青少年空虚心理的表现及调试

1、青少年空虚心理的表现及调试作者：佚名文章来源：网络点击数：徽152 更新时间：2011-5-28（一）空虚心理的涵义与特点辞海释空，虚也，指中无所有；虚，空也，与实相对。空虚心理指一个人 的精神世界一切空白，没有信仰、没有寄托、百无聊赖，或沉溺于牌九，或酗酒吸毒，或卖 淫偷盗，或花天酒地、醉生梦死，如同行尸走肉。论其特点。首先，精神空虚是一种社会病，它的存在极为普遍，当社会失去精神支柱 或社会价值多元化导致某些人无所适从时，或者个人价值被抹杀时，就极易出现这种病态心 理。在资本主义社会，劳动者成为机器的附庸，人与人的关系异化为雇佣关系、金钱关系， 人的价值被利润、卖买所代替，人们之间存在的只是

2、一种物质交易关系。许多人因此生活在 一种压抑、紧张的环境之中。每个人都面临着失业的威胁，今日不知明日事，许多人只好得 过且过，用吸毒、放纵等方式来麻痹自己。如今商品经济给市场经济带来了活力，但它所具备的功利性与竞争性，又使得某些人 为名利、竞争所累，这些人便成了金钱的奴仆。笑贫不笑娼，只要有钱，什么都肯干，什 么人格、国格、理想、贞操通通置于脑后。有些人片面追求物质享受，吃、穿、住、行都讲 究豪华气派，但他们内心却十分空虚。拿某个体户的话来说：我们穷得只剩下钱。其次，精神空虚的危害性非常大。毛泽东同志曾说，人是需要一点精神的。也即是说， 一个人要有理想、有抱负、有志气，才能迎接一切挑战，有为于

3、世界。然而精神空虚者往往 萎靡不振，缺乏社会责任岂不是一句空话？就连他们的家庭及个人生活都会无法正常维持下 去。社会上游手好闲之辈、酗酒嗜毒之徒充斥于大街小巷，给社会治安带来极大问题。精神空虚有碍于社会发展，也有害于人类发展，必须慎而待之。（二）空虚心理产生的原因可以从社会与自我两个方面来讨论。由于精神空虚是一种社会病，当社会管理运行机制发生偏差时，常导致人产生空虚 心理。具体说来，有以下这些情况：社会精神支柱的消失。精神支柱是一种信仰，是大众在社会生活中所公认的价值体 系和人生榜样。例如一些伟人及其思想论说；一种理想社会的模式；一些自幼在学校、家庭 所接受的道德伦理，诸如好人一生平安、好人有

4、好报等信念。精神支柱是一种积极的心 理暗示，能激发人不断进取，但是社会常常并不按照人们心目中想象的轨迹发展，理想的社会模式常常为一些捉摸不定的、难以适应的形态所取代。多元化的价值观往往取代了单一的、 固定的价值体系。在这种情形下，原来的社会精神支柱可能会消失，取而代之的可能是一种 无所适从的茫然感。个人价值的抹杀。社会的存在与发展，有赖于群体意识和社会价值，但是社会价值 和群体意识又是构建基础之上的。没有个人的自尊、自爱、自信，就不会有社会责任感和对 社会作贡献的能力。如果社会不考虑个人价值的存在，或者过多地抹杀个人存在的价值，人 就会觉得活着没什么意思。青少年若受到过于严厉的管教、成人的成就

5、长期得不到社会的承 认、老人得不到子女的赡养，都会导致空虚心理的产生。社会交往的畸变。在现实生活中，人们需要交流沟通与友谊，但交往有平等的原则， 地位相等、志趣相同者才会有真正的友谊。在社会变迁中，有些人的政治与经济地位一跃而 起。地位的变化使得一些故友之间出现了鸿沟，原来无话不谈的局面已不复存在，新的社交 圈正在形成。有钱的人常常是孤独的，因为经济地位高的人，商品意识往往特别强，并极 易将这种意识渗透到与别人的交往中去，因而难以与他人建立和维持这种种非功利性的比较 平等真诚的友谊。他们常常怀疑别人与他们交往的动机不纯，是为了钱而来交朋友。有一位 25岁的男青年很有钱，但个人问题一直没有解决，

6、虽然周围不乏出色的女孩追求他，但他 老是为她们是爱他的钱还是爱他这个人而思虑不已。此外，有钱人在外界常常是一副强者的 形象，他们不愿让外人看到自己也有难处，因而羞于启齿向人诉苦，只能把烦恼埋在心里， 从而加重了所固有的孤独、空虚感。从个人角度来说，空虚心理源于以下方面：自我贬低、缺乏自信。个人的早期生活不幸、父母早逝或生活在离异家庭，从小得 不到温暖与关怀，犹如瓦上霜，路边草，自觉低贱，自暴自弃，看不到前途和光明。社会 上的流浪儿，闲杂人员多半属此类。错误的认知。对社会现实和人生价值存在错误的认知，以偏概全将社会看得一无是 处，将个人价值与社会价值对立起来，只讲个人利益，不尽社会义务。当社会责

7、任与个人利 益发生冲突时，过份讲究个人得失，一旦个人要求不能得到满足，就万念俱灰，这种情形 在青少年与一些成人中间较为普遍。无法满足的精神需求。人有许多需求，大致有生理需求、物质需求、社会需求与精 神需求几方面。一般而言，生理需求与物质需求满足较易，后两种满足较难。在现代商品社 会里，人们都在努力创造与积攒财富，但是财富与财富带来的快乐并非成正比例。当财富集 聚到一定程度后，一些人对金钱则没有了以前的那种新鲜感、快乐感和满足感，甚至会对之 产生麻木乃至厌倦。而当生活没有了往日奋斗追求的动力，人生也就失去了目的与意义的确 定，于是他们中的一些人在百无聊赖中度日，或者设法寻求一些更新更强的刺激。一

8、些豪赌、 纵欲的个体户就属此类情况。（三）空虚心理的表现及其危害精神空虚有如下表现：丧志综合症。即缺乏作出决定或根据自己作出的决定去行动的能力。这种病态行为 的根源在于精神空虚、情绪紧张、意志薄弱，不能把握事物发展的规律，易受暗示及环境的 摆布，并有酗酒、嗜烟、聚赌等不良行为。例如一些犯罪团伙及迷信团伙的成员，之所以受 团伙头目的操纵、摆布，就是因为空虚丧志，不能自控。否定一切。这在青年中较为常见。心理学家汤姆利尔茨认为，儿童向青年期转化， 便带来了青年人对过去对外界关心的逐渐减弱，而将注意力逐渐转向自己的内部世界。这时 向内部世界的转移是由青年内在的性本能萌动所致，青年在这个时期一下子落入了

9、暴力性的 不安之中，因而有所谓青年的反抗、蛮横、怠慢、见异思迁、冷淡等心理表现，他们不但否 定了外在世界，也否定了自己。汤氏将青春期称为否定期。这一时期的青年人，怀疑一切， 否定一切，被称为孤独的、骚动的青春一族，行为上自然是虚无主义。富贵病。多见于社会的款爷和富豪气由于他们的身份与地位较为显赫，也带来 了一些意想不到的烦恼。例如对生活的厌倦，对孤独的感慨，对财富与生命安全的忧虑等等。 为了解除这些烦恼，有些人不是将财产投入再生产，而是在享乐中寻找刺激，在刺激中寻找 欢乐，这也是一种空虚行为。混日子气这是一种很常见的病态行为，所谓混就是随大流，得过且过，不求有 功但求无过，做一天和尚撞一天钟。

10、实际上就是无远大理想，把社会责任推倭给别人，自己 则老等天上掉下馅饼坐享其成，混混儿”心理自然也是空虚的。由于精神空虚，一损国家；二害集体；三害自己。必须见其危害，通过社会努力与自 我调适加以克服。（四）空虚心理的自我调适根据空虚心理产生的原因，只要个人主观努力，进行积极的自我心理调适，精神空虚 是可以克服的。对社会存在抱有一种较为现实的认识。社会是由许多组织、群体、个体组成的，社 会的跨地域性、跨时空性，决定了它存在着许多亚文化。主体文化与亚文化构成了社会形态 的多元化、复杂化。换言之，社会既有积极的方面，也有消极的方面。这就要看主流、看社 会发展的方向，绝不能以偏概全，只看到社会的消极面，

11、从而不求上进、萎靡不振，而应通 过学习，提高思想觉悟，接受现实，正视现实，改造现实。意志，提高战胜挫折的心理承受能力和把握自己命运和行为的能力。不以物喜， 不以己悲，做事要有恒心，做人要有理想与抱负，正确对待失误与挫折，在逆境中锻炼成 长。顺境中的人们也要有更高的追求，不能只停留在经济追求与享乐上。多读名人传记。以名人的奋斗史作为人生的楷模，正确认识自我，不时反思自我， 记录自我的人生轨迹与心理变化轨迹。从中感悟人生的奥秘，了解困惑与决择的得失，理想 与现实的差距，从而确立一种积极有为”的人生哲学，除去无精神追求的心态。积极参与社会实践，或者学习琴棋书画。实践长才干，实践出成绩。成绩能强化个

12、人价值，满足个人的自尊、自爱、自信的需要。有成就动机与自我实现的高层次需求，从而 为个体行为不断增添新的动力。同时，全社会都要关心和保护儿童与老人的合法权益。运用音乐来调节个体的情绪和行为。节奏鲜明的音乐能振奋人的情绪，军乐曲、进 行曲能使人的斗志昂扬、情绪高涨，而旋律悠扬的乐曲能使人情绪安静而轻松、愉快。如轻 音乐能使人增加生活的乐趣和了解生活的意义，从而增进人对生活的能动性和自信心。对较严重的精神空虚症可以采用音乐式的自我心理疗法。空虚心理一临床表现特征：空虚心理之一个人的精神世界一片空白，没有信仰，没有寄托，百 无聊赖，沉溺于酒色、吸毒、卖淫偷窃、花天酒地、醉生梦死、形如走 肉一般。精神

13、空虚是一种社会疾病，它的存在极为普遍，当社会失去精神支 柱或社会价值多元化导致某些人无所适从，或者当个人价值被抹杀时， 就更易于出现这种疾病。丧志综合症。就是缺乏自我作出决定的能力或按照自我作出的决 定行动的能力。这种病态的根源在于精神空虚、情绪紧张、意志薄弱， 不能把握事情发展的规律，易受外界的干扰及环境的摆布，并有酗酒、 抽烟、赌博等不良行为。否定一切。这是青年中最常见的。儿童时期向青年期转变，随着 转变，人的关注逐渐由对外部的关注转为更多对内心的关注。这时向内心的关注是由青年内在的性本能萌动所致，他们一下子落入不安中，所 以他们的反抗、蛮横、见异思迁、冷淡等心理反应，不仅否定了社会， 同

14、时也否定了自己。社会上有些人身份或地位较为显赫，同这样的生活也给他带来了 无边的烦恼。例如：他们经常为自己的生命和财富的安全担忧、还有对 生活的厌倦等等。为了解决这些烦恼，有些人就选择在投入生产，有的 则选择在享乐中寻找刺激，在刺激中寻找快乐，这也是空虚心理的表现。得过且过，随大流，不求功但求无过，做一天和尚撞一天钟，实 际上就是混日子，本身没有远大的理想，喜欢把一切责任都推到别人身 上，自己坐享其成，这也是心理空虚的表现。二形成原因：空虚心理形成的原因可从社会和个人两方面来来分析。社会精神支柱的消失。精神支柱是一种信仰，是大众在社会生活中 所公认的价值体系和人生榜样。精神支柱是一种积极的心理

15、暗示，能激 发人不断的进步，但是社会经常不按照人们心里想像的轨迹发展，理想 的社会模式经常被一些捉摸不透的、难以适应的形式所代替。多元的价 值观常常代替单一的、固定的价值体系。在这种模式下，原来的精神支 柱可能会消失，被一些难以适应的茫然感所代替。社会的存在与发展，又来一群体意识和社会价值，但群体意识和社 会价值又是建立在个人价值的基础之上的，没有个人的自尊、自爱就不 会对整体负责，对社会作出贡献。如果社会没有过多地考虑个人的存在， 一味的抹杀个人的价值，人就会觉得活着没有一点意义。在现实生活中，人是需要交流和沟通的，人与人的交往是建立在平 等的原则、地位相同、兴趣一致的基础之上，这样才会有真

16、正的友谊存 在。有些人地位一跃而起，地位的变化使他与原有的朋友之间出现了裂 痕，原来无话不谈的情形已荡然无存。有钱人的商品意识很强，他们经 常把这种意识渗透到与人交往之中，所以很难与人建立非利益的平等关 系，有时他们会想别人是为了他的钱而来，并不是与自己做好朋友，所 以这种人心里很空虚。从个人角度上来说。经常自我贬低、缺乏自信。比如：幼年父母早 逝或生活在离异的家庭，从小得不到温暖和关怀，自觉低贱、低人一等、 自暴自弃，看不到光明的曙光。认识得不全面，一点盖面。将个人价值与社会价值对立起来，只讲 个人利益，不服从公共利益。遇到个人利益受损害时，就觉得社会一无 是处，天下乌鸦一样黑。当个人需求得

17、不到满足时，就万念俱灰。无法满足的精神需求。人活在世上有很多需求，如：社会需求、生 理需求、物质需求和精神需求等。一般来讲物质需求和生理需求比较而 言，相对容易满足，但精神需求、社会需求就比较难了。现在人都在忙 碌的挣钱，而一旦财富达到一定的限额，人就会对此失去新鲜感和满足 感，甚至有的人变得十分麻木。一旦生活中没有了目标和理想，就变得 没有目的和方向，于是有些人就开始寻找更加刺激的事情，比如：豪赌。三治疗方法：根据自己空虚心理产生的原因，只要自我主观意识比较强，在进行 积极的自我调适，就能克服自己的空虚心理。社会是一个多元化的社会，当然社会中也存在着积极的因素，也 有消极的因素。这要看主流发展的方向，决不能以偏概全，只看到消极 的一面，从而不求上