小学生健康活动方案6篇

1、小学生健康活动方案（精选6篇） 小学生健康活动方案（精选6篇） 小学生健康活动方案 篇1 活动目的：在漫长的人生路中，总要有许多难以预料的事情，我们是否留意到身边的危险。“防险之心不行无”。我们是否知道留意平安、自救险情的重要性?恶魔总是来找无知的人。通过班会，我们将为我们的生命买一份保险，为我们的生命加一把锁。珍爱生命，健康成长。活动内容：以校园平安为主展开各类平安教育，给学生灌输各类自我保护的知识。活动地点：一班级教室 活动时间：一课时 活动形式：主题班会 活动打算：收集因不留意平安造成事故的事例、 活动过程 主持人公布班队会开头。 引言： 中小学生校园平安教育一直备受关注。由于多种因素的

2、影响，目前全国每年约有1.6万名中小学生非正常死亡，平均每日约有40名学生死生平安事故，还有20万左右的孩子受到触电的意外损害。而这些事故的发生有相当一部分是与我们平安薄弱有关的。 据有关调查显示，我国中小学生因意外死亡的人数平均每日就有四十多人，这意味着每日就有一个班级的学生消失! 触目惊心的数字给我们敲响了平安警钟! 一、导入。 学生1:在漫长的人生路中，总要有许多难以预料的事情，我们是否留意到身边的危险。“防险之心不行无”。我们是否知道留意平安、自救险情的重要性?恶魔总是来找无知的人。今日通过班会，我们将为我们的生命买一份保险，为我们的生命加一把锁。珍爱生命，健康成长。学生2：下面我公布

3、： 合：珍爱生命，健康成长平安教育主题班会现在开头! 二、听新闻、谈感受： 学生1：我们是祖国的将来。我们爱学习、爱劳动，是生机勃勃的青少年。 学生2：可是，我们却常常听到一些无故横祸向我们小学生飞来的噩耗看到一些触目惊心、惨不忍睹的灾难在我们身边： 学生1：生命是最宝贵的，它也是脆弱的、不堪一击的。下面我们来看一看校园平安事故的典型事例。 1.20_年12月7日，湖南湘乡市育才学校发生一起踩踏事故。下晚自习的初中学生在下楼 过程中拥挤踩踏，造成8名学生当场死亡，26名学生受伤。 2.20_年10月29日，武汉市进行中小学生英语能力竞赛，600多学生在考试离开校门时，发生拥挤事故，造成20多人

4、受伤。 3.上海某学校的学生杨某，在五楼教室内，踏上窗台，跨出窗外去挂脱了勾的窗帘，不慎堕楼身亡。 学生2：同学们，听了新闻后你感觉是什么?现在你最想说的一句话是什么?(指名说)学生1：是啊，看来大家都有很深的感受。下面，大家再小组讨论一下，说一说我们的校园内存在哪些担心全隐患面对这些担心全隐患，你会怎么做呢? (学生小组讨论) (集体沟通) 学生2：再请大家来沟通沟通，说一说由于自己一些不文明的行为而 受伤的过程，或看到别人受伤的情景。 (沟通) 三、总结校园平安留意点 学生1：既然大家都熟悉到了我们身边的这些平安隐患，并且也由于自己的疏忽而受到过损害，那么在平时我们都应该留意些什么呢?让我

5、们一起来看一看吧!(带大家一起看PPT)(1)进出教室要有秩序、不要推挤，推挤容易产生意外有序进出，顺利又迅速。(2)在教室和走廊奔跑、追赶玩耍容易发生意外。 (3)上下楼梯时，尽量靠边行走、不要奔跑。 学生2：为了帮助大家更好地遵守校园平安规章，今日我们要向大家介绍一首校园平安顺口溜： 上课小腿莫伸长， 校园游戏不疯狂， 出出入入靠右走， 危险动作一扫光。 同学之间有摩擦， 宽容谦让是良方。 学生1：希望大家都能牢记住这首顺口溜，保证自身的平安，对自己负责。同时也要记得时刻提醒身边的同学留意平安。 小学生健康活动方案 篇2 一、活动主题：小学生如何调解自己的情绪 二、教学目标： 老师： 1、

6、了解小学生的情绪状况。 2、帮助小学生熟悉、调解自我情绪的重要性。 3、帮助小学生初步把握情绪调控的方法。 学生： 1、了解自我的情绪状况。 2、了解情绪是可以调节和掌握的，初步学会调节和掌握不良的自我情绪。 3、明确情绪是一个人的心理活动的正常表现，树立正确的情绪态度。 三、教学重点： 学会正确对待不良的情绪。 四、教学难点： 对比乐观情绪与消极情绪的作用。 五、教学打算 1、含有欢快、低沉、忧伤旋律的合成音乐、歌曲歌声与微笑、气球数个。 2、多媒体课件 3、布置活动室，营造良好的心理氛围空间 六、活动过程 课前沟通 在上课之前，我们一起共同来探讨一些问题：新年马上就要到了，你的爸爸妈妈买了

7、一件你非常喜欢的衣服送给你，你会有什么反应呢?你非常想穿着这件衣服去上学，可是妈妈执意让你等到过年的时候再穿，你会不会生气呢?会不会伤心呢?(学生回答)在晚上看电视，看到非常恐怖镜头的时候，你又会有什么反应呢?(学生回答) 其实，我们所表现出来的高兴、害怕、生气、伤心、惧怕等等都是大家所表现出来一种情绪，那你们时时刻刻都跟这个情绪打交道，你们对情绪又了解多少呢?究竟什么情绪才是好的呢?今日就让我们走进“情绪”这个五彩缤纷的世界，一起来体验吧! 明镜台 (一)音乐进入情境 1、先请同学们来欣赏一段音乐，专心去听、去感受。 2、听这段音乐时，你的情绪产生了哪些变化?欢快、幸福恐慌悲伤 3、小结：刚

8、才一段简短的音乐就引起了情绪上强烈的波动，我们的情绪无时无刻不在受着环境、事件的影响，常常会出现不同的情绪体验，既有欢快的、愉悦的、幸福的，也有烦恼的、忧愁的、懊丧的，甚至还有痛苦的、悲伤的情绪体验。 (构思：通过一段能引起情绪强烈波动的音乐，让学生在音乐中体验情绪的变化。) (二)玩“踩气球”游戏体验情绪 导言：音乐能引起情绪的变化，不同的事情更能引起情绪的变化，下面我们通过一个游戏来体验一下。 1、游戏方法：学生两人一组，分别将气球挷在左小腿上，当师说到“情绪”二字时，生就用其右脚赶紧去踩爆旁边同学的气球，而自己的气球防止不要让他人踩到。(学生伴随着音乐在宽松的氛围中尽情游戏) 2、学生体

9、会：刚才的游戏中，你都有怎样的情绪体验?(学生自由说) (构思：通过“踩气球”游戏，让学生在布满趣味性的游戏中体验情绪的变化。) (三)利用“身边的事儿”回顾情绪 1、刚才在“踩气球”中，我们的情绪就经历了这么大的变化，在生活中，我们每个人都可能遭受不同的事情，处于不同的情境中，自然也会产生各种各样的情绪。下面有哪位同学可以和我们一起共享一下你身边的小故事呢?说一说你遇到过什么事情，当时有什么样的情绪反应。(学生说说自己曾体验到的各种各样的情绪) 2、师小结：多种多样的情绪组成了五彩缤纷的生活，这里有很多情绪都能带给我们幸福、快乐的感觉，对我们的生活、学习起到乐观的推动作用，这些都是乐观情绪。

10、但也有一些情绪会让我们对生活感到很很烦恼，我们把这些情绪称之为消极情绪或者是不良情绪。 (构思：让学生回忆曾经有过的情绪体验，使学生对于情绪的熟悉更全面也更深刻) 才智泉： 导言：不良情绪不加以掌握和调节的话，往往会带来不良的后果，这不，小亮就与同学发生了一件极不愉快的事，我们一起来看一看这件事吧! 播放课件，熟悉消极情绪 课件情境： 1、在电脑课上，由于其他同学认为小亮不会操作电脑，就嘲笑他，小亮就大怒，出手打人。 (1)小亮这种做法对吗?他有怎样的情绪体验? (2)面对同学的嘲笑，小亮应该怎样做? (3)假如你是小亮，你会怎样去掌握自己的情绪呢? 2、在数学期中考试中，李明错了两道题，得了

11、95分，他对自己很不满意，每天指责自己：“我真笨!这么容易的题还做错了。” (1)李明这种想法对吗?他有怎样的情绪体验? (2)假如你是李明，你会怎样做? (构思：通过一段来自学生生活中的片断，让学生明确不良情绪假如不合理掌握往往会导致不良后果。) 回音壁： 开展讨论，寻求掌握不良情绪的方法师播放课件出示以下情境，请生以小组为单位任选一个片段，帮助调节情绪 1、小新是班里的电脑小高手，而他在这次的电脑竞技赛中却没有拿到名次，他难过的流下了眼泪。 2、红红做数学遇到难题，冥思苦想都解答不出，他觉得很烦恼。 4、爸爸原来说好暑假带我去郊游，可又没兑现，真没劲。 沟通：小组代表说说小组沟通后的方法，

12、可以让学生给方法取个名字写在黑板上。老师可根据学生的说法灵活归纳总结消除不良情绪的方法。 1、乐观心理示意法：我能行。下次再努力。 2、留意力转移法：听听音乐、看看书、闲逛。 3、合理宣泄法：找人说说话、唱唱歌。 4、学点精神胜利法：问问自己：“为这样的事影响我的情绪值得吗?” (构思：寻求方法调节不良情绪。注意全体参加，并与学生实际生活阅历相结合，引导学生寻求调节情绪的方法，逐步明确掌握和调节情绪的方法。) 启思录： 配乐故事寻找快乐 课堂总结： 今日，我们通过学习了解了不同的情绪，希望同学们要正确对待生活中的喜怒哀乐，多给自己制造一些欢快，愿同学们在生活中的每一天都是快乐的旅程。最后祝大家

13、笑口常开，永久快乐。 (学生活动：欣赏歌曲歌声与微笑并跟着唱，在歌声中结束活动。) 小学生健康活动方案 篇3 一、指导思想 根据中小学生生理、心理进展特点和规律，运专心理健康教育的理论和方法，培育中小学生良好的心理素养，促进他们身心全面和谐进展。 二、基本原则 1.根据学生心理进展特点和身心进展规律，有针对性地实施教育。 2.面对全体学生，通过普遍开展教育活动，使学生对心理健康教育有乐观的熟悉，使心理素养逐步得到提高。 3.关注个别差异，根据个别学生的不同需要开展多种形式的教育和辅导，提高他们的心理健康水平。 4.敬重学生，以学生为主体，充分启发和调动学生的乐观性。 三、培育目标 1.使学生不

14、断正确熟悉自我，增强调空自我，承受挫折适应环境的能力。 2.培育学生健全的人格和良好的个性心理品质。 3.对于少数有心理困扰或心理障碍的学生给予科学有效的心理询问和辅导，使他们尽快摆脱障碍，调节自我，提高心理健康水平，增强自我教育能力。 四、主要内容 普及心理健康基本知识，树立心理健康意识，了解简洁的心理调节方法，熟悉心理异常现象，以及初步把握心理保健常识，其重点是学会学习、人际交往、升学择业以及生活和社会适应等方面的常识。 1.小学低班级： (1)帮助学生适应新的环境、新的集体、新的学习生活与感受，学习知识的乐趣。 (2)乐与老师、同学交往，在谦让、友善的交往中体验友情。 2.小学中高班级

15、(1)帮助学生在学习生活中品尝解决困难的快乐，调整学习心态，提高学习爱好与自信心，正确对待自己的学习成果克服厌学心理，体验学习成功的乐趣，培育面临毕业、升学的进取态度。 (2)培育集体意识，在班级活动中擅长与更多的学生交往，建立开朗、合群、乐学、自主的健康人格，培育自主、自动参加活动的能力。 五、详细实施的方法和途径 心理健康教育的主要途径，学校心理辅导的基本工作取向是：工作目标上的进展性辅导为主，治疗性为辅方式以团体辅导为主，个别辅导为辅，心理结构上知行结合，行动为主。 第一、开设心理辅导活动课，这是为开展心理辅导而专门设计的一种活动课程，要列入教学计划中，其特点在于：形式上的学生活动为主，

16、内容上选取充分适合学生的实际需要，活动组织上以教学班为单位，活动课的目的、内容、方法、程序均是有计划、有系统地安排设计的。通过这一途径开展心理辅导的好处是：在专门组织的活动中，可以对学生的认知，情感、态度、行为各方面有目的的施加乐观的影响，学生活动，有利于发挥自己的主动性，以教学班为活动单位，便于组织管理，且能使班级全体学生在辅导活动中受益，将心理辅导列入课程，也使这项工作的开展，在人员、时间上有了保证，因此比较正规。学生接受辅导的面广，有利于整体提高。 第二、个别辅导 个别辅导是辅导老师通过与学生一对一的沟通互动来实现的专业助人的活动，比较常用的方式有心理询问、知心老师信箱、家访、班主任电话

17、、个案讨论等。个案讨论是针对个别学生(通常是一些特殊学生包括资质优异学生、情绪困扰学生，行为偏差学生，家庭处境不利的学生等)实施的一种比较深入的、持续时间较长的个别辅导。它要求广泛地收集资料，客观的分析成因与问题的性质，依据诊断结果，拟定辅导方案，以协助学生解决问题。由于心理辅导的精髓在于个别对待，因此可以说个别辅导是一种不行替代的辅导方式。学校在开展心理辅导时无论以什么途径为主，假如不以个别辅导相结合，则其辅导工作都是不完整的。 第三、团体辅导 小组辅导也称团体询问(心理爱好活动小组)，是一组学生在辅导老师指导下讨论训练并有效地处理他们面临的共同问题。小组人数少则四五人，多则十一二人。其成员

18、多为同班级的、同年龄学生，且有类似的待解决的心理困扰。小组辅导适用条件是：学生的心理问题与人际交往有关，且小组成员愿意在团体中探讨他们的问题。一个小组通常要活动十多次，每次时间为一课时，小组辅导兼有班级辅导与个别辅导的优点，是一种很有进展潜力的心理辅导方式。小组由学生自愿结合形成，推举热心于活动、态度热忱、工作负责的同学当组长，每学期活动七、八次，有较好效果。应该强调指出的是，组织学生参加各种社会实践活动是学校心理辅导的一条重要途径。 第四、结合班级，团体活动开展心理辅导。 在班主任、心理辅导老师和各科老师的协同努力中，通过班级活动，团体心理辅导活动，使团体成长为学习型组织，使团体的每个人在团

19、体中成长的过程中成长。结合班会活动、课外活动、团体活动来进行，是这一途径的特色。新生入学时的“始业辅导”，毕业时的应试心理、志愿选择辅导也属于这一类。能把心理辅导与班级、团队活动，以及学校的其它例行活动结合在一起，便于发挥这几项工作在统一育人活动中的整体功能。 第五、举办有关的知识讲座 通过有关的知识讲座，结合校本课、校刊，向学生传授、普及心理辅导有关知识，对于帮助学生，正确熟悉自己，有效地调控自己心理和行为无疑是有必要的。 第六、在各学科中，渗透心理健康教育。 各科老师在学科教学中履行好班级团体的角色，通过新型师生关系的确立和激励学生进行合作式学习，在学科教学中渗透心理教育因素，促进学生成长

20、。 第七、利用社会、家长、学校进行心理健康教育 利用网络、社会主要事件，任务对学生进行心理健康教育，通过家长学校、家访、家长会对家长进行正确的家庭教育方法疏导，帮助其重视子女心理健康教育，也可以通过进步生爱心捐助，一对一结对子，感恩活动对学生进行心理健康教育。 小学生健康活动方案 篇4 内容：人人讲卫生 一、活动目的： 通过本次活动，让学生了解不讲卫生的危害性，从而懂得讲卫生的重要性，并把自己学到的卫生常识传达给四周的人们，做一个卫生教育的小小宣传员。 二、活动过程： 师：同学们，你们好！ 二（3）班“人人讲卫生”主题班会现在开头。 男主持：我们是21世纪的主人，是祖国的将来，民族的希望。 女

21、主持：我们爱学习，爱劳动，是布满生机的新一代。 男主持：我们在党的平坦的阳光下成长，在老师的悉心哺育下一每天长大。 女主持：我们是肩负重任、跨世纪的新苗。 男主持：我们的生活无忧无虑、快乐幸福。 女主持：是啊，幸福是多么快乐！ 男主持：春季是传染病的高发期，严重威胁着我们每一个人的健康，那要怎样预防呢？有一个很重要的因素，那就是人人讲卫生。 女主持：可见，平时讲究卫生是有多么重要呀！ 小学生健康活动方案 篇5 内容：健康伴我行 班会目标：通过本次班会，明确搞好卫生的重要性。制定出详细的搞好卫生的计划、措施。让班级卫生面貌焕然一新。班会方式：合作讨论，各抒己见。 参加人员：全班同学、班主任。 班会时间：4月30日 班会程序： 一、谈话导入 主持人：最近一段时间。手足口病、流感病情十分严重，那些我们肉眼看不见的、空气中处处漂浮着的细菌令我们害怕。请大家想一想，我们要留意讲究什么？ 全体学生：卫生！ 主持人：今日，我们开一节班会，主题是健康伴我行。板书主题：健康伴我行 主持人：公布班会开头。 二、组织讨论 1、结合“健康教育”介绍卫生的重要性。 2、讨论：我们从哪些方面来留意卫生呢？ 个人卫生 学生自由沟通： 生1：每日洗两次脸、饭前便后要洗手。 生2：拿了脏东西要洗手。 生3：每日要刷两次牙、 班级卫生、校园卫生 师