初中体育与健康 人教课标版 九年级 11花样跳绳 花样跳绳车轮跳-半换位 课件_第1页
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文档简介

1、体育与健康课程花 样 跳 绳车轮跳学校：大连市一一三中学教师：张 成车轮跳花样套路欣赏教学目标知识与技能：1、掌握“半换位”车轮花样跳绳动作要领。2、通过“半换位”练习能归纳总结出如何学习花样车轮跳所采取的一般步骤与方法。3、会利用总结出的方法自主、合作、探究完成“完全换位”花样车轮跳。身体健康：增强花样跳绳的能力。提高灵敏性、协调性、判断力和上下肢、腰腹力量及节奏感。心理健康和社会适应（情感态度）学生能够勇于面对失败。增强自主、合作、探究的学习意识和能力。体验花样跳绳运动带来的快乐。 热身活动1.持绳活动关节2.“开火车”式慢跑3.花样短绳操 复习 车轮跳 原地转身新知 车轮跳 半换位 观看

2、视频半换位重点：换位时机准确，移动位置合适。节奏感强。难点：两人配合默契，摇、跳、移协调一致。 半换位易犯错误与纠正方法： 1.起步换位时机不同。 纠正方法：“12”口令提示同伴。 2.移动位置距离有差异。 纠正办法：地面标志（线或点）法。 3.两人节奏不协调、配合不一致。 纠正办法：反复练习，增强默契程度。 归纳总结学习花样车轮跳所采取的一般步骤与法：1.搜索、观看视频 。2.用自己的理解对视频进行取义。3.把一个完整动作分解成几个子动作或环节。4.“空走绳”或叫“空摆绳”。5.一人为主喊“12”节拍提示变换时机。6.做地面标志调节移动位置和距离。7.反复练习，形成默契。8.其它检验与提升 车轮跳 完全换位利用总结的方法自主、合作、探究完成“完全换位”观看视频素质练习

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