气质与性格教案

1、第一节个性及气质（2学时）一、个性概述个性亦称人格，是一组心理特征的有机组合，是指个体独特而又稳定的表现出来的个性倾向性和个性心理特征的总和。二、四种气质类型构成1、希波克拉底的体液学说（1）胆汁质这种性格类型的人精力旺盛，反应敏捷，乐观大方，但性子急、暴躁缺少耐性，热情忽咼忽低。适合从事刺激性大而富于挑战的工作，如导游、节目主持人、推销员、演员、模特等。讲授不适合从事整天坐在办公室或不走动的工作。（2）多血质适应能力强，善于交际，在新的环境中应对自如，反应灵活而迅速；办事效率高，但注意力不稳定，兴趣容易转移。多血质的人职业选择较为广泛，如新闻、外事、服务人员、咨询员等。多血质的人不适合从事细

2、致单调、环境过于安静的工作（3）粘液质这种人踏实、稳重、兴趣持久专注，善于忍耐，但粘液质的人有些惰性、不够灵活，缺乏创新性。这种类型的人能从事学术、教育、研究、技术、医生等内向职业，而且可以活跃在政治家、外交官、商人、律师等外向型职业领域。他们中，以其独特才能驰骋在作家、艺术家、广告宣传、新闻报道领域的也不少。在实际工作岗位上，黏液质人多数精明强干，如出色的公务员、有才气的作家、头脑精明的银行家。（4）抑郁质感情细腻、做事小心谨慎、富有想象，善于观察、喜欢独处、交往拘束、性格孤僻，工作认真。遇事三思而后行，求稳不求快，因而显得迟缓刻板。学习工作易疲倦，在困难面前怯懦、自卑、优柔寡断。遇事多疑，

3、往往缺乏果断和信心。抑郁质的人在只需要一个人刻苦奋斗，不需要人际交往的学术、教育、研究、医学等内在要求慎重、细致、周密思考的职业领域往往有较好发展，校对、打字、排版、检验员、化验员、登记保管员等工作也比较适合他们；抑郁质不适合做需要与各种人物打交道、变化多段、大量消耗体力和脑力的工作三、小结1气质本身并无优劣、好坏之分，与一个人活动的社会价值和成就高低也无直接关系（例如名人中普希金属胆汁质；赫尔岑（俄国革命家）属多血质；果戈理属抑郁质；克雷洛夫（俄国寓言家）属粘液质）但气质对一个人处理问题的方式及反应是有关联的，因此气质对所小结从事的工作性质和效率有一定影响。2大多数人是一般型或混合型气质类型

4、。气质与工作其实很难准确拟定关系，职业往往有多种要求，即使是不同的气质人在同一种工作中，可能会在他擅长的方面弥补不利的一面。某些特殊行业则对心理素质要求非常高如宇航员。第二节四种性格类型理论（2学时）讲授自我认知测试性格的定义性格源于希腊语，意为雕刻或戳记的痕迹，是指个人对现实稳定的态度和习惯化行为方式的总和。特征：可塑性、稳定性、独特性五性格分类美国心理学家弗洛伦斯妮蒂雅根据古希腊希波克拉底的性格分类学说，对人的个性心理进行了长期分析和研究，把性格分为最具代表性的四种基本类型，即活泼型、完美型、力量型与和平型。这一性格分析系统经过广泛领域的实践应用，被确立为迄今最好的性格分类法优秀的职场工作

5、团队小组讨论：1本小组成员共有的性格特点2如果从西游记师徒四人中选择一位代表小组成员的性格特点，你们小组会选择哪一位？与小组性格匹配的职业1.活泼型的代表一猪八戒活泼型的性格特征外向、多言和乐观，典型的享乐型优点：快乐、情感外露、热情奔放、不记仇、积极主动、好赞美、善于表达、多朋友、故事大王、表现欲强、舞台高手、晚会灵魂、极具活力和感染性不足之处：自我为中心、不太关注他人、爱插嘴、先张嘴后思考、夸张、天真、长不大的孩子、不注重细节、对数字不敏感、粗心、缺少条理、办事拖拉、虎头蛇尾。“对别人无所谓，对自己也无所谓”活泼型的职业匹配与人打交道一一与物打交道发散性思维的工作一一逻辑性思维的工作自由变

6、化的工作一成不变的事务性工作想象力创造力工作细致准确的工作适合的工作岗位：与人打交道的工作，包括市场开发、公关推介、演员、主持人、记者、外交人员、警察、侦探、政治辅导员等。不适合的工作岗位：需要耐心细致的工作、包括档案管理员、校队、机器维修、会计、研究人员、医生、计算机操作员、文字编辑人员、园艺师、工程师注意：“行业不等于岗位”唐僧完美型的性格特征内向、思考者、悲观，完美型性格的人与活泼型性格的人形成两个极端，不容易情感外露,活泼型的人试图成为注意力的中心时，完美型的人却在观察别人，体谅他人的困难。优点：有思想深度、善于分析、体贴、善于计划、做事坚持到底、井井有条、有时间性、注意细节、舍得付出

7、、忠诚智慧。缺点：过分追求完美、爱幻想、优柔寡断、想得多干得少、缺乏行动力。.完美型的职业匹配完美型人的性格拥有细致、敏感、悲观的性格特征，其锱铢必较的性格对其工作有着至关重要的帮助。完美型人在工作时面对原则问题无人能改，是企业领导者喜欢的员工,但是，缺少圆滑办事的风格，在有意无意当中易得罪人。完美型人顾名思义追求完美，因此，在工作当中总要付出常人几倍的辛苦。因性格因素有敏感、多疑的性格特征，此类人比较适合的职业是记者、作家。同时，因其细致、追求完美的性格特征也适合从事科研、技术性工作等。完美型严谨、细致的工作作风是值得赞赏与肯定的，该类型人往往把这种完美追求带到自己的生活当中，使他们身心疲惫

8、，因过于细致与完美还极易导致别人的不理解。孙悟空（1）力量型的性格特征外向、行动者、乐观优点：具备领导才能、有活力、充满信心、意志坚决、果断、善于纵观全局、具有很强的执行力和解决问题的能力。缺点：有很强的控制欲、固执地认为自己总是对的、不能容忍别人的缺点、不会主动道歉、人际关系差（2）力量型的职业选择力量型人拥有坚定、果断、自负的性格特征，此类人一般都是企业的重量级人物，在企业扮演举足轻重的角色，在企业会得到别人的尊重与赞赏。力量型人有别人不曾有的魄力与智慧，难题与阻碍在力量型人面前会迎刃而解。因专业能力强，有着迅速解决问题的能力，在专业技术方面独占鳌头，因此此类人属于典型的“救火队员”在管理

9、层则是大刀阔斧的改革者。力量型人适合的职业广泛，领导、销售、职业经理人、公务员、高级技术人才等。四种类型人当中，力量型人在生活与工作当中，有着其他三类型性格没有的个人魅力，往往在职场中扮演领导的角色。值得注意的是，力量型性格的人在职场中有着独到的见解与认识，会被领导重视与提拔，时间久了就极易骄傲自负，人际关系普遍处理不佳。所以，此类型的人要了解自己的缺点，改正不足。平和型的代表-沙僧（1）平和型的性格特征内向、悲观者、旁观者优点：平和、稳定、善于倾听、有耐心、细心，做任何事都面面俱到，绝对不会让别人感到被冷落；他们不喜张扬、不爱唠叨，其他性格的人都愿意找和平性型性格的人作朋友。缺点：墨守成规、

10、不喜欢改变、没有主见、不善于争取机会、不懂得拒绝别人。（2）平和型的职业选择平和型性格的人，拥有平稳、随和、寡言的性格特征，性格内向，这类人属于默默无语，却能给人带来惊喜的类型，此类人不善言谈但却有着常人没有的毅力和恒心，重视细节，而且执行能力强，在工作中能专心细致的完成自己的工作做，不受外界的干扰。此类人比较适合从事教师，医生，文职，行政等稳定性强的工作。值得注意的是，平和型性格的人因性格因素，不善于争取机会，往往容易和机遇擦肩而过，所以此类型性格的人应该适当改变一下自己，这样有助于自己在激烈的职场竞争中分得一杯羹。六.小结在一个团队中，有时会只有一种性格的人，有时会有两种到三种，而四种鲜明

11、的性格组成一个团队时，性格间的冲突就非常明显了，一方面增大管理难度，另一方面也大大提高了成功的可能性。任何一种性格特征都有其不可替代的优点，也有其不足之处，不同性格的人在一起工作时，但如果各方能彼此了解，互利互助，取长补短，协冋作战，这样的团队便是一个无坚可催的团队。了解自己的气质活动背景：随着意识的成熟，学生对于自我认识的需求也愈加迫切。“我是一个什么样的人”、“别人如何看我”、“我的性格怎样”、“我适合什么样的职业”等内容成为学生思考和议论的话题，学生开始关注自我。不正确的自我认识对学生学习和成长都会带来负面影响。在前一章节中学生已经掌握了自我认识的途径和内容，进行了自我思考，同时也做了气

12、质类型的测试，本节主要讲解不同气质类型的特点以及对自我的影响，引导学生进行全面的自我认识。活动目标：知识与技能：了解心理学所讲的气质的概念以及不同气质类型的人在学习上应注意的地方掌握不同气质类型的特点，引导学生正确的看待自己以及他人的气质，理解气质无好坏之分情感态度与价值观：引导学生进行全面的自我认识活动过程：一、情境导入同样遇到看戏迟到的情景，A会与检票员争吵起来，甚至企图推开检票员径直走到自己的座位上去，并埋怨说戏院的时钟走得太快了，他不会影响任何人。B知道检票员不会放他进去，因而不会与其争吵，而是悄悄跑到楼上寻找另一个适当的地方观看演出。C知道检票员不会让其从检票口进入，他想反正第一场戏

13、不会太精彩，还是暂时到小卖部等一会儿，等幕间休息再进去吧。D则会说自己老是不走运，偶而来一次戏院就这样倒霉，干脆回家吧。同样是看戏迟到，为什么这四个人的反应不一样呢？教师总结：气质简介：同学们所说的脾气、秉性与心理学所讲的气质意义相近。气质是表现在人们心理活动和行为方面的典型的、稳定的动力特征。指的是人在认识、情感、言语和行动中，心理活动发生时力量的强弱、变化的快慢和均衡程度等稳定的动力特征。主要表现在情绪体验的快慢、强弱、表现的隐现，以及动作的灵敏或迟钝方面。心理学家把人的气质分为四类：胆汁质、多血质、粘液质、抑郁质。这四种气质类型各有特点。气质类型典型特征主要表现男性特征女性特征代表人物胆

14、汁质耐受性、兴奋性、敏捷性、可塑性都很强,反应迅速，感受性弱。热情、活泼、精力旺盛、反应敏捷、适应力强、善于交际、机智幽默、兴趣广泛、办事效率高、个性属于明显的外向性。情感易于变化且不持久、注意力易转移、缺之耐心。敏捷好动、适应能力强、工作热情旺盛、效率高；轻率、不甘寂寞、不愿从事平凡与细致的工作。活泼、开朗、热情、富有朝气等特点较任性、易轻浮、对困难的坚持性和承受力较差。孙悟空史湘云多血质感受性较弱，耐受性、敏捷性、可塑性较强，兴奋比抑制占优势，外倾性明显,反应快但不够灵活。热情直率、精力充沛、反应迅速、行为敏捷；情绪明显表露于外，言谈举止都近乎情绪化，持续时间不长。在克服困难方面意志力强、

15、坚韧不拔。热情、敏捷、坚强，情绪反应强烈,有时难以自制热情活泼、思维敏捷、积极主动、精力充沛/但易感情用事，对困难和障碍不能作充分的准备。猪八戒土熙凤粘液质耐受性高，感受性、敏捷性、可塑性、兴奋性均较低，内倾性明显、外部表现少、反应比较慢。沉着、镇静、有耐心、自制力强、缓慢、刻极。沉着坚定、不尚空谈、埋头苦干；但不易接受新鲜事物，不能迅速地适应环境的变化。态度稳重、善于忍耐、恪守纪律、脚踏实地，但行为易于机械、呆板，易生惰性。善于克制、冷静沉稳、埋头苦干，但易执拗、固执、冷淡、因循守旧。唐僧薛宝钗抑郁质感受性强,而耐受性、敏感性、兴奋性和可塑性均较弱严重内倾，情绪兴奋性高且体验深,反应慢且不灵

16、活。多愁善感、反应迟缓，情感细腻、隐晦，不易外露；善于觉察到别人不易发觉的细小事物。不大善交际，尤其不愿同陌生人交际。在新的环境和情况下，过度紧张，不能很快地融入新环境。行为孤僻、反应迟缓、处事谨慎态度平稳坚定，情绪深刻持久、体验方式少，说话慢吞吞的，易惊慌失措。观察能力强腼腆羞涩、情感细腻脆弱、多愁善感、柔弱、多疑多虑、耐受性差、易疲劳。温顺、委婉、细致、坚定、能克服困难沙僧林黛玉思考在前面情景中的人物A、B、C、D四人分别是哪种气质？ABCD二、气质类型小测试气质测量表指导语：本量表共60题，每道题有ABCDE五个选项。请认真阅读下列各题，然后根据自己的情况，选出贴近你情况的选项，并打上“

17、V”目项非常符合比较符合拿不准比较不符合完全不符合兀二禺二二二二二二二二二二二-0-心-想-1-咛-懾-分-不-品一-我-就-作一-使-匚-则-学一-T-制-一匚难-。-否-文一二更一叭艸-二一耿-.,!?11戦.!:.爲儆事烈在-.。恨-质-码*0岫-型訥口“-肛-、zIJM的想人。叫1-人航饥一?好一脂轧附另iMlrH刎加知-昶握，多应尖人-的俘頑頭伪附為土一聊餡耐軽竝礦-卯覩吧遏艮适如削-:青/蔦寸记出诗、审纟-彳常对五W乩女貓-劃反乐束能力定分什事。一怀单起绪、-。人，贬W砂般飙缺-血违是拘精不过干件快有业、干情心。动写了H茁彳覇no一兀少绪很事的棋得得人常事燥，起耐亢活描长加尊！|的

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19、EABCDEABCDEABCDEABCDEABCDEABCDEABCDEABCDEABCDE目项非常符合比较符合拿不准比较不符合完全不符合不喜欢长时间谈论一个问题，愿意实际动手干。宁愿侃侃而谈，不愿窃窃私语。力别人说我总疋闷闷不乐。33.理解问题常比别人慢些。疲倦时只要短暂的休息就能精神抖擞，重新投入工作。心里有话宁愿自己想，不愿说出来。认准一个目标就希望尽快实现，不达目的，誓不罢休。学习、工作同样一段时间后，常比别人更疲倦。做事有些莽撞，常常不考虑后果。老师或师傅讲授新知识、技术时，总希望他讲慢些，多重复几遍。能够很快地忘记那些不愉快的事情。做作业或完成一件工作总比别人花的时间多。喜欢运动量

20、大的剧烈体育活动，或参加各种文娱活动。不能很快地把注意力从一件事转移到另一件事上去。接受一个任务后，希望把它迅速完成。认为墨守陈规比冒风险强些。能够同时注意几件事物。当我烦闷的时候，别人很难使我高兴起来。爱看情节起伏跌宕、激动人心的小说。对工作抱认真严谨、始终一贯的态度。和周围人们的关系总是相处不好。喜欢复习学过的知识，重复做已经掌握的工作。52喜欢做变化大、花样多的工作。小时候会背的诗歌，我似乎比别人记得清楚。别人说我出语伤人”，可我并不觉得这样。在体育活动中，常因反应慢而洛后。56.反应敏捷，头脑机智。57喜欢有条理而不甚麻烦的工作。兴奋的事常使我失眠。老师讲新概念，常常听不懂，但是弄懂以

21、后就很难忘记。假如工作枯燥无味，马上就会情绪低落。ABCDEABCDEABCDEABCDEABCDEABCDEABCDEABCDEABCDEABCDEABCDEABCDEABCDEABCDEABCDEABCDEABCDEABCDEABCDEABCDEABCDEABCDEABCDEABCDEABCDEABCDEABCDEABCDEABCDEABCDEABCDE测量结果的解释把每题得分按下表题号相加，计算各栏得分。A胆汁质269141721273136384248505458合计B多血质4811161923252934404446525660合计C粘液质1710131822263033394345

22、495557合计D抑郁质3512152024283235374147515359合计汇总A()B()C()D()气质测验量表为自陈形式，计分采取数字等级制，即非常符合+2，比较符合计+1，拿不准的计0，比较不符合计1，完全不符合计2。分别把属于每一种类型的题的分数相加，得出的和即为该类型的得分。最后的评分标准是：如果某种气质得分明显高出其他三种（均高出4分以上），则可定为该种气质；如两种气质得分接近（差异低于3分）而又明显高于其他两种（高出4分以上），则可定为二种气质的混合型；如果三种气质均高于第四种的得分且相接近，则为三种气质的混合型。由此可能具有13种类型：（1）胆汁；（2）多血；（3）粘液；（4）抑郁；（5）胆汁多血；（6）多血粘液；（7）粘液抑郁；（8）胆汁抑郁；（9）胆计多血粘液；（10）多血粘液抑郁；（11）胆汁多血抑郁；（12）胆汁粘液抑郁；（13）胆汁多血粘液抑郁。三、讨论拓展小组讨论以下问题，然后班级讨论。1.气质有好坏之分吗？2.不同气质类型的人如何根据自己的气质特点进行学习？如何与不同气质的人进行沟通？教师总结：1.气质气质类型无好坏之分，也不能决定一个人活动的社会价值和成就的高低，但影响活动的效率。气质相同的人也可成为对社会做出重大贡献、品德高尚的人，也