《支撑跳跃》教案

1、 支撑跳跃教案宇娄人44人年五年教学内容膝蹲唁曰疋/|ru、撑刎r-跑撑撑戏助支支游、1234学教学目标T隼口匕匕动聚4K厶冃屋后心认技對情、T、126U3教学过程容内学教程过的学与教荷负动运次数时间强度准备部分查问内种身hl美检生的一种BO加形健、师课是各项一歩蛇编规队、：T跃行育动r做自常整数本兆註体活垫做作堂合人布O械的备战操砾动象集和宣器练艇#=音*-、装。、。支助操、快绕随基一1服好2容借体二1围跑2操装出求范服提要态一k查，及状做习检标标备习领习练，目目准练要练令队习习入挥一k生价才整学学进指提学评听去呛懈去瞒曲去心詁诩煨去吩、y督讲求編明迅、y口语组教編学教K22影K2.教12.

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3、及身体要直。难点：收腹屈腿。二、器械练习（支撑跳跃）1、支撑跳上成蹲撑接挺身跳下重点：动作平稳、连贯。注重保护与自我保护。难点：克服心理恐惧，体验我能行的成功感。a:原地跳起支撑提臀b:原地跳起支撑成跪撑c:2-3步助跑起跳成跪撑d：2-3步助跑起跳成蹲撑重点：手臂撑直，眼睛平视难点：撑得住，撑得稳1、游戏：螃蟹搬运重点：四肢和身体要直难点：臂、身挺直横移。教法：1、创设情境，带领学生观察毛毛虫挂图，了解毛毛虫的爬行方法。2、指导、帮助学生练习毛毛虫的爬行本领，表扬优秀的学生。1、教师引导学生学习支撑跳跃。强调动作的美感。2、教师讲解示范动作，注重及保护和帮助方法，强调安全性！3、教师指导、帮

4、助学生练习。组织：1、仔细观察思考，在教师引领下积极进行模仿练习。2、学生分小组互帮、互助、互学。3、分散互助练习要求：1、克服畏难、恐惧心理，在同学及老师的保护帮助下进行支撑跳上成蹲撑接挺身跳下的辅助及完整动作练习。体验“我能行”的成功感。2、组织如图：3、练习方法“分小组互助练习练习要求：同学间互相帮助，互相鼓励，完善技术动作，体验动作的美感。35次23次416 基本部分二、游戏快乐的小山羊方法：学习小山羊踏跳的动作，由助跑、双脚踏跳，跳上跳箱接挺身跳下落地缓冲，快速绕过障碍与下名同学接力。规则：要求双脚跳上、跳下跳箱。率先返回起点的队伍获胜。1、培养学生的学习兴趣，发展上下肢及腰部力量。2、培养学生健康的心理：参与、乐学、分享、感恩。组织：1、认真听老师讲解游戏的方法和要求，积极的参与游戏2、愿意和同学父流经验、分享心得。3、尝试对同学和自己做一些简单的评价。12次5/大结束部分一、配乐“虫儿飞”放松简单的几个瑜伽动作二、总结评价三、整理器材教法：1、播放音乐，领做动作提示放松2、点评本次课的学习情况，再次提出口诀学练法：1、模仿瑜伽动作2、听点评3、归还器材组织：散点要求：身心放松，模仿动作5/小场地器材场地：后操场，器材：体操垫大X4