补课不如补习惯

1、补课不如补习惯细心的班主任会发现一个这样的现象：第一次家长知道孩子成 绩不好，家长第一反映是“补课！” ；第二次家长知道成绩不好，开 始犯愁，第三次家长会，直抒疑虑：孩子补课了呀！怎么不见有进步 呢？这种“校内差、校外补”的现象可谓是屡见不鲜。笔者认为，补 课是不得已而为之，但把希望寄托于补课显然不是最好的选择。 孩子 之间学习成绩的差距归根到底是他们学习习惯上的差距。补课，不如补习惯。补什么习惯？一、补一下阅读的习惯苏联教育家苏霍姆林斯基在给教师的建议中曾经说过：“阅 读是对学习困难的学生进行智育的重要手段。学生学习越感到困 难、在脑力劳动中遇到的困难越多，他就越需要多阅读。正像敏感度 差的

2、照相底片需要较长时间的曝光一样，学习成绩差的学生的头脑也 需要科学知识之光给予更鲜明、更长久的照耀。不要靠补课，也不要 靠没完没了的拉一把而要靠阅读、阅读、再阅读一一正是这一点 在学习困难的学生的脑力劳动中起着决定性的作用。阅读不仅能 使某些学生免于考试不及格，而且还会发展学生的智力。学习困难的学生读书越多，他的思维就越清晰，他的智慧力量就越活跃。” 当时读到苏霍姆林斯基的这些观点， 我很认同，但总觉得读书所带来 的改变是一件很缓慢的事情，而考试就摆在面前，所以还是觉得不如 补课来得直接，效果更显著。二、补一下听课习惯学生在课堂上要集中精神，专心听教师讲课，认真听同学发言， 抓住重点、难点、疑

3、点听，边认真听边积极思考。哪怕是你已经超前 学过了，也还是要认真听，要把教师的思路、其他同学的思路与自己 的思路进行对比分析，找出解决问题的最佳途径。认真听讲的同时还 要认真观察和思考，观察被称为学习的“门户”和打开智慧的“天窗”, 当老师讲到每一步时，学生甚至能思考到下一步，学习效果就会更好。 如果学生感觉不喜欢这个老师的课， 怎么思考呢？我要说，学生要努 力去适应老师，并学会欣赏自己的老师。不然学生只能越来越差。不 同层次的老师，学生用不同的方式，眼睛向内、提高自我的方式去适 应，与老师共同进步。从现在适应老师，长大了适应社会。不能稍不 如意就埋怨环境。三、补一下做作业的习惯首先是端正态度

4、。作业不是负担，而是教学活动的重要组成部分 和自然延续，是一种学习和积累的过程，做作业的目的是巩固所学的 知识，是培养独立思考能力，不是为了交教师的差，或是应付家长。 所以我们要重视做作业，“拖、抄、代”的做法要不得。在做习题时 要认真思考，总结概念、原理的运用方法、解题的思路、并且尽量多 记忆一些有用的中间结论。其次是细心审题。审题能力是学生多种能 力的综合表现。要求学生仔细阅读材料内容，学会抓字眼，抓关键词, 正确理解内容，对提示语、公式、法则、定律、图示等关键内容，更 要认真推敲，反复琢磨，准确把握每个知识点上的内涵与外延。同时 还要培养自己能从作业，考试中发现自己的错误，及时纠正的能力

5、。再次是练后反思的习惯。读书和学习过程中，尤其是复习备考过程中, 每个同学都进行强度较大的练习， 但做完题目并非大功告成，重要的 在于将知识引申、扩展、深化，因此，反思是解题之后的重要环节。如：为什么想到这种方法？有无其他方法？哪种方法更好？能否变通 一下而变成另一习题？如果发生错解，更应进行思：错解根源是什 么？解答同类试题应注意哪些事项？如何克服常犯错误？ “吃一堑， 长一智”，不断完善自己。最后是收集错题的习惯。平时要把有什么 疑问或是弄错的地方随手拿张纸记下，经常看看，看会了、记住了才 扔掉。有价值的就用专门的本子记下，并找些可以接受的类型题、同 等程度的相关知识点研究一下它们的异同，

6、 解题的技巧和办法。考试 时复习错题效果也很好。四、补一下学习方法学习方法很多，但敢于提问是最基本的。要敢于带着知识疑点问 老师，问同学，问家长。学问、学问，学习就要开口问，不懂装懂最 终害自己，提问是主动学习的表现，能提出问题的学生是学习能力最 强的学生，是具有创新精神的学生。其次是复习归纳的习惯。复习就 是消化知识，加深理解和记忆，达到举一反三。复习是有规律的，复 习必须及时，否则超过了人的记忆极限点再去复习，将要多花几倍的 时间，而且效果不好。因此必须有计划的不间断地复习。对所学知识 进行复习、总结、概括，抓住应掌握的重点和关键，对比理解易混淆 的概念。每学习一个专题，要把分散在各章中的

7、知识点连成线、辅以 面、结成网，使学到的知识系统化、规律化、结构化，这样运用起来才能联想畅通，思维活跃。五、补一下自信自信是人进取心理不可缺少的根基。俗话说：信心多一分，成功多十分。 孩子的自信心无时无刻不在影响着他们的学习活动。 缺乏自信心， 往往缺乏战胜困难的勇气。 一旦遇到挫折和失败， 就情绪低落，灰心丧气，甚至惊惶失措，彻底崩溃。它不仅制约学生的行为，而且束缚了学生的思维， 使学生在学习各方面难以达到其理想的效果。 补信心一要靠家长多鼓励，多沟通，二要靠学生自我暗示，每天告诉自己“我能行！”三是客观评价的习惯。正确对待成功与挫折，正确对待考试分数的好习惯。 若学生能客观地评价自己和同学

8、在学习活动中的表现 , 是一种健康心理的体现。只有客观地评价自己、评价他人，才能评出自信。 当孩子养成这些好习惯的时候， 学习对他而言就不再是一件困难的事，他肯定会逐渐找到学习的感觉，成绩会越来越好。到那时，还需要去补课吗？这9张图能助你提高成绩实践证明：一个行为持续30天以上，就会形成稳定的行为，超过100天就可以形成习惯。过程不变结果不变，过程改变结果巨变，过程合理成绩斐然!计划管理一一有规律1.长计划，短安排。在制定一个相对较长期目标的同 时，一定要制定一个短期学习目标，这个目标要切合自 己的实际，达到了一个目标后，再制定下一个目标。2.挤时间，讲效率。重要的是进行时间上的通盘计划， 制

9、定较为详细的课后时间安排计划表,课后时间要充分 利用，合理安排，严格遵守，坚持下去，形成习惯。二、预习管理争主动.读：每科用10分钟左右的时间通读教材，对不理解的 内容记录下来，这是你明天上课要重点听的内容。.写：预习时将模湖的、有障碍的、思维上的断点（不 明白之处）书写下来.练:预习的最高层次是练习。三、听课管理重效益听课必须做到跟老师，抓重点，当堂懂。听课时要跟着 老师的思维走，不预习跟不上。跟老师的目的是抓重 点，抓公共重点，如：定理、公式、单词、句型更重要的是抓自己个性化的重点，抓自己预习中不懂之 处。事实证明：不预习当堂懂的在50%-60%左右，而 预习后懂的则能在80%-90%左右

10、。当堂没听懂的知识 当堂问懂、研究懂。广三、听课管理重效益听课必须做到跟老师，抓重点，当堂懂。听课时要跟着 老师的思维走，不预习跟不上。跟老师的目的是抓重 点，抓公共重点，如：定理、公式、单词、句型更重要的是抓自己个性化的重点，抓自己预习中不懂之 处。事实证明：不预习当堂懂的在50%-60%左右，而 预习后懂的则能在80%-90%左右。当堂没听懂的知识当堂问懂、.看:即看课本，看听课笔记。.写：随时记下重难点、漏缺点。四、复习管理一一讲方法有效复习核心是做到五个字：想、查、看、写、说。.想:即回想，回忆，是闭着眼睛想,在大脑中放电影。很多清华北大学生、高考状元都是这样做的。.查:通过间隔性回想

11、的2 - 3遍，几乎终生不忘。而模 糊和想不起来的就是漏缺部分，需要从头再学.说:就是复述如：每天都 复述一下自己学过的知识。 听明白不是真的明白， 说明臼才是真的明白,4.不检查不作业：作业后必须检杳一遍。6.独立作业忌抄袭。五、作业管理要自律L不计时不作业：限时作业，记录作业时间，与作业无 关的事什么也不做。比如：20分钟写完英语；25分钟 写完教学2,不复习不作业：先复习所学的内容，然后作业。3.遇到难题，百思不得，先放过,后攻坚。5.不小结不作业：写完作业后，告诉自己 学会了什么，得到了什么，有什么体会。六、错题管理一一常反思有了错题本和难题本就叫会考试，目的是为以后复习使用。错题和难

12、题反映着许多知识点的联结，掌握了错题和难题就等于把高分拿在手。每隔一段时间要复习一次，怎么复习？盖住原题自己用 脑子想。此法比较适用于理科。七、难题管理一一会溯源一般来说，难题之难多半在于题目所涉知识点众多，知 识点之间关系错综复杂，思维（及方法运用）跳跃性大、逻辑性强，因此，对于难题，建议用溯源的方法整理。一是查清楚题目所需知识清单，同步辨清知识间的内在联系；二是复原自己考试时的思维路径,查“堵 点、“歧”点；三是借助参考答案探究自身存在的盲点7八、考试管理一一抓重点用一张丢分统计表管理Q按科目分为填空、选择、计 算、阅读项目.错了、丢了多少分f用端计表说 话，这样，就能明白哪些是审题出了偏

13、差J哪些是运算 出了错误.是什么知识点有问题，哪方面需改进和提高.用纸把错题抄下来，每隔20天再做一遍f尤其是在 考试前可找出考点.一考前拿出专门时间做错题难题本家长课堂：作为父母，你爱的是孩子还是分数？期中考试结束，分数出来之后，几家欢笑几家愁。圆桌第一问哪种家长更在意分数？分数面前，不做焦虑型家长特邀观察员：刘翔平（北京师范大学心理学院教授、临床与咨询心理学研究 所所长）家长得知孩子成绩后并进行比较是一种正常的心态。 不过，不同性格的 家长对比较的重视程度和理解是不同的。焦虑型的家长一般不自信，对孩子不太了解和信任，所以经常根据一次成绩 而给孩子下结论。他们更加愿意控制孩子，把成绩排名看得

14、过重，甚至上升到“不 能输在起跑线”的高度，把偶尔的成绩不好夸大成为灾难，可能采取补救的方式 或惩罚的方式，为孩子进行补课。而安全型的家长则不那么重视孩子的排名， 觉 得成绩有偶然性，他们对孩子的看法相对完整和准确， 并相信自己的判断，不会 把一次成绩看得那么重，给孩子的压力较小，从长远的观点看，有利于孩子的心 理健康。分数排名本身不重要，重要的是家长对分数的看法。焦虑的家长要反省 自己的过度反应及其对孩子的心理健康的影响。圆桌第二问如何客观理性看待分数？关注问题所在，以及如何补救特邀观察员：刘称莲（家庭教育指导师，著有陪孩子走过小学6年）我 觉得无论孩子考得如何，家长都没有必要发愁。考试无非

15、是对孩子前一个阶段所 学内容的评测，意在了解孩子对各科知识掌握得如何。 如果孩子考得不错，说明 孩子对所学知识掌握得还不错。如果孩子考得差，也只说明孩子某些知识还没有 学明白，家长正好可以利用假期，帮助孩子把试卷好好理一理，看看问题出在哪 里，该如何补救。如果需要补习功课，一定要视孩子的实际情况而定，也许考试 分数跟孩子对知识的掌握并不成正比。对孩子掌握了的本领给予积极的肯定和认可， 对孩子还需要提高的部分给予 觉察和帮助。无论成绩怎样，家长都要想想如何在内心支持孩子， 让孩子保持对 学习的兴趣。这样，孩子就算遇到困难也会勇于克服。 最终达到为了个人修养和 美好生活而学习，而非为了考试分数而学

16、习。面对孩子，不存私心特邀观察员：兰海（“上濒教育”首席专家、创始人。中央电视台超级育 儿师节目中担任超级育儿师）分数是老师对学生评价方式的一种， 评价是父母 了解孩子行为表现的方式，评价结果也许和我们期待中的完全不一样， 所以，冷 静需要放在第一位。因为这个评价来自于学校或者班级的环境。我们可以心存疑虑地思考一下， 同时也需要问自己：这个结果对我来说是什么作用？让父母们了解孩子在学校的行为表现，是为了能够促进父母和老师们的配合 来帮助孩子成长。不过很多父母往往会因为成绩差恼羞成怒。 父母的不客观带动 了孩子们的情绪，会导致孩子对结果产生不公平的看法。所以，冷静与客观是父母面对各种评价结果最需

17、要保持的态度。如果老师和父母之间能够多一点信任，也许我们就不会在看到评价结果时首 先质疑评价标准；如果能够多一点信任，也许我们就应该知道公平都是相对的， 而老师也已经尽可能考虑了公平；如果能够多一点信任，那么就请相信孩子们能 够勇敢面对一切评价，这样他们长大后才能面对更加复杂的社会；如果能够多一 点信任，也许孩子们就能在一个更加自由的空间中勇敢地成长， 清楚知道自己在 哪里并且能够到哪里。“一切为了孩子”绝对不是一句空话， 但我更想说的是：“一切为了孩子的 成长！”在面对孩子成长需要时，无论是教育工作者，还是父母，都应该把自己 的一切私心杂念放在一边。很多时候，分数实际是我们心魔的“替死鬼”。

18、 多问 自己一句“孩子的成长需要什么？”只有将这句话时刻记在心中，我们才会冷静思考。圆桌第三问分数背后，家长应该更注重什么？关注孩子的综合发展特邀观察员：万平（北京市特级教师、史家小学语文老师）“亲爱的家长们， 不管成绩怎样，请搂着孩子稚嫩的肩，对孩子说：宝贝，爸爸妈妈为你骄傲， 不是每个人都像你这么努力！不管成绩怎样，请给孩子做一顿丰盛的晚宴，祝 贺宝贝战胜了复习的艰难。学习是场马拉松，不是百米赛，一时跌倒了，没关系， 爬起来再跑，来得及！”这是我转发的一条微信。鼓励所有的家长看到孩子的努力，鼓励所有老师尊重孩子的努力。只有看到 孩子的努力，给予孩子鼓励和力量，这种正能量的传递，才能给孩子有

19、价值的陪 伴和引领。比起分数，学习的习惯最重要，学习的状态也至关重要。建议家长重视孩子 的注意力集中程度。止匕外，一定要注意培养孩子的学习兴趣。 如今孩子们所面临 的世界太纷扰，如果他能集中注意力、有效地进入兴趣化的学习，孩子在学习上 就成功了一半。其次，注意孩子们意志力的保持。孩子不能太脆弱，要经得起学 习中小小的磨练。最后，要培养孩子取胜的意志、决心，包括成绩、目标能否达 成，这对孩子而言是一个小小的学习阶段的训练。所以，我建议家长从注意力、兴趣、意志、目标这四方面综合地去鼓励孩子。 让孩子把学习的每一个过程，看作自我超越、自我成就、自我成功的开始。对学 生而言，这是最有价值的历练。注重“三识”，解放学习力特邀观察员：乔树平（北京市教委基础教育处原处长， 北京师范大学首都基 础教育研究院执行副院长）学期考试结束了，师生迎来了寒假，全家盼到了春节， 这是