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1、排球选项课英文课程名称:Volleyball Option Class 课程类别:公共基础课 学时:96 学分:3 开课学期:第二、三、四学期 适用专业:全校各专业(体育专业除外) 考核方式:考查 先修课程: 开课单位:体育学院(大学体育教学部)一、项目简介排球是球类运动项目之一,球场长方形,中间隔有高网,比赛双方(每方六人)各占球场的一方,球员用手把球从网上空打来打去。HYPERLINK /view/4552807.htm排球运动使用的球,用羊皮或人造革做壳,橡胶做胆,大小和HYPERLINK /view/2202.htm足球相似。 排球比赛是集体比赛项目,除发球外,都是在集体配合中进行的。
2、没有严密的集体配合,再好的个人技术也难以发挥,更无法发挥HYPERLINK /view/300.htm战术的作用。水平越高的队,集体配合就越严密。其基本技术分为六大项 :准备姿势和移动、传球、垫球、发球、扣球、拦网。常用的移动步法有滑步、HYPERLINK /view/197738.htm交叉步、跳步 跨步和跑步。 二、教学基本要求与内容安排(一)教学目的与要求掌握排球课程的基本理论知识,通过排球的教学使学生达到一定的运动技能水平;并培养学生的吃苦耐劳、团结协作的意志品质;养成终身体育的良好习惯与行为方式。1.结合排球的特点,培养学生的学习兴趣与积极地人生态度。2.全面发掘排球运动中的基本运动
3、能力和基本生存能力,以达到提高体能、增强体质的目的。3.系统的掌握排球运动的基本理论、基本技术、技能及战术;基本掌握排球比赛的基本规则和裁判法。4.培养学生的良好的意志品质、创新能力与合作精神,促进身心协调发展以适应社会的需要。(二)教学内容安排教学内容教学要求教学方法重点()难点()学时分配备注讲课实践上机其他第一章 排球概述1排球运动的起源C讲授法22排球运动的发展C讲授法3排球运动在中国的发展B讲授法第二章 排球技术训练与教学1准本姿势、移动A练习法402垫球A练习法3传球A练习法4发球A练习法5扣球B练习法6拦网C练习法第三章 排球运动的基本战术1阵容配备B练习法302进攻战术B练习法3防守战术B练习法第四章 裁判1裁判规则B讲授法42裁判法B练习法8考查6机动6(教学要求:A熟练掌握;B掌握;C了解)三、成绩考核考查成绩由平时成绩、技术技能两部分组成。平时成绩占考试总成绩的40%期,平时成绩评定包含出勤、课堂表现等方面。技术技能占考试总成绩的占60%。考查采用百分制,最后成绩转换成五级分制。四、推荐教材和主要参考书:教 材:1 杨国庆等. 大学体育文化与运动教程M.北京体育大学出版社,2011.参考书:1 陈智勇.
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