六年级健康教育教案2

1、第一课：心情与健康 教学目的、要求：、使同学明白心情对健康的影响；、学会把握自己,保持良好的心情；教学重、难点：学会在任何情形下都能把握自己,保持良好的心情；教学用具：课本 课前预备：请同学们检讨自己不良心情的缘由有哪些；教学过程：一、导入：同学们,今日我们学习第一课；板书课题；指名读课题,并请同学们说说看,课文将会向我们介绍些什么内容呢？二、看书,布置自学要求：请同学们自由朗读课文,摸索：课文讲了哪些内容？（看书后,可小组沟通）三、检查自学：、指名汇报自学明白到的内容；板书：什么是心情？良好心情的好处：不良心情的危害：、朗读全文；四、全课小结：请同学们说说自己本节课学习的收成；五、作业：怎样

2、培养稳固、轻盈的心情？板书：第一课 心情与健康 乐观、高兴增强人体对疾病的免疫力 过度兴奋、哀痛危害健康 健康成长,应当做到：宠爱生活、宠爱学习、宠爱工作 心胸开阔、待人宽厚；爱好广泛、课余生活充实 教学后记：其次课：脑的基本功能与保健 教学目的、要求：1、使同学明白脑的基本功能；2、做好脑的保健工作；教学重点、难点：重点：脑的组成和基本功能；难点：大脑的保健；教学用具：人体大脑的彩色挂图 教学过程：一、导入：同学们,今日我们学习其次课；板书课题；出示人体大脑的彩色挂图 二、分析人体大脑的基本构造及其基本功能；基本功能：大脑 作出反映,产生摸索、记忆和感情 小脑 帮忙大脑治理肌肉运动、保护身体

3、平稳 脑干 调剂呼吸、心跳、消化心胸开阔、待人宽厚；大脑的保健：睡眠、变换活动、劳逸结合、不吸烟、不喝酒三、大脑的保健：板书：睡眠、变换活动、劳逸结合、不吸烟、不喝酒四、全课小结：请同学们说说自己本节课学习的收成；五、作业：1、大脑的功能是什么？2、脑的休息方法有哪些？板书：其次课：脑的基本功能与保健 大脑作出反映,产生摸索、记忆和感情 小脑帮忙大脑治理肌肉运动、保护身体平稳 脑干 调剂呼吸、心跳、消化心胸开阔、待人宽厚；教学后记：第三课：一日作息制度的支配教学目的、要求：使同学明白合理的作息制度对身体健康和学习、工作的好处,要求同学养成良好的作息制度的习惯；教学重点、难点：重点：合理的一日作

4、息制度的要求；难点：为什么要实行这样的作息制度；教学过程：一、导入：同学们,今日我们学习第三课；板书课题；二、合理的一日作息制度的要求；1、课业学习 2、课外作业 3、课间休息 4、课外活动 5、睡眠 6、进餐 三、合理的一日作息制度的好处：中意身体需要、促进发育、提高学习效率 四、全课小结：请同学们说说自己本节课学习的收成；五、作业：1、一日作息制度的支配包括哪些内容？2、课间休息到室外活动有什么活动？板书：第三课：一日作息制度的支配 合理的一日作息制度的要求： 1、课业学习 2、课外作业 3、课间休息 4、课外活动 5、睡眠 6、进餐 教学后记：第四课：合理的养分与膳食 教学目的、要求：使

5、同学明白什么是合理的养分与膳食,而养成良好的饮食卫生习惯；教学重点、难点：重点：什么是合理的养分与膳食；怎样才能做到养分合理从难点：怎样才能养成良好的饮食卫生习惯；教学过程：一、导入新课：人体需要的养分素：蛋白质、脂肪、碳水化合物（糖类）、维生素、矿物质、微量元素、食用纤维素、水 二、获得合理养分和膳食的方法：1、平稳饮食 2、建立合理的膳食制度 3、培养良好的饮食习惯 三、全课小结：请同学们说说自己本节课学习的收成；四、作业：1、为什么要“ 平稳饮食” ？2、盲目节食减肥有什么害处？板书：第四课：合理的养分与膳食 人体七大养分素：蛋白质、脂肪、碳水化合物（糖类）、维生素、矿物质、微量元素、食

6、用纤维素、水 获得合理养分和膳食的方法： 1、平稳饮食 2、建立合理的膳食制度 3、培养良好的饮食习惯教学后记：第五课：青春早期的心理卫生 教学目的、要求：让同学明白青春早期的心理特点,这是期心理仍未成熟, 需要长辈的正确指导和克服自己的不足,才能健康成长；教学重点、难点：重点：指出“ 心理断乳期” 的种种表现；难点：做好青春早期的心理卫生,顺当通过“ 心理危机期”,使身心 健康成长；教学过程：一、导入新课：什么是青春期？二、青春期心理特点的具体表现：1、自我意识逐步产生,独立性和承认感日益增强；2、性意识的产生和进展；3、熟识社会的才能尚不完善；三、心理卫生工作： 1、虚心、耐心听取长辈们的

7、正确指导； 2、遇事不要轻易兴奋,要多听多看后才发表看法；培养独立摸索的 能 力； 3、培养多种有益的爱好；四、全课小结：请同学们说说自己本节课学习的收成；五、作业：宠爱独立和凡事都有自己的见解,这是缺点吗？板书：第五课：春早期的心理卫生 青春期心理特点的具体表现： 1、自我意识逐步产生,独立性和承认感日益增强； 2、性意识的产生和进展；3、熟识社会的才能尚不完善；心理卫生工作：1、虚心、耐心听取长辈们的正确指导；2、遇事不要轻易兴奋,要多听多看后才发表看法；培养独立摸索的 才能；3、培养多种有益的爱好；教学后记：第六课：男性青春期的发育特点和保健 教学目的、要求：让同学明白男性青春期发育的特

8、点,排除因身体发育显现的各种变化带来的奇妙感和惧怕思想,做好各项保健工作；教学重点、难点：重点：讲清男性青春期身体发育显现的各种现象；难点：排除奇妙感和惧怕思想；教学过程：一、导入新课：二、男性青春期发育的特点：1、时间不一样 2、身体结构、体制、生理机能 3、生殖器官 三、青春期的保健：1、端正思想熟识；2、加强养分,积极参加文体活动；3、不要穿紧身衣裤；4、不要玩弄外生殖器；5、包皮过长要做手术；6、保持外阴部的清洁；四、全课小结：请同学们说说自己本节课学习的收成；五、作业：1、遗精是怎么一回事？遗精会引起“ 肾亏” 使人短命吗？2、怎样做好青春期保健？板书：第六课：男性青春期的发育特点和

9、保健一、男性青春期发育的特点：1、时间不一样 2、身体结构、体制、生理机能 3、生殖器官 4、自我意识逐步产生,独立性和承认感日益增强；5、性意识的产生和进展；6、熟识社会的才能尚不完善；二、青春期的保健：1、端正思想熟识；2、加强养分,积极参加文体活动；3、不要穿紧身衣裤；4、不要玩弄外生殖器；5、包皮过长要做手术；6、保持外阴部的清洁；三、心理卫生工作： 1、虚心、耐心听取长辈们的正确指导； 2、遇事不要轻易兴奋,要多听多看后才发表看法；培养独立摸索 的才能； 3、培养多种有益的爱好；教学后记：第七课：女性青春期发育特点 教学目的、要求：让同学明白女性青春期发育的特点,排除因身体发育显现的

10、各种变化带来的惊奇、可怕和担忧心理；正确熟识月经问题；教学重点、难点：重点：讲清女性青春期身体发育显现的各种现象,强调月经既不脏,也不“ 倒霉” ；难点：排除惊奇感和担忧心理；教学过程：一、导入新课：二、女性青春期发育的表现：1、身高突增、乳房发育、阴毛开头长出 2、月经初潮 影响因素：三、全课小结：请同学们说说自己本节课学习的收成；四、作业：女性青春早期身体有什么变化？板书：第七课：女性青春期发育特点 女性青春期发育的表现：1、身高突增、乳房发育、阴毛开头长出2、月经初潮 教学后记：第八课：月经期卫生 教学目的、要求：让同学明白月经期必需留意经期卫生,否就简洁生病；教学重点、难点：重点：月经

11、期卫生的要求；难点：为什么要依据这些要求做；教学过程：一、导入新课：月经期的身体变化 二、月经期保健要做到：1、用清洁的月经带、月经垫 2、保持外阴清洁 3、不早猛烈的运动及重体力劳动 4、留意饮食卫生 5、留意保暖 6、保持乐观开朗的心情 7、不早增加腹部压力的运动 三、全课小结：请同学们说说自己本节课学习的收成；四、作业：1、为什么月经期不应参加猛烈运动及重体力劳动？2、月经期保健要留意什么？板书：第八课：月经期卫生月经期保健要做到： 1、勇清洁的月经带、月经垫 2、保持外阴清洁 3、不早猛烈的运动及重体力劳动 4、留意饮食卫生 5、留意保暖 6、保持乐观开朗的心情 7、不早增加腹部压力的

12、运动教学后记：第九课：青春期的养分与体育锤炼教学目的、要求：让同学熟识到青春期事人体生长发育高峰期,必需摄入充分的营 养物质才能健康成长；而体育锤炼能促进身体新陈代谢,发育旺盛,所以两者是亲热关联的；教学重点、难点：重点：青春期需要的各种养分物质及体育锤炼的意义；难点：养分与体育锤炼的关系；教学过程：一、导入新课：复习七大养分素 二、养分：1、糖 46% 2、脂肪 40% 3、蛋白质 14% 4、维生素 5、矿物质 6、水 三、体育锤炼： 1、作用 2、留意事项：三、全课小结：请同学们说说自己本节课学习的收成；四、作业 1、为什么说良好的养分是促进生长发育的物质基础？2、为什么说体育锤炼是促进

13、生长发育和增强体制的有力因素？板书：第九课：青春期的养分与体育锤炼 一、养分： 1、糖 46% 2、脂肪 40% 3、蛋白质 14% 4、维生素 5、矿物质 6、水 二、体育锤炼： 1、作用 2、留意事项：教学后记：第十课：肥胖 教学目的、要求：让同学明白少年儿童肥胖事成年时高血压发病因素之一；使同学 懂得肥胖产生的缘由、肥胖对身体的影响、肥胖的防治方法；教学重点、难点：重点：肥胖产生的缘由、肥胖对身体的影响；难点：肥胖的防治；教学过程：一、导入新课：肥胖的人的趋势 二、形成肥胖的缘由： 1、遗传因素 2、代谢因素 3、饮食因素 4、偏食、挑食 5、雌激素作用 三、肥胖的预防：1、合理支配膳食

14、,把握总热量摄入 2、适当把握睡眠时间,加大运动量 3、对已肥胖者进行饮食调剂 三、全课小结：请同学们说说自己本节课学习的收成；四、作业：怎样预防单纯性肥胖？板书：第十课：肥胖 一、形成肥胖的缘由：1、遗传因素 2、代谢因素 3、饮食因素 4、偏食、挑食 5、雌激素作用 二、肥胖的预防：1、合理支配膳食,把握总热量摄入 2、适当把握睡眠时间,加大运动量 3、对已肥胖者进行饮食调剂 教学后记：第十一课：劳动卫生与安全 教学目的、要求：让同学明白劳动时留意卫生和安全的意义,切实做到各项要求,防止工伤事故；教学重点、难点：重点：劳动卫生和安全的各项要求；难点：劳动时怎样才能做到卫生和安全；教学过程：

15、一、劳动有什么意义？劳动可以锤炼人的意志和身体,有利于青少年健康成长；二、劳动时要留意什么？在劳动中应特别留意卫生与安全, 否就会阻碍身体发育和发生意外伤 害,影响一生的健康；三、结合本班劳动情形,找出不利于安全卫生的因素,在班里开放讨 论；四、劳动时怎样保证劳动卫生？五、劳动时怎样保证劳动安全？1、严格遵守劳动纪律；2、要留意劳动场所和四周环境的安全；3、要留意个人爱惜 4、做家务劳动也要留意安全；教学后记：第十二课：预防地方性氟中毒 教学目的、要求：让同学明白地方性氟中毒的基本学问,做到预防工作；教学重点、难点：重点：氟中毒的缘由及其早期症状；难点：氟斑牙的预防；教学过程：一、什么是氟？二

16、、什么是地方性氟中毒？三、地方性氟中毒有什么症状和危害？（氟斑牙和骨氟症）四、地方性氟中毒的主要病因是什么？ 1、饮水型氟中毒；2、生活用煤烟尘污染型氟中毒；五、地方性氟中毒的预防方法；1、改善水质,打深水井,饮用不透水层以下含氟量低于 1.0 毫克升的低氟水；2、转变不科学的燃煤习惯,改良炉灶,使高氟煤烟排出室外；3、高氟地区食物必需实行措施与外地粮食混合搭配食用；不能单独 食用高氟区食物； 4、植树造林,种草绿化,改善生态环境,改善卫生条件等方法,以 削减氟在病区环境内的蓄积；达到预防氟中毒的目的；教学后记：第十三课：预防地方性甲状腺肿 教学目的、要求：让同学明白地方性甲状腺肿的基本学问；

17、教学重点、难点：重点：地方性甲状腺肿的预防；难点：产生地方性甲状腺肿的缘由；教学过程：一、什么是甲状腺？甲状腺位于人体的什么部位？二、地方性甲状腺肿是怎样引起的？三、地方性甲状腺肿有什么症状？大多数地方性甲状腺肿的病人,除去颈部逐步变粗外并无明显的症 状；但严肃时会引起以下一些症状：1、呼吸困难 2、吞咽困难 3、面颈部郁血及其他症状；四、地方性甲状腺肿的预防方法：目前常用方法是在流行地区供应碘盐,的预防措施；教学后记：也正是目前世界各国广泛接受第十四课：环境污染的危害（一）教学目的、要求：使同学明白废水、 废气的产生及其对人体健康的危害,从小培养 环境爱惜的意识和习惯；教学重点、难点 重点：

18、培养环境爱惜意识和习惯 难点：废水、废气的产生及其对人体健康的危害；教学过程：一、忽视环境的爱惜,会给人类生存带来灾难；二、废水的来源及危害；来源：1、工业生产排放的废水；2、农业生产使用的化肥、农药 3、医院里排放的含大量致病菌的废水 4、含有大、小便的生活污水等；危害：污染水源,人接触或饮用后,可引起急、慢性中毒或生病；三、怎样防止废水污染？1、爱惜水源,不要在河流上游近水源的地方建工厂、医院；2、未经无害化处理的污水不准直接排放到河里 3、不要向河里倾倒垃圾和其他废物；四、空气是人类赖以生存的条件之一；五、废气的来源及危害；来源：1、工业生产是空气污染的重要来源；2、民用炉灶,锅炉和车辆排出的废气；危害：使人们患呼吸道疾病；很多废气中含有致癌物质,导致人们 患上癌症；六、怎样防止废气污染？1、科学处理工业废气 2、加强汽车治理 3、改进烟囱炉灶 4、大