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第三章 了解自己,增进健康 第一节 评价自己的健康状况教材习题 教材习题1.当你受到挫折时,采取的不恰当措施是:( )A.向朋友征求意见;B.向家长诉说,寻求帮助;C.向老师讲述,得到帮助;D.砸坏课桌。D答案:教材习题2.当与同学发生矛盾时,你如何解决?当遇到挫折时,你如何调节自己的心情?当与同学发生矛盾时,应该注意控制情绪,避免发生激烈争吵。在冷静下来后,仔细分析发生矛盾的原因。既要有主动化解矛盾或承认错误的勇气,也应胸怀宽广、善待他人。当遇到挫折时,应告诉自己遇到挫折都是正常的,也可以找一个适当的理由来安慰自己。做到勇于接受现实,保持乐观的心态。3. 当你或你身边亲友因患某种传染病或成为密切接触者而被隔离时,你应该怎样调节心情?与同学们进行交流,相互学习和借鉴。答案:提示:调整心态,积极、乐观地对待。教材习题
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