九年级上册第一单元笑对生活（复习）

1、九年级上册 第一单元 亲近社会第3课 笑对生活内容目标：正确对待学习压力，克服厌学情绪和过度的考试焦虑，培养正确的学习观念和成就动机。客观分析挫折和逆境，寻找有效的应对方法，养成勇于克服困难和开拓进取的优良品质。复习要求：了解挫折的成因，理解挫折对人的双重影响。树立正确的学习观念，善于学习。正确对待学习压力，克服考试的过度焦虑。掌握战胜挫折的有效途径和方法。懂得创新的重要性，培养创新精神和实践能力。导致挫折的因素有客观和主观两个方面。客观（自然因素和社会因素）通常难以控制，主观（个人生理和心理因素）多数可以控制。如何正确理解挫折对人的双重影响？挫折对人具有双重影响，或者给人打击，带来损失和痛苦

2、；或者给人以一种教育和磨炼，使人奋起和成熟。如何战胜挫折？挫折并不可怕，可怕的是对挫折的畏惧和不重视。以乐观的态度对待挫折根据产生挫折的客观原因和自己的实际情况，采取恰当的方法（如认知调整训练、行为训练等），在战胜挫折的经历中增强自己的耐挫力。开拓进取，勇于创新正确的学习观念有何表现？读书时一种责任，也是一种义务。培养自信心。培养学习兴趣，养成良好的学习习惯，讲究学习方法。树立终身学习的观念如何正确对待学习压力？学习不可能没有压力。有压力才会有动力，关键是如何正确对待学习压力。适度的学习压力，有利于保持学习兴奋状态，提高学习效率；过重的学习压力，会造成过度紧张、焦虑、降低学习效率，甚至影响身心

3、健康。如何克服考试的过度焦虑？通过一定的训练，过度焦虑可以慢慢减轻甚至克服关键是对症下药，根据自己的身心特点和学习基础等实际情况，采取有针对性的调控方法。创新精神有何重要性？对个人：可以挖掘潜能，造就有用人才；可以激发我们攀登人生高峰的热情，督促我们珍惜时间、珍惜生命。勇于创新是战胜挫折的必由之路。对国家、对民族：创新精神是中华民族精神的重要内容。创新是民族进步的灵魂，是国家兴旺发达的不竭动力。一个没有创新能力的民族，难以屹立于世界先进民族之林。全社会、全民族的创造精神和创新能力，是全面建成小康社会，实现中华民族伟大复兴的强大力量。8、中学生怎样培养自己的创新精神？努力学习科学文化知识。积极参

4、加社会实践，提高实践能力和创新思维能力。积极参加小发明、小制作活动。敢于质疑，敢于向权威挑战。典型题示例：1、下列不能体现挫折和创新的关系的是 （ ）人类文明在不断创新中完善、在不断创新中延续挫折激励创新，创新战胜挫折 勇于创新是我们战胜挫折的必由之路创新是民族进步的灵魂，是国家兴旺发达的不竭动力2、品学兼优的小聪同学在学习中做到：课前认真预习课上带着问题听课课后及时复习反思。这一做法表明他具有 （ ）A良好的学习动机 B正确的学习观念C科学的学习习惯 D理想的学习效果3、巴斯德说：“告诉你我达到目标的奥秘吧，我唯一的力量就是我的坚持精神。”这句话告诉我们战胜挫折可以采用（ ） A体力训练 B

5、。行为训练 C。认知调整训练 D。创新能力训练4、“亲爱的同学们，拿到这份试卷时，你可能会有一些紧张，请不要害怕，这种适度的进藏有助于你集中精力考试，但如果过度紧张会导致考试焦虑，则影响到你正常水平的发挥。”请问克服考试过度焦虑的关键是（ ）A勤奋学习，扎实基础 B。降低学习目标 C多参加考试，多经历失败 D。对症下药，采取正对性的调控方法5、2011年10月5日，“苹果之父”史蒂夫。乔布斯去世。美国时代周刊曾评价他是“科技史上最伟大的革新者”；通过iPhone，改变整个通讯产业；通过iPad，重新定义了PC（聚碳酸酯），改变了PC产业。这一采莲给我们的启示是 （ ）创新是中华民族精神的重要内容 科技是第一生产力 我们要努力增强创新能力 创新能力只有那些著名的科学家、发明家才有A B。 C。 D。6、进入初中，李明的个子明显比其他同学矮，他觉得周围的同学都瞧不起自己，感到非常孤独，学习成绩明显下降。放学回家后，父母因为他成绩下降经常朝他发火，于是李明经常把自己关在书房里。李明遇到了哪些挫折？请你帮他分析造成挫折的原因如果你是他的好朋友，你准备如何开导他？第三课选择题：1.A 2.C 3.C 4. D 5.C材料题：6.个子矮、成绩下降、父母不理解等挫折主观原因