板腰和变化体态为基础的练习，通过体态造型和

3、低重心运动的训练，使舞者熟悉“坐胯”、“顶胯”、“扣胸不扣肩”等肢体伸展和重心移动方式，区别于其他舞风而更适用于蒙古族风格的舞姿展现。拉臂基础练习： 学习重点以肘带臂，小臂随动，解放肩膀，大如雁翅，小如摆柳；通过呼吸带动身体，通过身体带动手肘，通过手肘带动手臂的力量传递与配合，强化和强调蒙古族舞蹈中手臂的运动方式。舞蹈西风烈片段欣赏思考？刚刚这段视频中，舞蹈动作有些特点？1、拉臂手松弛而不松懈2、大的拉臂手有如展翅飞翔3、后背的体态舒展豪迈教师总结 游牧民族喜欢弛聘在草原上的骏马，喜爱翱翔于蓝天的雄鹰，也很喜爱大雁和天鹅，于是把民族的感情、性格和来自草原的气势，都和这些矫健美丽、富有生命活力的生灵融汇在了一起。在他们所创造的舞蹈形象中，也总是自觉不自觉的透露出它们的动态、神情、灵性和心声。 今天，感受了游牧民族韵味浓厚的舞蹈艺术魅力，感知了蒙古族舞蹈体

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