州温艺术学校期中考前辅导讲话稿温温州州大大

1、第 PAGE3 页 共 NUMPAGES3 页州温艺术学校期中考前辅导讲话稿 温温州州大大州温艺术学校期中考前辅导讲话稿同学们好！很快乐与大家讨论关于复习迎考这个话题，下周就要期中考试了，你准备好了吗？预那么立，不预那么废。我们对待这次考试不仅仅是诚信，同时还需要的是要做好充分细致的准备。据权威人士研究发现，在影响考试成功的许多因素中，排在前四位的是考试中间的心态、考试前的心态、学习方法和学习根底。大家可以对照自己，分析p 自己，调整自己。上周在两个班级做过对这次期中考试的调查，结果有三分之二以上的同学对这次考试有焦虑，有害怕考试成绩等。心理学研究发现，压力可以有一种激发作用，适度的压力会激发

2、人的动机和表现。我们把压力比作弹簧的话，压力太轻那么难于使弹簧产生弹力；压力太重那么将会使弹簧失去弹力。而当压力适度那么会导致最正确的考场表现。那过度的焦虑调整呢？教师根据自己的经历给大家提供一个方法参考。初中语文第二册的第二课走一步，再走一步课文中的最后一段，作者莫顿亨特回忆自己小时侯爬悬崖的一次经历。当时他害怕自己下不来，担忧自己会摔死的。他的父亲引导他说：不要想着远在下面的岩石有多远，而要着眼于那最初的一小步，走了这一步再走下一步。&”结果作者轻松平安的走过来。这就像我们同学担忧考试结果一样，先做好眼前每天复习准备。我20多年的经历与你们分享一下，我经常会遇到一些同学，学习根底、学习方法

3、都不错，就是担忧考不好怎么办。我很清楚的记得有位同学大考前我让他回忆这篇文章的这段话，不要想着将来如何，先静下心来每天完成一定的量的学习任务。帮他一起找回自信，有了信心，复习起来效率大大进步。这位同学把生物钟调整与考试同步，每天保持轻松愉快的学习状态，高质量完成学习任务，平时像考试，考试像平时，考试平常心。满怀信心去参加考试。果然，考试以后，她欣喜地告诉我，这些天复习的内容很多地方考到了！那么有些同学太放松了，就要给自己加加压，想方法增强自己的学习动力。可以想想教师和家长和自己辛勤付出，带这感恩的心去做，你一定与以往不用的效果！对照自己优势比方我记忆力不错，那马上行动啊！按照我们任课教师的要求

4、来做，不懂就问，我们的教师都是欢送多问好学的同学的！做到坚持和自律。每天进步一点点。可以这样暗示自己，我多背几分钟就多得几分的分数。一份耕耘一份收获，老天很公平的！勤能出智慧，勤能出成果！从今天开场把自己调整到最正确状态，每天信心满满的！每天进展积极自我暗示！从而高质量地完成一定量的学习任务。那么如何达成最正确状态呢？1、坚决的自信心，2、良好的心理暗示。据调查发现，但凡学习成绩好的同学都是自信的！我又要举例子了，这些例子是征得本人同意的。一位同学说自己将要参加中考了，觉得自己不如别人，通过辅导她自己说好似重生了，如今她重塑自信，心中充满阳光和能量，遇到困难的时候告诉自己我行！我一定能行！我一定能行！心理暗示有神奇的力量，信不信由你。在考场中可以这样自我暗示：我一定能发挥出自己的最正确程度。我一定会比周围人做得更好。只要我尽了最大努力,就对得起自己！告诉自己是个诚信的学生！同学们，我想问大家几个问题：对于这次考试是否主动？是不是主动挑战自己？如今你的准备是否是全身心的投入？这些为什