139永澄积极主动一切成长的第一保障

1、2017/5/13永澄：积极主动，一切成长的第一保障2017-05-05 易仁永澄 永澄老师来一个问题：当听到“积极主动”这动”就是：我问过一些职场早点去多给自己的工作都是为自己做的，要多点活要跑动些人际关系平时要机灵点，懂的察言观色有事没事可以多加加班的实例（What）层面。释，就拿积极主动而不知道你会怎么想，上述说的内容也没有太大问题，不过更偏重于通常，大家不知道如何定义一个词，就会用“你比如说”这言，如果你问我说积极主动是什么意思啊？我可能会说极主动”，而一个例子只能表示这个概念的一部分以偏概全的境地。去公司，就是积能就会陷入如果想弄清楚它到底是什么，应中就讲到了“积极主动”的概积极主动

2、就是：每个人都有营造有利于自身发展的环境的主动性和责任感2017/5/13关于“概念”的重要性，我之前写文章（详见：现在开始，积累你的概念库吧）特别强调过，在概念上投入多少时间都是值得的，尤其是这么重要的概念。须投入时间来澄清具体细节，你看这里有几个有利于自身发展的环境内外部环境：这种环境解释系统；外部环境指的是自己，也包括外部环境。环境指的是自的心态，本质上是主动性：必须动营造环境，这而标准来自于圈子、，责任感：责任包括你的长和发展承担责任并采取行动。你看，别看这四个词语简单，但是它包含的表动，越能体会到它的价值所在。写了整整一篇让人看不懂的概念，必然说明“积极主动”这在：太重要了！我认为它

3、的价值体现前提性：它是所有成长者的必要前提。它是所有这个具备，其他无法养成；它是高效能在六大元规范中排位第一，通用性：它在各个、攻坚克难、人际交往、必要性：它是成长的保障，没有它，你会特别封闭，内心焦虑、软傲慢、偏见，没有它，所有绩效取得的效能会降至不到原来的百分之一。我甚至不知道该如何用我匮乏的语言来描述看看：Ex部环境么？我在发挥只不过，很多人“积极主动”的能力都2017/5/13Ex送过去。看完之后把方案扔在一边，说了一句：“你都做了些什么破烂玩意？”这个时候你会怎么想？很多人会沉寂很久的，好几天没有办法缓过神。而如果稍有积极主动能力的话，就会快速调整自己的内心环境，然后把方案再优化就好

4、了。只是两个例子，积极主动的能量就可见一斑！随着你不断刻意训练这个能力，你就会越来越发现，积极主动的能力会应用在每一次决策上，无论是工作几分钟站起来扭，还是选来五年的发展方向。积极主动的本质到底是什么呢？从最显著的原因来看。心理学中有个概念叫做不满意的外部触发时，比如说：别人骂了自己一句、遇到别人的不同自觉地抵触和防御。这是很正常的，因为如果人类不防卫的话，在进化的给掉。更常见的情况是：当自己要突破自己的舒适区，进入学习区时，特别容易产生性防卫，稍微有一点点挫折就想退回来。对于成长者来说，进化史上让自己活下去的那些，在却成为限制自己的慢慢深入第二个层次。我很喜欢高效能刺激和回应之间拥有选择权。

5、如果你用TMBRT模型（人类行为本决目标反复失败的三种方案）来看，所谓的刺激就（Behavior），从这个本质来看，TMBRT选择权。这就是主动性，高效能能够在 别喜欢2017/5/13最深刻的层次，是我用自己的解释系统来解释的，再次看看我反复发的图：你看，当紧张，大都会感受到“认知紧张”，紧张程度从最轻松到最被任何一件事情触发的时候，时启动经验解释系统（尤其是逃避系统）、认知紧张中度状态下会启动理性解释系统。如果一个人的过往经验中，充满着恐惧、悲伤、抑郁、担忧，那这个人的解释系统就会把这些情绪投射到当下，2017/5/13然后启动自己的性防御。而积极主动，就可以帮助自己拥有觉察能力，在遇到事

6、情的时候主动启动理性认知和思考系统，做出获得更适合自己短期、长期综合利益的。这三个层次的原理，需这些原理一定会有真正想要成长和现在回想起来，附近喜欢上了心理学练，发现自己的观点、状态、感受的变化，也是因为这个，我能更容易理解积极主动能力的不同层次我认为积极主动的能力大约有四个层次：意愿、资源、选择权、自我决定为要持续训练才能获得表征，所以，在这里也不详细展开，只是说说单理解。意愿。这是最基础的积极主动，即：自己想要（Want）下拥有的，所以，但凡能说出“折的时候，是不是还能坚定地喊出“我依然想要”，就可以区分要”的东西通常都是动的没有人可以叫醒一个假装睡觉的人，自己都不想要、不期待改变、办法。

7、资源。那些背后是自我限定，其实每个人的资源都是充足的，只不过如果自己做不积极主动，资源就不会来到自己身边。所以，在资源层次的积极主动，不仅仅要做到自己，更重要的是在面对问题、挫折的时候，会“持续想要”，以此吸引上文提到的“在愿、是否有选择权。能够达到选择权层级的积极主动，水平更刺激和回应之间有选择权”，这句话已经很本重组的资源，都是选择权的一个具体投从而可以理性地面对刺激，更从容地做出选定声称人们通常有内的就是内在因为达成而感到满足才是最强大的2017/5/13观、人生观、价值观，就可以更容易地匹配上自己的自我决定论，来体验最顶级的积极主动。我非常重视“积极主动”能力的，因为这种能力是一种对心

8、态管理的能力。改变的表征有几个：解释系统、心态、方向、方法、能量，只要一个积极主动能力就可以让心态变好，那为什么不去持续训练这个能力呢？进化的门槛中有个叫术的活动，就是训练积极主动能力的，只需要一张工具表就可以快速该能力。之所以把这个活动作为第一个门槛，其实就是用来过滤的，如果有些人不符合积极主动的要求，那就请他离开进化，可以去其他组织玩。虽然这样会损失一部分用户，但是，我坚信劣币的生态空间！良币效应，我不要那么多币，也要全力构建良币生存文章最后，希望你能讲一个故事，关于你因积极主动而获得惊喜的故事，我等着看你积极主动的结果。2017/5/13之前写过六大元规范的文章，由于三观体系被更新了，所以，这次我来重写这个系列文章，2017/5/13希望