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文档简介

腰腹力量练习授课老师：王国聪 授课班级：2014级 授课地点：文德校区操场授课时间：2016年10月13日 课型：新授课一、教学内容分析腰腹力量是所有运动的基础，提高学生腰腹力量可以有效促进学生身体素质，本课通过游戏提高学生学习兴趣和积极性，以立卧撑和仰卧起坐的练习可以切实有效的帮助学生提高腰腹力量。二、教学目标1运动技能目标：在游戏中提高学生课堂专注程度激发学习兴趣，在腰腹力量练习中有效提高身体素质。2身体健康目标：在练习中可以达到提高学生腰腹力量的目的，为提高身体运动能力打下基础三、教学重点、难点分析1. 教学重点：动作协调、到位2教学难点：肘关节、背部到点、注意节奏。四、教学策略与方法在教学中，采用分组不轮换的训练方法深入浅出地教授给学生，用简单容易操作的训练形式达成教学目标。通过学生相互的观摩，教师巡视纠错帮助学生掌握正确的练习动作。

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