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文档简介
1、课题(室内课)引导课1、体育常识:做课间操的好处2、教学常规课型新授课时1教学目标1、通过教学使学生了解做早操的好处,知道体育课简单的常规要求。2、使学生养成认真做操,遵守课堂常规的习惯,以及坐、立、行正确的身体姿态。3、培养学生认真做操,养成课堂专心听讲良好习惯。教学重难点注意力集中教学准备教案教学设计共案共享教师个案教学环节教学内容开始部分课堂部分开始部分:一、讲故事:二、师生问好:三、宣布本次课的内容和任务:四、点名:课堂部分:一、学生讲述暑期见闻二、讲解本学期体育课的要求和任务内容。三、讲解做早操的好处。1、能够清醒头脑,有利于学习。2、能够呼吸新空气,有利于健康。3、能够全面锻炼身体
2、,有利于培养良好的姿态。4、能够养成经常锻炼身体的习惯重点:了解做早操的好处。难点;养成良好的做早操的习惯。要求:1、教室讲解语言要清晰。2、要求:、学生认真遵守纪律。、养成良好的坐立行的正确姿态。、能够自觉做到不旷课,不迟到,有事要请假。四、小游戏:(抓手指)规则:1、手放平。2、食指尖必须顶着手掌心。3、听到教师口令后才能抓手指。教学方法:1、教师讲解游戏的方法和规则。2、教师做示范。3、学生练习和游戏。要求:1、学生认真听讲游戏方法和规则。2、学生练习。3、学生进行游戏。教学环节教学内容结束部分一、总结本次课的情况。二、下课。板书设计无后记反思课堂效果良好课题队列练习稍息立正及原地三面转
3、法课型复习课时1教学目标学习队列基本动作技术发展学生正确的站立姿势。培养学生自信坚毅的个性,良好的气质和奋发向上的精神面貌教学重难点教学准备口哨教学设计共案共享教师个案教学环节教学内容准备部分基本部分一、课堂常规1、体育委员整队集合,清点人数并向老师报告人数。OOOOOOOOOOOOOOOO:老师O:学生2、师生问好,安排见习生3、宣布本次课的教学任务及教学重难点二、准备活动1、学生在老师带领下绕操场蛇形跑两圈2、徒手操(1)头部运动(2)扩胸运动(3)振臂运动(4)腹部运动(5)弓步压腿(6)手腕脚踝一、立正动作要领:足跟并拢,足尖外分,两足成60,,挺胸收腹,头正颈拔,肩平,目正视,五指并
4、拢,中指贴裤缝。二、稍息动作要领:左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之一,两腿自然伸直,上体保持立正姿式,身体重心大部分落于右脚。三、向左(右)转动作要领:以左(右)脚跟为轴,右(左)脚跟和左(右)脚掌前部同时用力,使身体和脚一致向右(左)转90度,体重落在右(左)脚,左(右)脚取捷径迅速靠拢右(左)脚,成立正姿势。转动和靠脚时两腿挺直,上体保持立正姿势。四、向后转动作要领:按向右转的要领向后转180度。教学环节教学内容结束部分1、放松运动2、教师总结3、宣布解散板书设计无后记反思通过基本动作的训练,同学们的动作协调一致,精神饱满,比以往掌握得都好。课题碰三次课型新授课时1教学目标1、通过游戏锻炼
5、学生的协调能力2、通过游戏培养学生吃苦耐劳的品质教学重难点掌握游戏规则教学准备篮球口哨教学设计共案共享教师个案教学环节教学内容准备部分课堂部分一、课堂常规1、体育委员整队集合,清点人数并向老师报告人数。OOOOOOOOOOOOOOOO:老师O:学生2、师生问好,安排见习生3、宣布本次课的教学任务及教学重难点二、准备活动1、学生在老师带领下绕操场蛇形跑两圈2、徒手操(1)头部运动(2)扩胸运动(3)振臂运动(4)腹部运动(5)弓步压腿(6)手腕脚踝1、碰三次游戏规则:把皮球高高地抛上高空后让球自由下落,当皮球在地上蹦3下后,大家互相推,以让球碰到别人。连续3次被球碰到的人,就要接受另外规定的处罚
6、。向上抛球的人,随便喊一个游戏者的名字,其他人立刻从被喊名字的人身边逃走。被喊名字的人接到球后,马上向大家喊“停”,让大家停止跑动。然后数“一、二、三”,向一个人跑3步后向他抛球,尽力让球碰到他。被球碰到的人抬球后再抛球,使游戏重新开始。如未碰到此人,则有抛球者再捡球,然后再抛球,游戏重新开始。惩罚:输的学生出来表演节目教学环节教学内容结束部分1、放松运动2、归还器材3、宣布解散板书设计无后记反思课堂教学效果良好课题复习武术健身操(旭日东升)课型新授课时2教学目标1、通过本次课的学习,学生掌握武术健身操第一节的动作要领。2、培养学生身体的正确姿势和动作的协调性能力。3、培养学生遵守课堂纪律,听
7、从指挥的好作风和迅速排队的能力。教学重难点各节的动作要领及要求。教学准备口哨教学设计共案共享教师个案教学环节教学内容准备部分一、课堂常规1、体育委员整队集合,清点人数并向老师报告人数。OOOOOOOOOOOOOOOO:老师O:学生2、师生问好,安排见习生3、宣布本次课的教学任务及教学重难点二、准备活动1、学生在老师带领下绕操场蛇形跑两圈2、徒手操(1)头部运动(2)扩胸运动(3)振臂运动(4)腹部运动(5)弓步压腿(6)手腕脚踝1、抱拳礼动作要求:并步站立,左手四指并拢伸直成掌,拇指曲拢;右手成拳,左掌心掩贴右拳而,左指尖与课堂部分下颗平齐。右拳眼斜对胸窝,肘尖略下垂,拳掌与胸20-30厘米,
8、头正,身直,目视受礼者,面容举止自然大方。2、第一节起势动作要领:第一个八拍1-4抱拳左顾5-8并步按掌第二个八拍1-4抱拳右盼5-8并步按学第三个八拍1-2抱拳左顾3-4并步按掌5-6抱拳右盼7-8并步按学第四个八拍14托掌上举5-6并步对拳7-8还原3、第二节抻拉运动(4*8拍)动作要领:第一个八拍-2开步双击眼看左手拳3-4双掌前砍掌5-6勾手左顾勾手7-8并步抱拳第二个八拍1-2开步双击眼看右手3-4双掌前砍5-6勾手右顾7-8并步抱拳教学环节教学内容结束部分4、放松运动5、归还器材6、宣布解散板书设计无后记反思课堂教学效果良好课题复习武术健身操(旭日东升)课型复习课时2教学目标1、通
9、过本次课的学习,学生掌握武术健身操第一节的动作要领。2、培养学生身体的正确姿势和动作的协调性能力。3、培养学生遵守课堂纪律,听从指挥的好作风和迅速排队的能力。教学重难点各节的动作要领及要求。教学准备口哨教学设计共案共享教师个案教学环节教学内容准备部分一、课堂常规1、体育委员整队集合,清点人数并向老师报告人数。OOOOOOOOOOOOOOOO:老师O:学生2、师生问好,安排见习生3、宣布本次课的教学任务及教学重难点二、准备活动1、学生在老师带领下绕操场蛇形跑两圈2、徒手操(1)头部运动(2)扩胸运动(3)振臂运动(4)腹部运动(5)弓步压腿(6)手腕脚踝1、第三节开合运动(4*8拍)动作要求:第
10、一个八拍12开步冲拳左脚向左出一课堂部分步左拳打出右手抱拳于腰际3左右冲拳4拍冲拳不动。右拳打出左拳抱于腰际3左拳5-6虚步亮掌左脚向前成虚步左手立掌右手头上举掌眼看左手。7-8并步抱拳2、第四节踢腿运动(4*8拍)动作要领:第一个八拍1-2弓步击爪左腿左弓步左手上举成虎爪,右手直抓虎爪3-4推手蹬脚,双手握拳收于左侧腰部踢出右脚5-6跪步双推右脚收回成跪姿双手直推虎爪7-8并步抱拳第二个八拍动作一样方向相反3、第五节侧展运动(4*8拍)动作要领:第一个八拍1-2开步上冲出左脚左手立掌右手上举握拳眼看左掌3-4震脚砸拳右脚靠拢左脚,胸前砸右拳于左掌心5-6勾脚侧冠左侧弓步脚跟点地向左侧躯体抱拳
11、7-8并步抱拳第二个八拍动作一样方向相反教学环节教学内容结束部分7、放松运动8、归还器材9、宣布解散板书设计无后记反思课堂教学效果良好课题复习武术健身操(旭日东升)课型复习课时2教学目标1、通过本次课的学习,学生掌握武术健身操动作要领。2、培养学生身体的正确姿势和动作的协调性能力。3、培养学生遵守课堂纪律,听从指挥的好作风和迅速排队的能力。教学重难点各节的动作要领及要求。教学准备口哨教学设计共案共享教师个案教学环节教学内容准备部分课堂部分一、课堂常规1、体育委员整队集合,清点人数并向老师报告人数。OOOOOOOOOOOOOOOO:老师O:学生2、师生问好,安排见习生3、宣布本次课的教学任务及教
12、学重难点二、准备活动1、学生在老师带领下绕操场蛇形跑两圈2、徒手操(1)头部运动(2)扩胸运动(3)振臂运动(4)腹部运动(5)弓步压腿(6)手腕脚踝1、第六节拧转动作(4*8拍)动作要求:第一个八拍1-2并步摆掌左手握拳于腰际。右手举掌从右上方至左肩膀,眼睛跟右手走3-4马步压时右掌顺势滑于右腰际握拳,左手经左后方下压时5-6弓步架冲左手顺势上举于头上握拳,右手冲拳7-8并步抱拳第二个八拍动作一样方向相反2、第七节俯仰运动(4*8拍)动作要领:第一个八拍:1-2开步推掌向左出一步立掌眼看左掌3-4抡臂拍退左手在上右手臂拍击左腿5-6马步展掌右手顺势从下至向上举掌左臂侧平举7-8并步抱拳第二个
13、八拍动作一样方向相反3、第八节跳跃运动(4*8拍)动作要领:第一个八拍1-2跳步双冲双手握拳马步眼看左方3-4跳步抱拳5-8双脚颠跳第二个八拍眼看右方第三个八拍3-2弓步推掌左弓步3-4跳步抱拳5-8双脚颠跳第四个八拍:右弓步4、第九节收势动作要领:第一个八拍1-2摆臂左拍3-4摆臂右拍5-6摆臂左拍7-8摆臂右拍第二个八拍2-2摆臂拍肩3-4双排左腿5-6摆臂拍肩7-8双排右腿第三个八拍3-2并步平托掌心向上3-4双臂上举5-6胸前按掌7-8腹前对掌第四个八拍4-2并步平托掌心向上3-4体前合臂掌心相对5-6胸前回抱掌心向后7-8按掌收势教学环节教学内容结束部分放松运动归还器材宣布解散板书设
14、计无后记反思课堂教学效果良好课题1、七彩阳光手部几个方位的举2、七彩阳光预备节课型新授课时2教学目标1、通过本次课的学习,使学生了解七彩阳光手部几个方位的举。2、通过本次课的学习,使学生初步掌握七彩阳光预备节,以及熟悉七彩阳光基本动作方向。3、培养学生身体协调能力。教学重难点各节的动作要领及要求。教学准备口哨教学设计共案共享教师个案教学环节教学内容准备部分课堂部分一、课堂常规1、体育委员整队集合,清点人数并向老师报告人数。OOOOOOOOOOOOOOOO:老师O:学生2、师生问好,安排见习生3、宣布本次课的教学任务及教学重难点准备活动1、学生在老师带领下绕操场蛇形跑两圈2、徒手操(1)头部运动
15、(2)扩胸运动(3)振臂运动(4)腹部运动(5)弓步压腿(6)手腕脚踝二、课堂部分1、几个手部方位的举:前平举(掌心相对、朝下)、上举(掌心相对)、侧上举、侧平举(掌心朝下、掌心朝上)、螂下举。2、七彩阳光预备节:(8X4)预备姿势:直立第一个八拍:1-4:两臂经侧至侧上举,抬头5-8:起落踵4次,同时两手五指分开经内外旋4次第二个八拍:1-4:两臂向内交叉绕至侧下举(左臂在前)5-6:起落踵4次,同时两手五指分开经外内旋4次第三个八拍:1-2:左脚向内侧一步成开立,同时左臂侧举,头左转90度34:还原成直立58:同14,但方向相反第四个八拍:1-2:起落踵1次,同时两臂侧举3-4:起落踵1次
16、,同时两臂还原成直立5-7:起落踵3次,同时两手叉腰8-:还原成直立教学方法:1、教师讲解并示范预备节动作要领。2、分解练习教师边示范边讲解提示错误动作、学生跟做3、分析每个动作容易出错的几种问题加以纠正。4、分拍练习、完整练习5、学生自喊节拍练习6、两人一组互相指导练习7、教师巡回指导。8、针对练习中存在的问题进行纠正9、教师讲评、小结。要求:学生模仿教师动作学生听从教师指挥,按口令练习教学环节教学内容结束部分放松运动总结本次课的情况。下课。板书设计无后记反思课堂教学效果良好课题1、复习七彩阳光预备节2、七彩阳光第一节课型新授课时2教学目标1、通过本次课的复习,使学生进一步掌握七彩阳光预备行
17、动作。2、通过本次课的学习,使学生初步掌握七彩阳光第一节伸展运动。3、培养学生身体协调能力以及身体方向认知能力。教学重难点手脚的协调能力教学准备口哨教学设计共案共享教师个案教学环节教学内容准备部分课堂部分一、课堂常规1、体育委员整队集合,清点人数并向老师报告人数。OOOOOOOOOOOOOOOOA:老师O:学生2、师生问好,安排见习生3、宣布本次课的教学任务及教学重难点准备活动1、学生在老师带领下绕操场蛇形跑两圈2、徒手操(1)头部运动(2)扩胸运动(3)振臂运动(4)腹部运动(5)弓步压腿(6)手腕脚踝二、课堂部分1、复习预备节2、第一节:伸展运动动作要领:预备姿势:直立第一个八拍:1-2:
18、左脚向前一步成前点地,同时两臂前举,掌心相对34:还原成直立5-6:两腿屈,同时左臂侧举、右臂经侧至上举,头左转90度78:还原成直立第二个八拍:同第一个八拍,但方向相反第三个八拍:1-2:起踵立,同时,两臂经侧至上举3-4:两腿屈,同时两臂经侧绕至腹前交叉(左臂在前),低头5-6:左脚向侧一步成开立,同时两臂经侧至侧上举,抬头78:还原成直立第四个八拍:同第三个八拍,但方向相反第五至第八个八拍:同第一至第四个八拍教学方法:1、教师讲解并示范第一节动作要领。2、分解练习教师边示范边讲解提示错误动作、学生跟做3、分析每个动作容易出错的几种问题加以纠正。4、分拍练习、完整练习5、学生自喊节拍练习6
19、、两人一组互相指导练习7、教师巡回指导。8、针对练习中存在的问题进行纠正9、教师讲评、小结。要求:学生模仿教师动作学生听从教师指挥,按口令练习教学环节教学内容结束部分放松运动总结本次课的情况。下课。板书设计无后记反思课堂教学效果良好课题1、复习七彩阳光预备节与第一节2、学习七彩阳光第二节课型新授课时2教学目标1、通过本次课的复习,使学生进一步掌握七彩阳光预备行与第一节2、通过本次课的学习,使学生初步掌握七彩阳光第二节扩胸运动3、培养学生身体协调能力与上肢力量教学重难点手脚的协调配合教学准备口哨教学设计共案共享教师个案教学环节教学内容准备部分课堂部分一、课堂常规1、体育委员整队集合,清点人数并向
20、老师报告人数。OOOOOOOOOOOOOOOO:老师O:学生2、师生问好,安排见习生3、宣布本次课的教学任务及教学重难点准备活动1、学生在老师带领下绕操场蛇形跑两圈2、徒手操(1)头部运动(2)扩胸运动(3)振臂运动(4)腹部运动(5)弓步压腿(6)手腕脚踝二、课堂部分1、复习预备节与第一节2、第二节:扩胸运动动作要领:预备姿势:直立第一个八拍:1-:两腿屈,同时两臂胸前立屈,握拳(拳心相对)2-:直立,同时两臂前举,握拳3-4:两臂胸前平屈后振,握拳5-6:左脚向前一步成弓步,同时两臂经前至侧举后振(拳变掌,掌心向上)78:还原成直立第二个八拍:同第一个八拍,但方向相反第三个八拍:12:左脚
21、向侧一步,同时身体左转90度成前后开立,两臂胸前平屈90度,两手互握,头向前方3-4:头左转90度,同时两臂胸前平屈后振5-6:左腿屈膝成弓步,同时两臂经前后振(掌心向上)78:还原成直立第四个八拍:同第三个八拍,但方向相反第五至第八个八拍:同第一至第四个八拍教学方法:1、教师讲解并示范第二节动作要领。2、分解练习教师边示范边讲解提示错误动作、学生跟做3、分析每个动作容易出错的几种问题加以纠正。4、分拍练习、完整练习5、学生自喊节拍练习6、两人一组互相指导练习7、教师巡回指导。8、针对练习中存在的问题进行纠正9、教师讲评、小结。要求:学生模仿教师动作学生听从教师指挥,按口令练习教学环节教学内容
22、结束部分放松运动总结本次课的情况。下课。板书设计无后记反思课堂教学效果良好课题1、复习七彩阳光预备节与第一节第二节2、学习七彩阳光第三节课型新授课时2教学目标1、通过本次课的复习,使学生进一步掌握七彩阳光预备方、第一节、第二节2、通过本次课的学习,使学生初步掌握七彩阳光第三节踢腿运动3、培养学生身体协调能力与下肢力量教学重难点手脚的协调配合教学准备口哨教学设计共案共享教师个案教学环节教学内容准备部分课堂部分一、课堂常规1、体育委员整队集合,清点人数并向老师报告人数。OOOOOOOOOOOOOOOO:老师O:学生2、师生问好,安排见习生3、宣布本次课的教学任务及教学重难点准备活动1、学生在老师带
23、领下绕操场蛇形跑两圈2、徒手操(1)头部运动(2)扩胸运动(3)振臂运动(4)腹部运动(5)弓步压腿(6)手腕脚踝二、课堂部分1、复习预备节、第一节、第二节2、第三节:踢腿运动动作要领:预备姿势:直立第一个八拍:1:左脚向前一步重心前移,成后点地,同时两臂前举(掌心向下)2:右腿前踢至水平(直膝,绷脚尖),同时两臂后摆3:同14:还原成直立5:右脚侧伸(脚尖点地),同时左腿屈膝,两臂胸前平屈6:还原成直立78:同56,但方向相反第二个八拍:同第一个八拍,但方向相反第三个八拍:1:左脚踏步,同时两手叉腰2:同1,当方向相反3:左腿向侧踢至水平(直膝,绷脚尖)4:还原成直立5:屈膝高抬右腿,同时左
24、臂前举(掌心向下),右臂侧举,头右转90(稍屈膝)6:还原成直立78:同56,但方向相反第四个八拍:同第三个八拍,但方向相反第五至第八个八拍:同第一至第四个八拍教学方法:1、教师讲解并示范第三节动作要领。2、分解练习教师边示范边讲解提示错误动作、学生跟做3、分析每个动作容易出错的几种问题加以纠正。4、分拍练习、完整练习5、学生自喊节拍练习6、两人一组互相指导练习7、教师巡回指导。8、针对练习中存在的问题进行纠正9、教师讲评、小结。要求:学生模仿教师动作学生听从教师指挥,按口令练习教学环节教学内容结束部分放松运动总结本次课的情况。下课。板书设计无后记反思课堂教学效果良好课题1、复习七彩阳光预备节
25、与第一节、第二节、第三节2、学习七彩阳光第四节课型新授课时2教学目标1、通过本次课的复习,使学生进一步掌握七彩阳光预备节、第一节、第二节、第三节2、通过本次课的学习,使学生初步掌握七彩阳光第四行体侧运动3、培养学生身体协调能力与躯干力量教学重难点各节的动作要领及要求。教学准备口哨教学设计共案共享教师个案教学环节教学内容准备部分课堂部分一、课堂常规1、体育委员整队集合,清点人数并向老师报告人数。OOOOOOOOOOOOOOOOA:老师O:学生2、师生问好,安排见习生3、宣布本次课的教学任务及教学重难点准备活动1、学生在老师带领下绕操场蛇形跑两圈2、徒手操(1)头部运动(2)扩胸运动(3)振臂运动(4)腹部运动(5)弓步压腿(6)手腕脚踝二、课堂部分1、复习预备节、第一节、第二节、第三节2、第四节:体侧运动动作要领:预备姿势:直立第一个八拍:1-2:起落踵2次,同时两臂经侧至肩侧屈,指尖触肩31:起落踵2次,同时手臂胸前平屈,击掌2次5-6:左脚侧伸(脚跟点地),同时右腿稍屈,上体左侧屈,两手叉腰18:还原成直立第二个八拍:同第一个八拍,但方向相反第三个八拍:1-2:左脚向左侧一步成开立(稍宽于肩),
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