教师职业倦怠的分析及克服策略

1、.：.；教师职业倦怠的分析及抑制战略郭原学区主任 朱振杰人们都说“教师是人类灵魂的工程师、“教师是太阳底下最光辉的职业，可是有越来越多的教师有着职业倦怠。职业倦怠是20世纪70年代美国学者研讨职业压力时提出的一个概念，指在职业环境中，对长期心情紧张和人际关系紧张的应激反响而表现出的一系列心思、生理综合症。研讨阐明，职业倦怠容易发生在与人打交道的行业中，而教师职业作为一种典型的助人行业，教师是职业倦怠的高发人群。我国学者王芳、许燕以为，我国中小学教师的职业倦怠包括“心情衰竭、“去人性化、“个人成就感降低和“知识枯竭。教师职业倦怠，简单地说就是教师在从事教育教学过程中，不能顺应对任务压力时的一种极

2、端反响，是教师在长期压力体验下所产生的心情，对任务义务的退缩、不担任任、出勤不出力、情感的衰退，以及各种各样的心思病症，如易激动、焦虑、悲伤和自尊心降低等。这种形状严重影响了教师正常程度的发扬及学生学习的效果，设法减低教师职业倦怠的程度，对提高教育教学质量，稳定教师队伍都有极其重要的作用。因此，作为学校管理人员该当予以高度注重。一、教师职业倦怠的成因分析1、职业要素：教师职业，劳心烦神，负担重，任务时间长，大量任务只需在8小时之外做，如查资料、家访、对学生的个别教育等。同时社会责任大，它与其它从事物质消费的职业不同，它的劳动对象是尚未成熟的人，是正在开展过程中的人。教师要把自然人变成社会人其过

3、程的艰巨性是可想而知的。当前的新课程改革，迫使教师“业余时间要学习更多的新知识。“两眼一睁，忙到熄灯是教师生活的真实写照。长时间、超负荷运转，使不少教师在心思和心情上极度疲劳。教师的多种角色，知识教授者、家长的代理人、班级管理者、学生的良师益友，角色之间的冲突情境、教师职业的相对封锁性等等是导致教师产生职业倦怠的重要根源。2、任务环境要素：一线教师由于长期埋头于以反复为特征的日常教育生活，往往安于现状，对时时发生在本人身上、周围的教育教学问题习以为常。教师与社会接触面小，绝大多数局限于学校和家庭，日复一日、年复一年的过着学校家庭两点一线富不了、饿不死的生活。如今的学生是独生子女多、留守儿童多，

4、学生普遍的越来越难管、不听话。如今教育学生是一句不能骂、一下不能打，须小心谨慎，生怕学生离家出走、自杀等事情发生，一旦出事，新闻媒体指摘的便是教师、学校。教师本人任务的学校环境差，任务条件艰苦，任务量大，福利待遇差，收入少，而昔日的同窗或以前的同事因不同的缘由在条件较好的学校任务，他们任务环境优越，任务量相对的小些，但他们的福利待遇反而好得多，收入多，呵斥教师心思落差大，心思不平衡，任务心情差。3、学校要素：学校以简单的“率作为评价教师的规范，竞争的手段、方法不科学，奖励与处分机制不健全，无多大意义的考评、考核多，每学年度还有72学时的继续教育学习义务等，添加了教师任务量，教师心力憔瘁，导致倦

5、怠心思产生。有些学校指点在管理学校过程中，独断专行，家长式的任务作风，教师被排除决策之外，有些学校教师之间的人际关系不调和，教师之间明争暗斗，处处防备，教师感到紧张、压制、焦躁、郁闷，这种体验迁移到任务中就会导致教师压力大，容易诱发教师职业倦怠。由于种种缘由，学校教师专业配制不合理，尤其是乡村中学更不合理，一位教师往往要带两到三门学科，甚至更多，也就是说所教学科跟所学的专业不对口，学非所用，长此以往教师感到疲惫之极，职业倦怠随之产生。在现行的学校管理体制下，教师的岗位职数都是一定的，教师的流动又极少，因此有些已获得相应教师资历的教师，即使任务到退休也无法被聘上中学高级教师或小学高级教师，因此，

6、他们感到职业生涯到了头，任务没了内驱力，于是乎凭着本人的良心去任务的教师也就多了起来。4、社会要素：理想和现实出现反差，教师其政治位置、生活待遇依然较差，而社会对教育要求日益加强，对教师的要求越来越高，教师的任务经常得不到社会各方面的支持、了解、同情，教师在教育教学过程中一旦出点事，立刻就遭到社会言论的非议。再有，随着社会的不断开展提高，有些教师跟不上时代前进的步伐，于是产生这样那样的焦虑和苦楚，添加了教师职业疲倦的心思。5、个人要素：功利化思想严重，过激对待职称评聘、评优、评先等涉及本身利益的问题，消极对待任务。不少教师争强好胜，总想事事走在他人前头，一旦目的没实现，就心情低落。部分教师家庭

7、压力大，上有老，下有小，家庭事务多，任务义务又重，无时间参与体育锻炼，坐在家门口教书，还得回家种地，弄得身心俱疲，久而久之，教师就产生厌倦的心思。教师一旦产生职业倦怠，任务缺乏自动进取的热情，而教师不追求开展，学生的开展、学校的开展都会成为空谈。如何防止和抑制教师职业倦怠呢？我以为可采取以下对策。1、建立支持系统：我们该当充分利用教育部门的有利位置，充分利用新闻媒体的宣传作用，营造对教师合理的社会期望值，逐渐引导社会对教师职业角色构成合理定位，以减轻教师职业压力。提高教师职前培训和在职培训的质量，不断提高教师素质是缓解教师职业倦怠的有效措施。在日常的教学任务中，我们不仅要注重专业知识和教育实际

8、知识的提高，还要引导教师树立坚决的职业信心，要提高教师接受波折的才干。教育部门、人事部门、财政部门最好取消现行的职称设定定量的岗位职数的政策，将获得了相应中小学教师职称资历的教师一概聘用。2、加强教师责任感：职业倦怠与兴致勃勃的最大区别在于能否有正确的态度。有人说“态度决议一切，只需有了正确的态度，就能化沮丧、波折为乐观、自信与胜利，有效地抑制倦怠心思。3、实行教师流动制：“树移易死，人挪易活，实事求是的说，如今许多中小学教师专业不对口，学非所用的多。在一个区或县级范围内，教师采取合理流动，动态管理，可有效地处理教师“学非所用的问题。试想：学木匠活的人能把裁缝的事做好吗？尤其是当前的新课程改革

9、，教材、教法的改动，让那些非专业的教师几乎是无所适从。比如像有些偏远地域60%以上的教师是由社青转正来的，年龄都在50岁以上，这些教师精神上、心思上的压力可想而知。4、学校指点管理理念要更新：学校指点该当提高效力认识，要民主管理学校，让宽广教师参与到学校管理中来，要让全校教师有主人翁的认识，学校指点要尽量满足教师的精神、事业、生活上的需求，满腔热情关怀教师，为教师教书育人发明良好的环境。要多一点人性化的管理，对教师的评价要进展多元评价、开展性评价，切不可用简单的几个“率来评价教师。5、教师个人努力：教师既然选择了这个职业，就该当义无反顾，坚决本人的信心，抑制各种因难，恪尽职守。教师在学习任务中，该当加强自自信心，悦纳本人。教师该当掌握缓解压力的一些有效措施，懂得最根本的心思调理方法，不断提高本人的精神世界，提高本人的人生档次，以开阔的心境，愉快的心境对待本人的职业。胡锦涛总书记在2007年8月31日讲话中指出“教师是人类文明的传承者。推进教育事业又好又快开展，培育高素质人才，教师是关键。没有高程度的教师队伍，就没有高质量的教育。因此，我们宽广教师该当树立终身学习的理念，如饥似渴地学习新知识、新技艺、新技术，拓宽知识视野，更新知识构造，不断提高教学质量和教书育人的身手。有着