注意力心理健康教育公开课

1、关于注意力心理健康教育公开课第一张，PPT共三十一页，创作于2022年6月小游戏 大道理抓手指游戏规则：一组同学围成一个圆圈，每个同学都伸出右手，掌心向下，再伸出左手，食指向上并顶在左边同学的右手掌下。老师说一些数字，当你听到8的时候，请快速用右手掌紧握你右边同学的食指，而自己左手的食指要迅速逃脱。第二张，PPT共三十一页，创作于2022年6月注意是学习的窗口让自己更聪明第三张，PPT共三十一页，创作于2022年6月观察数字每一题中都包含两组数字符号，观察其是否相同。时间：8秒1、862741806351 8627418063512、87564377098574322 875643770985

2、743223、56644667675556565656 56644667675566565656第四张，PPT共三十一页，创作于2022年6月观察数字每一题中都包含两组数字符号，观察其是否相同。时间：8秒。相同相同不同 87564377098574322 87564377098574322 56644667675556565656 56644667675566565656 862741806351 8627418063511、2、3、第五张，PPT共三十一页，创作于2022年6月启示：不注意看，会找不着。第六张，PPT共三十一页，创作于2022年6月青蛙跳下水 一只青蛙一张嘴，两只眼睛四条腿，

3、扑嗵跳下水。 绕口令 两只青蛙两张嘴，四只眼睛八条腿，扑嗵扑嗵跳下水。 三只青蛙三张嘴，六只眼睛十二条腿，扑嗵扑嗵扑嗵跳下水。 第七张，PPT共三十一页，创作于2022年6月青蛙跳下水 一只青蛙一张嘴，两只眼睛四条腿，扑嗵跳下水。 绕口令 第八张，PPT共三十一页，创作于2022年6月启示：不注意算，会算不出。第九张，PPT共三十一页，创作于2022年6月591368第十张，PPT共三十一页，创作于2022年6月刚才你看到了哪几个数字？1、3、5、6、8、9第十一张，PPT共三十一页，创作于2022年6月你还记得这些形状中的数字是什么吗？第十二张，PPT共三十一页，创作于2022年6月5913

4、68第十三张，PPT共三十一页，创作于2022年6月启示： 不专心记，会 记不住。第十四张，PPT共三十一页，创作于2022年6月你发现了什么？第十五张，PPT共三十一页，创作于2022年6月试一试：1、隧道。2、电视机的后壳。3、把它想象成是一个房间，上有天花板，下有地板，另三面是墙。你发现了什么？第十六张，PPT共三十一页，创作于2022年6月女儿还是母亲？天使还是蝙蝠？图1：图2：第十七张，PPT共三十一页，创作于2022年6月注意：人们在心理活动时，对一定对象的指向和集中第十八张，PPT共三十一页，创作于2022年6月试一试、谁最快注意抗干扰训练：读出字体颜色课堂检测例：“红” 读黑

5、红 黄 蓝 绿绿 黄 蓝 红红 黄 蓝 绿绿 蓝 黄 红第十九张，PPT共三十一页，创作于2022年6月启发：1、注意力是可以通过训练提高的！2、一心二用是建立在熟练的基础上！第二十张，PPT共三十一页，创作于2022年6月小游戏反口令 、规则： 做与指令相反的动作 如：指令:“向右转”，实际动作:“向左转” 、指令： 游戏中你有什么体会？和现在的学习生活有什么联系呢？ 做好一件事情就必须集中注意力 第二十一张，PPT共三十一页，创作于2022年6月甲方：不可以听，因为这样会分散注意力！乙方：可以听，边听音乐边做作业，可以帮助舒缓情绪，减小压力。老师说：良好的注意力受大脑的兴奋状态所指使，而大

6、脑的兴奋状态就难以维持较高的水平。舒缓的音乐，对某些人来说可以维持大脑的兴奋状态，但是过于激烈的音乐，就会影响注意了。做作业时，是否可以听音乐？自主提升第二十二张，PPT共三十一页，创作于2022年6月与你分享怎样提高自己的注意品质？ 1、 明确学习目的2、保持浓厚的兴趣 & 积极思维3、锻炼坚强的意志（闹中取静训练）4、养成良好习惯（例如：清除桌面杂物,减少干扰）5、清理大脑 。第二十三张，PPT共三十一页，创作于2022年6月专心致志第二十四张，PPT共三十一页，创作于2022年6月提高注意力的游戏 积木按顺序连数迷宫游戏 第二十五张，PPT共三十一页，创作于2022年6月按顺序连数第二十

7、六张，PPT共三十一页，创作于2022年6月考考你： 一个人从八里台乘八路车，在八里台上来八个人，在六里台上来四个人，在总医院上来五个人，下去六个人，到了三乐路下去两个人，到了河北路下去三个人，到了百货大楼时，汽车一共走了多少个站？6个站自主提升第二十七张，PPT共三十一页，创作于2022年6月天才，首先是注意力！注意力是打开智慧的窗户！注意力是打开知识大门的金钥匙！第二十八张，PPT共三十一页，创作于2022年6月注意力评定量表1.学习时容易分心，听见任何外界声音都要去探望； a.几乎没有 b.一般 c.经常2.上课不专心听讲，常东张西望或发呆； a.几乎没有 b.一般 c.经常3.做作业拖拉，边做边玩，作业又脏又乱，常少做或做错； a.几乎没有 b.一般 c.经常4.不注意细节，在做作业或其他活动中常常出现粗心大意的错误； a.几乎没有 b.一般 c.经常“几乎没有”得1分；“一般”得2分；“经常”得4分。第二十九张，PPT共三十一页，创作于2022年6月5.丢失或特别不爱珍惜东西，如常把衣服、书本灯弄的很脏很乱等； a.几乎没有 b.一般 c.经常6.难以坚持完成家长或者老师布置的任务，如完成家庭作业或做家务劳动等； a.几乎没有 b.一般 c.经常7.做事难以持久，常常一件事情没干完，又去做其他的事情； a.几乎没有 b.一般 c.