高考期间食谱安排

1、2011年高考期间食谱安排,早餐,午餐,晚餐,夜宵面包,鲜冬菇蒸鸡,蒜香排骨,炒面肠粉,凉瓜炒牛肉,蒸瘦肉,汤面河粉,薯仔焖鸭,红萝卜炒鱿鱼,面包鸡蛋,青瓜炒鱿鱼,蒸水蛋,粥豆浆,大头菜蒸鱼,节瓜炒鸡,瘦肉粥,节瓜焖排骨,豉椒牛肉,酸甜排骨,酸甜鱼,蒸水蛋,鲜菇炒瘦肉,（海带猪骨汤、糖水）,（红萝卜猪骨汤、糖水）,面包,姜汁蒸鱼,丝瓜炒瘦肉,炒面肠粉,豉汁蒸排骨,番茄炒蛋,汤面河粉,蒸肉饼,菠萝排骨,面包鸡蛋,姜葱炒鸡,滑炒牛肉,粥豆浆,番茄炒蛋,蒸滑鸡,瘦肉粥,咖哩牛肉,豉油皇猪肉,焖鸡中伊亦,椒盐鱼块,丝瓜炒瘦肉,圆椒炒鱿鱼,（剑花猪骨汤、糖水）,（剑花猪骨汤、糖水）,面包,冬菇蒸鸭,冬菇

2、焖排骨,炒面米粉,炒牛肉,豉汁焖鱼,汤面鸡蛋,豉汁蒸排骨,茶树菇炒牛肉,面包鸡粥,蒸叉尾鱼,蒸滑鸡,粥,茶树菇炒鸡,炒牛肉,黑椒蒸牛肉,青瓜炒鱿鱼亦,红萝卜炒鱿鱼,蒜蓉蒸排骨,红烧鸡亦,节瓜炒鸡,（玉米猪骨汤、糖水）,（玉米猪骨汤、糖水）,面包,姜汁蒸鸡,豉汁蒸瘦肉,炒面米粉,瓜苗炒牛肉,酸甜排骨,汤面鸡蛋,豉油皇猪肉,炒鸡,面包鱼粥,蒸叉尾鱼,咖哩牛肉,粥,青瓜炒鸡,冬菇焖鸭,豆角炒排骨,京都骨,瓜苗炒肉片,豉椒炒排骨,京都骨,圆椒炒鱿鱼,冬瓜,冬瓜,大白菜,大白菜,苹果,（猪骨汤、糖水）,（鸡汤、糖水）,面包,豉汁蒸叉尾鱼,清蒸滑鸡,炒面米粉,焖鸡中亦,甜菜蒸瘦肉,汤面鸡蛋,蒜蓉蒸排骨,京

3、都骨,面包鸡粥,炸猪扒,西兰花炒牛肉,粥,西兰花炒肉片,酱爆鱿鱼卷,宫保鸡丁,节瓜片炒肉片,圆椒炒牛肉,菠萝排骨,青瓜片炒鸡,蒸叉尾鱼,冬瓜,（凉瓜猪骨汤、糖水）,大白菜,香梨,（鸡汤、糖水）,面包,糖醋鱼,五香牛肉,炒面米粉,青瓜炒鱿鱼,豆角炒鸡,汤面鸡蛋,南乳骨,红烧鱼,面包瘦肉粥,丝瓜炒瘦肉,豉汁蒸排骨,粥,菠萝鸡,卤水鸡脚,菠萝排骨,节瓜炒排骨,姜汁蒸鸡,冬菇炒瘦肉,清蒸滑瘦肉,圆椒炒鱿亦,大白菜,（海带猪骨汤、糖水）,萍果,（鸡汤）,豉椒牛肉,冬菇蒸鸡,绿豆沙,清炒丝瓜,红烧冬瓜,墨西哥面包,猪骨白萝卜汤,瘦肉三鲜汤,馒头,红烧带鱼,京都排骨,牛腩面,蒜蓉西兰花,虾米青瓜,猪骨白萝卜

4、汤,瘦肉三鲜汤,肉包,蒸肉饼,节瓜烩香菇肉丸,椰汁西米露酥粒面包,红烧冬瓜,红烧茄瓜,三角蛋糕瘦肉粥,红枣党参乌鸡汤,猪骨海带黄豆汤,（白粥）,冬菇蒸鸡,咖喱猪扒,瘦肉面瘦肉米粉,油淋大白菜,清炒菜心,酥皮面包,红枣党参乌鸡汤,猪骨海带黄豆汤,金丝面包,粉蒸排骨,冬菇蒸鸡,莲子银耳糖水奶白馒头,榨菜三丝,清炒西兰花,三角蛋糕瘦肉粥,猪骨玉米汤,红枣党参乌鸡汤,（白粥）,瘦肉面,蒸肉饼,黑椒猪扒,瘦肉米粉花生卷,油淋大白菜,上汤丝瓜,猪骨玉菜汤,红枣党参乌鸡汤,葱油花卷,清蒸鲩鱼,椰茸面包,红烧冬瓜,瘦肉粥,鱼头豆腐汤,（白粥）,瘦肉面,香菠咕噜肉,椰汁面包,榨菜三丝,鱼头豆腐汤,肉丝汤米粉,云

5、耳茨仔蒸肉饼,榨菜瘦肉炒青瓜,汤面,冬菜节瓜焖扣肉,肉松番茄,煮鸡蛋,香干瘦肉炒豆角,花生节瓜焖五花肉,肉丝炒米粉,榨菜板根蒸南瓜,油生菜,炒面,菜心冬菇,肉松云耳炒茨仔丝,菠萝包,焖鸡,榨菜排骨蒸茄瓜,豆沙面包,红烧豆腐,咖喱茨仔焖鸡,蛋饼,火腿洋葱炒西兰花,冬瓜瘦肉蛋花汤,蒸菜,油生菜,肉包,猪骨菜干黄豆茨仔红萝卜冬瓜汤,馒头,芝麻面包,椰条面包,蒸豆沙包,白粥,粟米鸡蛋粥,肉丝汤米粉,冲菜豉汁蒸圹鱼,冲菜茨仔蒸肉饼,汤面,火腿炒西兰花,茄汁猪扒,煮鸡蛋,榨菜瘦肉炒豆角,云耳红枣南瓜蒸鸡,肉丝炒米粉,肉松烩豆腐,灼大白菜,炒面,咖喱茨仔焖鸡,肉松虾米粉丝节瓜,菠萝包,油生菜,榨菜瘦肉炒豆角

6、,豆沙面包,云耳茨仔蒸肉饼,肉丝洋葱,蛋饼,冬菇排骨焖节瓜,云耳炒南瓜仔,蒸菜,猪骨黄豆捞黄瓜红萝卜冬瓜茨仔汤,鱼尾豆腐红萝卜冬瓜粒汤,肉包,馒头,芝麻面包,椰条面包,蒸豆沙包,白粥,瘦肉皮蛋粥,肉丝汤米粉,节瓜冬菇焖鸡,榨菜瘦肉炒西兰花,汤面,红烧豆腐,肉松番茄,煮鸡蛋,咖喱茨仔焖排骨,花生菜远焖五花肉,肉丝炒米粉,酱爆茄瓜,白灼冬瓜,炒面,榨菜茨仔蒸肉饼,肉松虾米粉丝节瓜,菠萝包,白灼冬瓜,榨菜排骨蒸茄瓜,豆沙面包,云耳瘦肉炒南瓜仔,咖喱茨仔焖鸡,蛋饼,猪骨剑花扁豆茨仔红萝卜冬瓜汤,紫菜瘦肉蛋花汤,蒸菜,肉包,馒头,芝麻面包,椰条面包,蒸豆沙包,白粥,红枣鸡粥,肉丝炒米粉,瘦肉炒土豆丝,蒸

7、排骨,炒面,冲菜蒸圹鱼,青瓜炒鸡球,菠萝包,榨菜瘦肉炒青瓜,冬瓜,豆沙面包,肉松烩豆腐,猪骨红萝卜玉米汤,蛋饼,香于菜心焖扣肉,蒸鸡红萝卜马蹄炒肉丁,蒸菜,油生菜,冬瓜,肉包,红枣云耳茄瓜蒸鸡,猪骨红萝卜玉米汤,馒头,猪骨黄豆老黄洪萝卜冬瓜茨仔,芝麻面包,椰条面包,蒸豆沙包,白粥,瘦肉咸蛋粥,鸡粥,蒸排骨,蒸鲩鱼,肉丝炒面,青瓜炒鸡球,蒜芯炒鸡块,瘦肉粥,冬瓜,冬瓜,面包,凉瓜猪骨黄豆汤,剑花红萝卜猪骨汤,蒸包,蒸鸡,蒸鸡,红萝卜马蹄炒肉丁,青瓜炒瘦肉,冬瓜,冬瓜,凉瓜猪骨黄豆汤,剑花红萝卜猪骨汤,瘦肉粥,蒸鲩鱼,蒸排骨,肉丝炒面,蒜芯炒鸡块,青瓜肉片,鸡粥,节瓜,冬瓜,面包,剑花红萝卜猪骨汤

8、,粉葛红萝卜猪骨汤,蒸包,蒸鸡,蒸鸡,青瓜炒瘦肉,丝瓜炒肉片,节瓜,冬瓜,剑花红萝卜猪骨汤,剑花红萝卜猪骨汤,面包,豉汁蒸牛肉,红卜丝炒肉片,瘦肉粥蒸包,西芹炒鸡球,青瓜炒排骨,鸡蛋豆沙卷,红卜炒肉片,冬瓜焖鸭,面包芋头卷,丝瓜炒鸡球,蒸鸡,鸡蛋,蒸鲩鱼,蒸肉饼,鸡粥,蒸排骨,冬瓜,白粥,冬瓜,冬瓜薏米猪骨汤,粉葛红卜猪骨汤,绿豆沙,雪耳糖水,卤水鸡翼,蒸鸡腿,酸甜鱼,面包,薯仔焖肉片,白卜丝炒肉片,鸡粥蒸包,洋葱炒牛肉,豆角炒肉片,鸡蛋鸡蛋,小南瓜炒肉片,丝瓜炒鸡球,面包豆沙饼,南乳炒肉片,蒸鸡,马蹄糕,蒸排骨,酸甜猪扒,瘦肉粥,蒸鲩鱼,炒肉片,白粥,冬瓜,冬瓜,剑花红卜猪骨汤,粉葛红卜猪骨

9、汤,绿豆沙,雪耳糖水,蒸肉饼,蒸鸡腿,卤水鸡翼,面包,豉汁蒸牛肉,薯仔焖肉片,瘦肉粥蒸包,冬瓜焖鸭,青瓜炒排骨,鸡蛋鸡蛋,白卜丝炒肉片,节瓜炒排骨,面包豆沙饼,丝瓜炒鸡球,蒸排骨,马蹄糕,蒸鲩鱼,南乳肉片,瘦肉粥,蒸鸡、蒸鸡脚,蒸肉饼,白粥,冬瓜,冬瓜,冬瓜薏米猪骨汤,剑花红卜猪骨汤,雪耳糖水,绿豆沙,酸甜鱼,焖鸡翼、蒸肉饼,面包,西芹炒鸡球,红卜丝炒肉片,鸡粥蒸包,红卜炒肉片,青瓜炒排骨,鸡蛋鸡蛋,小南瓜炒肉片,小南瓜炒排骨,面包豆沙饼,南乳炒肉片,蒸鸡,马蹄糕,蒸排骨,蒸肉饼,瘦肉粥,蒸鸡、蒸鸡脚,炒瘦肉,白粥,蒸肉饼,冬瓜,冬瓜,冬瓜薏米猪骨汤,粉葛红卜猪骨汤,蒸鸡腿,皮蛋瘦肉粥,豉汁蒸

10、排骨,卤水鸡亦,新鲜瘦肉片粥,西兰炒肉片,青瓜炒鱼片,鱼粥,椒盐鱼块,萝卜焖牛腩,白粥,九菜炒旦,菜花炒肉片,豆浆,油菜心,油菜心蒸鱼腩,炒米粉（面）,云耳焖鸡,马蹄冬菇蒸肉饼,瘦肉银芽炒面,洋葱椒回锅肉,菜心炒滑鸡,三丝炒面,蒸酿豆腐包,酸菜鱼,菠萝包,红烧茄子,良瓜炒蛋,豆沙包,油菜心,油菜心,莲蓉包,清蒸鲩鱼,金针云耳蒸鸡,蒸糕,玉米炒鸡丝,宫爆鸡丁,馒头,红烧肉,冬瓜焖排骨,日本豆腐,家常豆腐,蒜茸大白菜,油菜心,皮蛋瘦肉粥,冬菇蒸鸡,炆牛腩 ,糯米卷,茨仔炆鸭,粟米肉丁,奶黄包,子姜骨,冲菜蒸肉饼,菠萝包,炒青瓜,炒番茄,椰汁包,炆茄瓜,虾米粉丝,肉松包,加菜：冲菜蒸牛肉,煲汤：粟米

11、、红萝卜、茨仔、番茄煲猪骨汤,蛋糕,方包,炒粉,炒面,鸡粥,菠萝炆排骨,青瓜炆鸭,糯米卷,冬菇蒸肉饼,蒸鲩鱼,豆沙包,洋葱炒肉片,五香扣肉,绿茶蛋糕,炆豆腐,炒丝瓜,椰蓉包,炒青瓜,豉汁炆南瓜,方包,加菜：木耳蒸鸡,煲汤：清补凉煲鸡汤,肉松包,炒面,粟米鸡丝粥,炒鱿鱼须,草菇炒肉片,绿茶蛋糕,豉汁蒸排骨,茨仔炆鸭,菠萝包,豉椒炒牛肉,洋葱炒鸡,什果包,炒丝瓜,炒青瓜,糯米卷,炆豆腐,虾米粉丝,豆沙包,加菜：肉茸蒸水蛋,煲汤：冬瓜、薏米煲鸭汤,方包,炒面,鲜玉米煲猪骨,凉瓜煲龙骨,土豆焖排骨,香葱炒肉片,子姜炒滑鸡,木耳焖鸡,洋葱炒肉片,萝卜焖牛腩,油冬瓜,油青瓜,清蒸草鱼,辣椒炒肉,清补凉煲老

12、鸡,霸王花煲猪骨,冬瓜焖鸭,凉瓜炒肉片,红烧排骨,萝卜焖排骨,凉瓜炒肉片,木耳焖鸡,炒小瓜,油节瓜,沙葛,香滑蛋糕,无花果煲猪骨,冬瓜煲猪骨,煮鸡蛋,冬瓜焖鸭,萝卜焖牛腩,馒头,凉瓜肉片,冬菇焖排骨,白粥,萝卜焖牛腩,丝瓜炒肉片,榨菜,油青瓜,油南瓜,皮蛋瘦肉粥,丝瓜炒排骨,炒滑鸡,辣椒炒肉,肉片炒面,莲藕花生煲龙骨,煮鸡蛋,香耳焖鸡,香油花卷,青瓜炒肉片,白粥,油冬瓜,榨菜,豆椒炒猪肉,菜干排骨粥,味极猪肠粉,豉汁蒸塘虱鱼,花生焖排骨,豆沙包,冬菇肉片,卤水鸭,猪心粥,炒三丝,蒜茸炒胜瓜,玉米面包,青菜,青菜,葱油饼,鸡蛋,鸡蛋,牛奶,水果,白果腐竹糖水,莲藕猪骨汤,芝麻面包,五香扣肉,沙葛

13、肉饼,蛋炒面,粟米青豆炒肉粒,莲藕炒肉片,猪肝粥,木耳蒸鸡,韭黄炒鸡蛋,冬菇生肉包,青菜,青菜,橙汁蛋糕,鸡蛋,鸡蛋,牛奶,水果,香茨糖水,粉葛猪骨汤,黄金包,酸菜焖鲩鱼,胜瓜焖鸡,咸鸭蛋,酸甜排骨,咖喱牛肉,瘦肉粥,清炒凉瓜,红烧茄瓜,三角蛋糕,青菜,青菜,咸水角,咸蛋,鸡蛋,牛奶,水果,红豆沙糖水,背旗党参老鸡汤,向日葵面包,豉油鸡,莲藕焖鸭,马蹄糕,西兰花炒肉片,支竹红烧肉,鸡粥,肉碎烧腐竹,生炒青瓜,炒面,青菜,青菜,提子面包,鸡蛋,鸡蛋,牛奶,水果,百合莲子糖水,芫茜豆腐鱼尾汤,鸡蛋,番茄炒蛋,豆角炒鸡,炒米粉,青瓜炒肉片,节瓜炒肉片,瘦肉粥,蒸瘦肉,焖瘦肉,大白菜,焖冬瓜,红枣玉米

14、猪骨汤,紫菜蛋花汤,鸡蛋,蒸廋肉,土豆焖鸭,鲜奶包,青瓜炒肉片,凉瓜炒肉片,瘦肉粥,茄子焖肉片,焖猪肉,大白菜,大白菜,蜜枣菜干猪骨汤,节瓜蛋花汤,鸡蛋,蒸瘦肉,节瓜炒肉片,炒米粉,番茄炒蛋,茄子焖猪肉,瘦肉粥,凉瓜皮炒肉片,凉瓜炒鸡,大白菜,大白菜,黄豆冬瓜猪骨汤,冬菇焖鸡,丝瓜肉片,红焖白萝卜,大白菜,玉米青豆粒,红烧冬瓜,例汤:萝卜猪骨汤,鸡蛋粥,白萝卜焖排骨,木耳蒸鸡,煮鸡蛋,清蒸鱼块,酸甜蛋,汤米粉,炒青瓜,红烧茄瓜,汤面,虾米冬瓜,大白菜,馒头,红烧豆腐,清炒窝笋,咸方包,蒜芽炒上海青,粉丝煲,菠萝包,例汤:黄豆猪骨汤,例汤:清补凉鸡汤,排骨花生粥,酱猪扒,红烧鱼块,煮鸡蛋,蒸水蛋

15、,冬菇蒸肉饼,汤米粉,虾米冬瓜,蒜茸炒青瓜,汤面,菜心,小白菜,馒头,清炒南瓜,菜椒红萝卜丝,菠萝包,炒韭菜,炒葫芦瓜,咸方包,例汤:海带冬瓜汤,例汤:鱼头节瓜汤,鸡蛋瘦肉粥,豉汁蒸排骨,冬菇焖鸡,煮鸡蛋,酸甜鱼,丝瓜肉片,汤米粉,焖豆腐,红焖白萝卜,汤面,木耳粉丝煲,大白菜,馒头,花菜红萝卜片,玉米青豆粒,咸方包,上海青,红烧冬瓜,例汤:清补凉鸡汤,例汤:萝卜猪骨汤,椰茸包,蒜汁焗鸡翅,云耳金针蒸肉片,麦片合桃饼,番茄牛肉,肉丝煮茄瓜,皮蛋瘦肉粥,白菜,椰菜,菠萝包,水果,姜葱焖鸡件,蒸馒头,豉汁排骨,肉茸粉丝水蛋,青瓜肉片,提子当麦条,冬菇蒸滑鸡,红烧鲩鱼,白粥芝麻球,瘦肉虾米焖节瓜,青瓜

16、菜圃炒肉丁,馒头花生咸猪骨粥,小白菜,椰菜,雪山包,水果,冲菜马蹄蒸肉饼,绿豆海带糖水,圣瓜洋葱炒牛肉,薯仔焖排骨,菜花炒肉片,菠萝包,香草洋葱焗鸡翅,京烤骨,八宝粥提子包,葱花蒸水蛋,西兰花炒肉丝,红枣鸡丝粥,生菜,焖冬瓜,甘笋麦香包,番茄薯仔猪骨汤,榨菜蒸肉饼,水果,肉丝茄瓜,蒜香猪扒,肉茸煮番茄,椰茸包,灯笼椒炒瘦肉,支竹焖鸡,芝麻饼,鱼丸焖节瓜,肉丝韭王煮豆腐,粟米肉茸粥,麦麦冬瓜意米扁豆猪骨汤,大白菜,甘笋馒头,水果,子姜焖鸭,雪山包,红烧鸡腿,肉片炒菜花,马蹄青瓜炒肉丁,霸王花煲猪骨汤,瘦肉紫菜汤,鸡丝粥 糖水,冬茹焖鸡,支竹焖鸭,糯米糍,豉汁蒸排骨,碎蒸鲩鱼,叉烧包,节瓜红萝卜炒

17、肉丝,西芹红萝卜炒肉丁,馒头,焖南瓜,炒菜心,炒菜花,焖冬瓜,瘦肉皮蛋粥,菜干猪骨汤,冬瓜薏米水鸭汤,花生猪骨粥 糖水（海带绿豆沙）面包,金针蒸鸡,蒸肉饼,叉烧包豆沙包,煎焗排骨,冬菇焖鸭,花卷糯米卷,西兰花炒肉片,丝瓜炒肉丝,豆沙包,焖冬瓜,焖节瓜,炒菜心,炒菜心,鸡丝红枣粥,粟米猪骨汤,霸王花煲猪骨汤,瘦肉粥 糖水叉烧包,云耳蒸鸡,五花焖冬菇,糯米卷面包,鼓汁蒸排骨,卤水鸭,馒头馒头,节瓜炒肉片,青瓜炒肉片,叉烧包,炒大白菜,炒椰菜,焖南瓜,花生柴鱼粥,紫菜蛋花瘦肉汤,鸡蛋,碎蒸鲩鱼,面包,蒸肉饼,糯米卷,西芹红萝卜肉丁,蒜茸生菜,炒青瓜,豉椒牛肉,冬菇蒸鸡,绿豆沙,清炒丝瓜,红烧冬瓜,墨

18、西哥面包,猪骨白萝卜汤,瘦肉三鲜汤,蛋挞,红烧带鱼,京都排骨,蒜蓉西兰花,虾米青瓜,猪骨白萝卜汤,瘦肉三鲜汤,肉包,蒸肉饼,节瓜香菇肉丸,椰汁西米露酥粒面包,红烧冬瓜,红烧茄瓜,三角蛋糕瘦肉粥,红枣党参华乌鸡汤,猪骨海带黄豆汤,（白粥）,瘦肉米粉,冬菇蒸鸡,咖喱猪扒,瘦肉面酥皮面包,油淋大白菜,清炒菜花,红枣党参华乌鸡汤,猪骨海带黄豆汤,金丝面包,粉蒸排骨,冬菇蒸鸡,莲子银耳糖水奶白馒头,榨菜三丝,清炒西兰花,三角蛋糕瘦肉粥,猪骨玉米汤,红枣党参乌鸡汤,（白粥）,瘦肉面,蒸肉饼,黑椒猪扒,瘦肉米粉花卷,油淋大白菜,上汤丝瓜,猪骨玉米汤,红枣党参乌鸡汤,葱油花卷,清蒸鲩鱼,椰茸面包,红烧冬瓜,瘦

19、肉粥,鱼头豆腐汤,（白粥）,瘦肉面,香菠咕噜肉,椰汁面包,榨菜三丝,鱼头豆腐汤,霸王花煲猪骨汤,瘦肉紫菜汤,鸡丝粥、糖水,冬菇焖鸡,支竹焖鸭,糯米糍,豉汁蒸排骨,碎蒸鲩鱼,馒头,节瓜红萝卜炒肉丝,西芹红萝卜炒肉丁,馒头,焖南瓜,炒菜心,炒菜花,焖冬瓜,瘦肉皮蛋粥,菜干猪骨汤,冬瓜薏米水鸭汤,花生猪骨粥、糖水面包,金针蒸鸡,蒸肉饼,馒头豆沙包,煎焗排骨,冬菇焖鸭,花卷糯米卷,西兰花炒肉片,丝瓜炒肉丝,豆沙包,焖冬瓜,焖节瓜,炒菜心,炒菜心,鸡丝红枣粥,粟米猪骨汤,霸王花煲猪骨汤,瘦肉粥、糖水馒头,云耳蒸鸡,五花焖冬菇,糯米卷面包,豉汁蒸排骨,卤水雅,馒头,节瓜炒肉片,青瓜炒肉片,焖冬瓜,炒椰菜,

20、炒大白菜,焖南瓜,花生柴鱼粥,紫菜蛋花瘦肉汤,鸡蛋,碎蒸鲩鱼,面包,蒸肉饼,糯米卷,西芹红萝卜肉丁,蒜茸生菜,炒青瓜,味极猪肠粉,豉汁蒸塘虱鱼,花生焖排骨,豆沙包,冬菇肉片,卤水鸭,猪心粥,炒三丝,蒜茸炒圣瓜,玉米面包,青菜,青菜,葱油饼,鸡蛋,鸡蛋,牛奶,水果,白果腐竹糖水,莲藕猪骨汤,芝麻面包,五香扣肉,沙葛肉饼,蛋炒面,粟米青豆炒肉粒,莲藕炒肉片,猪肝粥,木耳蒸鸡,韭黄炒鸡蛋,冬菇生肉包,青菜,青菜,橙汁蛋糕,鸡蛋,鸡蛋,牛奶,水果,香薯糖水,粉葛猪骨汤,黄金包,酸菜焖鲩鱼,圣瓜焖鸡,咸鸭蛋,酸甜排骨,咖哩牛肉,瘦肉粥,清炒凉瓜,红烧茄瓜,三角蛋糕,青菜,青菜,咸水角,咸蛋,鸡蛋,牛奶,

21、水果,红豆沙糖水,北旗党参老鸡汤,向日葵面包,豉油鸡,莲藕焖鸭,马蹄糕,西兰花炒肉片,支竹红烧肉,鸡粥,肉碎烧腐竹,生炒青瓜,炒面,青菜,青菜,提子面包,鸡蛋,鸡蛋,牛奶,水果,百合莲子糖水,芜茜豆腐鱼尾汤,冬菇焖鸡,丝瓜肉片,红焖白萝卜,大白菜,玉米青豆粒,红烧冬瓜,萝卜猪骨汤,鸡蛋粥,白萝卜焖排骨,木耳蒸鸡,煮鸡蛋,清蒸鱼块,酸甜蛋,汤米粉,炒青瓜,红烧茄瓜,汤面,虾米冬瓜,大白菜,馒头,红烧豆腐,清炒窝笋,咸方包,蒜芽炒上海青,粉丝煲,菠萝包,黄豆猪骨汤,清补凉鸡汤,排骨花生粥,酱猪扒,红烧鱼块,蒸鸡蛋,蒸水蛋,冬菇蒸肉饼,汤米粉,虾米冬瓜,蒜蓉炒青瓜,汤面,菜心,小白菜,馒头,清炒南瓜

22、,菜椒红萝卜丝,菠萝包,炒韭菜,炒葫芦瓜,咸方包,海带冬瓜汤,鱼头节瓜汤,鸡蛋瘦肉粥,豉汁蒸排骨,冬菇焖鸡,煮鸡蛋,酸甜鱼,丝瓜肉片,汤米粉,焖豆腐,红焖白萝卜,汤面,木耳粉丝煲,大白菜,馒头,花生红萝卜片,玉米青豆粒,咸方包,上海青,红烧冬瓜,菠萝包,清补凉鸡汤,萝卜猪骨汤,椰蓉包,蒜汁焗鸡翅,云耳金针蒸肉片,麦片核桃酥,番茄牛肉,肉丝煮茄瓜,皮蛋瘦肉粥,豉汁排骨,姜葱焖鸡件,菠萝包,青瓜肉片,肉茸粉丝水蛋,蒸馒头,白菜,椰菜,皮蛋瘦肉粥,水果,提子丹麦条,冬菇蒸滑鸡,红烧鲩鱼 ,白粥芝麻球,瘦肉虾米焖节瓜,青瓜菜圃炒肉丁,馒头雪山包,薯仔焖排骨,葱菜马蹄蒸肉饼,花生咸猪骨粥,菜花炒肉片,圣

23、瓜洋葱炒牛肉,小白菜,椰菜,水果,绿豆海带糖水,菠萝包,香草洋葱焗鸡翅,京烤骨,八宝粥提子包,葱花蒸水蛋,西兰花炒肉丝,甘笋麦香包,蒜香猪扒,榨菜蒸肉片,红枣鸡丝粥,肉蓉煮番茄,肉丝茄瓜,生菜,焖冬瓜,番茄薯仔猪骨汤,水果,椰蓉包,灯笼椒炒瘦肉,支竹焖鸡,芝麻饼,鱼丸焖节瓜,肉丝韭王煮豆腐,甘笋馒头,红烧鸡腿,子姜焖鸭,雪山包,马蹄青瓜炒肉丁,肉片炒菜花,粟米肉蓉粥,麦菜冬瓜薏米扁豆猪骨汤,大白菜,水果,鸡蛋,番茄炒蛋,豆角炒鸡,炒米粉,青瓜炒肉片,节瓜炒肉片,瘦肉粥,蒸瘦肉,焖瘦肉,大白菜,焖冬瓜,红枣玉米猪骨汤,紫菜蛋花汤,鸡蛋,蒸瘦肉,土豆焖鸭,鲜奶包,青瓜炒肉片,凉瓜炒肉片,瘦肉粥,茄

24、子焖肉片,焖猪肉,大白菜,大白菜,密枣菜干猪骨汤,节瓜蛋花汤,鸡蛋,蒸瘦肉,节瓜炒肉片,炒米粉,番茄炒蛋,茄子焖猪肉,瘦肉粥,凉瓜炒肉片,凉瓜炒鸡,大白菜,大白菜,黄豆冬瓜猪骨汤,鲜玉米煲猪骨,凉瓜煲龙骨,土豆焖排骨,香葱炒肉片,子姜炒滑鸡,木耳焖鸡,洋葱炒肉片,萝卜焖牛腩,油冬瓜,油青瓜,米饭,米饭,葱花卷,清补凉煲老鸡,霸王花煲猪骨,鸡蛋,冬瓜焖鸭,凉瓜炒肉片,肉炒面,红烧排骨,萝卜焖排骨,蛋糕,凉瓜炒肉片,木耳焖鸡,白粥,炒小瓜,油节瓜,榨菜,米饭,沙葛,排骨花生粥,米饭,香滑蛋糕,无花果煲猪骨,冬瓜煲猪骨,煮鸡蛋,冬瓜焖鸭,萝卜焖牛腩,馒头,凉瓜炒肉片,冬菇焖排骨,白粥,萝卜焖牛腩,丝

25、瓜炒肉片,榨菜,油清瓜,油南瓜,皮蛋瘦肉粥,米饭,米粉,肉片炒面,莲藕花生煲龙骨,煮鸡蛋,香蓉焖鸡,香油花卷,青瓜炒肉片,白粥,油冬瓜,榨菜,豉椒炒猪肉,菜干排骨粥,米饭,肉丝汤米粉,云耳薯仔蒸肉饼,榨菜瘦肉炒青瓜,汤面,冬菜节瓜焖扣肉,肉松番茄,煮鸡蛋,香干瘦肉炒豆角,花生节瓜焖五花肉,肉丝汤米粉,榨菜板根蒸南瓜,油生菜,炒面,菜心冬菇焖鸡,肉松云耳炒薯仔丝,菠萝包,红烧豆腐,榨菜排骨蒸茄瓜,豆沙包,火腿洋葱炒西兰花,咖哩薯仔焖鸡,蛋饼,油生菜,冬瓜瘦肉蛋花汤,蒸菜肉包,猪骨菜干黄豆薯仔红萝卜冬瓜汤,馒头,芝麻包,椰条面包,蒸豆沙包,白粥,粟米鸡蛋粥,肉丝汤米粉,葱菜豉汁蒸塘鱼,葱菜薯仔蒸肉

26、饼,汤面,火腿炒西兰花,茄汁猪扒,煮鸡蛋,榨菜瘦肉炒豆角,云耳红枣南瓜蒸鸡,肉丝炒米粉,肉松烩豆腐,灼大白菜,炒面,咖哩薯仔焖鸡,肉松虾米粉丝节瓜,菠萝包,油生菜,榨菜瘦肉炒豆角,豆沙面包,云耳薯仔蒸肉饼,肉丝洋葱云耳炒南瓜仔,蛋饼,冬菇排骨焖节瓜,鱼尾豆腐红萝卜冬瓜粒汤,蒸菜肉包,猪骨菜干黄豆薯仔红萝卜冬瓜汤,馒头,芝麻面包,椰条面包,蒸豆沙包,白粥,瘦肉皮蛋粥,肉丝汤米粉,节瓜冬菇焖鸡,榨菜瘦肉炒西兰花,汤面,红烧豆腐,肉松番茄,煮鸡蛋,咖哩薯仔焖排骨,花生菜远焖五花肉,肉丝炒米粉,酱爆茄瓜,白灼冬瓜,炒面,榨菜薯仔蒸肉饼,肉松虾米粉丝节瓜,菠萝包,白灼冬瓜,榨菜排骨蒸茄瓜,豆沙面包,云耳

27、瘦肉炒南瓜仔,咖哩薯仔焖鸡,蛋饼,猪骨剑花扁豆薯仔红萝卜冬瓜汤,紫菜瘦肉蛋花汤,蒸菜肉包,馒头,芝麻面包,椰条面包,蒸豆沙包,白粥,红枣鸡粥,肉丝汤米粉,瘦肉碎炒土豆丝,汤面,葱菜蒸塘鱼,煮鸡蛋,榨菜瘦肉炒青瓜,肉丝炒米粉,肉松烩豆腐,炒面,香干菜心焖扣肉,菠萝包,油生菜,豆沙面包,红枣云耳茄瓜蒸鸡,蛋饼,猪骨黄豆老黄瓜红萝卜冬瓜薯仔汤,蒸菜肉包,馒头,芝麻面包,椰条面包,蒸豆沙包,白粥,红枣鸡粥,皮蛋瘦肉粥,冬菇蒸鸡,焖牛腩,糯米卷,薯仔焖鸭,粟米肉丁,奶黄包,子姜骨,葱菜蒸肉饼,菠萝包,炒青瓜,炒番茄,椰汁包,炆茄瓜,虾米粉丝,肉松包,葱菜蒸牛肉,粟米红萝卜薯仔番茄煲猪骨汤,蛋糕,方包,炒

28、粉,炒面,鸡粥,菠萝焖排骨,青瓜焖鸡,糯米卷,冬菇蒸肉饼,蒸鲩鱼,豆沙包,洋葱炒肉片,五香扣肉,绿茶蛋糕,焖豆腐,炒丝瓜,椰蓉包,炒青瓜,豉汁焖南瓜,炒粉,木耳蒸鸡,清补凉煲鸡汤,蒸肠粉,方包,肉松包,炒面,粟米鸡丝粥,炒鱿鱼须,草菇炒肉片,绿茶蛋糕,豉汁蒸排骨,薯仔焖鸭,菠萝包,豉椒炒牛肉,洋葱炒鸡,什果包,炒丝瓜,炒青瓜,糯米包,焖豆腐,虾米粉丝,豆沙包,肉蓉蒸水蛋,冬瓜薏米煲鸭汤,方包,炒面,皮蛋瘦肉粥,豉汁蒸排骨,卤水鸡亦,新鲜瘦肉粥,西兰花炒肉片,青瓜炒鱼片,鱼粥,椒盐鱼块,萝卜焖牛腩,白粥,韭菜炒蛋,菜花炒肉片,豆浆,云耳焖鸡,油菜心蒸鱼腩,炒米粉（面）,洋葱尖椒回锅肉,马蹄冬菇蒸

29、肉饼,瘦肉银芽炒面,蒸酿豆腐包,菜心炒滑鸡,三丝炒面,红烧茄子,酸菜鱼,菠萝包,油菜心,凉瓜炒蛋,豆沙包,清蒸鲩鱼,油菜心蒸鱼腩,莲蓉包,玉米炒鸡丝,金针云耳蒸鸡,蛋糕,红烧肉,宫保鸡丁,馒头,日本豆腐,冬瓜焖排骨,蒜蓉大白菜,家常豆腐,油菜心,面包,豉汁蒸牛肉,红萝卜炒肉片,瘦肉粥蒸包,西芹炒鸡球,青瓜炒排骨,鸡蛋豆沙卷,红萝卜炒肉片,冬瓜焖鸭,面包芋头糕,丝瓜炒鸡球,炒瘦肉,鸡蛋,蒸鲩鱼,蒸鸡,鸡粥,蒸排骨,蒸肉饼,白粥,冬瓜,冬瓜,粉葛红萝卜猪骨汤,冬瓜薏米猪骨汤,雪耳糖水,绿豆沙,蒸鸡腿,卤水鸡翅,酸甜鱼,面包,薯仔焖肉片,白萝卜丝炒肉片,鸡粥蒸包,洋葱炒牛肉,豆角炒肉片,鸡蛋鸡蛋,小

30、南瓜炒肉片,丝瓜炒鸡球,面包豆沙饼,南乳炒肉片,蒸鸡,马蹄糕,蒸排骨,酸甜猪扒,瘦肉粥,蒸鲩鱼,炒肉片,白粥,冬瓜,冬瓜,剑花红萝卜猪骨汤,粉葛红萝卜猪骨汤,绿豆沙,雪耳糖水,蒸肉饼,蒸鸡腿,卤水鸡翼,面包,豉汁蒸牛肉,薯仔焖肉片,瘦肉粥蒸包,冬瓜焖鸭,青瓜炒排骨,鸡蛋鸡蛋,白萝卜丝炒肉片,节瓜炒排骨,面包豆沙卷,丝瓜炒鸡球,蒸排骨,芋头糕,蒸鲩鱼,南乳肉片,鸡粥,蒸鸡,蒸肉饼,白粥,蒸鸡腿,冬瓜,冬瓜,剑花红萝卜猪骨汤,冬瓜薏米猪骨汤,绿豆沙,雪耳糖水,焖鸡翼,酸甜鱼,蒸肉饼,面包,西芹炒鸡球,红萝卜炒肉片,鸡粥蒸包,红萝卜炒肉片,青瓜炒排骨,鸡蛋鸡蛋,小南瓜炒肉片,小南瓜炒排骨,面包豆沙饼

31、,南乳炒肉片,蒸鸡,马蹄糕,蒸排骨,蒸肉饼,瘦肉粥,蒸鸡,炒瘦肉,白粥,焖鸡翼,冬瓜,蒸肉饼,冬瓜薏米猪骨汤,冬瓜,蒸鸡腿,粉葛红萝卜猪骨汤,面包,鲜冬菇蒸鸡,蒜香排骨,炒面肠粉,凉瓜炒牛肉,蒸瘦肉,汤面河粉,薯仔焖鸭,红萝卜炒鱿鱼,面包鸡蛋,青瓜炒鱿鱼,蒸水蛋,粥豆浆,大头菜蒸鱼,节瓜炒鸡,瘦肉粥,节瓜焖排骨,豉椒牛肉,酸甜排骨,酸甜鱼,蒸水蛋,鲜菇炒瘦肉,海带猪骨汤,红萝卜猪骨汤,糖水,糖水,面包,姜汁蒸鱼,丝瓜炒瘦肉,炒面肠粉,豉汁蒸排骨,番茄炒蛋,汤面河粉,蒸肉饼,菠萝排骨,面包鸡蛋,姜葱炒鸡,滑炒牛肉,粥豆浆,番茄炒蛋,蒸滑鸡,瘦肉粥,咖哩牛肉,豉油皇猪肉,焖鸡中翼,椒盐鱼块,丝瓜炒瘦肉,圆椒炒鱿鱼,剑花猪骨汤,剑花猪