六年级上册体育教案-立定跳远 人教版_第1页
六年级上册体育教案-立定跳远 人教版_第2页
六年级上册体育教案-立定跳远 人教版_第3页
全文预览已结束

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

1、文昌二小体育课教案（水平三）雷剑君教学内容立定跳远教学目标使学生理解立定跳远的基本技术原理和技术特点。初步学会立定跳远的技术动作，百分之九十五的学生能独立完成动作。通过教学培养学生坚强的意志品质和团结协作的精神。教学重点摆臂与蹬地的配合。腾空展体，双起双落。教学难点收腹抬腿，起跳角度38.5至45度。动作的连贯性、协调性、平衡性。课程阶段学习内容教师活动组织与方法开始部分常规集合整队报数师生问好安排见习生宣布本堂课内容，讲安全和注意事项。准备活动1.热身运动绕篮球场边线慢跑，同时完成前踢跑、后踢跑、外摆腿、内摆腿、高抬腿、收腹跳。2.徒手操头部运动、扩胸运动、腹背运动、弓步压腿、体前曲压腿、手

2、腕脚腕3小游戏找朋友男女分别一组，手拉手形成圆圈并顺时针走动，齐唱找朋友这首歌，在看见老师的报数时，三秒内抱成团。1.教师语言清晰，口令响亮。2.教师要求学生取下身上的尖锐物品。3.教师强调同学之间的协作配合、团队精神。教师领跑。教师引领示范。教师督促并鼓励。教师口令指挥教师引领示范教师使用口哨提醒教师使用手势报数字学生成四列横排站立 学生绕篮球场边线行进 学生成体操队形站立 学生手拉手成圆圈顺时针走动基本部分一.简单讲解立定跳远的重要性和发展下肢力量的重要手段。二.完整动作示范教师做完整动作示范，让学生对立定跳远有一个初步的认识，建立初步印象。三分解动作1.预摆（口令“1”）2.蹬地（口令“

3、2”）3.落地（口令“3”）四.学生分解动作练习讲解强调内容：1.双脚同时起跳同时落地。2.起跳角度（38.545度）。3.禁止二次起跳。4.收腹举腿，落地缓冲。5.爆发用力，协调平衡。五.完整动作练习1.要求学生动作连贯，一气呵成。2.收腹举腿，落地缓冲。3.爆发用力，协调平衡。六.竞技小游戏小青蛙过河以篮球场宽为河，每纵队10名同学，全队先行跳过河为胜。一.教师讲解二.教师做示范1.镜面2.侧面3.正面三.教师做示范同时讲解1.镜面2.侧面3.正面四.学生练习分解动作时，教师口令指挥，在队伍中巡回观察，发现问题，纠正错误五.教师示范并再次讲解六.教师讲要求：必须采用跳跃姿势过河，同队队员到达河岸后，下一名队员才能出发。学生成四列横排站立，第一二排同学蹲下 1.学生分解动作练习时，全体半边向左转，根据学生掌握情况练习5到10次，2.分组练习3.抽查学生练习队形同上（略）结束部分一.放松运动1.手拉手踢腿运动2.整体运动二.总结本节课内容三.安排课后练习内容四.师生道别教师引领示范 预计运动负荷平均心率135次/分预计练习密度40%运动负荷测试陈熙中 （课前）81 （课中）173 王鉴锋 （课前）78 （课中）177杨彬钰 （课前）78 （课中）168 李雪儿 （课前）75 （课中）172吴与同 （课前）79 （课

人人文库> 全部分类> 教育资料 > 中学教育

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论