怎么开发左右脑

1、本文整理于网络，仅供阅读参考怎么开发左右脑怎么开发左右脑人的两脑分工在美国，荣获1981年度医学、生物学奖的斯佩里博士做过一 个有名的实验。斯佩里博士切断患者的位于左右脑连接部的脑梁， 然后挡住其左视野，在其右视野放上画或图形给患者看，患者可 以使用语言说明图形或画上的东西是什么。可是，如果在左视野 显示数字、文字、实物，哪怕是读法很简单，他也不能用语言说 出它们的名称。通过实验，人的两脑分工情景越来越清楚了。左脑有理解语 言的语言中枢，而右脑有与之对应的接受音乐的音乐中枢。这一 点，从左、右脑的外形差别便一目了然。其次，语言中枢的左脑 与人的意识相连。如果打击左脑，人的意识会立即变得模糊。右

2、脑支配左手、左脚、左耳等人体的左半身神经和感觉，而 左脑支配右半身的神经和感觉，正如实验一所表明的，右视野同 左脑，左视野同右脑相连。因为语言中枢在左脑，所以左脑主要 完成语言的、逻辑的、分析的、代数的思考认识和行为。而右脑 则主要负责直观的、综合的、几何的、绘图的思考认识和行为。右脑是创新能力的源泉您如果在日常工作和生活中，对某件困惑已久的事情突然有 所感悟，或者突然豁然开朗，其实这都是右脑潜能发挥作用的结 果。人脑的大部分记忆，是将情景以模糊的图像存入右脑，就如 同录像带的工作原理一样。信息是以某种图画、形象，像电影胶 片似地记入右脑的。所谓思考，就是左脑一边观察右脑所描绘的 图像，一边把

3、扈符号化、语言化的过程。所以左脑具有根强的工 具性质，它负责把右脑的形象思维转换成语言。被人们称为天才的爱因斯但曾经说过：“我思考问题时，不是用语言进行思考，而是用活动的跳跃的形象进行思考。当这种思 考完成以后，我要花很大力气把他们转换成语言。”可见，我们在进行思考的时候，首先需要右脑通过非语言化的，”信息录音带”（记忆存贮）描绘出具体的形象。现代社会强烈要求的创新能力或者说创造力是什么呢？它实际上就是把头脑中那些被认为毫无关系的情报信息联结。联系起 来的能力。这种弁不关联的信息之间距离越大，把它们联系起来 的设想也就越新越奇。人是不能创造出信息的，所以，创造力也 就是对已有的信息再加工的过程

4、。因此，假如右脑本身直观的、 综合的、形象的思维机能发挥作用，弁且要有左脑很好地配合， 就能不断有崭新的设想产生。“左脑人”将被电脑取而代之当今的中国人左脑超负荷运转，右脑闲置浪费，思维趋同， 干什么事要么“一窝蜂”，要么“一刀切”，这种左脑思维模式大 到对国家的产业结构、生产力布局，小到企业或公司的投资方向 和经营模式，乃至每个人的心智模式和生活方式都产生重复趋同、 恶性竞争等不良后果。在电脑迅速普及的今天，知识经济时代对我们每个人又提出了什么要求呢？简单他说，“就是每个人都要能够适应计算机时代 的大脑使用方法。”前面我们讲到，人有左、右两个大脑，电脑恰 恰能够代替左脑，例如windows9

5、5系统，它能够很好地组织文字、 编辑文章，替代人的左脑的部分语言功能。电脑，一开始就是为 了代替人的逻辑、计算、语言处理和分析等功能而制造的，这些 恰恰都是左脑的工作。随着电脑功能和软件技术一日千里的发展， 升级速度的加快，电脑功能就会远远超过人的左脑功能。要想在竞争激烈的买方市场有所突破，要想在人才济济中脱 颖而出，要想使企业另辟溪径，创造性地开辟新的发展道路，每 个人、特别是从事脑力工作的管理人员、企业家、策划师、销售 人员等，都必须充分地活化、开发和使用自己的右脑，必须把用 脑方向转向电脑无能为力的创新策划、综合判断、制定计划、分 析感悟和形象概括上。由此可见，不论是否在现实生活中运用电

6、 脑，现代人都必须注意开发和使用右脑，活用右脑往往成为现代 人突破困境、出奇制胜的犀利武器。令人遗憾的是，在现实生活中，95qc以上的人仅仅使用自己一半的大脑，即左脑。这是由于两方面的原因造成的：一是由于 人体的自然生理属性。如前所述，由于人主要通过右手使用各分 析、数字处理、记忆等，都由左脑处理，所以造成人体的大脑左 脑满负荷运作；另一方面是由于传统应试教育和“填鸭式”死记硬 背的学习方法加重了左脑负担。所以传统教育培养了一大批只会 循规蹈矩，缺乏应变能力、创造力的左脑型人群。在社会缺少变 化的时代，左脑型的人也许还可以大显身手，但是，随着市场竞 争愈加激烈，电脑等高科技产品更加普及，不会使

7、用右脑的人将 面临同电脑“争饭吃”的窘况，生存空间将越来越狭窄。年龄大了，还能开发右脑吗？生活中也许有这样的人，当他突然听到“右脑革命”这个概 念时，感到像学电脑和英语那样有一种压力。首先，他认为自己 三四十岁了，大脑随着年龄的增长逐渐衰退，现在开始缎炼已经 来不及了。实际上这是一个极大的误解。开发右脑潜力，不应圃 于年龄，任何人任何时候都可以进行锻炼。 的确，有许多人发现， 从四十岁前后开始记忆力逐渐衰退，有些正当年富力强的人悲观 地认为这是人大脑衰退的表现，其实，这只是单纯的脑细胞数量 的减少，而脑的机能特别是右脑机能弁没有发生任何变化。如果我们把人脑比作电脑，脑细胞组织是硬件，而使用方法

8、 是软件。人脑的硬件分三个阶段形成，即第一阶段零岁到3岁，第二阶段4岁到13岁，第三阶段14岁到20岁，全部硬件的70% 在第一阶段的3岁左右形成，到20岁大体上全部形成。这些硬件 当然分为左脑硬件和右脑硬件，它们分别有适于自己的软件。我 们灵活地运用大脑产生出创造性的设想，实际上就是分别巧妙地 用好左右两部分硬件，使它们协调工作。人上了年纪，脑细胞减退，是指包括左右脑在内的硬件逐渐 衰退的情况，而大脑的软件部分还大有潜力，丝毫也没有衰退的 问题。现代人由于接受了从小学开始的一套正规的左脑教育，所 以左脑软件得到了充分的开发。其中有不少人被填鸭式教育撑得 够呛。可是，右脑软件的开发还很不够，即

9、使到了四十岁，他们 的大脑都大有开发的潜力。从创造力和直观力来说，年龄越大积累的资料越多，重新组 合的可能性也就越大。因此可以这样说，只要充分开发右脑软件， 年龄越大，就越容易产生新知独见。任何人的右脑，无论什么时候都可以通过锻炼使其活化。从 工作角度讲，年龄越大，就越要求具备右脑的能力。随着担任更 加重要的职务，单凭左脑的逻辑推理已经远远不够，必须从整体 上，从纷乱复杂的现象中，准确地把握问题的本质，这就需要有 驱动右脑“软件系统”的能力。如何刺激右脑和左脑右脑支配左半身，控制左手运动，反过来，左手、左半身器官的运动也刺激右脑。有意识的调动左 手、腿、眼、耳，特别是左手和左手指的运动，对大脑

10、皮层产生 良性刺激，是开发右脑的有效方法。摆脱左脑控制在大脑的运用上，为了更好活化右脑，要尽量消除左脑语言的、逻辑的、数 字化的思维，进入右脑形象的、直观的感觉，提高右脑非语言思 维能力的培养。活化右脑，偏用左脑的人才能逐渐变为富有直观 能力、综合判断能力，有良好创业感和人际关系的左右脑均衡型 人才。锻炼右脑的传统模式都是要制造一个没有语言的无意识状 态。据说测定坐禅高僧的脑电波图后发现，脑波速度有所降低， 处于一种接近睡眠的状态。但坐禅与睡觉有本质的差异，是一种 清醒的无意识状态。科学测定发现，当人在日常生活清醒时，处于通常的意识状态，以左脑为主进行思维，此时大脑发出B波 （14-30赫兹）

11、。而进入“入定”状态、半睡半醒、处于非常松弛 又宁谧状态，脑部发出a波（8-13赫兹），称这种状态为“变异意 识状态”。整个人的生理状态改变，心跳脉膊减速，呼、吸轻柔。 此时右脑摆脱左脑的长期控制，充分自由运作，个人潜能得以发挥。传说中有道高僧可面壁数十年，连身影都印入石壁中，终得 以“大彻大悟”，直接源于用右脑修炼。棋坛巨星作奕时，音乐大 师演奏时，往往都处于这种“变异意识状态” o此时布棋如行云流 水，天马行空。近代一些企业家、政治家也尝试在繁忙的公务中 坐禅，排除干扰，求得创意与心态平衡。曾任日本巨人队教练的川上哲先生的坐禅颇为有名，令队员们折服的、能在任何情况下 都沉着对应的教练术，也

12、得益于坐禅而使右脑得到的锻炼。常人不必也不可能去禅寺坐禅，完全可以每天抽十分二十分的时间冥 想。选一个舒适的位置，可以坐在椅子上，最好是盘腿坐。调整 呼吸，排除干扰，使大脑处于空白状态。这种脱离琐事缠绕的清 心寡欲状况，可以在不受左脑功利主义思考的影响下，拥有单独 使用右脑的时间。 其实，在上班的班车上也可以试着打坐，闭上 眼睛，专心去听窗外的车声鸟声，让头脑停止胡思乱想，创造一 种没有语言的无意识状态。也许，当你走进办公室，有些灵感已 经冒出来了。 徐波睡眠也是右脑活动的征兆。有些问题我们百思 不解，却可能在梦中忽然浮现出答案。苯环的发现，也是化学家 梦见蛇咬着尾巴跳舞，恍然大悟，构想出苯的

13、环状结构，这是有 机化学史上里程碑的事件。 即使不乞求作什么了不得的发明壮举， 记住梦中一闪的念头，可能正是你解决问题的关键。记得一位禅师对作者说过：“你们搞自然科学的人认识世界，就像竹筒里的老 鼠，一节一节的啃，总在无尽的黑暗中摸索。我们却像老鼠从竹 筒侧壁打一个洞，一下子就见到光明世界。”至今回想高师的话， 仍不得不钦佩他右脑顿悟的伟大。东方神秘主义和近代自然科学 在有些方面竟然殊途同归， 也许正是左右脑在认识顶点的汇合吧。如何唤醒右脑脑波处于该频率时，人的大脑清醒而放松,注意力呈聚焦状，弁且大脑不易疲劳。现代科学认为a波为人们 学习与思考的最佳脑波状态。科学发现，如果使用声光同频 （a波频率）刺激人的大脑，脑 电波会很快发生同频共振现象， 弁且a脑波会被很大程度的放大。 在a脑波作用下，人的大脑会分泌一种呐啡吠荷尔蒙，一方面， 它可以保护大脑，因此这种