儿童感冒的生活常识

1、NO.*儿童感冒的生活常识 儿童由于身体正在发育， 相比较成人来说抵抗力和免疫力都 弱很多， 所以每到流感高发的季节， 儿童都是感冒群体中的易感 人群，儿童都是父母的心头肉， 所以父母们见不得孩子受苦遭罪， 儿童感冒一发生，家长朋友们立刻“全副武装” ，“下猛药”务求 治好，不过有些家长不太了解儿童感冒的生活常识， 有时候难免 适得其反。儿童感冒比较成人有些特殊， 家长朋友们采取家庭治疗时需 注意，需要采用正确的方式帮助儿童对抗流感和感冒， 尤其是最 近有甲流风闻的时候，家长朋友们更要冷静对待感冒，切莫“闻 风就是雨”。儿童感冒的生活常识之分类篇风寒型感冒就可以导致孩子们表现为身感发冷较重、发

2、热 轻、头痛无汗、 四肢疼痛、 鼻塞声重、 流清涕、 咳嗽、 痰白清稀， 口不渴、舌苔白；风热型： 为发热重、轻微发冷、头胀疼、鼻流粘涕或黄涕、 咽喉肿疼咳嗽、痰黄稠、口渴、舌苔黄或薄白；病毒性细菌性的为： 感冒一般由病毒引起 ,抗生素 （ 即消炎药 ） 对病毒无效 , 只对细菌引起的炎症有效 , 一般感冒引起的咳嗽单 纯由病毒引起 , 不必服抗生素 , 服用抗生素会破坏身体内细菌平 衡, 因为身体内 95%的细菌是无害的，如儿童感冒严重应注意选 择药品，不要随意未儿童选择成人感冒药， 应对症选择儿童药品，1N0.*NO.*如儿童咳嗽发热， 可选小儿肺热咳喘口服液等针对咳喘肺热治疗 的药物，其

3、他病症也应对症选择，严重时应及时就医。儿童感冒的生活常识之自测篇是感冒还是流感？ 流感和普通感冒是由不同病毒引起的，但二者症状比较相 似，所以很难区分。总的来说，一般感冒症状比流感轻得多。普 通感冒以上呼吸道症状为主、包括：喉咙痛、鼻塞、流鼻涕、咳 嗽和轻度发热。 而流感的上呼吸道症状不明显， 往往会导致高热 （ 38 ），畏寒，全身严重酸痛，疲劳乏力。是感冒还是过敏？是感冒还是过敏？如果你没有着凉或过度疲劳史， 又总是抽 鼻涕，却没有身体疼痛或发热症状，那很有可能是过敏。另外， 如果你的症状持续超过两个星期，并且伴有眼睛发红、发痒，这 一般也是过敏的表现。不过，事实上，感冒和过敏实在太难区分

4、 了。因为有些患过敏和哮喘的人其实已经有了肺部的感染， 或者 肺部比较脆弱，因此很容易患上感冒。是不是着凉就会感冒？这是一个最持久的关于感冒的传说。 事实是： 着凉不会让你 感冒，但能使机体抵抗力下降， 然后抵抗不住感冒病毒的感染而 患感冒。冷空气可以刺激人体本来就有的一些病症，如哮喘，削 弱人体的抵抗力。这样使人体更容易被感冒病毒所侵蚀。会不会是甲流？2N0.*NO.*甲流现在很热议， 也是家长朋友十分担心的一个话题， 甲流 即指：甲型 H1N1流感，该病的潜伏期较流感、禽流感潜伏期长， 潜伏期时长 17 天。 部分患者病情可迅速发展，来势凶猛、突 然高热、体温超过 38，甚至继发严重肺炎、

5、急性呼吸窘迫综 合症等。由于儿童免疫力较低， 自身抵抗力弱， 对于该病需要家长朋 友多预防。若家里儿童出现发热、咳嗽、咽喉肿痛等症状，应在 家卧床休息， 并服用 小儿肺热咳喘口服液 进行治疗。 该药能抑 制甲流病毒 , 降低病毒感染 ; 并能极大的提高孩子机体抗病能力， 增强细胞免疫，避免出现严重并发症。儿童感冒的生活常识之预防篇积极锻炼：睡觉是多开窗户，坚持用冷水洗脸，早起到室 外呼吸新鲜空气，多参加户外活动和体育运动等增加营养：做到饮食均衡，增强免疫力。随时增减衣服：穿衣应该跟着气温走，避免过多或过少： 特别在冬天应注意保暖，早晚应穿多一点，中午可以适当减少 ; 同时应注意室温于户外的温度

6、差， 避免出入房间时着凉。 小儿热 爱运动，在运动出汗后，应及时更衣。外出时也可以戴口罩，让 空气在口鼻部位的湿化时间延长，避免冷空气直接进入呼吸道。讲卫生，避免发病诱因：防止环境污染和被动吸烟等。每 周可以用醋蒸呼吸道汽熏 20 分钟，作简单的杀毒，增强呼吸道 的免疫功能。3N0.*NO.*避免交叉感染和病原播散： 接触病人后要洗手， 若病情严 重，在托幼机构及医院中应穿隔离衣， 在家庭中患者避免与健康 的人接触。 这不仅保护周围的人， 同时减少病儿发生并发症的机 会。儿童感冒的生活常识之护理篇注意休息给予充分休息及护理， 待症状消失后再恢复活动， 避免病根 未除尽而发作。合理饮食 总体原则

7、是选择易消化的食物，如流质食物、软质食物，少 食多餐。可多喝一些果汁，补充营养。随着病情的好转，消化能 力的提高，可适当改变食物稠度，直至可恢复平日饮食为止。物理降温 发热后先用物理降温，没有作用后才服用适量退烧药。 物理降温方法有：局部散热降温、洗温水澡或温水擦浴等。 洗温水澡或温水擦浴效果较好， 缺点是冬天难以实施。 而局部散 热降温法较适合在家中使用。局部散热降温法通常是头部用冷湿毛巾或者冰袋敷， 再在血 管比较大的地方，如颈部、腋下及腹股敷上冰袋，加速降温。需 经常更换冰袋或冷湿巾。有效出汗 多饮水，增加出汗，促进循环，排出毒素，同时有利于降低4N0.*NO.*体温。环境适宜房间保持安静， 保证患儿的睡眠。 可以适当地轻声讲故事或 听音乐