健康教育宣传单Microsoft Word 文档DOC

1、痛风患者的饮食指导痛风性关节炎是因嘌呤代谢障碍引起的以关节病变为主的疾病。其临床特点为反复发作的急性关节炎及慢性的表现如痛风石、关节强直或畸形、肾实质损害、尿路结石、高尿酸血症。痛风发病在任何年龄，最常见是40-50岁，90%是男性。女性发病极少。嘌呤在自然界中（特别是动植组织）广泛存在。尿酸是嘌呤代谢的最终产物，为了早日康复，预防复发，提高生活质量，痛风患者应坚持科学的饮食原则，即低嘌呤、低脂肪、低热量、低盐和多饮水，以减少尿酸的合成，促进尿酸排出。低热量：痛风患者常伴有代谢综合征，要控制能量摄入，防止超重或肥胖。充足的碳水化合物可防止组织分解及产生大量的酸性物质。蛋白质供给应尽量选用牛奶或

2、鸡蛋，少用肉类、鱼类和禽类。低嘌呤：痛风患者应长期控制嘌呤的摄入。禁用食物：动物内脏、脑、骨髓、肉汁、熏鱼、沙丁鱼、螃蟹、海味、火鸡、鹅、扁豆、豌豆、蘑菇、香菌、菜花、菠菜等。啤酒含有大量的嘌呤，可使血中的尿酸浓度升高。应禁酒。少用食物：白色的鱼（河鱼）、白色的肉（鸡肉、羊肉）等。低脂肪：脂肪具有抑制尿酸排出的作用，应限制摄入，每天油脂应控制在25克左右，以植物油为主。低盐：痛风患者多伴有高血压、高脂血症，应限制钠盐，每天应限制在2-5克以内。多饮水：每日饮水量2000-3000毫升，有助于尿酸的排除。多食碱性食物：痛风患者应多食蔬菜、水果。因蔬菜、水果是碱性食物可促进体内沉积的尿酸盐溶解和排

3、出。如西瓜、冬瓜等。如何拄拐行走1、将双拐支撑在双脚两侧的前方，保持身体平稳；2、两个拐杖顶部尽量压在双侧肋骨上，不要用你的腋窝直接顶在拐杖上，伸直肘部，用双手支撑体重；3、双拐同时向前移动；4、向前移动患腿于双拐之间同一平面；5、再向前摆动正常腿，放在双拐的前方；6、不断地重复，你就可以向前行走了（双拐-患腿-正常腿）提示：行走过程中不要依靠在双拐顶上。上楼梯方法：健侧先上然后患侧及拐杖同时上下楼梯方法：站稳后拐杖及患肢先下楼梯健肢再跟着下（两柺杖同时出再出患侧将重心下移然后再出健侧）。GW腰椎间盘在身体里具有缓冲压力、保护脊髓的作用。外伤或者随年龄的增大椎间盘发生退变等原因可造成椎间盘的纤

4、维环破裂，髓核组织向椎管内突出，腰椎脊神经根受压而产生一系列综合征。手术前要注意适当的补充蛋白质，每日蛋白质的量可达100-150克左右，尽量选择富含优质蛋白质的食物，如奶及奶制品（年纪大的患者最好选用脱脂鲜奶或奶粉）、蛋类、大豆粉、动物的肝肾、瘦肉、鱼、鸡肉、酸奶等。每日6餐。术前一天晚上（如果没有）可多吃些无脂的糖果。食谱的安排在原来的基础上注意增加全脂或脱脂奶1份、酸奶1-2份、鸡蛋1个、大豆粉适量或豆腐1份，动物肝或肾适量。手术后能进食，首先以蔬菜水果为主，蔬菜放一点盐和油煮熟，吃菜喝汤；多喝新鲜的果汁。注意蛋白质的补充，最好选用牛奶、蛋黄、酸奶等。少喝茶和咖啡。如果术中失血过多，饮食

5、中适当加一点动物肝脏、血制品及豆腐等。少量多餐（每日6餐以上）。在康复期，注意做适当的腰部运动。饮食中注意补充钙、镁、维生素d以及维生素b族等。含钙丰富的食物如奶类、豆类、小虾米、海带等，多吃新鲜的水果蔬菜，适当补充动物肝脏，饮食多样化，少喝可乐类饮料。如果饮食量少，可以适当吃一些营养补充剂。腰椎间盘突出症在术前、术后及康复期都应多食富含纤维素的食物，如芹菜、木耳、竹笋、苹果、香蕉等，以保持大便通畅。如果大便不畅晨起可喝淡蜂蜜水或淡盐腰椎间盘突出症好发于哪些人1、从年龄上，本病一般发生在20-40岁之间，即青壮年易发生此病例大约占整个发病率的80%。2、从性别上，腰椎间盘突出症多见于男性，因为

6、男性体力活动较多。较频、腰部活动范围大。3、从体型上，一般过于肥胖或过于瘦弱的人易致腰椎间盘突出。4、从职业上，劳动强度较大的产业工人多见。5、从姿势上，每天常常伏案工作的办公室工作人员及经常站立售货员、纺织工人等较多见。6、从生活和工作环境，若环境经常潮湿或寒冷，也易发生腰椎间盘突出。7、从女性的不同时期，产前、产后及更年期为女性腰椎间盘突出的危险期。日常生活中如何防止腰椎间盘突出呢?IW腰痛是腰部受到积累性劳损损伤的早期信号，长期慢性腰痛者大约有35%最终可发展为腰椎间盘突出症。因此在日常生活与工作中如何保护我们的腰椎显得尤为重要。1、工作时要注意腰部的正确姿势。腰部长期承受超负荷的应力是

7、引起慢性腰痛的主要原因。因此，工作时要注意腰部的正确姿势。如弯腰搬重物、弯腰抱小孩、突然扭转腰以及在弯腰情况下强力后伸等动作都有可能损伤腰部的肌肉以及腰椎间盘。因此，如果搬抬重物时应当屈膝下蹲，身体向前靠,使重力分担在腿部肌肉上，减轻腰部的负担；同时，应当逐步加大用力，防止腰部的突然受力。这对于那些很少进行体力劳动的人尤其应当注意。2、注意休息，劳逸结合，防止过度疲劳。一个姿势持续工作时间不宜过长，工作一段时间，应适当伸伸腰，也可自己轻轻捶捶腰，这样可使腰部的紧张得以放松片刻，防止腰部肌肉的疲劳。已经有腰痛症状者，应当减少工作量，适当休息；腰痛症状较重、发作频繁者，应当停止工作，绝对休息而且，

8、最好能卧床休息。3、防止腰部受到外伤及寒冷等不良因素的刺激。4、适当进行体育锻炼，尤其是加强腰部肌肉锻炼。5、睡觉的床铺应选择硬板床。6、饮食均衡，防止肥胖，戒烟控酒。高血压的健康处方1、心胸开朗，保持乐观、稳定、平和的情绪。2、定食定量，少吃多餐，肥胖者要限制进食量，适当增加活动量以减轻体重。少食动物脂肪和胆固醇高的食物(胆固醇含量：肥肉比瘦肉高，内脏比肥肉高，脑中含量最高)，多食高钾低钠的食物如：黄豆、赤豆、绿豆、毛豆、蚕豆、豌豆，各种水果以及马铃薯、冬瓜、大白菜、卷心菜、山药等浅色蔬菜。吃低盐膳食，食盐每天不超过5克。不抽烟少饮酒，晚饭后不宜饮浓茶和咖啡。3、生活要有规律，合理安排休息与

9、活动，保持充足睡眠，适当参加体育锻炼。4、避免受寒。5、养成良好的排便习惯，保持大便通畅，排便时下蹲和立起时勿过猛过快，6、遵医嘱服用降压药物，注意观察降压的各种副作用。7、当血压降低后不可马上停药，应减到维持量(最小有效量)，并坚持长期服用。8、定期监测血压。中国高血压防治指南参考了1999WHO/ISH高血压指南，将18岁以上成人的血压，按不同水平分类：理想血压(V120/80mmHg),正常血压(V130/85mmHg),正常高值(130139/8589mmHg)，级高血压(140159/9099mmHg)，级高血压(160179/100109mmHg)，级高血压(180/110mmHg

10、)。预防高血压病“十项”注意“少盐少脂多运动，戒烟限酒减压力，按时服药是关键，谨遵医嘱是保障”。对于广大高血压患者，有关专家提出忠告，特别是要做到高血压“十项注意”：1、减少食盐摄入量。高血压病患者每天摄入盐量应少于5克，大约小汤匙每天半匙，尤其对盐敏感的患者要更少。2、保证合理膳食。高血压病患者饮食应限制脂肪摄入，少吃肥肉、动物内脏、油炸食品、糕点、甜食，多食新鲜蔬菜、水果、鱼、蘑菇、低脂奶制品等。3、有效控制体重可预防高血压。减肥、控制体重最有效的方法是节制饮食，减少每天摄入的总热量。4、戒烟。烟中含有尼古丁，能刺激心脏，使心跳加快，血管收缩，血压升高。5、限酒。大量饮酒，尤其是烈性酒，可

11、使血压升高，有些患者即使饮酒后当时血压不高，但过后几天仍可呈现血压高于平常。6、增加体力活动。适当的体育锻炼可增强体质、减肥和维持正常体重，可采用慢跑、快步、游泳、骑自行车、体操等形式的体力活动，每次活动一般以30到60分钟为宜，强度因人而异。7、注意心理、社会因素。高血压病患者应注意劳逸结合、保持心情舒畅，避免情绪大起大落。8、如果通过3至6个月的非药物治疗，血压控制良好，可继续维持。如无效，则应改用降压药物治疗，不能因为年轻或无明显症状而不用药。9、要坚持食疗、茶疗、保健方法的运用。再好的药物都有副作用，再不好的食疗方法都是有作用的，所以，在用药的同时，不能放弃食疗、茶疗、保健方法的应用，

12、这些方法能起到多少作用，就等于减少了多大的副作用。10、因为引发高血压的因素很多，每个病人的个体差异性也很大，对甲效果好的药，对乙可能没有作用。同样降压效果好的药，根据丙的情况是好药，可以服用，因为丁的身体原因，就是再好的降压效果，也不能使用，因为副作用可能导致更为严重的后果。因此，降血压用药也不能随便套用别人的经验进行用药。糖尿病饮食的注意事项1、糖尿病患者的主食一般以米、面为主，但是，粗杂粮，如燕麦、麦片、玉米面等，有较多的无机盐、维生素，又富含膳食纤维，膳食纤维具有减低血糖作用，对控制血糖有利。2、糖尿病患者的蛋白质来源，大豆及其豆制品为好，一方面，其所含蛋白质量多质好；另一方面，其不含

13、胆固醇，具有降脂作用，故可代替部分动物性食品，如肉类等。3、糖尿病患者在控制热量期间，仍感饥饿时，可食用含糖少的蔬菜，用水煮后加一些佐料拌着吃。由于蔬菜所含膳食纤维多、水分多，供热能低、具有饱腹作用，是糖尿病患者必不可少的食物。4、禁用食物有：白糖、红塘、葡萄糖及糖制甜食，如糖果、糕点、果酱、蜜饯、冰激凌、甜饮料等。另外，含碳水化合物较多的土豆、山药、芋艿、藕、蒜苗、胡萝卜等少用或食用后减少相应的主食量。5、富含饱和脂肪酸的猪油、牛油、洋油、奶油、黄油等少用，最好不用。可用植物油代替部分动物油，花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪也相当多，尽量不吃或少吃或减少油类摄入。6、蛋黄和动物内脏如肝、脑、腰

14、等含胆固醇相当高，应尽量少用或不用。7、水果中含葡萄糖、果糖，能使血糖升高，故在血、尿糖控制相对稳定时，空腹血糖v7.8mmol/L或餐后2小时血糖v10mmol/L时，可在两餐或临睡前食用，但也要减少相应主食。&酒类，主要含酒精，产热高，而其他营养素含量很少，故不饮为宜。9、糖尿病患者的饮食除控制总热卡外，还应做到食品多样化，但因为限制糖、盐，使菜肴味道较单一。10、对于胰岛素依赖型的患者，同样需要在医生和营养师的指导下严格执行饮食控制，对肥胖合并有高血压、冠心病的糖尿病患者，除了较严格的饮食控制外，忌食动物内脏、蛋黄、鱼子等，严格控制动物油如黄油、猪油、牛油等，其中的饱和脂肪酸对预防动脉粥

15、样硬化不利。11、对于合并肾脏功能不全的糖尿病患者，除控制总热量外，应根据病情注意少盐，无盐或少钠及蛋白质的摄入量，蛋白质供应不宜过高，并且忌食豆制品，对于尿毒症应低蛋白饮食，蛋白质每天在30克左右，主食以麦淀粉代替米、面、蛋白质供给首选优质蛋白质，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。糖尿病人科学吃水果生活中，很多糖尿病病人认为水果含糖高，食用后影响血糖稳定，会加重病情。其实这是认识误区，水果中含有的糖分除葡萄糖、果糖、庶糖外，还有相当一部分以多糖形式存在，如果胶、膳食纤维，人体对果胶和膳食纤维吸收慢，甚至不吸收。所以，适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富的桃子、柚子、山楂、草莓、猕猴桃、鸭梨等,不会导致血糖大幅

16、度波动。除此，水果还有下列优点：1、色鲜味香能促进食欲。2、含丰富的维生素C,能帮助消化，预防动脉硬化，延缓衰老。3、含糖量较主食低，容积大，易产生饱腹感。4、所含的果胶、膳食纤维能延缓葡萄糖吸收。目前，国际上提倡的糖尿病饮食观为“高碳水化合物、低脂肪”，也就是说对脂肪的限制变得较为严格，而相应地放宽了碳水化物的限制标准。从广义上讲，米、面、糖都属碳水化合物。因此，糖尿病患者究竟能否吃水果，答案是肯定的，糖尿病患者吃什么水果好，吃多少，何时吃，则大有讲究。糖尿病人应科学吃水果控制水果摄入量，不能一吃就放开肚皮，毫无顾忌。在吃了一定量的水果后，就相应地在食谱中减少同等热量的主食，以免总热量超标。

17、一天吃多少水果，可米用食品互换法”换算出来，所谓食品互换法”是指在总热量范围内，热卡相等的食品可互相置换。常见的水果与主食之间的等热量关系为：25克米面类主食提供的热量为90千卡，提供相同热量水果的量分别为：柿子、香蕉、鲜荔枝150克，梨、桃、苹果200克，桔子、橙子200克，猕猴桃200克，李子、杏200克，葡萄200克，草莓300克，西瓜500克。要尽量选取含糖低、含纤维素、黄体素、番茄红素丰富的黄瓜、西红柿、柚子、山楂、草莓、猕猴桃等。吃水果的最佳时间，一般认为是加餐时间，即上午910点、下午34点，晚上临睡前。虽然新鲜水果对人体健康起着不可缺少的促进作用，但水果中含葡萄糖和果糖，这样的

18、单糖吸收快，吃多了会使血糖升高，因此，对病情重、血糖控制不稳定的糖尿病病人不宜吃。糖尿病饮食原则1、避免肥胖，维持理想且合适的体重。2、定时定量，每餐饮食按照计划份量进食，不可任意增减。3、少吃油煎、炸、油酥及猪皮、鸡皮、鸭皮等含油脂高的食物。4、烹调多采用清蒸、水煮、凉拌、涮、烤、烧、炖、卤等方式。不可太咸，食盐摄入量6克以下为宜5、饮食不可太咸，少吃胆固醇含量高的食物，例如腰花、肝、肾等动物内脏类食物。6、烹调宜用植物性油脂。7、配合长期性且适当的运动、药物、饮食的控制。8、经常选用含纤维质高的食物，如未加工的蔬果等。9、含淀粉质高的食物及中西式点心均应按计划的份量食用，不可随意吃，以免过

19、量吸取。10、少吃精制糖类的食物，如炼乳、蜜饯。11、多使用苦瓜或苦瓜茶，苦瓜降糖更安全、无任何副作用，糖尿病预防和控制要比治疗简单的多。糖尿病人饮食禁忌1、不适宜吃精粮；动物内脏、蟹黄、鱼卵、鸡皮、猪皮、猪肠；花生、瓜子、核桃、松子、甘蔗、水果、土豆、芋头、甘薯、藕、淀粉、荸荠等。2、烹饪方式最好是清炖、水煮，凉拌等，不可太咸，食盐摄入量6克以下为宜。3、忌辛辣；戒烟限酒。糖尿病人能否吃水果糖尿病是中老年人的常见病，控制不好可引发一些并发症。治疗方法常用饮食、运动、药物相配合，其中饮食疗法又是所有疗法的基础。对于轻型糖尿病，仅用饮食疗法即可控制病情。饮食疗法的基本原则是根据病人的体重和活动量

20、，估计确需总热量，合理安排每天的饮食。含糖量高的食品不吃，含脂肪和淀粉的食品少吃，以吃蔬菜杂粮类为主，配以一定数量的优质蛋白质的食物如瘦肉、牛奶、鸡蛋、豆制品等。水果中都含糖，那么能否吃水果呢？完全戒避水果是不适宜的，因为水果中含有大量的维生素、纤维素和矿物质，这些对糖尿病人是有益的。水果中含的糖分有葡萄糖、果糖和蔗糖，其中果糖在代谢时不需要胰岛素参加,所以，糖尿病人在血糖已获控制后并非一概排斥水果。再者，水果中含糖量多寡不一，所以，不可等同看待。每百克食品量在10克以下的有青梅、西瓜、甜瓜、椰子乳、橙、柠檬、葡萄、桃、李、杏、枇杷、菠萝、草莓、椰子、樱桃、橄榄等，糖尿病人可以选用。含糖量在1

21、1-20克的水果有香蕉、石榴、柚、橘、苹果、梨、荔枝、芒果等，就得小心选用；超过20克的有枣、红果，特别是干枣、蜜枣、柿饼、葡萄干、杏干、桂圆等，其含糖量甚高，则禁忌食用。不少蔬菜可作为水果食用，如西红柿、黄瓜、菜瓜等。每百克食品糖含量在5克以下，又富含维生素，完全可以代替水果，适合糖尿病人食用，可予推广。最好再配合茶疗，比如砖牌养生茶，属纯天然制剂，无任何副作用，临床使用安全可靠。此外还要配合食量，不要一成不变。西瓜含糖4%,梨含糖12%,香蕉为20%。西瓜含糖虽少，但吃上500克，就相当于香蕉100克、梨170克了，所以食量也不可过多。水果的吃法也要讲究，不要在进餐后就马上吃，可在两餐之间

22、或睡前进食。最好还是试探着吃，即在吃后2小时测尿糖。若尿糖增加则需减量；如水果减量后尿糖仍高时，应适当减少主食量。脊髓损伤病人的健康指导1消除恐惧、紧张和忧郁心理，帮助病人树立战胜疾病的信心，积极配合治疗。2根据受伤部位和腹胀程度决定进食时间，高位截瘫禁食1周后，进流质或半流质，2周后进软食。截瘫病人无腹胀时伤后3天可进半流，逐渐过度到软食。3颈椎骨折者颈部用沙袋或围领，颈托制动，防止加重脊髓损伤。4胸腰椎骨折后腰背垫枕起固定作用。5颈脊髓拉伤时，由于自主神经系统功能紊乱，对周围环境温度的变化丧失了调节和适应的能力，常出现高热或低温，高温时一般采用物理降温：如用空调调节室温、冰敷、温水擦浴等，

23、如低温时应做好保暖工作，但避免用热水袋，以防止烫伤皮肤。6颈椎骨折行牵引治疗时，不能随意增减牵引重量，不能在牵引装置上盖物，缩短或加长牵引绳至牵引装置的砝码倚床或落地，影响牵引效果。7预防并发症褥疮：卧气垫床，再2小时翻身一次，按摩骨突处，翻身时避免拖、拉、推等，保持床单位平整、清洁、干燥，温水擦浴2次/日，以保持皮肤清洁。肺部感染：冬天注意保暖，避免着凉而诱发呼吸道感染，保持口腔清洁，训练深呼吸，鼓励病人有效地咳嗽、咳痰。泌尿系感染和结石：保持会阴部清洁卫生，大小便污染后及时擦洗，留置导尿管者应妥善固定导尿管及引流管的位置，受伤后2周内持续引流，以后再24小时开放引流1次，每日饮水4000m

24、l。大便的管理：预防便秘，调节饮食，多食蔬菜水果，揉按腹部23次/日，必要时在医护人员的指导下服轻泻剂。大便失禁时，应及时擦拭，并保持肛周皮肤清洁。肢体畸形的预防：足下垂是最常见的，可用枕头或保护垫支撑，翻身时避免足下垂的位置，主动或被动踝关节屈曲动作，每天大幅度地活动髋部，注意充分伸直和外展。每日数次将膝关节完全伸直。8功能锻炼将功能锻炼的方法教会家属及病人，以帮助完成训练。功能锻炼包括已瘫痪与未瘫痪地肌肉和关节活动，特别强调未瘫痪部分的主动活动。9出院指导继续预防前述并发症，继续功能锻炼，从事力所能及的劳动。腰椎间盘突出患者出院后康复指导1、出院后仍需注意休息，卧硬板床3个月内活动时配戴腰

25、围。同时加强腰部肌锻炼，以增强对腰椎的支持和保护，否则长期无原则戴腰围会使腰背肌发生废用性萎缩及关节强直而加重病情2、患者经治疗后虽症状基本消失但许多病人髓核并未完全还纳，只是压迫神经根程度有所缓解；或神经根的粘连已解除；术后该节段髓核虽已摘除，但脊柱稳定性欠佳。愈合后一旦劳累或扭伤，可使髓核或手术节段上、下二节段椎间盘再次突出；另外，寒冷、潮湿、不注意保暖都易复发。要注意保持正确的姿势。3、弯腰搬提重物时，要注意使双膝处于半屈曲状态，使物体尽量接近身体，可减少腰背肌负担，应尽量避免弯腰做重体力劳动。功能锻炼急性期：指导直腿抬举收腹、5点法腰背肌锻炼即仰卧，以枕部、双肘、双足跟为支点向上挺胸，

26、尽量使腰和背离开床面。恢复期：指导倒走、前后踢腿，继续行5点法腰背肌锻炼、直腿抬举收腹训练及飞燕式训练（俯卧位，两下肢并拢，双手分开置于身侧并同时抬起伸直的双下肢及抬头挺胸、双手后举）。每次30min,23次/d。功能锻炼原则：先少量活动，以后逐渐增加运动量，以锻炼后身体无严重不适为度，持之以恒，疗效的维持与功能锻炼成正比。功能锻炼应循序渐进，持之以恒，避免弯腰取物，如需弯腰应保持上身直立下蹲再取物。禁忌腰椎旋转时弯腰，保持脊柱直立。另外，寒冷天气腰部应注意保暖。日常生活中如何防止腰椎间盘突出腰痛是腰部受到积累性劳损损伤的早期信号，长期慢性腰痛者大约有35%最终可发展为腰椎间盘突出症。因此在日

27、常生活与工作中如何保护我们的腰椎显得尤为重要。1、工作时要注意腰部的正确姿势。腰部长期承受超负荷的应力是引起慢性腰痛的主要原因。因此，工作时要注意腰部的正确姿势。如弯腰搬重物、弯腰抱小孩、突然扭转腰以及在弯腰情况下强力后伸等动作都有可能损伤腰部的肌肉以及腰椎间盘。因此，如果搬抬重物时应当屈膝下蹲，身体向前靠，使重力分担在腿部肌肉上，减轻腰部的负担；同时，应当逐步加大用力，防止腰部的突然受力。这对于那些很少进行体力劳动的人尤其应当注意。2、注意休息，劳逸结合，防止过度疲劳。一个姿势持续工作时间不宜过长，工作一段时间，应适当伸伸腰，也可自己轻轻捶捶腰，这样可使腰部的紧张得以放松片刻，防止腰部肌肉的

28、疲劳。已经有腰痛症状者，应当减少工作量，适当休息；腰痛症状较重、发作频繁者，应当停止工作，绝对休息，而且，最好能卧床休息。3、防止腰部受到外伤及寒冷等不良因素的刺激。4、适当进行体育锻炼，尤其是加强腰部肌肉锻炼5、睡觉的床铺应选择硬板床。6、饮食均衡，防止肥胖，戒烟控酒。深静脉血栓的护理静脉血栓的形成在临床上并不少见，尤其下肢深静脉血栓形成的患者在逐年增多，血栓形成有时可威胁病人的生命，而其后遗症则严重影响病人的工作能力，甚至致残。本病病因有以下几个方面：1、长期制动卧床，导致血流缓慢。2、大手术后，由于手术的打击，使血液粘稠度增高，尤其是盆腔手术发病率增高。3、解剖因素，右髂总动脉和左髂内动

29、脉都在左髂总静脉前跨过，左髂总静脉有两处受压。专科对症护理：1）非手术治疗的急性期病人绝对卧床1014天。患肢抬高，高于心脏水平2030cm。注意保暖，床上活动时避免动作过大，禁止按摩患肢，以防血栓脱落，造成肺动脉栓塞。2）注意患肢脉搏及皮温，每日测量并记录患者不同平面的周径，并与以前记录及健测周径相比较，判断疗效。3）抗凝，溶栓期间，注意有无出血倾向，如：注射部位有无青紫或血肿；测血压后袖带绑扎处有无出血点；有无鼻出血或牙龈出血；有无伤口渗血或出血；引流物中含血量的多少；活动后有无关节出血或血肿等。4）经静脉使用抗凝，溶栓类药物时，最好选择患者远端静脉，期间注意有无胸痛，腰痛及憋气等过敏症状，出现后及时报告医生。5）高度警惕肺动脉栓塞的可能，若出现胸痛，呼吸困难，血压下降等异常情况，应立即使患者平卧，避免深呼吸和咳嗽，剧烈翻动，同时给予高流量氧气吸入，立即报告主管医生，积极配合抢救。生活护理：1）预防性：凡各种术后，骨折需卧床者及产后妇女，均应积极预防以降低其发病率，其具体措施如下：a、卧床期间定时变换体位，鼓励病人深呼吸并咳嗽；b、定时坐下肢的主动和被动运动；c、尽早下床活动；d、需长期输液或经静脉给药者，应避免在同一部位反复穿刺，使用对静脉有刺激性的药物时，应尤其注