水平四（七年级）体育《快速跑》教学设计

1、快速跑教学设计一、指导思想本课以促进学生身心全面开展为主旨，遵循循序渐进的开展规律。 树立“健康第一”的指导思想，按照体育与健康课程的要求。本 课选择快速跑单元教学中第二次课为例，在教学模式上，采用观看视 频、学生提出问题并且去解决问题等方式，让学生体验体育运动的乐 趣，培养学生自主学习的意识，提高学生的实践和开展性能力，培养 学生敢于提出问题，并且积极去解决问题和团结协作的精神，利用不 同的练习提高学生力量，协调能力等素质。在锻炼身体的同时，潜移 默化的对学生进行德育渗透，表达教学的教育性原那么。二、学情分析本课教学对象是七年级学生，学生组织纪律性较好，与他人合作方面 有一定能力，求知欲强，

2、学习积极性高，上进心强，平时活泼、好动， 心理素质较好，好胜心强，敢于表现。三、教材分析快速跑是初中年级田径教学的主要教材，是以最快的速度跑完规定的 距离，开展速度素质的教学内容。学习快速跑重点是开展学生的反响 速度、运动速度。通过快速跑练习不仅可以提高学生的各种快速反响 能力，机体无氧代谢能力，而且可以培养青少年勇往直前、发奋向上 的精神，教材对于促进学生生理、心理健康起着积极作用。初中快速 跑教学要求学生在体验快速跑乐趣的基础上，激发学生的学习兴趣, 开展学生快速跑能力，掌握快速跑的基本技术与技能，以积极进取的 态度和行为参与快速跑锻炼。同时，它作为人类的基本活动能力之一， 在日常生活中，

3、特别是在进行一些积极性身体活动或躲避灾难等方面, 都有着极为重要的意义。本课时是七年级快速跑教学，主要是培养学 生跑的正确姿势，开展学生快速跑能力。快速跑教学的技术教学竞技 化味道很浓，而新课程强调学生的运动体验，突出身体锻炼，本课从 教材的内涵出发，运用了视频教学、学生提出问题并且自己去解决问 题等方法，让学生在快乐中体验快速跑。四、教学目标.进一步学习快速跑，改进疾跑技术，在保证步频的前提下，提高 速度；.在练习中，提高力量，协调能力等素质；.培养敢于提出问题，并且积极去解决问题和团结协作的精神五、本课重点和难点重点：加快步频难点：重心变化六、教学策略本课的教学指导思想主要采用教师启发指导

4、，学生反复练习的教学策 略，开展学生的个性,充分发挥学生的主体作用，运用灵活多变手段， 做到身心结合，努力到达教学目标。全课的组织结构不拘泥于过分的统一规整，而以服务练习与教学为 目标，力求合理、紧凑、流畅、新颖。全课的教学手段，运用了视频教学法、游戏参与法、示范法，分组练 习法、指导纠正错误法、启发教学法，可以在有限的时间和场地内增 加学生的练习效果。用游戏比赛法引起学生学习兴趣，将教学内容溶 合在游戏中，使学生乐于参与、易于参与到游戏中，无形间到达教学 的初步目的。七、教学过程：课前场地布置,放置标志桶，主动与学生交流,拉近与学生的距离，创设良好的课堂气氛1、提问：我国著名的短跑运发动，有

5、哪些？，观看苏炳添百米跑 视频2、慢跑两圈和在教师带着下做拉伸操：睁态拉伸：1）手臂拉伸2）小弓步小腿拉伸3）大弓步大腿拉伸3、跑的专门性练习：原地摆臂、4、疾跑练习：复习蹲踞式起跑、习、分组练习：动态拉伸：1）扩胸运动2）肩绕环运动3）腰部运动4）膝绕环运动5）手腕脚踝关节运动原地高抬腿、行进间高抬腿讲解示范疾跑技术动作、模仿练1）蹲踞式起跑 2）快速反响跑3）观看教学视频4）完整疾跑动作5）疾跑过橡皮5、游戏（呼号追人）一组同学为1队，另一组同学为2队，两队面对面站在场地中 间相距一段距离，相对而行，教师发指令喊队名，被喊的队伍迅速跑向平安区，另一 队追逐，在未到平安区范围内接触到对方6、综合素质练习：俯撑平板支撑、三点平板支撑、侧展平板撑、 俯卧跪撑7、放松拉伸、课后小结、回收器材、师生再见八、期望效果在整节课中竞争贯穿始终，为了平安性，让学生以组为单位进行 练习，在这样的练习中平安性提高防止冲撞，以培养学生的拼搏精神, 培养学生的团队精神。教师在教学中口气要亲切、随和，以增强师