立定三级蛙跳说课稿_第1页
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文档简介

1、立定三级蛙跳说课稿教材简析：初中阶段，学生身心正处于快速发育成长期间，体育与 健康课程标准在水平目标四中提出要通过各种形式的练习 开展跳跃能力。立定三级蛙跳的方法是两脚平行站立于起跳 线后，由半蹲姿势开始，双臂由后向前上方摆动同时下肢用 力蹬地跳出，腾空后收腹举腿，伸小腿落地屈膝缓冲，完成 三次连续的跳跃动作。它对开展学生速度、力量、灵敏性、 协调性等素质，特别是开展下肢肌肉、韧带、关节等力量, 有极大的实用性和实效性。为了提高学生学习兴趣，本课在 实施中以不同方式练习、学习立定三级蛙跳，减少教材学习 的枯燥性。运用游戏接力比赛的方式提高学生的练习兴趣, 培养学生合作能力和竞争意识。一、本课指

2、导思想：依据新课程标准的要求，以促进学生身体、心理和社会 适应能力整体健康水平的提高为目标，通过学习立定三级蛙 跳技术，让学生学会一种运动技能，激发学生的运动兴趣, 培养学生积极思考研究问题的能力、团结互助的集体主义精 神。确保“健康第一”思想落到实处，使学生健康成长。 二、教学内容：1、立定三级蛙跳;三、学情分析：1、有利因素：七年级的学生对体育活动的兴趣较高，探 知欲望和表现欲望都比拟强烈。且这个年纪的学生已经进 入青春期，力量和耐力都有比拟大的提高。2、不利因素：七年级学生心理素质不稳定，怕失败怕难 为情。身体素质不够好。练习立定三级蛙跳比拟枯燥，运 动量大比拟累。这需要在教学中采用灵活

3、多样的教学方法, 以确保教学活动顺利进行。四、教学目标（水平四）：1、认知目标：通过教学让学生了解立定三级蛙跳正确的 跳跃方法。2、技能目标：全班基本都能掌握，五成左右学生能基本 熟练地掌握立定三级蛙跳的动作；通过练习对学生的综合 身体素质有一定的锻炼和提高。3、情感目标：课堂气氛自由活跃不死板，学生练习轻松 愉快，能够积极思考相互交流；培养学生研究问题解决问 题的意识。五、教学重难点：教学重点：立定三级蛙跳每跳的衔接。教学难点：立定三级蛙跳落地时对身体重心移动的控制 和跳跃时（第三跳）身体的展与收。六、教学方法的设计与特色：1、课的开始安排常规与创新结合的活动，活跃情绪，提 高学生的注意力，启发学生思维想象力和学习兴趣。2、采用多种手段教学，逐步进行立定三级蛙跳的基本技 术教学，解决能连续跳跃的教学重点。讲解示范、分解教 学，来解决跳越时的重心控制和跳越时展与收的难点。3、立定三级蛙跳的教学，变化多样，由易到难的教学步 骤，使条理更加清晰。利用学习卡小组合作自学的形式和

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