青少年心理发展与教育

1、青少年心理发展与教育第二讲作业一、概念解释青春期：个体在一生中要经历两个生长发育的高峰期，第一个高峰期是从受精卵开始发 育至1岁左右；第二个高峰期是在10岁至15岁之间，即青春期。从生物学角度来看，青春 期始于第二性征的出现和生长突增，止于性成熟和体格发育完全。神经系统：神经系统(nervous system)是机体内起主导作用的系统。内、外环境的各 种信息，由感受器接受后，通过周围神经传递到脑和脊髓的各级中枢进行整合，再经周围神 经控制和调节机体各系统器官的活动，以维持机体与内、外界环境的相对平衡。神经系统是 由神经细胞(神经元)和神经胶质所组成。神经系统分为中枢神经系统和周围神经系统两大

2、部分。内分泌系统：内分泌系统(endocrine system)是机体的重要调节系统，它与神经系统 在功能上紧密联系，相互作用，共同实现对机体各器官的调节，维持内环境的相对稳定，并 影响行为和控制生殖等。机体重要的内分泌腺有脑垂体、甲状腺、甲状旁腺、胰岛、肾上腺 和性腺等激素：激素是一种由内分泌腺分泌并渗入血液或淋巴，从而影响身体新陈代谢和生长发 育的重要化学物质。内分泌系统分泌激素并调节和控制着激素的水平。激素(Hormone)音 译为荷尔蒙。希腊文原意为“奋起活动”，它对肌体的代谢、生长、发育和繁殖等起重要的 调节作用。就是高度分化的内分泌细胞合成并直接分泌入血的化学信息物质，它通过调节各

3、 种组织细胞的代谢活动来影响人体的生理活动。由内分泌腺或内分泌细胞分泌的高效生物活 性物质，在体内作为信使传递信息，对机体生理过程起调节作用的物质称为激素。它是我们 生命中的重要物质。睡眠模式：处于青春期的孩子晚上睡觉太早，早上又睡得太多，这种称为时间段延迟偏 好的睡眠模式的出现，是与青春期的生物性变化直接相关的。早熟与晚熟：青少年在青春期的开始时间和发育速度上存在个体差异，早熟与晚熟对青 少年男女有着不同的影响。儿童生理和心理上提早成熟。生理上指比同龄正常儿童提早发育 到完备阶段，如女孩提前一二年开始来月经。“早熟”，是遗传算法中的一种现象。指在遗传 算法早期，在种群中出现了超级个体，该个体

4、的适应值大大超过当前种群的平均个体适应值。 从而使得该个体很快在种群中占有绝对的比例，种群的多样性迅速降低，群体进化能力基本 丧失，从而使得算法较早收敛于局部最优解的现象。晚熟则相反。第二性征：与生殖没有关系的但是区别性别的主要特征。那些能区分男女性别的，但对 生殖能力无本质影响的身体外部形态特征称为第二性征。第二性征的出现是个体成熟的更为 明显的标志。自我意识：自我意识是主体对其自身的意识，是主体觉知到自身存在的心理历程。自我 意识是衡量个性成熟水平的标志，是整合、统一个性各个部分的核心力量，也是推动个性发 展的内部动因。自我意识也是个体自身心理、生理和社会功能状态的知觉和主观评价。身体意象

5、：身体意象是指一个人心目中对自己身体的美学。所有时代的人类社会对人体 美学寄予了很大的价值，但一个人对自己身体的认知可能不符合社会的标准。身体意象的概 念应用在许多学科，包括心理学、医学、精神病学、精神分析学、哲学、文化和女性主义研 究。这个词虽然经常在媒体出现，但相关的学科和媒体也没有对定义达成共识。在心理学中， 它往往包括一个人对自己身体的看法、信念和情感态度，这个概念是用来讨论各种疾病和障 碍，如神经性厌食症、其他饮食失调、身体变形症BDD）、身体完整认知失调（BIID）和各 种中风后的状态。身体意象问题也在精神病如精神分裂症和虚无妄想综合征（Cotard delusion）中显现出来。

6、身体意象经常与身体图式（Body schema）混淆，后者涉及控制姿 势和动作。饮食障碍：饮食障碍包括厌食，贪食，偏食等，以神经性厌食较多见。引起神经性厌食 的因素很多，有社会文化因素，如以苗条为美的社会文化习俗，以1020岁女性多见。也有 忧郁社会环境改变造成的，多发生于儿童，如儿童入托进幼稚园等。还有精神动力因素及生 理因素的干扰。也有人热内丘脑下部机能障碍引起的神经内分泌中枢功能失调时神经性厌食 的基础。二、单项选择题（在每小题给出的四个选项中，选出一项最符合题目要求的选项）人生的第二个生长发育高峰在（A ）。A.青春期B.童年期C.少年期D.青年期青少年的脑电波，尤其是（B ），在13

7、14岁时出现第二次飞跃，这说明大脑机能逐渐 发育成熟。青春发育期的生理发育在很大程度上受体内（D ）水平变化的影响，其变化影响到青少 年身体外形的变化、内部机能的增强以及第二性征的出现和性成熟。A.儿茶酚胺 B.胆固醇 C.五羟色胺D.激素经历青春期会导致女生的（C ）会适度降低。A.学习能力B.情商C.自尊D.学习成绩三、填空题青少年的生理变化主要表现在以下五个方面，即生长突增、第一性征的发育、第二性征 的发育身体结构的变化、循环系统和呼吸系统的发育。到青春期时，脑和神经系统的结构和机能逐步成熟完善，为青少年抽象逻辑思维等方 面的发展提供了保证。内分泌系统主要通过下丘脑、脑垂体和性腺三者之间

8、的相互作用来发挥其功能，三者 不断循环调节构成了内分泌系统的反馈环。与青春期的身高飞跃相伴的是体重的增加，其原因在于肌肉和脂肪增长。那些能区分男女性别的，但对生殖能力无本质影响的身体外部形态特征称为第二性征。青春期体内壶素水平变化会影响青少年的心理机能与行为表现。青少年在青春期的开始时间和发育谏度上存在个体差异，早熟和晚熟对青少年男女 有着不同的影响。四、判断正误 TOC o 1-5 h z 到青春期结束，青少年神经系统的结构与机能已经完全发育成熟。（X ） 平均而言，女生成长的飞跃要比男生完出现大约两年左右。（X ）一般来说，青少年的心理变化大多都是由青春期的生理变化单独引起的。（X ） 与

9、男孩相比，女孩在整个青春期对自己的身体更不满意。（J ） 青春期的青少年情绪的变化与体内激素水平的变化有关。（/ ） 肥胖是青少年中最常见的一种饮食障碍。（/ ）五、简答题青少年的生理变化主要表现是什么？答：一般来说，青少年的生理变化主要表现在以下五个方面：（1）生长突增，主要表现 为身高和体重的迅速增加；（2）主要性征的发育，包括性腺的发育；（3）第二性征的发育， 包括生殖器和乳房的发育变化，阴毛、胡须和体毛的生长；（4）身体组成成分的变化，主要 表现在脂肪和肌肉的数量与分布上；（5）循环系统和呼吸系统的发育，这使得青少年活动的 力量和耐力增强。上述每一项生理变化都受到内分泌系统和中枢神经系

10、统的影响，神经系统 和内分泌系统的发育完善是个体青春期的身体生长发育和心理发展的物质基础。青春期青少年的内分泌系统的发育特点是什么？答：内分泌系统主要通过下丘脑、脑垂体和性腺三者之间的相互作用来发挥其功能，三 者不断循环调节构成了内分泌系统的反馈环。下丘脑释放促垂体激素刺激或抑制脑垂体的活 动；脑垂体开始分泌激素；性腺和肾上腺皮质开始分泌激素；下丘脑继续监控血液循环中的 激素水平，必要时它会通过控制自身的分泌物来维持体内激素含量，使其保持在适当水平。 下丘脑一脑垂体一性腺的反馈系统说明了个体青春期的发动机制，即青春期的出现是由脑决 定的，而非脑垂体所发动的。青春期生理变化对青少年的心理与行为会

11、产生哪些影响？首先，青春期的生理变化可以对青少年的行为产生直接影响。研究发现，体内激素水平 变化会影响青少年的心理机能与行为表现。比如，青春期睾丸酮的增长就会直接导致处于青 春期的男性性欲增强和性活动增多(Halpern,Udry, &Suchindran,1996)。还有研究者对体 内激素水平的变化进行了研究，发现那些与同龄人相比体内激素水平较高的青少年报告了较 多的消极情感和过剩的精力(Brooks - Gunn & Warren,1989)。其次，青春期的生理变化导致青少年自我意象的转变，这会继而影响其行为。例如，刚 开始经历青春期的男孩子在家中穿衣服或者洗澡的时候，可能会要求更多的私人

12、空间。他关 自己房间的房门要比以前更勤快，而且在父母面前也要比以前更加规矩最后，青春期的生理变化改变了青少年的外貌，这会进而引发别人与该青少年交往方式 的转变。一个最近达到生理成熟的青春期少女可能会突然发现自己受到了年长男生的关注， 而这些男生以前并没有太多的注意过她。她可能会因所有这些不曾有过的关注而感到紧张， 也可能会对该如何应对感到困惑。青少年生理变化对心理发展的影响，主要是通过个人、社会对这种身体变化的评价和态 度而间接发生作用的。青春期身体变化对青少年的影响并不在于变化本身，而在于青少年对 这些变化的意义和重要性的解释，在与青少年对他人反应的理解，以及对这些变化是否符合 社会文化模式

13、的认识。具体来说，在青春发育期，青少年的发育是早熟、晚熟还是正常发育 本身并不会产生多大影响，真正起作用的是本人或他人对此所持的态度和看法。青少年对自己和他人青春期变化的反应还受到更广阔的社会环境的影响。当代社会对于青春 期和身体成熟的看法通过电视商业广告、报刊广告以及电影和其他媒体中对青少年的刻画而 得以展现。人们难以抗拒这些形象的影响，这种影响改变了人们对对青春期的看法，进而决 定了他们对青春期的反应。青春期青少年体内激素的改变对其情绪会产生哪些影响？一般认为，青少年比年幼儿童和成年人更加情绪化、更喜怒无常、波动大。有研究发现， 青春期的激素变化同青春期的情绪及行为间有联系，但这一效应在青

14、春早期最为明显，此时 的系统刚刚“投入运行”，而且激素水平的变化幅度也很大。例如，研究表明，多种激素水 平的快速增长都可能与脾气暴躁、易冲动和攻击行为有关系，尤其当这种增长发生在青春期 刚开始的时候。对此发现的一种解释是，不是这些激素在青春期过程中的绝对增长量，而是 它们在青春期早期的快速波动可能影响到了青少年的情绪。一旦激素水平在青春期晚期稳定 在了一个较高的水平上，则它们的负面效应也就随之消退（Buchanan et al.， 1992）o也有 证据表明，脑部对情绪加工起作用的主要区域在青春期早期会发生重要的变化。同样，大多数研究者都同意，激素变化对青春期情绪和行为的效应也会受到环境因素的

15、很大 影响（Booth， Johnson， Granger， Crouter， &Mchale，2003； Suaman， 1997）。研究发现， 尽管青春早期激素的快速增加与女孩的压抑情绪相联系，但与激素水平的变化相比，生活压 力事件（例如家庭、学校或与朋友中出现的问题）在青少年压抑情绪的发展中起更重要的作 用。六、论述与案例解析题如何开展青春期教育？青春期是个体一生中较为特殊的一个时期，对青少年的教育是家庭、学校、社会和个人 共同的责任。不仅要求青少年自己要掌握青春期的生理及心理等方面的知识，还要求家长、 老师以及社会媒体和他人给予正确的引导，帮助他们顺利度过青春发育期，为将来奠定良好 的

16、基础。这一时期与青少年的生理成长有关的教育主要集中在两点：生理知识的教育和性心 理健康教育。一、生理知识的教育青春期是身体各方面机能全面成熟的时期，同时也是心理最不稳定的时期。因此，有必 要对青少年进行有关的生理知识教育，让他们了解自己身体的各种变化，并认识到这些变化 是每个人都要经历的正常情况，正确认识自己，悦纳自己，积极做好准备迎接这些变化的到 来。同时，家长、老师也应该了解青春期少年的各种变化，有针对性的进行引导，切不可鲁 莽对待。社会也应为青少年树立正确的评判标准，避免对其造成不良影响。二、青春期的性心理健康教育青春期的生理变化中，最主要的就是性的成熟，这一时期对青少年的性教育是十分关

17、键 而且迫切的。青春期性心理健康教育的教育对象是青少年群体，他们性成熟前倾，社会成熟 滞后，而性意识正处在加速发展中，产生种种不适应，面临种种行为的选择，明显表现出的 生理、心理、社会三方面成熟的不同步。因此，青春发育不能等待，青春期教育，特别是性 心理教育必须适时。一旦出现教育的缺失和失误，在个体成长史中就会留下无法弥补的遗憾。青春期性心理健康教育，是专为中学生（包括小学高年级学生）开设的青春期生理、心 理、伦理、道德、法制的基本知识，并对青春期行为作具体指导的综合课程。这一课程以性 为主线，可以系统全面地解决青少年成长中与性有关的问题，促使他们健康成长。它包括性 生理讲解、性心理保健、性道

18、德教育、性法制教育、性美学指引等。青春期性心理健康教育的目标是促进青春期个体的性心理健康。性心理健康的目标即是 性生理、性心理、性伦理、性道德、性法律等诸方面发展健康的集成。这个教育目标要求我 们的心理健康教育，不能仅仅停留在性知识的传播上，还要传递给学生正确的性观念，培养 健康的生活方式，建立良好的性道德观，教会他们学会选择、学会自尊、学会自律、学会自 护，使自己的行为符合社会的道德规范。这个教育目标，是其他学科所没有，唯青春期心理 健康教育所独有的。青春期性心理健康教育应突出其阶段性。人的一生都要接受性心理健康教育，而青春期 性心理健康教育只是人在性发育特殊时期的教育，它的上游与幼儿性心理

19、健康教育衔接，下 游与成年人性心理健康教育衔接，连接成终身性心理健康教育的全程。因此，青春期的性心 理健康教育也应是阶段性的、过渡性的、发展性的。我们要用联系、发展的眼光来理解青春 期性心理健康教育的阶段性特征。青春期出现的发育问题、认识问题和行为问题，往往发端 于儿童时期心理健康教育的失当；而成年后出现的观念问题，感情问题和行为问题，往往起 源于青春期心理健康教育的欠缺。例如，青春期老师家长都来劝阻的“早恋”，到了青年期 就成为大家都很鼓励支持的事了，中学生应当禁止的性行为，到了新婚学校，就成为需要指 导的科普性任务。青春期性心理健康教育应注重实效性。青春期性心理健康教育就是为青春期青少年排

20、忧 解惑的，青少年边听边调动自己实践经验去验证，听后还会创设环境去实践，教师无需像语 文、数学那样，布置作业，他们就会很主动地去运用。学了就用，这就是青春期教育实践性 强的特点。走进青春期教育课堂的青少年，并不是一张白纸。在“性”的方面，他们是有认 识、有体验、有判断、有价值观的，他们走进教室，就是等待印证已知，期待解惑，索要操 作方法的。不能满足学生合理实践性需求的青春期心理健康教育，肯定不是成功的教育。开展青春期性心理健康教育的途径应是多样的。尽管青春期性心理健康教育具有独特 性，但同时也具有一定的相关性，存在着与德育、智育、体育、美育和心育的紧密与互补的 关系，存在着与家庭、学校、社会三

21、大渠道的密切配合关系。这些特点使得青春期性心理健 康教育有很强的适应能力。它不但可以像其他学科一样，单独设课，甚至还可以化整为零， 浸润到兴趣小组、文学社团、运动队、共青团、少先队、班主任等活动中去；可以以学校教 师为主课堂，还可以同时获得家庭、社会渠道的支持与配合。设计一个提高青春期青少年自我形象的教育活动。青春期挫折与成长辅导目的：1、使学生知道人生必遇到挫折，认识挫折的价值。2、基本上能分析挫折的类型及产生的原因。3、学会正确对待挫折，战胜挫折的基本方法，迈向成功。辅导方式：1、讲述及讨论2、讲故事。3、帮助别人诊断与自我诊断。辅导前准备：1、设计美籍华裔少年张士柏在高位截瘫后仍自强不息

22、，最终取得成功的8张投影片。2、课前请同学收集名人如张海迪、贝多芬等战胜困难取得成功的故事。3、有关挫折的类型及产生原因的投影片。4、内心独白表。5、小波个案投影片。6、“成功路上步步高”投影片。辅导场地：教室或电化教室。辅导步骤：1、教师引言：人们在日常生活和工作学习中，并不总是一帆风顺的，有时会碰到不称 心如意的事。当人们在某种动机的推动下，达到目标的行动受到阻碍，因无法克服而产生的 紧张状态与情绪反应，就是我们通常说的“挫折”，同学们在生活和学习中也遇到挫折，如 某同学学习很勤奋，但考试却意外不及格。某学生高兴地约同学到家玩，却遭到父母的反对 等，这些都是挫折。请同学们在课前发下的“内心

23、独白”中写出你成长历程中遭遇的最大挫 折和当时的想法和做法。附：内心独白成长历程中最大的挫折：当时的想法，当时的做法 挫折的类型：产生的原因、解决挫折可选择的办法 自己具有的优势确定的目标战胜挫折合理的做法（在学生填写时，教师注意观察学生写的内容，为后面教学作准备）2、教师请几个有代表意义的同学介绍自己受到的最大挫折。3、教师：从同学们的介绍中看出，挫折是客观存在的，每个人的成长都会遇到不同的 挫折。那么，我们应该如何对待挫折呢?请看投影片轮椅斗士。教师边放投影，边介绍与同学们年龄相仿的美籍华裔少年张士柏在高位截瘫后仍自强不 息的感人故事:13岁的张士柏在一次跳水训练中不幸受伤，造成高位截瘫，

24、胸部以下毫无知觉。沉重的打击，使张士柏及其家人都很悲伤，士柏的父亲鼓励他要自立自强。张士柏在父亲及家人的鼓励下，树立了坚定的信念，决不能就此倒下，放弃自己。张士柏出院后升上高中，成为学校里唯一的轮椅学生。在学校里，张士柏的身体是最差的，可他的毅力是头等的。每天清晨起床，坐在轮 椅里学习，直到深夜睡觉，有时昏倒在课桌上，醒后咬紧牙关，仍坚持学习。张士柏以惊人的毅力学习，用三年的时间学完四年的高中课程，毕业试考了全校第 一名。张士柏以特别优异的成绩，17岁考入世界名校斯坦福大学，19岁直接升入斯坦福大 学经济研究所博士班，并获得“美国国家科学基金会奖”。张士柏将他的20万美元生活保障金，捐献给他的

25、故乡一一淅江省宁波北仓，作为教 育奖学基金。他决心博士毕业后，把自己的知识服务于中国，造福于中国人民。教师再请二位同学讲贝多芬和张海迪的故事。4、教师请同学们就名人“挫折与成功”的故事进行集体讨论。出示讨论题目：这三人有哪些共同点和不同点？(提示：都经历严重的挫折；都坚毅，不向命运妥协； 都战胜了挫折，取得了成功。但遭到的挫折不同，各人的主、客观条件不同。)挫折对人会造成什么影响?战胜了挫折会怎样?被挫折打倒后又怎样？你怎样对待成长中的挫折？教师小结：人生必遇到挫折，每个人遇到的挫折不同。挫折是人生的转机，有人因此而 沉沦，但更多的人因此而更坚强。挫折可以磨练我们的意志，有助于人的成长，使我们更有 毅力，更有智慧，更加成熟。但是不是光凭勇气，光靠干劲就能战胜挫折呢?回答是否定的。 遇到挫折，我们要冷静地分析挫折产生的原因，总结经验教训，才能更好地前进。下面，让 我们共同分析挫折的一般类