思修最新版课件第三章

1、 第三章领悟人生真谛 创造人生价值第一节树立正确的人生观第二节创造有价值的人生第三节科学对待人生环境两兄弟爬楼梯的故事 从前有两兄弟，他们酷爱旅游，一次他们旅游回来恰好大厦停电，可是他们住在80楼，无奈之下两人决定爬楼。开始的时候两人兴高采烈，走到二十楼的时候二人感觉有点累，于是他们决定把沉重的包袱先放在二十楼，等来电了再坐电梯来取；于是两人又继续走，当走到四十楼的时候，两人累得不想走了，于是开始相互抱怨，就这样抱怨着走到六十楼的时候，他们已经没有力气再抱怨，低着头继续走，终于到达八十楼的时候，走到自己家门前，他们才发现原来钥匙被他们放在了二十楼的包袱里。 这就好比人的一生，二十岁之前时，意气

2、风发的面对人生，当他们面对学习的压力和家人们的期望，他却选择把这份沉重的包袱留在了二十岁；转眼间，他们到了不惑之年，没有成功的事业，没有汽车，没有房子，开始抱怨这一切，但有什么用呢？无奈之下，只好继续人生。岁月不饶人，年近花甲的时候更是无心再去抱怨什么，只能享受最后生活；当他们生命走向尽头时，才发现原来自己的一生碌碌无为，原来，我们所有的梦想都留在20岁的青春岁月里，还没来得及完成。 启示 一个人成就什么样的人生，是事业有成，还是庸碌无为；是崇高善良，还是卑鄙邪恶；是彪炳史册，还是遗臭万年，除了客观历史条件和机遇等因素的影响之外，在很大程度上，将取决于人们有什么样的人生观、价值观，取决于人们追

3、求什么样的人生目的、怎样认识和对待人生、怎样实现人生的价值。 6第一节 树立正确的人生观一、人生观的科学内涵二、追求高尚的人生目的 三、确立积极进取的人生态度四、正确认识人生价值五、用科学高尚的人生观指引人生人的本质人是什么?人生目的人为什么活着？人生态度人应当怎样活着？人生价值人活着有什么意义？ 斯芬克司之谜8 斯芬克司是希腊神话中一个长着狮子躯干、女人头面的有翼怪兽。它每天坐在奥林匹亚山城附近的悬崖上，向过路人出一个谜语：如果路人猜不出，就被杀死。一天他遇到了希腊人俄狄浦斯王子问“什么东西早晨用四条腿走路，中午用两条腿走路，晚上用三条腿走路？” 最后年轻的希腊人俄狄浦斯王子猜中了谜底,斯芬

4、克司怪兽羞惭跳崖而死。 9认识你自己！ 古希腊德尔斐神庙铭文10人是什么？ 我是人！ （一）科学认识人的本质一、人生观的科学内涵苏格拉底：人是理性存在物。亚里士多德：人是政治的动物。普罗泰戈拉：人是万物的尺度。 达芬奇:人不过是食品的通道和运河。富兰克林: 人是唯一用背睡觉的动物。培根:人是自然的役仆和翻译员。拉美特利：人是一架复杂的机器。 哲学家对人本质的探讨不外乎三点把人的本质看成先天就有的主张超阶级的抽象的人性论脱离了人类社会性去考察人的本质14 马克思揭开了人的本质之谜。他指出：“人的本质不是单个人所固有的抽象物，在其现实性上，它是一切社会关系的总和。” 人的本质15如何理解马克思关于

5、人的本质的论述？ 第一、人有自然属性和社会属性。 第二、人的本质属性在于社会属性。 第三、人的本质是一切社会关系的总和。 第四、人的本质是随着历史的发展而发展，不是一成不变的。 本能本质自然属性 (人化了的自然属性)社会属性 (劳动创造了人本身)人有两种属性 自然属性是人的本能，是人类生存和延续的前提条件，是社会属性的物质承担者。劳动赋予并不断丰富了人的社会属性,使人的自然属性深深打上了社会属性的烙印,使社会属性成为人的本质属性。人自然属性社会属性生存生产物质资料生产资料的占有关系交换关系分配关系消费关系最基本的社会关系生产关系人总是生活在一定社会关系之中夫妻关系家庭关系阶级关系民族关系同事关

6、系师生关系人在现实性上是社会关系的总和 1920年，印度一个山村，人们在打死一只狼后，在狼窝里发现了两个由狼抚养大的女孩，大的8岁（取名卡玛拉），小的2岁（取名啊玛拉，因体弱死去）。 狼孩自幼远离人类社会，在狼窝里长大，生活习性与狼别无而二致。不会直立行走，只能用四肢爬行；白天睡觉，晚上活动，怕光怕火；不吃素食熟食，只吃生肉；不是用手拿着吃， 而是放在地上用牙齿撕咬；不遮挡身体，不会说话， 只会象狼一样引颈长嚎。卡玛拉在孤儿院用了2年 才学会站立，用了9年才学 会45个词和几句简单的话， 到17岁时，智力相当于4岁 儿童。人生是什么？人生如梦！人生如朝露！人生如戏！人生如苦海！ 人生就是人们在

7、改造自然改造社会的同时也改造和发展自身的生命历程。马克思二十岁之前，我们活在家人、老师的期望之下，背负着很多压力，不停地功课、考试、升学，就好像是背着一个很重的登山包，加上自己也不够成熟有能力，所以走得很辛苦。 二十岁以后，从学校毕业出来，踏上工作岗位，开始自己的职业生涯，自己喜欢做什么就做什么，想怎么做就怎么做。就好像是卸下沉重的包袱。所以说，从二十岁到四十岁，是一生中最愉快的二十年。到了四十岁，人到中年，发现青春早已逝去，但又有很多遗憾，于是开始抱怨，骂老板不识货，怪家人不体恤，埋怨政府，埋怨国家，埋怨社会就这样在抱怨遗憾中又过了二十年。 到了六十岁，发现人生所剩不多，于是告诉自己，不要再

8、埋怨了，就珍惜剩下的日子吧。于是，默默走完自己的最后岁月。到了生命的尽头，突然想起：好像有什么忘记了。是什么呢？是你的钥匙，你的，你人生的关键。你把你的理想、抱负、关键都留在二十岁，没有完成。 想一想，是不是也要等到四十年之后，六十年之后才来追悔？我们想一想，我们最在意的是什么？想一想，希望将来的自己和现在有些什 22（二）世界观与人生观的辩证关系 世界观就是人们对生活在其中的世界以及人与世界的关系的总体看法和根本观点。人生观是人们在实践中形成的对于人生目的和意义的根本看法，它决定着人们实践活动的目标、人生道路的方向和对待生活的态度。23人生观人生目的人生态度人生价值人为什么活着人应当怎样对待

9、生活什么样的人生才有意义核心24世界观和人生观的关系 一方面，世界观决定人生观，有什么样的世界观，就有什么样的人生观。 另一方面，人生观又对世界观的巩固、发展和变化起着重要的作用。25二、追求高尚的人生目的（一）人生目的的内涵 人生目的是指生活在一定历史条件下的人，对“人为什么活着”这一人生根本问题的认识和回答，是人在人生实践中关于自身行为的根本指向和人生追求。巴尔扎克：“人生最高目标，男人为功名，女人为爱情。”元好问：“问世间情是何物，直教生死相许。”冰心：“女人最大的弱点就是为爱情而活着。”培根：“一切真正伟大的人物，没有一个是因爱情而发狂的人。因为伟大的事业心抑制了这种软弱的感情。”人生

10、目的之为爱情与功名人为财死，鸟为食亡。罗素：“对爱情的渴望，对知识的追求，对人类苦难不可遏止的同情，是支配我一生的单纯而强烈的三种感情。”马歇尔：“同周围的社会苦难相抗争并努力给人们予追求和实现美好生活的物质手段，不达目的决不罢休。”赫拉克利特：“如果幸福在于肉体的快感，那么应当说，牛在找到草料吃的时候是幸福的。”人生目的之为物质与精神人不为己，天诛地灭。人生目的之为己范仲淹：“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。”罗曼罗兰:“等到自私的幸福成为人生的唯一目标后，不久人生就会没有目标。”人生目的之为人 人是为别人而生存的首先是为了那样一些人，他们的安乐和幸福关系着我们自己的全部幸福；然后为许多我们

11、所不认识的人，同情的纽带把他们的命运同我们联系在一起。我每天上百次地提醒自己，我的精神的和物质的生活都有赖于别人的劳动，其中既有活着的人，也有已死去的人。我必须尽自己的努力，以同样的分量来偿还我所领受了的和至今还在领受着的东西。爱因斯坦为别人而生存马克思选择为人类服务的职业 如果我们选择了最能为人类服务的职业 ，我们就不会为任何重负所压倒，因为这是为全人类所作的牺牲。那时我们所得到的将不是可怜的、有限的和自私自利的欢乐。我们的幸福将属于千万人。我们的事业并不显赫一时，但将永远存在。面对我们的骨灰，高尚的人们将洒下热泪。31人活着究竟为了什么呢？小学生会说：学好知识报效祖国。中学生会说：实现自己

12、的远大理想。（可能是要成为一名科学家、文学家、企业家、电影演员等等不一。）大学生会说：好好学习，争取将来能找个好工作。农民会说：为了来年能有个好收成。工人会说：多多挣钱，使妻儿生活的更好点。知识分子会说：为了实现一种理想，一种信念。32冯友兰 “人生四境界说” 天地境界道德境界功利境界自然境界33冯友兰 “人生四境界说” 第一个层次是自然境界，处于这个层次的人，其行为完全按照人的生物本能和社会习俗而活动，对其所作所为没有明确的觉解，这是最低一层的人生境界。第二个层次是功利境界，这个层次的人，可能会有各种不同的行为，但是其行为的目的却只有一个，那就是“为利”，其觉解的程度只是认识到了其生存的目的

13、就在于利。第三层次是道德境界，与功利境界的人以利为其行为目的不同，处于道德境界的人把“义”作为自己行为的唯一目的。处于这个境界的人对人生已经有了明确的觉解。第四个层次是天地境界，又称圣人境界，这是所有境界中最高的境界。处于此境界的人，消除了人我、物我的分别，达到了“天人合一”的境界，他们已经超越了人生的成败、贵贱、荣辱、生死等问题，而同于大全。思考并讨论：同为浙江理工大学的两位毕业生贺晓华与谢某截然不同的人生之路，前者为传承民族音乐倾其所有，艰难维持“华音网”，赢得了乐友的广泛喜爱与尊重；后者为了牟取暴利铤而走险，在网上传播色情电影，最终锒铛入狱，成为浙江省打击淫秽色情网站专项行动中被正式批捕

14、的“第一人”。同是一所高校的大学生办网，为何两人却走上截然不同的人生道路呢？执著之中，贺晓华对未来充满希望身陷囹圄，谢某追悔莫及35（二）人生目的在人生实践中的作用1、人生目的决定人生道路2、人生目的决定人生态度3、人生目的决定人生价值标准36课堂活动：你活着是为了什么，追求什么？ 以下一组人生目标的词汇，选出五个你认为最重要的目标，并把所选五项目标按其对你的重要程度排序，并陈述你的理由。事业成功、国家强盛、纯真爱情、真诚友谊、身体健康、知识渊博、家庭和睦、美满婚姻、心情舒畅、多彩生活、社会承认、舒适生活、独立自主、社会稳定、性格坚强、世界和平、至多金钱、奉献社会、品格高尚。视频：奋斗的力量3

15、8假如生活欺骗了你-（俄）普希金 假如生活欺骗了你 不要悲伤，不要心急 忧郁的日子里需要镇静 相信吧，快乐的日子将会来临 心儿永远向往着未来 现在却常是忧郁 一切都是瞬息 一切都将会过去 而那过去了的 就会成为亲切的怀恋三、确立积极进取的人生态度39（一）人生态度与人生观 所谓人生态度，是指人们通过生活实践所形成的对人生问题的一种稳定的心理倾向和基本意图。 三、确立积极进取的人生态度1、人生态度与人生观的辩证关系 人生态度是人生观的重要内容。 人生态度是人生观的表现和反映。积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的

16、人则在每个机会都看到某种忧患。 有一老太太，她有两个儿子，大儿子以卖伞为业，二儿子以卖鞋谋生，但老太太常常为两个儿子的生意和生活发愁。如果天晴，她就担心大儿子的雨伞卖不出去；如果天下雨，她就担心二儿子的鞋卖不出去。有人见她总是悲观情绪紧锁眉头，就开导她：天晴，你应该高兴，因为你二儿子的鞋销路更好了；下雨，你也应该高兴，因为你的大儿子的雨伞销路更好了。一语点破梦中人，从此老太太像变了一个人似的. 同样的事，不同的态度，不同的结果。所以，上帝给乐观的人以微笑，给悲观的人以眼泪。42秀才赶考的故事 有位秀才第三次进京赶考，住在一个经常住的店里。考试前两天他做了三个梦，第一个梦是梦到自己在墙上种白菜，

17、第二个梦是下雨天，他戴了斗笠还打伞，第三个梦是梦到跟心爱的人躺在一起，但是背靠着背。 这三个梦似乎有些深意，秀才第二天就赶紧去找算命的解梦。算命的一听，连拍大腿说：“你还是回家吧。你想想，高墙上种菜不是白费劲吗？戴斗笠打雨伞不是多此一举吗？跟心爱的人都躺在一起了，却背靠背，不是没戏吗？” 43 秀才一听，心灰意冷，回店收拾包袱准备回家。店老板非常奇怪，问：“不是明天才考试吗，今天你怎么就回乡了？”秀才如此这般说了一番，店老板乐了：“哟，我也会解梦的。我倒觉得，你这次一定要留下来。你想想，墙上种菜不是高种吗？戴斗笠打伞不是说明你这次有备无患吗？跟爱的人背靠背躺在床上，不是说明你翻身的时候就要到了

18、吗？” 秀才一听，更有道理，于是精神振奋地参加考试，居然中了个探花。 思考： 故事的寓意是什么？44 2、人生态度的特点第一、从人生态度与人生观的关系看，人生态度是人生观的一个部分，人生观决定人生态度，人生态度也对世界观、人生观有重要影响；第二、从人生态度与人生目的、理想的关系看，人生目的、理想标志了人的一生应追求什么，指出人生的道路，表现为要做什么；人生态度则显示了以怎样的方式对待人生，表现为具体怎样去做；第三、从人生态度与人的行为关系看，态度决定行为，行为是态度的外在表现；第四、人生态度又是稳定性与变动性的统一，它既是一种较为稳定的心理倾向，又处在变动中，其形成或改变受社会环境和个体心理因

19、素的影响和制约。45“三只青蛙的命运”折射人生哲理 三只青蛙掉进了鲜奶桶中。第一只青蛙说：“这是命。”于是它盘起后腿，一动不动地等待着死亡的降临。第二只青蛙说：“这桶看来太深了，凭我的跳跃能力是不可能跳出去的。我今天死定了。”于是，它沉入桶底淹死了。第三只青蛙打量着四周说：“真是不幸！但我的后腿还有劲。我要找到垫脚的东西，跳出这可怕的桶！”于是，它一边划一边跳，慢慢地，奶在它的搅拌下变成了奶油块，在奶油块的支撑下，这只青蛙纵身一跃，终于跳出了奶桶。463、人生态度的划分 人生态度及划分多种多样，从社会效益角度可划分为两大类型： 第一类为消极无为、无益于社会及自身的人生态度，表现为：不思进取，得

20、过且过；讲求实惠，及时行乐；看破红尘，悲观厌世。 第二类为乐观向上、积极进取的人生态度，表现为：热爱生活，满怀信心；责任感强烈，意志坚韧；积极向上，勇于开拓。47案例：“博士乞丐” 每逢周末晚上，南京熙熙攘攘的丹凤街上，就会出现一个衣着整洁戴着眼镜，一身书卷气的中年乞丐。让人吃惊的是他曾获得过南京一所名牌大学的热能博士学位，是什么原因导致了陈博士抛却一身才学，自甘沉沦流落街头吃白食？说到人生境遇之“顺”，当年的陈某可谓春风得意。学校第一次招热能博士，仅有两个名额他就居其一，顺利拿到博士学位留校工作，承担了“863计划”项目并成为主要技术骨干。在别人眼里，他是颇有建树的专家，事业的辉煌大幕还只是

21、刚刚拉开。提及个人遭遇之“逆”，辞职出国未竟，夫妻分道扬镳，开了家小公司又因经营不善倒闭，被导师介绍到广州一家能源所工作，尽管月收入高达3000元，他仍然感觉不如意，重返南京后就呆在家里不愿再找工作了。48“博士乞丐”陈某的出现说明了什么？ 思考：49（二）端正人生态度人生须认真；人生当务实；人生应乐观；人生要进取。1、端正人生态度的重要性 人生态度对人生活动具有重要影响；有利于正确认识和处理各种各样的人生矛盾和困难。2、端正人生态度需要做到的几个方面错误的人生态度 第一、与世无争型： 他们学习上高呼“60分万岁”，生活上松散拖沓，没有时间观和纪律观，人际交往上独来独往，漠不关心他人，更谈不上

22、交上挚友；用一句话概括就是“什么都无所谓”形成原因主要是自身性格方面淡漠、自卑、过于自傲或遭受太多挫折与打击，以致对人生失去信心；错误的人生态度 第二、愤世嫉俗型： 形成原因主要是西方思潮影响或不善与人合作。自认才高八斗，轻视他人，自我意识极度膨胀且嫉贤妒能，别人被他认为是“阿斗”。“人之生，不能无群”这是中国古人告诫后人的至理名言。不借助他人，不依靠社会，个人成功的机会太少了。52树立积极的人生态度 1、自信地认为自己是一个强者 2、用积极的态度去影响别人 3、使你遇到的每一个人都感到自己重要、被需要、被感激 4、善于发现别人的闪光点 5、乐于奉献 53 1、自信地认为自己是一个强者 美国亿

23、万富翁、工业家卡内基说过：一个对自己的内心有完全支配能力的人，对他自己有权获得的任何其他东西也会有支配能力。当我们开始用积极的方式思维并把自己看成成功者时，我们开始成功了。 542、用积极的态度去影响别人 随着你的行动与思维日渐积极，信心日增，人生中的目标感也越来越强烈。紧接着，别人会被你吸引，因为人们总是喜欢跟积极乐观者在一起。运用别人的这种积极响应来发展积极的关系，同时帮助别人获得这种积极态度。 553、使你遇到的每一个人都感到自己重要、被需要、被感激 每个人都一种欲望，即感觉到自己的重要性，以及别人对他的需要与感激，这是我们普通人的自我意识的核心。如果你能满足别人心中的这一欲望，他们就会

24、对自己，也对你抱积极的态度，一种你好我好大家好的局面就形成了。56 4、善于发现别人的闪光点 寻找每个人身上最好的东西，这一点跟使别人感到受赞赏是相似的。最差劲的人身上也有优点，最完善的人身上也有缺点。你眼睛盯住什么，你肯定就能看到什么。 575、乐于奉献 前任通用面粉公司董事长布利斯曾给属下的推销员这样的忠告：忘掉你的推销任务，一心想着你能给别人什么服务。他发现人们一旦思想集中于服务别人，就马上变得更有冲劲，更有力量，更加无法拒绝。说到底，谁能抗拒一个尽心尽力帮助自己解决问题的人呢？ 测试你的人生态度 来到度假胜地，住到预先订好的旅馆房间后，轻松地喘了口气，试着打开窗户时你希望看到什么样的景

25、色呢？ A可以看见旅馆的游泳池和人群B看到海边，还可以看见在那里玩的人们 C 可以看见远方有一座岛 D窗外是广大的阳台，上面种着五颜六色的花草58测试你的人生态度 选择A有点悲观型：旅馆的游泳池之类的，一般说来都在窗边，这种距离感转换成时间轴时，以长久的态度而言，觉得将来是抓不住的，稍微有点悲观的成分存在。 选择B乐观型：看得到旅馆外的东西的距离感，表示你多少对长远的将来抱有一点展望，一般说来，这是认为自己的将来很乐观。59测试你的人生态度 选择C超乐观型：可以看到那么远的距离的话，你的将来是不是很安乐、无忧无虑呢？不过，比起忧郁地沉思，还不如开朗一点更能招来运气。 选择D严重悲观型：只有看到

26、这么近的东西，你的未来观实在是非常悲观！已经少有乐观想法，是不是已全部都像河水一样流光啊 60视频：俞敏洪-从绝望中寻找希望，人生终将辉煌 价值 价值观 人生价值四、正确认识人生价值63主体的需要客体的属性肯定、认可满足（一）价值 它是现实的人的需要与事物属性之间的一种关系。 哲学意义上是指客体对主体的积极意义，即一事物所具有的能够满足主体需要的属性和功能。价值关系图表粮食、水等衣服、住房、车等书本和宣传资料等吃的需要 穿、住、行的需要 精神需要满足满足满足主体的需要客体的属性两个汉子和两个袋子65 在一片沙漠中有两个袋子，一个袋子里装着金子，一个袋子里装着食物，让两个汉子去选择，第一个汉子选

27、择了金子,结果他和那袋金子永远留在了沙漠里；第二个汉子不得不选择了食物，结果他走出了沙漠，到达了绿洲。一个父亲和两个儿子66 一个父亲给他的两个儿子留下了两样财产，一样是家产，一样是手艺。大儿子继承了家产，二儿子继承了手艺。结果大儿子坐吃山空，最后饿死，二儿子靠手艺养家，生活的幸福美满。什么最有用、最有价值？人生自古谁无死？留取丹心照汗青。 -文天祥生命诚可贵，爱情价更高，若为自由故，两者皆可抛。 -裴多菲（二）价值观一方面表现为价值取向，价值追求，凝结为一定的价值目标；另一方面表现为价值尺度和准则，成为人们判断失去有无价值及价值大小，光荣还是可耻的评价标准。 价值观是人们关于什么是价值、怎样

28、评判价值、如何创造价值等问题的根本观点。 青年歌手丛飞，每场演出费高达万元，家里却一贫如洗，他只有一个女儿，却是178个孩子的“代理爸爸”。他在10 年间参加了400多场义演，300多万家财散尽,还欠了十几万外债，2005年4月20日因患胃癌去世。 有人说他傻，可他却说：“赠人玫瑰，手留余香。能为社会有所奉献，是人生的一大乐趣。”选择的人生道路价值观 2012年1月25日，南方日报载：谢东祥是成功的企业家，也是广东公益界出名的“慈善包哥”，现已全职投入公益 ，仅2011年就筹款2600万 。他认为慈善公益能够拯救成千上万名孩子，自己吃点苦、熬点夜、受点委屈，也是值得的！ 选择的人生道路价值观

29、原某市检察院纪检组长胡某在担任区检察院检察长期间严重贪污腐败，最终受到了法律的严惩。 在他的悔过书中，他这样说：“我之所以成为罪人，是因为我成了金钱的奴隶” 选择的人生道路价值观结果正确价值观作出正确的人生选择错误价值观作出错误的人生选择对社会作出贡献价值观人生误入歧途 一个孤独的孩子，悲观地问智者：“像我这样没有人看得起的孩子，活着究竟有什么意思呢？生命的价值又在哪里呢？” 有一天，智者递给他一块色彩斑斓的石头，并对他说：“明早，你拿这块石头到市场去叫卖，记住，无论别人出多少钱，绝对不能卖”！男孩满腹狐疑，心想：这块石头虽然不错，但怎会有人肯花钱买呢？第二天，果然有好多人要向他买这块石头，而

30、且价钱越出越高。男孩回去后高兴地向智者说：“想不到一块石头值那么多钱呢？”智者说：“明天你拿到黄金市场去卖，记住，无论人家出多少钱，都不能卖”，在黄金市场，果然有人出比昨天高十倍的价钱，令男孩大为吃惊。 石头的价值 智者告诉男孩：“人的生命就像这块石头一样，在不同的环境下会有不同的意义，你明白吗？”，男孩不解地摇摇头。智者说：“一块不起眼的石头，由于你的珍惜而提升了它的价值，被说成稀世珍宝，你自己也不象这块石头一样吗？只要自己看重自己，热爱自己，生命就意义，有了价值”。 第三天，智者叫男骇拿到宝石市场去展示，结果，石头的价格又比昨天涨了十倍。由于男孩不肯卖，于是被市场传为“稀世珍宝”。 石头的

31、价值75（三）人生价值社会需要个人的人生实践活动肯定、认可满足含义：是一种特殊的价值，是人的生活实践对于社会和个人所具有的作用和意义。人生价值是人们从价值角度考虑人生问题的根据。76课堂互动：请大家拿出纸来，在上面画一条横线，在左边的起点上写上“0”，代表出生，在右边的终点上写下自己打算活到的岁数，代表死亡；再在横线上画出自己现在年龄的坐标，然后在已经活过的日子里，写下自己做过的最出色的事情；在还没有活过的日子里，写下今后最想做的三件事。77五、用科学高尚的人生观指引人生（一）树立全心全意为人民服务的人生观视频：纪念白求恩.mp4 只有具有为人民服务的精神，才能成为“一个高尚的人，一个纯粹的人

32、，一个有道德的人，一个脱离了低级趣味的人，一个有益于人民的人”。 为人民服务的层次与践行方式： 最高层次-毫不利己，专门利人。 实践层次-为整个社会服务。 大学生具体实践方式-关心社会、关心学校、关心同学、思考： 为什么要树立为人民服务的人生观？791、反对拜金主义人生观 拜金主义人生观是一种认为金钱可以主宰一切，把追求金钱作为人生至高目的的人生观。 （二）摈弃几种错误的人生观 钱可以买到房子，但买不来家庭；钱可以买到玫瑰，但买不来爱情；钱可以买到食物，但买不到食欲; 钱可以买到时装，但买不到美丽; 钱可以买到朋友，但买不到友情; 钱可以买到婚姻，但买不到感情；钱可以买到药品，但买不到健康；讨

33、论：如何正确看待金钱的作用？81正确的金钱观 正确的金钱观：应该承认金钱与人生有着密切关系， 合法取得金钱是人生幸福的重要条件，是实现人生价值的重要物质保证；要看到获得金钱的手段应该是正当的，合法的；更应该看到金钱不是人生的全部内容，不是人生价值的决定因素。 82 享乐主义人生观是一种把享乐作为人生目的的人生观，主张人生的唯一目的和全部内容就在于满足感官的需求与快乐。 2、反对享乐主义人生观83 个人主义人生观是一切从个人出发，把个人的利益放在集体利益之上的人生观，主张个人本身就是目的，具有最高价值，社会和他人只是达到个人目的的手段。 反对个人主义在今天，尤其要反对极端个人主义，因为极端个人主

34、义把个人与社会，把个人利益与他人、与社会绝对对立起来。 3、反对个人主义人生观843、反对个人主义人生观个人主义的危害？个人主义的危害：第一，从出发点看，个人主义以自我为中心，片面强调个人、家庭的利益，而不顾他人、集体和社会的利益。它对人们的思想产生极大的腐蚀作用。第二，从结果看，个人主义把个性解放、个性自由作为人生追求的惟一价值目标。它必然导致人与人之间的残酷斗争，危害社会稳定。第三，个人主义片面强调个人兴趣、爱好的至上性，导致人们对社会主义的集体主义的信仰危机，我行我素，乃至违法犯罪而不能自拔。86错误人生观的共同的特征第一，都是剥削阶级人生观； 第二，都没有把握个人与社会的正确关系；第三

35、，都夸大了人生的某种需要。 87第二节 创造有价值的人生 有人问亚里士多德： “你和平庸人有什么不同？” 这位古希腊大哲学家回答： “平庸的人活着是为了吃饭，而我吃饭是为了活着。”88（一）人生的自我价值与社会价值1、人生的自我价值 人生的自我价值是个体的人生活动对自己的生存和发展所具有的价值，主要表现为对自身物质和精神需要的满足程度。一、人生价值的标准与评价白方礼-感动中国的支教老人.flv 1987年，已经74岁的白方礼决定做一件大事，那就是靠自己蹬三轮的收入帮助贫困的孩子实现上学的梦想。这一蹬就是十多年，直到他92岁逝世。为了让贫困的孩子们能安心上学，白方礼老人靠自己的劳动，在十多年的时

36、间里先后捐款35万元，资助了300多个大学生的学费与生活费。902、人生的社会价值 人生的社会价值是个体的人生活动对社会、他人所具有的价值。其衡量标准是个体对社会和他人所作的贡献。 913、自我价值与社会价值统一的关系 自我价值 社会价值前提基础 人生自我价值的实现构成了个人为社会创造更大价值的前提。 人的社会价值是实现自我价值的基础。92 “谈到人的价值，有一点许多人会困惑：万物都以其本身的品质来衡量，惟独人是例外。一匹马，我们赞扬的是它的矫健灵活，而不是它的鞍鞯；一条猎狗，我们赞扬的是它的速度，而不是它的项圈；一只鸟儿，我们赞扬的是它的翅膀，而不是它的牵绳或者脚铃。对于一个人，我们为什么不

37、用他的品质去衡量呢？大群的随从、华丽的住宅、显赫的威望、丰厚的年金，这些统统是他的身外之物，而不是他的内在品质。” 蒙田随笔节选931、人生价值评价的根本尺度 （二）人生价值的标准 是看一个人的人生活动是否符合社会发展的客观规律，是否通过实践促进了历史的进步。 你若喜爱自己的价值，你就得为世界创造价值。 歌德 一个人的价值，应当看他贡献什么，而不是看他取得什么。 爱因斯坦94 劳动以及通过劳动对社会和他人做出的贡献，这是社会评价一个人的人生价值的普遍标准。 2、人生价值评价的基本尺度951、坚持能力有大小与贡献须尽力相统一（三）人生价值的评价方法2、坚持物质贡献与精神贡献相统一3、坚持完善自身

38、与贡献社会相统一4、坚持动机与效果相统一96动机善动机恶墨子鲁问故事，鲁国君主问墨子：我有两个儿子，一个爱好学习，一个爱好把钱财分给别人，你看哪一个为太子合适？墨子回答说，不能光看他们的效果，还要看他们的动机，最后才可决定。因此，他劝鲁国君主“合其志功而观焉”。 现在发生海难，一游艇上有八名游客等待救援，但是现在直升飞机每次只能够救一个人。游艇已坏，不停漏水。寒冷的冬天，刺骨的海水。游客情况：1.将军，男，69岁，身经百战；2.外科医生，女，41岁，医术高明，医德高尚；3.大学生，男，19岁，家境贫寒，参加国际奥数获奖；4.大学教授，50岁，正主持一个科学领域的项目研究；5.运动员，女，23岁

39、，奥运金牌获得者；6.经理人，35岁，擅长管理，曾将一大型企业扭亏为盈；7.小学校长，53岁，男，劳动模范，五一奖章获得者；8.中学教师，女，47岁，桃李满天下，教学经验丰富。请将这八名游客按照营救的先后顺序排序。（3分钟阅题时间，6分钟自我观点陈述，15分钟小组讨论，1分钟总结陈词）海上救援（世界500强LGD面试题） 经验提示：1、小组面试或者小组讨论的实质是一个了解场景、交流想法、分析问题、提出解决方案、相互尊重、相互妥协、达成结论的一个过程。2、目的就在于考察应试者的表现，尤其是看谁会从中脱颖而出，成为自发的领导者。3、得分最高者一定是那个以沉稳的语调提出深刻见解的最后发言者。经验提示

40、：4、不是发言越多越好，如果没有独到、深刻的观点，那么发言太多反而会被扣分。而认真倾听他人观点、不紧不慢表现从容的发言者，往往会获得较高的评价。5、应该有自己的观点和主见，即使与别人意见一致时，也可以阐述自己的论据，补充别人发言的不足之处。在交谈中，谈话者要注意自己的态度和语气。 评分标准1、表达能力语言表达准确简洁、流畅清楚，能很好表达地自己的意思，善于运用语音、语调、目光和手势。（得6分）语言表达一般，条理基本分明，基本能够表达自己的意思，运用适当的语音、语调、目光和手势。（得3分）说话吞吐，言语表达不清，不能表达自己的意思，不会运用适当的语音、语调、目光和手势。（得0分） 2、分析能力分

41、析问题全面透彻、观点清晰、角度新颖，概括总结不同意见的能力强。（得6分）分析问题基本透彻、观点基本清晰、角度一般，基本能够概括总结不同的意见。（得3分）分析问题不够透彻、观点不清晰、角度不好，不能概括总不同的意见。（得0分）评分标准 3、人际合作能够尊重别人，善于倾听他人的意见，善于把众人的意见引向一致。（得6分）基本能够尊重别人，可以倾听别人的意见，协助别人把众人的意见引向一致。（得3分）不能尊重别人，不能倾听别人的意见，自己的看法无法融入众人的意见。（得0分）4、计划性解决问题的思路清晰周密，逻辑性和时间观念强，准确把握解决问题的要点。（得6分）解决问题的思路基本清晰周密，逻辑性和时间观念

42、较强，能把握解决问题的要点。（得3分）解决问题的思路不清晰周密，逻辑性和时间观念不强，不能把握解决问题的要点。（得0分）二、人生价值实现的条件社会条件个人条件103实现人身价值要从社会客观条件出发。人生价值目标要与社会主义核心价值体系相一致。（一）人生价值实现的社会条件鲁迅先生弃医从文1041、实现人生价值要从个体自身条件出发。2、不断提高自身的能力，增强实现人生价值的本领。3、立足于现实，坚守岗位作贡献。4、要有自强不息的精神。（二）人生价值实现的个人条件105（一）走与群众相结合的道路人民，只有人民，才是创造世界历史的动力。三、在实践中创造有价值的人生106潜 在 价 值实 践主观条件 个

43、人机遇 社会发展实 践现 实 价 值潜 在 价 值 （二）走与社会实践相结合的道路 要实现人生价值除了实践别无他途，实践是潜在价值与现实价值无限转化的桥梁。107一、促进自我身心的和谐二、促进个人与他人的和谐三、促进个人与社会的和谐四、促进人与自然的和谐第三节 科学对待人生环境108一、促进自我身心的和谐（一）身、心的概念及其关系（二）健康的概念及其标志（三）大学生的心理健康（四）大学生产生心理问题的原因（五）大学生的心理矛盾与心理问题（六）保持心理健康的途径和方法109身是指人体的生理组织以及身体的机能；心是指人的心理或称精神活动，包括知、情、意。身心关系：身是心的物质基础，心为身的精神机能

44、，二者相互作用和相互影响。（一）身、心的概念及其关系一、促进自我身心的和谐110 如果没有健康，智慧就难以表现，文化无从施展，力量不能战斗，财富变成废物，知识也无法利用。 赫拉克利特 有了健康就有了希望，有了希望就有了一切。 阿拉伯谚语111（二）健康的概念及其标志 传统健康观无病即健康 全面健康观身心统一观 WHO对健康的定义：“健康乃是一种生理、心理、社会适应和道德都臻于完满的状态，而不仅仅是没有虚弱的状态。”健康概念的演变1121、精力充沛； 6、体重适当，体位协调；2、处世乐观； 7、眼睛明亮3、善于休息； 8、牙齿整洁；4、应变力强； 9、头发有光泽；5、能抵抗一般疾病； 10、皮肤

45、有弹性世界卫生组织提出的健康标准1131、心理健康的概念心理健康，包括两个方面的含义：一是指心理健康状态，即心理健康是一种持续的、积极的心理状态，个体在这种状态下能更好地适应环境、发展自我。二是指维持心理健康，即保持和改善个体对环境的适应，减少问题行为、预防与治疗精神疾病的原则和措施。（三）大学生的心理健康2、心理健康的重要性心理健康对生理健康具有直接的影响。“怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾”积极的心理对生理健康具有促进作用心理健康是智力发展的必要条件心理健康是成才的重要保证1141153、大学生心理健康的标准智力正常情绪健康意志健全人格完整自我评价正确人际关系和谐适应能力强智力正常

46、智力通常指一个人的聪明程度，是人的应变力、注意力、记忆力、想像力、思维力等各种认识能力和实践活动能力的综合。智力正常是衡量大学生心理健康的首要标准。一般来说，大学生的总体智力水平相对于同龄人较高，因此衡量大学生智力主要在于其智力效能是否得到充分发挥，主要体现在大学生是否具有学习兴趣与求知欲，是否乐于学习，善于学习。情绪健康 这是大学生心理健康的一个重要指标。因为情绪异常往往是心理疾病的先兆。情绪健康主要表现为情绪稳定，心情愉快，乐观开朗，能适度表达和控制情绪，情绪发挥具有积极的效能感。意志健全 表现在意志行为中的目的性、自觉性、果断性、自制性、坚持性等，而行动中的盲目性、优柔寡断、固执冲动、害

47、怕困难等都是缺乏意志力的表现。人格完整 人格是个体比较稳定的心理特征的总和。人格完整指人格的各要素（气质、能力、性格、理想、信念、人生观等）完整统一，平衡发展，一个心理健康、人格完整的大学生其所思、所想、所行是协调一致的，并具有积极进取的人生观。自我评价正确 一个心理健康的大学生应该有正确的自我评价，能够客观地认识自己，了解自己，接纳自己，既不妄自尊大，也不妄自菲薄。人际关系和谐 人际关系状况是心理健康状况最直接的反映。心理健康的大学生表现为乐于与人交往，以平等、尊重、友善的态度与人相处，能获得并与人分享友谊，乐于助人，团结协作。适应能力强 良好的适应能力是心理健康的重要体现，其主要表现在：能

48、积极面对现实，与社会保持良好接触，对社会现实有较清晰的正确的认识，能自觉并有效调节自我需要与社会需要的矛盾冲突，自我始终与社会保持协调一致。4、大学生心理健康现状123大学生心理疾病率达2023% 因心理问题休学、退学 心理测试测评方法：有打，似有似无打，没有打。 1.平时不知为什么总觉得心慌意乱，坐立不安。 2.上床后，怎么也睡不着，即使睡着也容易惊醒。 3.经常做恶梦，惊恐不安，早晨醒来就感到倦怠无力、焦虑烦躁。 4.经常早醒1-2小时，醒后很难再入睡。 5.学习的压力常使自己感到非常烦躁，讨厌学习。 6.读书看报甚至在课堂上也不能专心一致，往往自己也搞不清在想什么。 7.遇到不称心的事情

49、便较长时间地沉默少言。 8.感到很多事情不称心，无端发火。 124心理测试 测评方法：有打，似有似无打，没有打。 9.哪怕是一件小事情，也总是很放不开，整日思索。 10.感到现实生活中没有什么事情能引起自己的乐趣，郁郁寡欢。 11.老师讲概念，常常听不懂，有时懂得快忘得也快。 12.遇到问题常常举棋不定，迟疑再三。 13.经常与人争吵发火，过后又后悔不已。 14.经常追悔自己做过的事，有负疚感。 15.一遇到考试，即使有准备也紧张焦虑。 16.一遇挫折，便心灰意冷，丧失信心。 17.非常害怕失败，行动前总是提心吊胆，畏首畏尾。 125心理测试 测评方法：有打，似有似无打，没有打。 18.感情脆

50、弱，稍不顺心，就暗自流泪。 19.自己瞧不起自己，觉得别人总在嘲笑自己。 20.喜欢跟自己年幼或能力不如自己的人一起玩或比赛。 21.感到没有人理解自己，烦闷时别人很难使自己高兴。 22.发现别人在窃窃私语，便怀疑是在背后议论自己。23.对别人取得的成绩和荣誉常常表示怀疑，甚至嫉妒。 24.缺乏安全感，总觉得别人要加害自己。 25.参加集体活动时，总有孤独感。 126心理测试 测评方法：有打，似有似无打，没有打。 26.害怕见陌生人，人多时说话就脸红。 27.在黑夜行走或独自在家有恐惧感。 28.一旦离开父母，心里就不踏实。 29.经常怀疑自己接触的东西不干净，反复洗手或换衣服，对清洁极端注意

51、。 30.担心是否锁门和可能着火，反复检查，经常躺在床上又起来确认，或刚一出门又返回检查。 31.站在经常有人自杀的场所、悬崖边、大厦顶、阳台上，有摇摇晃晃要跳下去的感觉。 32.对他人的疾病非常敏感，经常打听，深怕自己也身患相同的病。 127心理测试 测评方法：有打，似有似无打，没有打。 33.对特定的事物、交通工具（电车、公共汽车等）、尖状物及白色墙壁等稍微奇怪的东西有恐怖倾向。 34.经常怀疑自己发育不良。 35.一旦与异性交往就脸红心慌或想入非非。 36.对某个异性伙伴的每一个细微行为都很注意。 37.怀疑自己患了癌症等严重不治之症，反复看医书或去医院检查。 38.经常无端头痛，并依赖

52、止痛或镇静药。 39.经常有离家出走或脱离集体的想法。 40.感到内心痛苦无法解脱，只能自伤或自杀。 128心理测试 测评方法：得2分，得1分，得0分。 评价参考： 1)0-8分。 心理非常健康，请你放心。 2)9-16分。属于健康的范围，但有一些困扰 。3)17-30分。你在心理方面有了一些障碍，应采取适当的方法进行调适，或找心理辅导老师帮助你。 4)31-40分。黄牌警告，应找专门的心理医生进行检查治疗。 5)41分以上。有较严重的心理障碍，应及时找专门的心理医生治疗。1291301、树立正确的世界观、人生观、价值观。2、掌握应对心理问题的科学方法。3、合理的调控情绪。4、积极参加集体活动

53、，增进人际交往。（四）保持心理健康的途径和方法2、掌握应对心理问题的科学方法要有正确的认知方式，视挫折为正常学习心理健康知识，加强自我心理保健3、合理调控情绪、培养良好心境 养成快乐的习惯要学会保持良好的情绪 学会宽容 正确归因 合理疏泄要学会克服不良的情绪 积极的自我暗示 音乐疗法、瑜伽、食物积极自我暗示的语言“我是一个聪明,漂亮的人”“我是出类拔萃的”“我是最棒的”“我具有强大的行动力”“我能实现自己的美好愿望”“我一定会成功的”“今天我很高兴”消极自我暗示的语言“我长得太丑”“我的成绩永远都赶不上你”“我做不到”“我找不到工作”“没有人喜欢我”“我不行”“他们一定嫌弃我”一个小丑进城胜过

54、一打医师 英国著名化学家法拉第，由于长期紧张的研究工作，健康每况愈下。后来，他请了一位高明的医师，经仔细询问和检查，医师开了一张奇怪的处方，没写药名，只写了一句谚语，“一个小丑进城，胜过一打医师”。开始法拉第百思不解，后来逐渐悟出其中道理，便决心不再打针吃药，而是经常到马戏团看小丑表演，每次都是大笑而归。从此他的紧张情绪逐渐松驰，不久头痛、失眠的症状也消失了。 幽默是心理调适的最好方法之一1344、积极参加集体活动，增进人际交往 友谊的一大奇特作用是：如果你把快乐告诉一个朋友，你将得到两个快乐；而如果你把忧愁向一个朋友倾吐，你将被分掉一半忧愁。 培根136一个生活在社会之外的人，同人不发生不联

55、系的人，不是动物就是神。 亚里士多德交往是人类的必然伴侣。 马克思一个人的成功,只有15%是由于他的专业技术,而85%则要靠人际关系和做人处世能力. 戴尔.卡耐基二、促进个人与他人的和谐（一）协调个人与他人关系的重要性大学生常见交往障碍 交往心理障碍分为两大类：一是语言障碍，二是心理障碍。主要是心理障碍。从中学到大学，进入一个新的人际结构， 面临着与过去不同的人际交往特点，每个同学都有个适应过程，在这一适应过程中，可能会遇到以下障碍：（1）语言障碍（2）心理障碍-恐惧，羞怯，猜疑，嫉妒，自卑，自傲，爱生气，爱报复人际关系综合诊断测验 这是一份人际关系行为困扰的诊断量表，共28个问题，对每个问题

56、可做“是”（）或“否”（X）两种回答。请认真回答，然后参照后面的计分结果和评分办法，对测验结果做出解释，结合自身的实际情况，对自己的人际关系状况进行分析。人际关系综合诊断测验题计分数题目261014182226分数题目371115192327分数题目481216202428分数评分标准打“”的给1分，打“”的给0分，总分人际关系综合诊断测验1、关于自己的烦恼有口难言。（ ） 2、和生人见面感觉不自然。（ ）3、过分的羡慕和嫉妒别人。（ ）4、与异性交往太少。（ ）5、对连续不断的会谈感到困难。（ ）6、在社交场合，感到紧张。（ ）7、时常伤害别人。（ ）8、与异性来往

57、感觉不自然。（ ）9、与一大群朋友在一起，常感到孤寂或失落。（ ）人际关系综合诊断测验10、极易受窘。（ ）11、与别人不能和睦相处。（ ）12、不知道与异性相处如何适可而止。（ ）13、当不熟悉的人对自己倾诉他的生平遭遇以求同情时，自己常感到不自在。（ ）14、担心别人对自己有什么坏印象。（ ）15、总是尽力使别人赏识自己。（ ）。16、暗自思慕异性。（ ）17、时常避免表达自己的感受。（ ）18、对自己的仪表(容貌)缺乏信心。（ ）人际关系综合诊断测验19、讨厌某人或被某人所讨厌。（ ）20、瞧不起异性。（ ）21、不能专注的倾听。（ ）22、自己的烦恼无人可申诉。（ ）23、受别人排斥与

58、冷漠。（ ）24、被异性瞧不起。（ ）25、不能广泛地听取各种意见、看法。（ ）26、自己常因受伤害而暗自伤心。（ ）27、常被别人谈论、愚弄。（ ）28、与异性交往不知如何更好地相处。（ ）测试结果的解释与咨询 如果你得到的总分是08分之间，那么说明你在与朋友相处上的困扰较小。你善于交谈，性格比较开朗，主动关心别人，你对周围的朋友都比较好，愿意和他们在一起，他们也都喜欢你，你们相处得不错。而且，你能够从朋友相处中得到许多乐趣。你的生活是比较充实而且丰富多彩的，你的异性朋友也相处得很好。一句话，你不存在或较小存在交友方面的困扰，你善于与朋友相处，人缘很好，获得许多人的好感与赞同。测试结果的解释

59、与咨询 如果你得到的总分是9-14分之间，那么，你与朋友相处存在一定程度的困扰。你的人缘很一般，换句话说，你和朋友的关系并不牢固，时好时坏，经常处在一种起伏波动之中。 如果你得到的总分是15-28分之间，那就表明你在朋友相处上的行为困扰较严重，分数超过20分，则表明你的人际关系行为困扰程度很严重，而且在心理上出现较为明显的障碍。你可能不善于交谈，不开朗，或者有明显的自高自大、讨人嫌的行为。 记分表中栏上的小计分数，表明你在交谈方面的行为困扰程度。 如果你的得分在6分以上，说明你不善于交谈，只有在极需要的情况下你才同别人交谈，你总难于表达自己自己的感受，无论是愉快还是烦恼；你不是个很好的倾听者，

60、往往无法专听别人说话或只对单独的话题感兴趣。记分表中栏上的小计分数，表明你在交谈方面的行为困扰程度。 如果得分在3-5分之间，说明你的交谈能力一般，你会诉说自己的感受，但不能讲的条理清晰；你努力使自己成为一个好的倾听者，但还是做得不够。如果你与对不太熟悉，开始时你往往表现得拘谨与沉默，不大愿意跟对方交谈。但这种局面在你面前一般不会持续很久。经过一段时间的接触与锻炼，你可能会主动与同学搭话，同时这一切来得自然而非造作，此时，表明你的交谈能力已经大为改观，在这方面的困也会逐渐消除。记分表中栏上的小计分数，表明你在交谈方面的行为困扰程度。 如果你的得分在0-2分之间，说明你有较高的交谈能力和技巧，善