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文档简介

1、痛经病人的护理什么是痛经？2痛经：为女性经期或行经前后，疼痛、坠胀、伴腰酸、头晕、头痛、恶心、乏力等其他不适。3为什么会痛经呢？5身体状况？71、下腹痛*初潮后12年出现*月经来潮开始。最早，经前12小时。最剧，行经第一天。时间，23天缓解*特点：痉挛可放射8你有过痛经么？你有没有为痛经而烦恼过？你们有没有因为痛经而叹气：下辈子我要做男人呢？10超检查B超：子宫肌瘤辅助检查11对症治疗为主13诊断子宫痉挛性收缩过强疼痛长期痛焦虑疼痛睡眠形态紊乱14热敷，保持头低臀高姿势，保持全身的温暖，转移注意力，上医院等15热敷疗法：痛经期间在小腹上放上一个热水袋，或躺在床上用加热的毯子垫在身下等加热的方式

2、都可缓解痛经！用热水袋和热毛毯来治疗痛经已经有好几代人的历史，很有效。热水袋1618保持温暖：保持身体暖和将加速血液循环，并松弛肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位，应多喝热水，也可在腹部放置热敷袋或热水袋，一次数分钟，或用艾条炙小腹。19转移注意力：看一部爆笑喜剧放松大脑。当我们全神贯注于影片时，体内产生大量内啡肽，能切断疼痛信号，暂时止痛； 一旦感到愉悦，身体更释放出多巴胺，活化脑细胞膜发挥止痛功效。 20药物前列腺合成酶抑制剂口服避孕药镇痛、镇静、解痉药21灸法的适应证气滞血瘀阳虚内寒寒湿凝滞温经散寒温通经络活血行气22疼痛剧烈者，及时到医院治疗，以防发生意外。24经期疼痛不要怕25经期注意事项： 1禁酒 2避免喝咖啡 3忌食生冷辛辣刺激的食物 4不要做剧烈运动

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