消防员心理健康测评问卷

1、消防员心理健康测评问卷第一部分:1.年龄 *18-20周岁20-25周岁25周岁以上2.是否有相关从业经验 *是否3.训练时长 *3个月以内3-6个月6-9个月9-12个月4.我能理解别人的言语所表达出来的情绪。 *完全不符合比较不符合一般比较符合完全符合5.训练中没有表现优秀，我会认真分析自己的不足，争取下次进步。 *完全不符合比较不符合一般比较符合完全符合6.我惹好友生气，即使他不说我也能从他的表情和言行中判断出来。 *完全不符合比较不符合一般比较符合完全符合7.队友们认为跟我相处很愉快。 *完全不符合比较不符合一般比较符合完全符合8.我善于向别人准确表达我的感受。 *完全不符合比较不符合

2、一般比较符合完全符合9.我能根据情境不同，调整表达情感的方式。 *完全不符合比较不符合一般比较符合完全符合10.好友分享好消息时，我能感受到他/她的激动和兴奋。 *完全不符合比较不符合一般比较符合完全符合11.我可以根据需要，在聊天时结合手势、表情等使我的讲话更具有感染力。 *完全不符合比较不符合一般比较符合完全符合12.我与朋友都很看重彼此之间的友谊。 *完全不符合比较不符合一般比较符合完全符合13.我能体会到自己内心的情绪变化。 *完全不符合比较不符合一般比较符合完全符合14.我会改变自己的思维方式，以控制自己的情绪。 *完全不符合比较不符合一般比较符合完全符合15.我能辩证地看待问题。

3、*完全不符合比较不符合一般比较符合完全符合16.通过察言观色，我能辨别他人的情绪。 *完全不符合比较不符合一般比较符合完全符合17.当生活受挫，我总是能化挫折为工作或训练的动力。 *完全不符合比较不符合一般比较符合完全符合18.我能轻易的体会自己内心的快乐。 *完全不符合比较不符合一般比较符合完全符合19.我知道自己情绪变化的原因。 *完全不符合比较不符合一般比较符合完全符合20.心情好的时候，新奇的想法就会多一些。 *完全不符合比较不符合一般比较符合完全符合21.即使心烦意乱，我也知道自己的情绪状态。 *完全不符合比较不符合一般比较符合完全符合22.我能通过别人讲话时的语调得知他当时的情绪。

4、 *完全不符合比较不符合一般比较符合完全符合23.我会去寻找一些让自己感到开心的活动。 *完全不符合比较不符合一般比较符合完全符合24.当我遇到愉快的事情，能清楚地感受到自己被快乐包围着。 *完全不符合比较不符合一般比较符合完全符合25.在大多数情况下，我能保持乐观、开朗和愉快的心境。 *完全不符合比较不符合一般比较符合完全符合26.当我遇到特别高兴的事情，总想拉上好友去庆贺一番。 *完全不符合比较不符合一般比较符合完全符合27.当我发现自己情绪郁闷时，会主动找生性乐观的朋友聊天。 *完全不符合比较不符合一般比较符合完全符合28.我能够清楚地意识到自己体验的情绪。 *完全不符合比较不符合一般比

5、较符合完全符合29.情绪好的时候，我知道如何把这种好的情绪延长。 *完全不符合比较不符合一般比较符合完全符合30.通过观察面部表情，我可以辨别别人的情绪。 *完全不符合比较不符合一般比较符合完全符合31.当我心情好的时候，解决问题对我来说很容易。 *完全不符合比较不符合一般比较符合完全符合32.在挫折面前，我让自己保持良好的情绪以应对挑战。 *完全不符合比较不符合一般比较符合完全符合33.当问题出现时，我会考虑每一种可能性，然后选出最佳方法。 *完全不符合比较不符合一般比较符合完全符合第二部分:首先感谢您的认真填写，下面第二部分有90条测验项目，列出了有些人可能会有的问题，请仔细地阅读每一条，

6、然后根据最近一星期以内， 您的实际感觉，选择适合的答案点击，请注意不要漏题。1. 头痛没有很轻中等偏重严重2. 神经过敏，心中不踏实没有很轻中等偏重严重3. 头脑中有不必要的想法或字句盘旋没有很轻中等偏重严重4. 头昏或昏倒没有很轻中等偏重严重5. 对异性的兴趣减退没有很轻中等偏重严重6. 对旁人责备求全没有很轻中等偏重严重7. 感到别人能控制你的思想没有很轻中等偏重严重8. 责怪别人制造麻烦没有很轻中等偏重严重9. 忘记性大没有很轻中等偏重严重10. 担心自己的衣饰整齐及仪态的端正没有很轻中等偏重严重11. 容易烦恼和激动没有很轻中等偏重严重12. 胸痛没有很轻中等偏重严重13. 害怕空旷的

7、场所或街道没有很轻中等偏重严重14. 感到自己的精力下降，活动减慢没有很轻中等偏重严重15. 想结束自己的生命没有很轻中等偏重严重16. 听到旁人听不到的声音没有很轻中等偏重严重17. 发抖没有很轻中等偏重严重18. 感到大多数人都不可信任没有很轻中等偏重严重19. 胃口不好没有很轻中等偏重严重20. 容易哭泣没有很轻中等偏重严重21. 同异性相处时感到害羞不自在没有很轻中等偏重严重22. 感到受骗，中了圈套或有人想抓您没有很轻中等偏重严重23. 无缘无故地突然感到害怕没有很轻中等偏重严重24. 自己不能控制地大发脾气没有很轻中等偏重严重25. 怕单独出门没有很轻中等偏重严重26. 经常责怪自

8、己没有很轻中等偏重严重27. 腰痛没有很轻中等偏重严重28. 感到难以完成任务没有很轻中等偏重严重29. 感到孤独没有很轻中等偏重严重30. 感到苦闷没有很轻中等偏重严重31. 过分担忧没有很轻中等偏重严重32. 对事物不感兴趣没有很轻中等偏重严重33. 感到害怕没有很轻中等偏重严重34. 我的感情容易受到伤害没有很轻中等偏重严重35. 旁人能知道您的私下想法没有很轻中等偏重严重36. 感到别人不理解您不同情你没有很轻中等偏重严重37. 感到人们对你不友好，不喜欢您没有很轻中等偏重严重38. 做事必须做得很慢以保证做得正确没有很轻中等偏重严重39. 心跳得很厉害没有很轻中等偏重严重40. 恶心

9、或胃部不舒服没有很轻中等偏重严重41. 感到比不上他人没有很轻中等偏重严重42. 肌肉酸痛没有很轻中等偏重严重43. 感到有人在监视您谈论您没有很轻中等偏重严重44. 难以入睡没有很轻中等偏重严重45. 做事必须反复检查没有很轻中等偏重严重46. 难以作出决定没有很轻中等偏重严重47. 怕乘电车、公共汽车、地铁或火车没有很轻中等偏重严重48. 呼吸有困难没有很轻中等偏重严重49. 一阵阵发冷或发热没有很轻中等偏重严重50. 因为感到害怕而避开某些东西，场合或活动没有很轻中等偏重严重51. 脑子变空了没有很轻中等偏重严重52. 身体发麻或刺痛没有很轻中等偏重严重53. 喉咙有梗塞感没有很轻中等偏

10、重严重54. 感到对前途没有希望没有很轻中等偏重严重55. 不能集中注意力没有很轻中等偏重严重56. 感到身体的某一部分较弱无力没有很轻中等偏重严重57. 感到紧张或容易紧张没有很轻中等偏重严重58. 感到手或脚发沉没有很轻中等偏重严重59. 想到有关死亡的事没有很轻中等偏重严重60. 吃得太多没有很轻中等偏重严重61. 当别人看着您或谈论您时感到不自在没有很轻中等偏重严重62. 有一些不属于您自己的想法没有很轻中等偏重严重63. 有想打人或伤害他人的冲动没有很轻中等偏重严重64. 醒得太早没有很轻中等偏重严重65. 必须反复洗手、点数目或触摸某些东西没有很轻中等偏重严重66. 睡得不稳不深没

11、有很轻中等偏重严重67. 有想摔坏或破坏东西的冲动没有很轻中等偏重严重68. 有一些别人没有的想法或念头没有很轻中等偏重严重69. 感到对别人神经过敏没有很轻中等偏重严重70. 在商店或电影院等人多的地方感到不自在没有很轻中等偏重严重71. 感到任何事情都很难做没有很轻中等偏重严重72. 一阵阵恐惧或惊恐没有很轻中等偏重严重73. 感到在公共场合吃东西很不舒服没有很轻中等偏重严重74. 经常与人争论没有很轻中等偏重严重75. 单独一人时神经很紧张没有很轻中等偏重严重76. 别人对您的成绩没有作出恰当的评价没有很轻中等偏重严重77. 即使和别人在一起也感到孤单没有很轻中等偏重严重78. 感到坐立不安心神不宁没有很轻中等偏重严重79. 感到自己没有什么价值没有很轻中等偏重严重80. 感到熟悉的东西变成陌生或不象是真的没有很轻中等偏重严重81. 大叫或摔东西没有很轻中等偏重严重82. 害怕会在公共场合昏倒没有很轻中等偏重严重83. 感到别人想占您的便宜没有很轻中等偏重严