二年级下册心理健康教案 10我们的喜怒哀乐 ｜北师大版

1、我们的喜怒哀乐心理理论：心理学家认为，情绪是一种复杂的心理历程，指个体受到某种刺激所产生的一种身心激动状态，包含心理感受、认知评价、生理变化，以及外显行为等四个层面。辅导目标：1.认识人的基本情绪。喜、乐、怒、哀、惧。认识自己生活中的情绪。2.会表现自己的情绪，能够觉察和分辨别人的情绪。3.初步学会管理自己的情绪，形成乐观的生活态度。教学重点难点：本课的教学重点是在游戏活动中学会表现、认识生活中的不同情绪，正确区分积极情绪和消极情绪。难点是初步学会了解别人情绪的方法。辅导准备：多媒体辅导对象：二年级学生辅导过程：一、情绪体验（一）暖身活动1.上课之前，我们先来做个暖身活动吧！这个游戏的名字叫我

2、说，你做，反动作，下面请竖起你的小耳朵，听好游戏规则（介绍游戏规则）2.介绍游戏规则：老师说一个动作，比如：举右手，你们就举起你们的左手；起立，你们就马上坐下。游戏的规则听明白了吗？3.在3分钟的时间里，我们四小组来比一比、赛一赛，看看哪一组做得又快又好，大家准备好了吗？咱们开始吧！4.开始游戏过渡：通过这个小小的热身游戏，我们知道了倾听十分重要，这同样也是上好我们今天这节心理活动课的秘诀之一哦！（出示：1.用心倾听）那么，除此之外，我们还要注意些什么呢？（二）授秘诀、定约定1.让老师来告诉大家：(出示：2.表达感受3.支持同伴)（1）心理活动课和数学课可不一样，没有标准答案，你心里想什么就大

3、方地说出来吧！老师希望每一个同学都积极踊跃、不要拘束。（2）当然，在别人积极发言的时候，你可不要胡乱插嘴哦。支持你的同伴，就像我们刚才玩的反动作游戏，配合得好才是关键。2.小秘诀已经传授给大家了，老师这里还有一个约定，那就是：待会儿你们在小组激烈讨论的时候，听到老师拍手三下就自觉停下，好吗？二、情绪认知（一）认识“喜怒哀乐”等各种情绪1.亲爱的小朋友们，动画片你们喜欢看吗？说说你喜欢的动画片？（个别指说）2.老师这里有一些动画人物，你们认识吗？【出示】喜羊羊（喜）红太狼（怒）灰太狼（哀）懒羊羊（乐）3.这些动画人物分别代表是什么情绪呢？你能大声说一说吗？4.我们每个人都有喜怒哀乐，这些都是我们

4、的情绪表现。（二）说一说1.在我们的生活中，每个人都有不同的情绪。2.请大家看一看这些照片（出示：班级内不同孩子的不同情绪的照片）（1）特别开心的图片：请你来说说：什么事情令你那么高兴？（2）特别难过的图片：再请你来说说：为什么这样难过呀？（3）特别让你生气的图片：这么可爱的你，是什么惹你生气了？3.交流分享：谁来读一读你卡片上的内容，可以读一条，也可以全部不出来。大胆地举起你的手。4.预设：小朋友们千万不要感到紧张或者不好意思，心理健康课就是要把自己内心真实的想法勇敢地表达出来，还记得，老师上课刚开始教授给你的小秘诀吗？（表达感受）三、情绪表达（一）讲故事，认清情绪1.展示动物图片和头饰，分

5、别说说每种动物的特点：大象：有长鼻子，力大无穷猴子：会爬树，它的动作十分灵巧鱼：会游泳，它可以在水中自由呼吸小鸟：有翅膀，可以在天空中翱翔马：跑得很快，还可以驼东西2.一边展示故事图片，一边讲述大象的故事动物王国里，动物们愉快地生活着。小猴子在森林里自由地嬉戏，小鸟儿在天空中飞翔，鱼儿在水里欢快地游着，大象也悠闲地在散步于是，大象把小鸟们召集起来，把它们的羽毛都拔了下来，可怜的小鸟们再也不能飞上天空了。然后大象用鸟儿的羽毛给自己扎了一对翅膀，使劲地飞上天，累得它气喘吁吁，最后还是从空中掉了下来，摔得好痛。后来，大象又来到小河边，它要小鱼儿都上岸来，让它一个人在河里游泳。可是，大象没有鱼鳃，不能

6、在水里呼吸，最后，大象被淹死了。3.讨论与分享：（1）狐狸的话是真的吗？它为什么要这样说？（2）是什么情绪害死了大象呀？过渡总结：情绪可以分为积极情绪和消极情绪。积极情绪包括快乐、兴奋、自豪、感动等，消极情绪包括伤心、愤怒、紧张、恐惧、烦躁等。（二）了解别人的情绪1.小朋友们，我们清楚，自己遇到高兴的事情会忍不住开心，碰到伤心的事自然会有烦恼。那么，当身边的人也有情绪时，我们又该怎么办呀？2.观看情景剧同桌怎么了“情景内容：红红和明明是一对很要好的同桌，平时，他们总能互相帮助，特别是红红，每次都能热心地帮助明明。有一天，红红语文考试考砸了，回家后被妈妈痛骂了一顿。她伤心又难过，不开心了好几天。

7、一次语文课上，明明写作业忘记带橡皮了，他像往常一样，马上向同桌红红借橡皮。不料，连续借了三次，红红都没借给他。明明很生气，对红红说：你真小气！”红红没有理睬他，别过头去，嘴里也说着：哼！不借给你，就是不借。”3.明明一头雾水，红红这是怎么了呀？4.讨论分享5.在日常生活中，为了和家人、同学和睦相处，我们经常需要了解别人的情绪。了解别人的情绪的方法有哪些呢？想一想，与其他同学分享一下。【出示】了解别人情绪的方法（1）（2）（3）四、总结课堂（一）小结1.今天，老师真高兴，跟着小朋友们一起，认识了我们的喜怒哀乐（指板书）。大家开心吗？2.开心就要大声笑出来，大家露出你的小牙齿，我们一起笑一笑！（三）亲子分享1.回家后多观察爸爸妈妈的情绪，看哪些事情会让爸爸妈妈开心，哪些事情