生涯认知-高中职业生涯规划

1、高中生涯规划生涯认知导入什么是职业生涯规划？1.职业生涯规划就是填报志愿？2.等大学毕业后再考虑职业的事情？3.挣钱多、待遇好的职业就是好职业？4.职业生涯规划是父母的事情？5.努力学习是为了报答父母和老师？导入什么是职业生涯规划？1.职业生涯规划就是填报志愿？填报志愿只是职业生涯规划当中很小的一部分，不可能代替整个职业生涯规划。导入什么是职业生涯规划？2.等大学毕业后再考虑职业的事情？很多学生认为现在做了规划，将来也可能出现变化，好不如等大学毕业以后，再根据自己实际情况进行职业选择。抱有“船到桥头自然直”的观点，高中学习和活动会漫无目的，力量分散，导致将来职业选择出现大困难。导入什么是职业生

2、涯规划？3.挣钱多、待遇好的职业就是好职业？职业薪酬、福利待遇、社会地位是职业选择的重要参考依据，但不是决定性因素。适合自己的才是最好的，无论哪个职业，只有做好了，为社会做出贡献，才能得到社会的肯定和认可，才能获得相应的地位和酬劳。再好的职位，自己做不好，也不可能得到很好的发展，也不可能得到单位和同事的认可。导入什么是职业生涯规划？4.职业生涯规划是父母的事情？父母有丰富的社会经验，他们规划好人生发展，孩子只管努力学习就行，这种观点也是错误的。职业生涯规划是学生自己的事情，更是关系到自身未来的大事。导入什么是职业生涯规划？5.努力学习是为了报答父母和老师？努力学习的目的是为了自身的完善提升，是

3、为未来做准备的，是学生个体发展需求，不应该仅仅是为了报答父母和老师。学习目标生涯认知：唤醒发展规划意识，了解并正确评估自己的兴趣、专长、价值观，发展自我认知能力；能根据自己的兴趣特长及学习特点进行初步选择，培养学业规划能力；了解生涯发展历程，初步了解职业、专业，培养分析理解能力。高中职业生涯规划高中职业生涯规划特指新高考背景下的职业生涯规划，是以“选择”能力为核心的生涯规划，既包括学业上的规划，又内含人生发展和职业上的规划，是在高中阶段首先明晰自我及发展目标，进而进行学业发展道路规划和为自己的职业发展道路及人生生涯发展做准备的规划。新高考2014 年 9 月国家颁布实施意见，提出了深化考试招生

4、制度的若干改革意见。其中高考综合改革试点提出了要改革高考考试科目：考生的成绩由语数外三科和高中学业水平考试 3 个科目组成，而计入学生高考的学业水平考试 3 科由学生在政史地物化生等 6 个科目（上海多一门信息技术，共 7 门）中自主选择。相应地，高校在录取环节上也将由“总分匹配式”变为“专业导向式”的录取方式，即考生选考科目和专业录取必考科目必须匹配，在此基础上再按专业和高考分数降分录取。这种考录方式是与以往的高考招生录取方式完全不同的模式，故而称其为新高考。职业生涯规划职业生涯规划就是对职业生涯的规划，“通过对个人的主客观条件如兴趣、能力和性格进行认知和总结，综合考虑主客观因素，确定最佳的

5、职业目标，并为这一目标的实现进行有效的规划和安排”。所以，职业生涯规划的目的不仅仅是为找到一份工作，而是帮助被指导者认识自我，在综合考量内外部各种因素的前提下设计出合理且可行的职业生涯发展路径，实现自我人生价值。认识自我：生涯唤醒与自我认知“学生的职业生涯规划关键在于认识自己，知道自己能做什么，认识社会，知道自己可以做什么。”职业生涯规划中，对自我的认知是实施高中职业生涯规划教育的基石，是进行生涯规划的入口，也是职业生涯规划起航的关键。认识自我：生涯唤醒与自我认知据中国青少年研究中心对中美日韩的调查数据显示，中国高中生在“自己有很多朋友”和“自己能力不比别人差”上的比例位居四国高中生之首，认为

6、“自己学习好”、“体力好”和“对自己满意”的比例也仅次于美国，明显高于日本和韩国；且有超过 50%的中国高中生认为“有时觉得自己不行”，而美国高中生为 45.7%，韩国仅有 35.2%。不难发现中国高中生的自我接纳能力普遍较高，但在自我认知上存在矛盾。有研究者对广州 6 所高中生进行的调查结果显示，约 40%的学生表示不了解或不完全了解自己的个性、兴趣与能力。认识自我：生涯唤醒与自我认知使用各种测评工具方法分析了解自我的兴趣、性格、潜能和优势等方面，能根据自己的学习特点与兴趣特长选择恰当的学习科目，解决“我是谁”、“在哪里”、“去哪里”、“怎么去”等问题，对未来的自己进行合理想象，并尝试对这一

7、想象中的自己进行人生发展道路对的设计与规划，为将来的职业生涯发展打下基础。认知自我了解自我的兴趣点、性格特征、个人需要与自我潜能，客观认识自己的优势和不足，全面剖析自我。明确定位“3W+H”（“我是谁（Who）”、“去哪里（Where）”、“什么时候去（When）”、“怎么去（How）”），学会使用兴趣测试软件或者其他测量工具进行自我测量分析。认知自我认知专业了解高中学习科目的性质和学科体系，包括该科目与专业选择、专业与大学院校、专业与职业发展的联系，为高中阶段选考科目的合理选择做铺垫。认知职业初步了解职业基础知识。包括当今各种职业类型、从事不同职业所需要的能力与资格要求，职业的发展前景等；引导学生树立初步的职业志向，了解 SWOT 职业分析法、“金三角”等分析方法。SWOT职业分析法S （strengths）是优势、W （weaknesses）是劣势、O （opportunities）是机会、T （threats）是威胁。金三角分析法高中学习与规划寻找并掌握适合的学习方法与技巧，学会建立自我的生涯成长记录袋，制作三年“职业生涯规划发展计划书”。明确